21/04/2026
Felszabadult egy hely, vasárnap kezdünk,
ha jönnél várunk szeretettel
NEURORELAXÁCIÓ KÉPZÉS
A képzés egy komplex, traumaszemléletű hivatalos felnőttképzés, ahol az alapoktól építjük fel az idegrendszeri ismereteket a gyakorlati alkalmazásig, hogy megtanuld azokat a módszereket melyek mentén hitelesen, hozzáértően tudsz segíteni a klienseidnek vagy saját magadnak a belső stabilitásban.
A képzés témái:
• Az idegrendszer működése, felépítése, szerepe
• Relaxáció és agy - a relaxáció idegrendszeri hatásai
• Idegrendszeri szabályozás, újrahuzalozás
• A relaxáció pszichológiája, relaxációs alapelvek
• RELAXÁCIÓS Gyakorlatok:
-vagus-ideg gyakorlatok
-érzelemszabályozó technikák
-mindfulness gyakorlatok
-progresszív relaxáció
-regionális relaxáció
-kaya krya gyakorlat
-sithali karana relaxáció
-energia relaxáció
-légzés-imaginációs relaxáció
-Hangrelaxáció
-31 pontos relaxáció
-61 pontos relaxációs
-kismama- női - gyerek relaxáció
-Oktatásmódszertan
Képzési időpontok
Április 26.- 09:00-15:00
Május 29 .- 12:30-18:30
Május 30. - 9:00-15:00
Június 14. - 9:00-15:00
Június 20.- 9:00-15:00
A képzés Hibrid személyes helyszín a Yogasecrets Studio vagy ONLINE is végezhető.
Minden alkalom rögzítve lesz és visszanézhető egy zárt Facebook csoportban és a Relaxàciós gyakorlatok hanganyagai is külön elérhetőek az otthoni gyakorláshoz. Minden résztvevő jegyzetet kap.
Ki jelentkezhet?
Jógaoktatók, hangtál kezelők, terapeuták, coachok, segítő hivatásúak, és mindenki, aki mélyíteni szeretné tudását, de a képzésnek nem feltétele végzettség, nyitott mindenki számára, aki szeretne különböző relaxàciókat megtanulni, alkalmazni saját magának.
Jelentkezés:
Takács Szilvia
takacs.szilvia@hangpszichologia.hu
06308840645
