Medness Stúdió

28/11/2025

NYIROKCSOMÓ TEREMTÉSE

Nincs elég nyirokcsomód? Teremts magadnak! Tumor eltávolító műtéteknél néha jelentősebb mennyiségű nyirokcsomót is kioperálnak, ami egyik elmélet szerint átmenetileg a nyirokkeringést megzavarhatja.

A héten hallottam egy vendégemtől, hogy autogén tréning közben elképzeli, ahogyan a kioperált nyirokcsomói helyén újak keletkeznek. Ez nem ezotéria, képzeletednél már csak veleszületett biológiád az elképesztőbb! Három okot tudok mondani rá, miért működhet:

Harmadlagos nyirokszerveink az igény szerint összeálló nyiroktüszők. Ezek olyanok, mint valami sci-fi, alkotóelemei a véráramban keringnek, nyiroktakarítás igénye esetén átmeneti nyirokcsomóvá, nyiroktüszővé állnak össze, majd a munka befejeztével szétbomlanak, keringnek tovább.

A köldökcsonkból megfelelő módszerekkel, pl. moxálással még felnőtt korban is aktiválhatók őssejtek, gondolatod teremtő ereje képes lehet megfelelő helyre irányítani őket és nyiroktüszővé specializálni.

A transzdifferenciáció nevű folyamat révén szervezetünk képes arra, hogy egyik szervi sejt egy másik szerv sejtjeként működjön, ha fizikailag oda kerül. A Grace klinika sorozatban (még ha nem is dokumentumfilm) pl. lép sejteket fecskendeztek elhalt máj sejtek helyére, ahol azok máj sejtként kezdtek működni.

Fenti állításaim élettan tankönyvekben vagy a pub med orvosi portálon utánolvashatók.

De gondolhatsz arra is, hogy a mikrokimerizmus nevű folyamaton keresztül minden valaha szült nő magában hordoz bármivé változni képes öngyógyító anya-baba hibrid őssejteket kb. a 10. várandóssági héttől kezdve…

Például harmadik trimeszteres kismama jóindulatú mell tumorja két hét alatt semmivé vált…

És ez csak a jéghegy csúcsa, amit már ismerünk 😉!

Boldog változást kívánok!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

kép forrása: unsplash.com

25/11/2025

KÖTÖTT IZOM A JÓ IZOM??

Azokat a régi vágású edzőket akarom most kiosztani, akik szerint csak a kötött izom a jó izom. Ez a hozzáállás ugyanis a statárium egyik változata...

A sejtek salakanyagát 30-40%-ban a nyirok szállítja el. A nyirokfolyadék nem képes csakúgy magától elszállítódni, több okból sem.

Egyik, hogy nincs a nyirokrendszernek olyan központi keringető szivattyúja, mint a szív.

A másik, hogy nem zárt rendszer, mint egy vérkör, hanem kesztűujj-szerűen indul a sejtektől és egyre nagyobb átmérőjű gyűjtőerekbe torkollik.

A harmadik, hogy nyirokcsomók szakítják meg az útját, amik rátisztítanak, például ráuszítanak fehérvérsejteket a betolakodókra.

A nyirokáramlás két legfontosabb működtető mechanizmusa az izompumpa és a környező kötőszövetek, fasciák húzó-szívó-nyomó hatása.

Ami kötött, befixálódott, betokosodott, összelemezesedett szövet, az nem képes rugalmas mozgásra, így a nyirok nem szállítja el az összes salakanyagot, a salakanyag jó része így ott marad helyben, ahol keletkezik és felgyűlik, amíg bele nem döglik-savasodik-betegedik az illető!

Tessék jól felépített edzéstervvel gondoskodni a megfelelő erőnlétről, állóképességről és robbanékonyságról, és a szövetek rugalmasságára, folyadékkal való átjárhatóságára megfelelő módszert beépíteni, nem életekkel játszani!

Jóga, masszázs, nyújtás, SMR hengerezés, célirányos izotóniás itatás, ilyesmi, elég széles ma már a tár.

Jó sportmunkát 🙂 !

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

23/11/2025

KÍNAI ORVOSLÁS IGAZOLÁSA

“A legújabb kutatások szerint ennek a pontnak (Gyomor 36) a masszírozása alkalmas lehet arra, hogy a szívinfarktus kezdeti tüneteit megszüntesse, a kézen lévő Szívburok 6 ponttal kezelve a szívet kihozhatjuk abból a remegésből, ami a kamraizomzat elhalását okozza.

A masszírozással tulajdonképpen egy extra szívdobbanást tudunk kiváltani, a koszorúerek megtelnek vérrel, így a szívizomzat elhalását megelőzhetjük az orvosi segítség megérkezéséig, mert a következő infarktus esetleg elvinné a beteget, ha nem kap orvosi ellátást"

Az idézet forrása: A test- és fülakupunktúra tankönyve, Dr. Eőry Ajándok, 2014.

Ez nem azt jelenti, hogy a tanult szívkompressziót felejtsd el, ez egy kiegészítő és megelőző mód a szív életben tartására, amíg manapság kijön a mentő...

Nagyon fontosnak tartom a más szemléletű orvoslás integratív, befogadó szemléletét, ami egybeesik a WHO 2014-2023-as globális stratégiájával, mely szerint lokálisan be kell építeni az elfogadott hagyományos gyógyászati irányzatokat az egészségügyi ellátásba.

(https://www.who.int/medicines/publications/traditional/trm_strategy14_23/en/).

Ez az 1989-es (!) cikk is jol illusztrálja, hogy a 2500 éves kínai orvoslás igazolható nyugati módszerekkel is, különféle hormonok és neurotranszmitterek magas koncentrációban találhatók és specifikusan jellemzők valamely meridiánra ill. akupontra: (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2575347).

A meridiánok egyébként akusztikai, bioelektromos és hőkamerás eljárásokkal is kimutathatók, Dr. Eőry Ajándok is végzett ilyen kutatásokat.

Azt gondolod talán, hogy “mekkora baromság a térgyét meg a kezét nyomogatni, mikor a szívével van a baj"?

A “hagyományos” kinai orvoslás többezer éves, mégsem konzerv tudomány, ma is kutatják-fejlesztik. Ha mélyebb ismeretek hiánya vagy nem odaszületettség miatt nem hiszel valamiben, attól még működhet.

Nem kell megérteni valamit ahhoz, hogy érezd — ez a racionális elme csapdája!

Adj esélyt gyemeki önmagadnak új dolgok, nézetek befogadására és jobb lesz az alkalmazkodó képességed — talán az egészséged is!

“Az élet a földet kövesse,
a sziv a benső mélyet kövesse,
a barátság az emberit kövesse,
a beszéd a valót kövesse,
az uralom a rendet kövesse,
a szolgálat a lehetőt kövesse,
a tett a kellő időt kövesse.”

(Lao Ce: Tao Te King, Weöres Sándor fordítása)

Belső békés napot kívánok 🙏 !

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

21/11/2025

LÁTHATÓ ÉS ÜRESSÉG

Azoknak, akik még nem hisznek az intuitícióban, isteniben, láthatatlanban, csak a húsban, sűrű anyagban, evidenciákban.

“Harminc küllő kerít egy kerékagyat,
de köztük üresség rejlik:
a kerék ezért használható.
Agyagból formálják az edényt,
de benne üresség rejlik:
az edény ezért használható.
A házon ajtót-ablakot nyitnak,
mert belül üresség rejlik:
a ház ezért használható.
Így hasznos a létező
és hasznot-adó a nemlétező.”

(Tao Te King, Weöres Sándor fordításában)

Veled vagyok, hogy kinyíljon a szemed!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Rendszeres terapeuta kóruspróbák:
Vagus Kórus

kép: 123rf.com

19/11/2025

90 perc színtiszta csendes masszázs, amely minden síkon tisztít, ez is várhat rád nálam.

Tartós 10/5 fölötti stressz jelentősen lassítja régi panaszaid gyógyulását. Az, hogy milyen valóságkép okoz neked stresszt, elsősorban tőled függ!

Látásod is csak tíz százalékban múlik a retinádra érkező információktól, a többi kép benned, az agyadban, gondolataidban keletkezik, a szem energetikáját, a dioptriát pedig leginkább a máj befolyásolja.

Tiszánlátásod, a hamis próféták kiszűrésének képessége, gondolataid és az aurád védelme, egészséged mind fokozható ellazult állapotban, jó energetikájú környezetben és csendben, mikor csak befelé figyelsz, végre levéve magadról a kontrollt, hogy szétáradjon benned az életerő.

Szeretettel várlak ilyen élményre is a problémamegoldó kezeléseken túl, mert nagyon örülök ám, ha idáig eljutunk!

Kiss Bertold
Integratív masszázsterapeuta
+36302564539

18/11/2025

Örökzöld téma. Nemcsak rezgéseket, komplett interferenciákat lehet kelteni egy kezeléssel.

Hagymahéjak és illúziók

Ha a nehezen összerakott világod összeomlik egyetlen jóhiszemű kezelés hatására, akkor az a világ rettentő ingatag lábakon állt.

Bele lehet nyúlni a szövetekbe, akupontokba úgy, hogy megváltoztasson, de hát eleve ezért kérsz külső segítséget.

Ebben a világban ugyanis hagymahéjazunk, lebontunk feszültségrétegeket, hogy megmutatkozzon az önvalód. A kicsomagolás nem várt dolgokat is felszínre hozhat - egy matrjoskán sem látod, miket rejt magában.

Amig a kezelőben vagy, te vagy a vendég, én a terapeuta. Amíg ezt a szereposztást nem fogadod el, amíg más helyzetben is bizalmatlan vagy másokkal szemben, addig nem kell találkozunk többet, amíg ezt el nem fogadod.

Néha valakinek le kell rombolnia a hamis illúziókat, hagymahéjakat, hogy végre két lábon állj a földön.

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Kép: pixabay.com

16/11/2025

VÁRANDÓS LÁGYÉKSÉRV - SÓS LÁBFÜRDŐ

A melegvizes sós lábfürdő ismét bizonyított várandósság alatt (is)!

Harmadik trimeszeres kismama — aki korábban vetélés utáni természetes tisztulást elősegítő kezelésen járt nálam — azzal keresett meg, hogy a lágyéksérve a terhesség alatt fokozatosan egyre aktívabb lett mindkét oldalt.

Császármetszés utáni természetes szülésre (VBAC-ra) készül, több sebész szerint nincs mit tenni vele, hogy javuljon, ezért nagyon megörült a korábbi lágyéksérves posztomnak.

A lágyéksérv egyik háttere a túlnyomás a medencefenéken, amiért átnyomódik a sűrűbb szövésű szövet a lazábbon.

A medencefenéki (gyökércsakrai) túlnyomás lehet egyrészt fizikai vagy lézgésminta hátterű, másrészt szomatizált belső feszültség is lehet egy vetélés utáni várandósságnál — egyszer már megingott a talaj a gyökereim körül, izgulok, hogy mi lesz most — de minden rendben lesz, ezt megbeszéltük!

A találkozásunkig házi feladatnak javasoltam a melegvizes sós lábfürdőt -- mint már olyan sokatoknak! Ennek szokásos koncentrációja a nyári Adriai tenger vízéhez hasonló, literenként 35-40 gramm konyhasó, ami klasszik 5 literes lavórhoz 20 dkg sót jelent.

Miért pont tengervíznyi sótöménység? Ennek bizonyára evolúcióbiológiai háttere van, de egy biztos:

a hagyományos kínai orvoslásban (HKO-ban) a só a vese esszenciája, a só rezgése, a vele való érintkezés kisimítja az idegrendszert, pláne, ha a vese meridián pontjaiban igen gazdag lábfejet éri!

"Nagyon köszönöm, hogy ilyen elhivatott és még telefonon is felhívott!

Kipróbáltam a sós meleg vizes lábáztatást, és nagyon jó a hatása, igyekszem alkalmazni minden nap! Este alkalmazom, és utána érezhetően visszahúzódik a sérv egy pici időre. És jobban aludtam utána, ami nagy szó 🙂"

Boldog lábázást-babázást kívánok minden kismamának és kispapának!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

13/11/2025

80% NULLADIK TRIMESZTER

Baba projekten dolgoztok, de nehezen jön össze? Frocliz miatta a család, nézegetik a kerekedést?

Bájosak tudnak lenni és bosszantók is egyben, de gondolj arra, hogy szükség van az ördög ügyvédjeire, ők is a sorsszerű saját mesterterved, a világtörvények, a dharma részei.

Mert amit ellenállással szemben higgadtan képviselni tudsz, abból végül szelid ellenállás, békés harc, befogadás lesz.

Mondd el nekik, hogy min dolgozol magadon, és mondd el azt is, hogy mit hallottál magadról egy magamfajta vagy más terapeutától — az ő nézőpontjaik szerint.

Mondd el, hogy a felkészülésed már a nulladik trimeszter. Mert egy valamirevaló projektben az idő 80 százaléka tervezés, 20 százaléka megvalósítás. És azt is, hogy ha nagyon vársz valamit, akkor már tulajdonképpen várandós vagy.

Babaváró kezeléseknél ez néha fontosabb, mint a sűrűbb fizikaibb sík — de azt se hanyagold el, mert a test-lélek-szellem közös úton jár, ezért születtél ide gyakorolni.

Például, hogy kipucold a csipőhorpasz izomban tárolt, fizikai feszültséggé vált traumákat vagy a földeléssel, teremtőképességgel összefüggő inzulinrezisztencia hátterét babázás előtt…

Békés harcot kívánok!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

kép: thehumanityproject.com

12/11/2025

INFLUENZA OLTÁS - HÜVELYKUJJ

Ha aktuális influenza oltás után mindkét hüvelykujjpárnád rendkívül nyomásérzékeny, vagy az ábrán látható pontok, pl. mindkét bicepsz terhelés nélkül fájnak, akkor nagy valószínűséggel a legyengitett kórokozók dolgoztatják meg épp a tüdő meridiánt.

Ez egyrészt lehet természetes folyamat, másrészt lehet annak is jele, hogy tényleg erősítened kell az immunrendszered:

vigyázni arra, hogy ősszel hogyan eszel alkatodnak megfelelően, mennyit alszol, mozogsz-e eleget, pótolsz-e vitaminokat elegendően, mivel tartod egyensúlyban a munka és magánélet világát.

‼️Az említett érzékenységek esetén házi feladat lehet, ha kúpos tenyérrel végig paskolod a karok belső oldalát, vállcsúcstól kéztőig, naponta többször is — ezt csináljuk a mai meridián tornán is, ami 15:30-kor kezdődik a Ferencvárosi Művelődési Központ és Intézményei - FMK-ban, regisztrálni nem kell!

‼️Vedd észre: szinte bármilyen szimmetrikus, mindkét oldali tünet jellemzően “csak” a tünet helye, szervek, szervrendszerek visszajelző kommunikációs felülete, reflexzónája!

Vedd a kezedbe saját sorsodat!
Kellemes őszt kívánok!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Kép forrása: wikimedia.com

10/11/2025

ŐSZ - TÜDŐ - GYÁSZ. Apám emlékére osztom meg, aki ma lenne 78 éves.

A karácsony előtti napokban gyászt segítettem gyógyulni masszázs és a hagyományos kínai orvoslás megfigyelései segítségével. Mert ez a karácsony kicsit más, mint a többi.

A természet nem pazarol, a gyász érzelmei okkal törnek fel a tagadástól kezdve a belenyugvásig. Néha viszont flippergolyószerűen pattognak, hullámoznak, elég egy évforduló vagy egy emlék, és a gyászfolyamat korábbi fázisába kerülhet az, aki a kötelékeket nem tudta még elengedni. Amennyiben ez folyamtos stresszt okoz, a gyász testi tünetekhez is vezethet, igen gyakran a végső elengedésért felelős bélrendszerben. A gyászhoz kötődő rituálék ebben is segítenek, hogy lépésről lépésre eljussunk az elfogadásig.

A kínai öt elem tan szerint a gyász és a szomorúság feldolgozása a fém elemekkel (tüdővel, vastagbéllel), illetve az ősz évszakával állnak kapcsolatban. Az ősz bár gyönyörű, a hanyatlás, befelé fordulás ideje. A természet feláldozza a részt az egészért, így lehull, ami nem lényeges, ha nem hullana le, maga a szervezet is elpusztulna a téli energiaszegénységben.

A szoros kötelékek hirtelen felbomlása új valóságot, új kapcsolódásokat jelent. A gyász során a szomorúságot gyakran a tüdőnkkel fejezzük ki, sírunk, zokogunk, sóhajtozunk, de ez nem tarthat örökké; ha folyton levegőért kapkodunk, nem jut elég oxigén a szervezetünk számára.

A masszázst indító beszélgetés és állapotfelmérés során ezért kifejezetten feltűnő, ha a tüdő meridián kézfejen (pl. hüvelykujjpárnán), karokon (pl. bicepszen) és vállárokban lévő pontjai, illetve a harmadik háti csigolyától két-két ujjnyira lévő terület túlérzékenyek vagy fájdalmasak. A tüdő a szervóra szerint hajnali 3 és 5 óra között a legaktívabb, feldolgozatlan gyász vagy szomorúság esetén az is előfodulhat, hogy valaki ebben az időszakban rendszeresen felébred.

A szívet szorongató szomorúság feloldását, az új kapcsolódásokat pedig mi sem inspirálhatja jobban, mint a szív tüze. Kezeléskor a tűz melegét a tűdőt befolyásoló háti pontok nagyon finom feltöltő melegítése jelképezheti (moxával vagy energiadús érintéssel). Belülről pedig az öröm, ami megolvasztja és elpárologtatja a szomorúság vízválasztóit, új, egészséges kapcsolódásokat teremthet, ahogyan benn, úgy kinn is.

Kellemes karácsonyt, jó kapcsolódásokat kívánok!

Felhasznált irodalom:

Dr. Eőry Ajándok: A test- és fülakupresszúra tankönyve, 2014.

Boelen-Prigerson: The influence of symptoms of prolonged grief disorder, depression, and anxiety on quality of life among bereaved adults. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience volume 257, pages 444–452(2007)

Elizabeth Zenger, Ph.D.: Why Do We Grieve? Understanding Grief In Five Element Acupuncture, Part I-II, 2018.

A kép forrása:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:The_Four_Seasons_by_Yehouda_Chaki.jpg

04/11/2025

VAGUS KÓRUS HÍREK

Már nagyon közeleg a rezgésszintemelés ideje a terapeuta kórussal!

November 14-én és 21-én lesznek a szólambeosztó meghallgatások. Aki lemaradt volna vagy nem követi a kórus csoportot, csatlakozhat még ill. jelentkezhet a 14. és 21-i meghallgatásokra.

Nem akarom túlmagyarázni, de a meghallgatásokra azért is van szükség, merthogy az adottságaink szerint a karvezetőnk át is ír majd darabokat, ahol az lehetséges és szükséges.

Frank Zoli, a karvezetőnk olyat vizionált, ami vsz. egyedülálló lesz, de hát ezt már megszoktuk a törzsgárdát alkotó Oriolusos kollégákkal 😀!

10-12 különféle stílusú darabot választott ki idáig, majd mi döntünk, hogy mit szeretnénk. A 21-i alkalomra eljön a leendő zongorakisérőnk is.

Helyszín: Ferencvárosi Ádám Jenő Zeneiskola 201. kamaraterme (Corvin negyed metró kb. 5 perc gyalog).

A próbák péntekenként 18:00-21:00 között lesznek, mindig itt.

Már most is örülünk, ha sokan leszünk, de később pl. tavasszal is lehet csatlakozni. A testszobrászok ill. természetgyógyászok közül pl van, aki csak február-márciusra szabadul fel péntek ilyenkorra, de ezzel is számoltunk.

A kórus csoport, ahova csatlakozhatsz is:

https://www.facebook.com/share/g/1C1GwT4Wma/?mibextid=wwXIfr

Várunk 🙏!

(Ha kérdésed van, rám írhatsz privátban is)

03/11/2025

Keresem azt a vendégemet, aki 10 éves lányával volt és azt véltük, hogy a lánya lábujjhegyező járása 5 éve a kistesó “hirtelen” otthoni születése óta tart, mikor nem tudott segíteni a szomszéd szobából a másik szobában teljesen egyedül szülő-vajúdó anyának s talán kb. azóta lábujjhegyezve jár, amitől magasabb-felnőttebb-segítőképesebb lesz a benne élő kislány…

Kérlek, írj privátban vagy hivj majd!