myHealzz, Budapest (2025)

16/08/2024

Gyomorégés és Reflux: Te is Érintett vagy?👀

Tudtad, hogy az emberek 20-30%-a rendszeresen szenved gyomorégéstől? Ez a kellemetlen, égő érzés a mellkasban a reflux egyik leggyakoribb tünete, és az érintettek száma folyamatosan nő.😥

📊 Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a fejlett országok lakosságának 25-30%-a tapasztal refluxot hetente legalább egyszer. Sőt, ezeknek az embereknek 40%-a nem is tudja, hogy a problémája krónikus és komolyabb egészségügyi következményekkel is járhat!

⚠️ De mi is az a reflux?
A reflux során a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe, ami nemcsak kellemetlen, de idővel károsíthatja is a nyelőcső nyálkahártyáját. A leggyakoribb okok közé tartozik a helytelen táplálkozás, a stressz, és az elhízás.

🍔 Mit tehetsz ellene?

🔹Kerüld a nehéz ételeket és a késői vacsorát!
🔹Csökkentsd a koffein, alkohol és szénsavas italok fogyasztását!
🔹Emeld meg az ágy fejvégét, hogy alvás közben ne juthasson vissza a gyomorsav!

💡 Tudtad?
Egyes kutatások szerint a reflux tüneteit az alvás közbeni pozíció is befolyásolja. Azon emberek, akik a bal oldalukon alszanak, kevésbé valószínű, hogy reflux tüneteket tapasztalnak!

Ne hagyd, hogy a gyomorégés és a reflux tönkretegye a napjaidat! Tudd meg, mi okozza, és lépj időben! Ha gyakran érzed magad érintettnek, érdemes szakemberhez fordulni a megfelelő kezelés érdekében.

A myHealzz applikációval gyorsan és egyszerűen foglalhatsz időpontot szakorvosokhoz. Ne hagyd, hogy a gyomor- és bélrendszeri problémák az egészséged útjába álljanak! 😎

Töltsd le az appot, és tedd meg az első lépést az egészséges emésztés felé!😎
🔗https://www.myhealzz.hu/

08/08/2024

Ami belül történik sem marad rejtve!🧐

❓Tudtad, hogy a világ népességének közel 40%-a szenved valamilyen emésztőrendszeri problémától?

Milyen gyakori problémákkal találkozunk?🤔

🔹Irritábilis bél szindróma (IBS): Az emberek 10-15%-át érinti világszerte. Stressz, étrend vagy hormonális változások is kiválthatják.
🔹Gastroesophagealis reflux betegség (GERD): A felnőttek akár 20%-a is szenvedhet gyomorégéstől és savas reflux tünetektől.
🔹Gyomor- és nyombélfekélyek: A Helicobacter pylori baktérium által okozott fekélyek világszerte milliókat érintenek.
🔹Gyulladásos bélbetegségek (IBD): A Crohn-betegség és a colitis ulcerosa egyre gyakoribbak, különösen a fejlett országokban.

Mit mondanak a kutatások?🔬
🔸Egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a probiotikumok rendszeres fogyasztása akár 50%-kal is csökkentheti az IBS tüneteit.
🔸Egy másik kutatás arra mutatott rá, hogy a rostban gazdag étrend segíthet megelőzni a divertikulózis kialakulását, amely az 50 év feletti korosztályban különösen gyakori.

Tegyünk együtt az egészséges emésztésért!🍽️

🔺Egyél több rostot: Zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák.
🔺Hidratálj megfelelően: Naponta legalább 8 pohár vizet igyál.
🔺Kerüld a túlzott alkoholfogyasztást és a dohányzást: Mindkettő károsítja az emésztőrendszert.
🔺Próbálj meg stresszmentesen élni: A stressz közvetlen hatással van az emésztésre.

👩‍⚕️ Fontos! Ha tartós gyomorégést, hasi fájdalmat, székrekedést vagy hasmenést tapasztalsz, fordulj orvoshoz! Az időben felismert és kezelt problémák sokkal könnyebben kezelhetők.

📱 Új megoldás a kezedben! A myHealzz applikációval gyorsan és egyszerűen foglalhatsz időpontot belgyógyász szakorvosokhoz. Ne hagyd, hogy a gyomor- és bélrendszeri problémák az egészséged útjába álljanak!

Töltsd le az appot, és tedd meg az első lépést az egészséges emésztés felé!😎
🔗https://www.myhealzz.hu/

31/07/2024

A belgyógyászatot gyakran javasolják azok számára, akik nem tudják pontosan, milyen problémával forduljanak orvoshoz, vagy ha szükséges, hogy átfogó képet kapjanak az egészségükről. 🍎

Ez a szakterület szinte minden más orvosi ágat összefoglal a megelőzés, gyógyítás és rehabilitáció terén. 🧐

A belgyógyászat ma már számos részterületre szakosodott, például:
📌a gasztroenterológia a gyomor- és bélrendszeri betegségekre,
📌a diabetológia a cukorbetegségre,
📌az endokrinológia a hormonális rendszerekre,
📌a kardiológia pedig a szív- és érrendszeri problémákra összpontosít.

Kezdj el aktívan törődni a belső egészségeddel! Töltsd le a MyHealzz applikációt vagy regisztrálj weboldalunkon és foglalj időpontot belgyógyász szakorvoshoz!📲
🔗https://www.myhealzz.hu/

30/07/2024

Az myHealzz Egészségnapló funkció egyik legjobb része a Vérnyomás almenü, ahol könnyedén rögzítheted és nyomon követheted vérnyomásod alakulását. 🩺

🤓Naponta többször is felviheted az adatokat, így pontosan láthatod, hogyan változik a vérnyomásod a nap folyamán.

📈A havi szintű grafikonok és statisztikák pedig átlátható képet adnak az időbeli változásokról.

Ez a funkció nem csak az egészséged megértésében segít, hanem a lehetséges egészségügyi problémák korai felismerésében is nagy szerepet játszhat.🧐

⬇️Töltsd le a MyHealzz applikációt vagy regisztrálj weboldalunkon!

🔗 https://www.myhealzz.hu/

24/07/2024

Tudtad, hogy a vérnyomásod folyamatos figyelése fontos a hosszú és egészséges élethez?💙

👆A vérnyomásmérés nem csupán egy gyors rutinellenőrzés – ez az apró lépés életmentő is lehet!

Nézzük meg, miért érdemes odafigyelni a vérnyomásodra, és hogyan segít ebben a MyHealzz applikáció Egészségnapló funkciója.👀

🚨Korai vészjelzés: a magas vérnyomás gyakran „csendes gyilkosként” emlegetett állapot, mert ritkán okoz tüneteket, mégis súlyos következményekkel járhat. A rendszeres mérés segíthet időben felismerni és kezelni a problémát.

👨‍⚕️Egészségügyi állapot nyomon követése: az egészségnapló funkció lehetővé teszi, hogy az orvosod részletes és pontos képet kapjon az állapotodról, ami segíthet a megfelelő kezelési terv kialakításában.

📈Összefüggések felismerése: .a vérnyomásod rendszeres ellenőrzése segít megérteni, hogyan hatnak rá az életmódbeli változások, mint például a diéta, a testmozgás vagy a stresszkezelés.

A MyHealzz applikáció egészségnapló funkciója tökéletes társ a vérnyomásod nyomon követésében, hiszen az alkalmazás lehetővé teszi, hogy gyorsan és könnyedén rögzítsd a vérnyomásértékeidet. 📲

Nincs többé elfelejtett mérés vagy elveszett jegyzet!😜

💡Kezdd el figyelemmel kísérni a vérnyomásodat még ma a myHealzz applikációval!

⬇️Töltsd le a MyHealzz applikációt vagy regisztrálj weboldalunkon és tartsd kézben az egészséged minden dobbanását!
🔗 https://www.myhealzz.hu/

20/06/2024

Ne légy nyomás alatt vérnyomásod miatt!🤓

Miért hagynád, hogy a vérnyomásod stresszt okozzon, amikor egyszerűen nyomon követheted?🧐

Az Egészségnapló funkcióval minden értéket precízen rögzíthetsz, így mindig tudni fogod, hogy állsz. 😍

✨ Egy pillanat alatt rögzítheted vérnyomásodat.
✨ Kövesd figyelemmel az értékek változásait.
✨ Jobban megértheted tested jeleit.

Ne hagyd, hogy a vérnyomásod határozza meg a napodat! Legyen az irányítás a te kezedben – töltsd le a myHealzz applikációt vagy regisztrálj weboldalunkon!

🔗 https://www.myhealzz.hu/

15/06/2024

🩸A vér életünk egyik legfontosabb alkotóeleme és bár sokan tudják a saját vércsoportjukat, kevesen vannak tisztában azzal, hogy milyen érdekességeket rejt magában ez az információ.

A vércsoportok az egyes emberek vérének tulajdonságait írják le és négy fő típusba sorolhatók: A, B, AB és 0. Ezeket tovább lehet osztani pozitív és negatív Rh-faktor szerint, tehát összesen nyolc vércsoport létezik.🤓

A vércsoportokat a vörösvérsejtek felszínén található antigének határozzák meg. Ezek az antigének különösen fontosak vérátömlesztés során, mert az antigének összeférhetetlensége súlyos, akár életveszélyes reakciókat is kiválthat. Ezért elengedhetetlen, hogy a véradó és a vért kapó személy vércsoportja kompatibilis legyen.🧐

💉 Tudtad?
▪️A 0 vércsoportúak vérét bármely vércsoportú beteg megkaphatja, így ők a legkeresettebb véradók.
▪️Az AB+ vércsoportúak minden típusú vért kaphatnak, így ők a legkevésbé korlátozottak vérátömlesztéskor.
▪️Érdekesség, hogy a vércsoportok eloszlása földrajzi területenként eltérő. Például Japánban a lakosság nagy része A vagy 0 vércsoportú, míg Nyugat-Afrikában a B vércsoport a leggyakoribb.
▪️Japánban népszerű hiedelem, hogy a vércsoport befolyásolja a személyiséget. Az A vércsoportúakat például precíznek és megbízhatónak tartják, míg a B vércsoportúak kreatívak és szenvedélyesek.

Hogyan tudhatod meg a vércsoportodat?🤔
Akár egy egyszerű vérvétellel megtudhatod, illetve a véradás során is megállapítják a vércsoportodat és ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy segíts másokon.🥰

📲Töltsd le a myHealzz appot még ma vagy regisztrálj weben és legyen kezedben az egészséged irányítása! Az alkalmazás segítségével könnyedén nyomon követheted vércukorszinted, vérnyomásod és egyéb fontos egészségügyi adatodat is.

🔗https://www.myhealzz.hu

12/06/2024

Az egészséges vérkeringés kulcsfontosságú a szervezetünk megfelelő működéséhez. Az optimális véráramlás segít a sejtek oxigénellátásában, a tápanyagok szállításában és a salakanyagok eltávolításában. 💡

🧐De mit tehetünk azért, hogy vérkeringésünk a lehető legjobban működjön? Az étrendünk nagy szerepet játszik ebben! Nézzük meg, mely ételek támogatják a vérkeringést:

Halak🐟
A lazac, makréla és szardínia gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek csökkentik a gyulladást és javítják a véráramlást. Az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a vér viszkozitását, így könnyebben áramlik a testben.

Fokhagyma🧄
A fokhagyma allicint tartalmaz, amelynek ér-tágító hatása van. Ez az összetevő csökkenti a vérnyomást és javítja a vérkeringést, miközben antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bír.

Citrusfélék🍋
A narancs, citrom és grapefruit gazdag C-vitaminban és flavonoidokban, amelyek támogatják az erek egészségét és segítenek a vérkeringés javításában.

Gyömbér🫚
A gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és ér-tágító hatású, amely segít a vérkeringés serkentésében. Használható teában, ételek ízesítésére vagy frissen reszelve.

❤️Az egészséges vérkeringés fenntartása érdekében érdemes beépíteni ezeket az ételeket az étrendünkbe. Az antioxidánsokban, nitrogén-oxid előanyagokban és omega-3 zsírsavakban gazdag ételek segíthetnek megőrizni az erek rugalmasságát és csökkenteni a gyulladást.

Tegyünk egészségünkért már ma, és élvezzük a vérpezsdítő ételek jótékony hatásait!🫶

Ha bármilyen kérdésed van a vérkeringéssel vagy a hematológia területével kapcsolatban, fordulj bizalommal a MyHealzz-en elérhető hematológus szakértőkhöz!🧑‍⚕️

Töltsd le applikációnkat vagy regisztrálj weboldalunkon!📲

🔗https://www.myhealzz.hu

11/06/2024

A hematológia a vérrel, a vérképző szervekkel és a vér betegségeivel foglalkozó orvosi szakterület. Ezen a területen a szakemberek olyan izgalmas és létfontosságú kérdéseket vizsgálnak, mint:

🔍 Vérképződés: Hogyan termelődnek a vérsejtek? Milyen folyamatok zajlanak a csontvelőben?

🩸 Vérszegénység (anémia): Miért alakul ki és hogyan kezelhető? Milyen tünetei vannak és mi a szerepe a vasnak és a vitaminoknak?

🧪 Vérzékenység és véralvadási zavarok: Hogyan működik a véralvadás? Mi az a hemofília és a trombofília és hogyan kezelhetők?

🦠 Vérdaganatok: Hogyan diagnosztizálják és kezelik a leukémiát és a limfómát? Milyen új terápiás lehetőségek vannak?

A hematológia kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségmegőrzésben és a betegségek leküzdésében. 💉

📈A legújabb tudományos eredmények és technológiai fejlesztések, mint például a génterápia és az immunterápia folyamatosan új lehetőségeket nyitnak meg a vérbetegségek kezelésében.

💡A vér titkainak megfejtése segít abban, hogy jobb és hatékonyabb kezeléseket nyújthassunk pácienseinknek.

Ha vérzékenységgel küzdesz vagy egyszerűen csak szeretnél biztos lenni abban, hogy minden rendben, a hematológusok szakértelme elengedhetetlen. A megfelelő szakember megtalálása alapvető fontosságú a pontos diagnózis felállításához és a hatékony kezeléshez. Ebben pedig a myHealzz nagy segítségedre lehet.

Töltsd le applikációnkat vagy regisztrálj weboldalunkon!📲

🔗https://www.myhealzz.hu/

08/06/2024

❤️A szíved az egészséged motorja és az, hogy milyen tempóban dolgozik sokat elárul az általános jólétedről.

A myHealzz alkalmazás pulzusszám mérő funkciója az Egészségnapló részeként segít abban, hogy folyamatosan figyelemmel kísérd a pulzusodat. Legyen szó a nyugalmi pulzusszámodról, az edzés közbeni szívverésedről vagy bármilyen más pillanatról. 🩺

Kapcsold össze a myHealzz alkalmazást az okoseszközöddel, például az okosóráddal és hagyd, hogy az automatikusan mérje és továbbítsa a pulzusszámodat. Az okosórád minden egyes szívverésedet figyeli, és az adatokat közvetlenül a myHealzz-be küldi, így neked nem kell manuálisan beírnod.📲

⏱A pulzusszám sokat elárul a szíved egészségi állapotáról és az általános fizikai állapotodról. A pulzusszámod nyomon követése segíthet azonosítani a stressz, a fizikai aktivitás vagy az esetleges egészségügyi problémák hatásait.

Töltsd le az applikációnkat vagy regisztrálj honlapunkon!🥳

🌐https://www.myhealzz.hu/

06/06/2024

Az egészséges életmód alapja a rendszeres mozgás, a myHealzz pedig segít követni, hogy mennyit mozogsz naponta! 🏃‍♂️

Az Egészségnapló funkciónak köszönhetően egyszerűen számon tarthatod a napi lépésszámodat, visszakeresheted az adatokat a naptárban és akár okoseszközeiddel is szinkronizálhatod az alkalmazást.

𝟯 + 𝟭 𝙤𝙠, 𝙖𝙢𝙞𝙚́𝙧𝙩 𝙚́𝙧𝙙𝙚𝙢𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨𝙯𝙣𝙖́𝙡𝙣𝙞 𝙖𝙯 𝙀𝙜𝙚́𝙨𝙯𝙨𝙚́𝙜𝙣𝙖𝙥𝙡𝙤́ 𝙡𝙚́𝙥𝙚́𝙨𝙯𝙖́𝙢𝙡𝙖́𝙡𝙤́ 𝙛𝙪𝙣𝙠𝙘𝙞𝙤́𝙟𝙖́𝙩!
1️⃣Egyszerű nyomonkövetés: kövesd nyomon hány lépést teszel meg egy nap és tűzz ki új célokat, hogy motivált maradj!

2️⃣Visszakereshető adatok: bármikor visszanézheted az előző napok, hetek vagy hónapok lépésszámait. Ez segít abban, hogy hosszú távon is kövesd a fejlődésedet.

3️⃣Okoseszközökkel összekapcsolva: csatlakoztathatod a profilodat okosórádhoz vagy más okoseszközödhöz, amelyek automatikusan továbbítják a lépésszámadatokat a myHealzz-be. Így mindig naprakész információval rendelkezhetsz anélkül, hogy manuálisan kellene rögzítened az adatokat.

4️⃣Motiváció a Mozgásra: A napi lépésszámod nyomon követése motivál arra, hogy aktív maradj és elérd a kitűzött céljaidat.

Ne hagyd, hogy a lépéseid nyom nélkül maradjanak!👣

Használd a myHealzz Egészségnapló lépésszámláló funkcióját és kövesd a fejlődésedet nap mint nap!😎

🌐https://www.myhealzz.hu/

04/06/2024

Az egészséged követése még sosem volt ilyen egyszerű és hatékony!🤩

A myHealzz alkalmazás Egészségnapló funkciója lehetővé teszi, hogy minden fontos egészségügyi adatodat egy helyen tárold és nyomon kövesd. Legyen szó lépésekről, vérnyomásról, pulzusról, testsúlyról vagy vércukorszintről, a MyHealzz segít abban, hogy jobban megismerd a tested működését és az egészséged állapotát.📲

1️⃣Töltsd le a myHealzz alkalmazást az App Store-ból vagy a Google Play áruházból!
2️⃣Regisztrálj vagy jelentkezz be a fiókodba!
3️⃣Navigálj az Egészségnapló funkcióhoz és kezd el rögzíteni az egészségügyi adataidat vagy kapcsold össze fiókodat okoseszközöddel!
4️⃣Kövesd nyomon az egészséged!

🌐https://www.myhealzz.hu/

myHealzz

16/08/2024

08/08/2024

31/07/2024

30/07/2024

24/07/2024

20/06/2024

15/06/2024

12/06/2024

11/06/2024

08/06/2024

06/06/2024

04/06/2024

Cím

Telefonszám

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória