30/09/2025
Vannak napok, amikor szeretem az őszt. De vannak napok amikor nem.
Ez is a változás egyik arca.
Gyönyörűek a színek, megváltoznak az illatok és beérik a természet.
A nyár kiáradó energiáiból átlépünk az ősz visszahúzódást szimbolizáló energiáiba.
Rövidebbek a nappalok, hosszabbak az éjszakák.
A melegből egyre hűvösebb felé haladunk. Ez hatással van a hangulatunkra és a lelkiállapotunkra. A figyelmünk egyre inkább befelé irányul, elindulunk a tél mélysége felé. Változás jön, hisz egy új évszakba léptünk.
Így van ez a bőrrel is. Nyáron a kiáradásnál kitágulnak az erek, fokozott a verejtékezés, a faggyú és szarutermelés, fokozott a hőleadás, lazábbak az izmok. Hajlékomyak, rugalmasak vagyunk. Az ősz hozta hűvös idő az ellenkezőjét hozza.
Az összehúzódást. Rugalmatlanságot, merevséget. Nehezebben viseljük a változásokat.
Nyáron megengedőbbek vagyunk ezáltal rugalmasabbak, hajlékonyak. Testünk, bőrünk és lelkünk.
Ha tudsz megengedő lenni magaddal, hajlékony leszel, ezáltal pozitívan éled meg a változást.
Az elmúlást mindig a megújulás követi.
Másképp kell ápolni a bőrt. Táplálásra van szüksége.
A táplálás és regenerálás áldás a bőrnek.
Az arcolajok újra előtérbe kerülnek. Melegítő, földelő illóolajokat kell használni.
Az Ardonia arc és testolaj tökéletesen van megkomponálva ahhoz, hogy tápláljon, regeneráljon, támogasson, stabilitást adjon.
Az egyik őszi kedvenc illatom diffúzorba az ÖRÖM keverék.
A tonkabab és a vanília édessége, a gyömbér melegsége, az édesnarancs üdesége, és a jázmin bujasága betölti a teret.
Az olajok használatától rugalmasabbá válunk, támogatják az idegrendszert és ha a figyelmet engedjük befelé irányulni könnyebben viseljük a változást.
A földelő illóolajok ilyenkor áldásos hatásúak test és arcolajként használva egyaránt, mert a beérést szimbolizálják, akár csak az ősz.
A Föld elem pedig a stabilitást erősíti.
Fogyassz idény zöldséget és gyümölcsöt. Amit eddig a nap érlelt azt most a föld adja.
Támogasd az emésztésed, mert, ha a bél mikrobiomja "jól van", jól van a bőröd is.
Ha megengedheted magadnak, járj masszázsra.
Előtérbe kerülnek a meleg teák.
Fogyassz herbateákat, ami támogatja a tested.
Gyújts gyertyát az otthonodban.
Nem kell hozzá ünnep. Legyen a napod része.
Legyél jól! 🍁
Timi🌸