Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás, Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás, Üllői út 14, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Kundalini Aktiválás Facilitátor
Trained by Kundalini Arts

▵ Test – Lélek – Tudat harmóniája
♡ Energia, jelenlét, egységélmény
☽ Visszatérés önMAGadhoz

📥 info@inhaletheharmony.com

https://inhaletheharmony.com

December csendben hozza el a lassulást.Ilyenkor valahogy könnyebb befelé figyelni: végignézni, milyen volt ez az év, mi ...
01/12/2025

December csendben hozza el a lassulást.
Ilyenkor valahogy könnyebb befelé figyelni:
végignézni, milyen volt ez az év,
mi volt nehéz,
mi vitt előre,
és mi az, ami most is erőt ad.

Ez a hónap a hála időszaka.
Az apró, mindennapi pillanatokért.
A beszélgetésekért, amelyek helyre t***ek bennünk valamit.
Az emberekért, akik idén is mellettünk álltak.
Azokért a döntésekért, amelyekkel közelebb kerültünk ahhoz, akik lenni szeretnénk.

Én most azért vagyok hálás, hogy minden változás közben volt valamiféle belső stabilitásom, ami megtartott.
Hálás vagyok azokért, akikkel idén őszintén kapcsolódni tudtam és azokért a felismerésekért is, amelyek segít***ek tisztábban látni.

Te miért vagy hálás most, decemberben?

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

E heti alkalmak az Inhale the Harmony-ban 🌿A héten két különleges alkalommal készülünk:Nov 29. – REBORN (Transzlégzés & ...
26/11/2025

E heti alkalmak az Inhale the Harmony-ban 🌿

A héten két különleges alkalommal készülünk:
Nov 29. – REBORN (Transzlégzés & Kundalini Aktiválás)
Nov 30. – Székesfehérvár – Kundalini Aktiválás Annával

Emellett nov. 28-án még vannak szabad egyéni, páros és baráti időpontok is azoknak, akik privátabb térben szeretnének dolgozni magukon.

Ha érzed a hívást valamelyik alkalomra, szeret***el várlak.
Foglalás: https://inhaletheharmony.setmore.com/

A régi énkép széteséseAz aktiválás utáni időszak egyik legmélyebb folyamata az, amikor az ember ráébred, hogy az a szemé...
25/11/2025

A régi énkép szétesése
Az aktiválás utáni időszak egyik legmélyebb folyamata az, amikor az ember ráébred, hogy az a személyiség, amelyet addig magáról gondolt, nem stabil alap volt, hanem félelmekből, túlélési reflexekből és régi szerepekből összeállt működés.

A belső figyelmed már nem reagál ugyanúgy a megszokott mintákra, és azok az automatikus reflexek, amelyek hosszú ideig irányítottak, nem kapnak többé ugyanannyi teret.

És amikor ez megtörténik, nem üresség marad utána, hanem egy tisztább belső tér, ahol elkezdesz rálátni arra, mi az, ami valóban hozzád tartozik.

A félelmekből épült működések háttérbe lépnek, és előkerülnek azok a rétegek, amelyeket eddig a védekezés zajai fedtek el.

Ebben a folyamatban:
– más döntéseket hozol,
– másként reagálsz,
– kevésbé ragaszkodsz a megszokotthoz,
– és tisztábban látod, mire mondasz igent vagy nemet.

Ahogy a régi struktúrák elveszítik a korábbi erejüket, a belső irány sokkal természetesebben jelenik meg. A saját működésed letisztul, a bizonytalanság csökken, és egy újfajta stabilitás jelenik meg benned - egy olyan stabilitás, amely nem külső megerősítésekből épül.

Ez az a pont, ahol végre láthatóvá válik, ki voltál mindig is, csak nem ebből a tisztaságból érzékelted magad.

A régi énkép szétesése nem vesz el semmit tőled.
Épp ellenkezőleg: helyet ad annak, ami eddig is ott volt, csak most először tudsz hozzáférni.

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

Decemberben mindössze néhány alkalommal tartok Kundalini Aktiválást – ez most egy csendesebb, befelé figyelő időszak, és...
24/11/2025

Decemberben mindössze néhány alkalommal tartok Kundalini Aktiválást – ez most egy csendesebb, befelé figyelő időszak, és a hónap ritmusához igazítottam az órákat.

Sokan jeleztétek, hogy a hétköznapi időpontok jobbak lennének nektek, ezért az egyik budapesti alkalom is így kerül megrendezésre.

A budapesti helyszín megváltozott, ezáltal a tér intimebb lett – és maximum 10 főt tudok fogadni.
Ez azt is jelenti, hogy a helyek most még limitáltabbak.

Szeret***el várlak bármelyik decemberi alkalmon – ha érzed a hívást, foglald le a helyed időben.

https://inhaletheharmony.setmore.com/

Milyen traumák és blokkok oldódnak leggyakrabban Kundalini Aktiválás közben?1. Korai kötődési sérülésekAzok a mély bizon...
23/11/2025

Milyen traumák és blokkok oldódnak leggyakrabban Kundalini Aktiválás közben?

1. Korai kötődési sérülések
Azok a mély bizonytalanságok, amelyek a gyerekkor érzelmi hiányaiból származnak, és később szorongásban, túlfeszített kontrollban vagy érzelmi elzárkózásban jelennek meg. A folyamat ezeket a régi rétegeket kezdi feloldani – ott, ahol valójában rögzültek.

2. Kapcsolati traumák és ismétlődő minták
Azok a történetek, amelyek újra és újra ugyanoda futnak ki: bizalmatlanság, összeomlás a közelségben, vagy éppen a kapcsolódástól való menekülés. Az aktiválás nem az emlékeket érinti, hanem azt a belső mintázatot, amely ezeket újrateremti.

3. Válásból eredő érzelmi törések
Egy kapcsolat felbomlása gyakran hagy maga után mély bizonytalanságot, önértékelési-kérdéseket, bűntudatot vagy széthullást. A folyamat ezeket a belső csomópontokat kezdi feloldani, hogy az ember vissza tudjon kapcsolódni a saját stabil középpontjához.

4. Gyermek elvesztéséből fakadó trauma
Ez a legmélyebb rétegek egyike. Nem múlik el, nem „feldolgozható” klasszikus módon — de az aktiválás képes olyan belső teret megnyitni, ahol a fájdalom nem uralkodik tovább az egész lényen, és ahol újra van hely lélegezni. Nem felejtés, hanem „elfogadás” történik.

5. Megfelelési kényszer és önértékelési blokkok
A „csak akkor vagyok elég, ha bizonyítok” típusú működés mögött mindig ott egy régi félelem, hogy önmagadban nem vagy szerethető. Ahogy a mélyebb tudati rétegek kezdenek felszabadulni, ez a kényszer elveszíti a korábbi erejét.

6. Pénzhiányból fakadó félelem és túlélő-üzemmód
A pénzzel kapcsolatos szorongás soha nem pusztán anyagi kérdés. Ez egy ősi biztonsági történet: „nem vagyok biztonságban, ha nem tartok mindent kézben.” Amikor a tudat tágul, ez a belső szorítás megszűnik irányítani, és a gondolkodás már nem a hiány állapotából indul.

7. Testben tárolt traumák
Torokszorítás, gyomorgörcs, mellkasi nyomás, medencei blokkok — ezek a visszafojtott élmények lenyomatai. Amikor a pszichés rétegek oldódni kezdenek, a testben is megszűnnek azok a krónikus feszültségi pontok, amelyek eddig minden érzelmi reakciót meghatároztak.

8. Generációs terhek
Azok a minták, reagálások és érzelmi lenyomatok, amelyek nem a saját történetünkből származnak. A tudat tágulásával ezek a régi örökségek is elvesztik a korábbi meghatározó erejüket.

A lényeg mindegyiknél ugyanaz: amikor a belső szorítás elenged, a régi minták nem tudják folytatni a működésüket. Egyszerűen nincs már mihez kapcsolódniuk.

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

Az aktiválás utáni INTEGRÁCIÓ legalább olyan fontos, mint maga az óra, mert a valódi változás nem közben történik, hanem...
22/11/2025

Az aktiválás utáni INTEGRÁCIÓ legalább olyan fontos, mint maga az óra, mert a valódi változás nem közben történik, hanem utána, amikor a tudatnak és az idegrendszernek tere nyílik feldolgozni és beépíteni azt, ami elindult benned.

Az aktiválás megérinti azokat a belső rétegeket, ahol a minták születnek. Felold feszültségeket, megnyit elzárt területeket, halkítja az ego kontrollját — de ez a nyitottság csak akkor válik valódi átrendeződéssé, ha az óra után megengeded, hogy a folyamat tovább tudjon mélyülni.

Teret adsz annak, ami már elindult benned.
És ezt néhány nagyon egyszerű, de annál hatásosabb módon tudod támogatni.

1. Adj időt a tudatodnak.
Az óra után ne rohanj vissza azonnal a korábbi tempóba. Nem kell órákig meditálni — elég akár tíz perc csend, séta, vagy csak annyi, hogy nem kapcsolsz rá rögtön a külvilágra. Az idegrendszer így tudja megérteni, hogy ami történt, azt be is lehet engedni.

2. Figyeld a változásokat ítélkezés nélkül.
Lehet, hogy érzelmesebb leszel, lehet, hogy csendesebb, lehet, hogy fáradtabb vagy energikusabb. Bármelyik érkezhet, és mindegyik a beépülés része. Az integráció lényege nem az elemzés, hanem a megengedés.

3. Ne próbáld racionalizálni.
A tudati átrendeződés nem a gondolatok szintjén zajlik. Ha megpróbálod értelmezni, a régi énstruktúrák újra átveszik a vezetést. A folyamat akkor mélyül, ha nem akarod azonnal kategóriák közé tenni.

4. Kapcsolódj finoman a testedhez.
Nyújtás, lassú séta, könnyű légzésfigyelés — semmi erőfeszítés, csak érzékeld, hogyan vagy. Az idegrendszer így tudja stabilizálni az új állapotot.

5. Légy jelen a kapcsolataidban.
Nem kell másképp viselkedni, de sokan észreveszik, hogy a reakcióik megváltoznak. Engedd, hogy ezek az apró változások megmutassák magukat. Ezek jelzik, hogy a tudati eltolódás valóban beépül.

6. Írd le, ami feljön.
Néhány sor arról, mi érintett meg, mi változott, milyen felismerések születtek. A leírás aktiválja az új tudati mintázatokat, és segít a stabilizálásban.

7. Engedd el a teljesítménykényszert.
Nem kell „jól integrálni”.
A változás akkor mélyül el, amikor nem próbálod sürgetni vagy irányítani. Minden, ami az órán elindult, a maga ritmusában áll össze benned.

Az aktiválás megnyitja az ajtót.
Az integráció dönti el, hogy átlépsz-e rajta.

Aki az integrációban jelen van önmagának, annak a változás nem élménnyé válik, hanem új működéssé — egy olyan tudati szintté, ahol már nem kell visszatérni a régi mintákhoz.

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

✨VAN EGY PONT, AMIKOR ÉRZED, HOGY VALAMI HÍV.✨Olyan konkrét élményekben, amelyek túl következetesek ahhoz, hogy véletlen...
21/11/2025

✨VAN EGY PONT, AMIKOR ÉRZED, HOGY VALAMI HÍV.✨
Olyan konkrét élményekben, amelyek túl következetesek ahhoz, hogy véletlennek nevezd.

Sokan mesélik, hogy napokkal az első alkalom előtt különös álmaik vannak: éles képek, ismerős szimbólumok, olyan jelenetek, amelyek reggelre nem halványulnak el, hanem ott maradnak, mint egy üzenet a tudat mélyebb részéből. Mintha valami benned már előre tudná, hogy közeledik egy belső változás.

Másoknál nem álom jön, hanem egy gyors, tiszta látomás: egy kép, egy fény, egy nagyon konkrét testérzet, amit nem tudnak hova tenni, mégis egyértelműen érzik, hogy jelentősége van. Nem misztikum ez, hanem a tudatod próbálja megmutatni, hogy már készen áll egy változásra.

Van, aki „véletlen” egybeesésekbe botlik.
Ugyanaz a név, ugyanaz a szó, ugyanaz a téma bukkan fel több helyről, egymás után, mintha a világ minden sarka ugyanarra a pontra terelne. Ilyenkor az ember először még racionálisan próbálja megmagyarázni… aztán egy idő után már egyszerűen érzi, hogy itt valami több történik.

És van, aki egy visszatérő élethelyzetben fedezi fel a hívást.
Ugyanaz a dinamika, ugyanaz az érzelem, ugyanaz a fal újra és újra. Ekkor szokott megérkezni az a csendes, mély felismerés: valami belül változásért kiált. Nem külső megoldásért, nem új módszerért, hanem egy belső mozdulatért, amit eddig nem engedtél.

A hívás soha nem harsány.
Inkább olyan, mint amikor valaki finoman megérinti a vállad, és te megfordulsz, anélkül, hogy értenéd, miért.

Nem a fejeddel döntesz.
A tudatod reagál arra az energetikai mezőre, amely már képes lenne befogadni téged.

Amikor a hívás megjelenik, már nem lehet racionálisan visszafordítani.
Mert az a rész, amely megszólít, mélyebben van, mint a félelem, a kétely vagy a logika.
Ott, ahol a védekezés már nem tud mindent megtartani.

És aki ezt a jelzést megérzi, az valójában már úton van, akkor is, ha még nem t***e meg az első lépést.

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

https://inhaletheharmony.com/

Hogyan készülj fel az első Kundalini Aktiválás órádra?Sokan kérdezik, kell-e tudni bármit előre, kell-e meditációs tapas...
21/11/2025

Hogyan készülj fel az első Kundalini Aktiválás órádra?

Sokan kérdezik, kell-e tudni bármit előre, kell-e meditációs tapasztalat, légzéstechnika, jóga… és a válasz egyszerű: nem.
A folyamat nem tudásalapú.
A folyamat befogadásalapú.

A felkészülés inkább arról szól, hogy teremtesz-e magadban egy tiszta, nyitott működést ahhoz, hogy az energia dolgozhasson rajtad.



Miért van az, hogy valaki intenzíven megéli a folyamatot… és valaki szinte semmit nem érez?Ez az egyik legtöbbször felbu...
20/11/2025

Miért van az, hogy valaki intenzíven megéli a folyamatot… és valaki szinte semmit nem érez?

Ez az egyik legtöbbször felbukkanó kérdés, és mindig ugyanarra a lényegre vezet vissza:
nem az számít, mit tapasztalsz a felszínen, hanem hogy mi mozdul benned a mélyben.

A Kundalini aktiválás nem egy „élményprogram”.
Nem az határozza meg, mennyire dolgozik rajtad a tér, hogy érzel-e zsibbadást, hullámzást, sírást vagy remegést.
A folyamat nem a látványos reakciókhoz kötődik, hanem ahhoz, mennyire engeded közel a történést önmagadhoz.

Az intenzív megélések ott jelennek meg,
ahol a test azonnal reagál a védekezés lazulására.
Ahol a mélyebb rétegek felszínre törnek, és a fizikai rendszer ezt mozgással, érzelemmel, hővel vagy áramlással kíséri.

És ott a másik út:

van, aki látszólag nem érez semmit.
Csend van. Nyugalom.
Mintha semmi nem történne.

De a látszat csal.
A tér sokszor olyan rétegekben dolgozik, amelyekhez még nem társul testérzet.
Ezek a mély, finom, belső átállások gyakran később mutatják meg magukat — alvásban, energiában, döntésekben, kapcsolatokban, szokásokban.
A folyamat akkor is megy, amikor az idegrendszer még nem ad róla erős visszajelzést.

Ezért nem szabad összehasonlítani a saját megélésed másokéval.
Nem ugyanott vannak a védekező rétegek.
Nem ugyanott old a test.
Nem ugyanonnan indul a tudat.

Valaki látványosan engedi el a kontrollt.
Valaki teljes csendben.
Mindkettő ugyanolyan érvényes.

A tér nem azt nézi, hogy „mit mutatsz kifelé”.
Azt nézi, mennyire vagy nyitva belül.

És itt van a kulcs:
az intenzív reakció nem „több”, a csend nem „kevesebb”.
Mindkettő ugyanarra a pontra vezet:
a védekezés lassú feloldódására, és arra, hogy a tudat egyre tisztábban mozdul befelé.

Van, aki hangosan lép át ezen.
Van, aki hangtalanul.
A folyamat mindkettőjükben ugyanúgy dolgozik.

Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás

Ezen a héten két csoportos Kundalini Aktiválás lesz:Nov 18. – OnlineNov 23. – BudapestEmellett több időpont is elérhető ...
17/11/2025

Ezen a héten két csoportos Kundalini Aktiválás lesz:
Nov 18. – Online
Nov 23. – Budapest

Emellett több időpont is elérhető egyéni, páros vagy baráti aktiválásra:
nov. 19., 21., 22., 23.

Ha szeretnél jönni, a linken tudsz időpontot foglalni.
https://inhaletheharmony.setmore.com

Cím

Üllői út 14
Budapest
1085

Nyitvatartási idő

Kedd 08:00 - 18:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 08:00 - 13:00
Vasárnap 08:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Inhale The Harmony - Kundalini Aktiválás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram