Ebben a térben otthon lehetsz Önmagaddal, szabadon lehetsz az, aki VAGY. Kísérlek az utadon, amíg szükséged van rá! Szeretettel várlak! Móni
Holisztikus szemléletű egyéni és kiscsoportos órák, tematikus programok segítenek lelassulni, szünetet tartani, elcsendesíteni az elme zakatolását, érzékenyebben kapcsolódni Önmagadhoz és társadhoz. SZÜNET-CSEND-EGYSÉG
Holisztikus szemléletű egyéni és kiscsoportos órák, tematikus programok segítenek lelassulni, szünetet tartani, elcsendesíteni az elme zakatolását, érzékenyebben kapcsolódni Önmagadhoz és társadhoz. Hiszem, hogy bár hasonló élethelyzeteken keresztül tanulunk, minden út egyedi, minden ritmus egyéni.
17/12/2025
🌟108 Gayatri mantra - holnap a FÉNY ÜNNEP női körben🌟
Kiejtése magyar átírással:
Aum, bhúrbhuvah szvaha
Tat szavitúr varényam
Bhargó dévaszja dhímahí
Dhjó jónah pracsódajáát
Jelentése:
A Három Világot beragyogó Legfelsőbb Fény
Világítsa meg tudatunkat és
irányítsa értelmünket az
erényesség útjára!
🌟Még lehet csatlakozni, holnap 18 órakor kezdünk!
Esemény linkje a kommentben.
10/12/2025
🎄Pihentető ajándékötlet és programajánló következik 🎄
1️⃣ idén is lehet AJÁNDÉKUTALVÁNY formájában pihenést ajándékozni a szeretteiteknek és/vagy magatoknak.
Ez lehet
💆♀️egy idegrendszert kisimító shiatsu masszázsterápiás kezelés és/vagy
💆 egy két órás komplex stresszkezelő program
Persze több alkalmat is lehet ajándékba adni. 😇
Részletek itt: https://onazonosvarosino.hu/ovn-shop-bolt/
2️⃣idén is lesz FÉNY ÜNNEP - női körben, dec. 18-án.
Annak a részletei itt: https://fb.me/e/jFDxNsC8q
3️⃣ Dec. 22- jan. 4. között én is pihenek!
Az ünnepekig már nincs szabad időpontom, de a jan. 5-i héttől már/még vannak.
Itt lehet bejelentkezni: https://solanter.hu/kapcsolat/
Békés hangolódást az ünnepekre - lassítsatok, lélegezzetek, szeressetek!🧚♀️
09/12/2025
⭐️⭐️⭐️FÉNY ÜNNEP - női körben ⭐️⭐️⭐️
A téli napforduló kapujában szeret***el hívlak a női körbe, Hangolódjunk együtt a Fény születésére és az ünnepekre!
108x zengetjük a Gayatri mantrát majd beszélgetünk melengető tea és finom falatok mellett.
Három programot is szeretnék a figyelmetekbe ajánlani,melyek mind a a befelé indulást, a csendes ön-felfedezést támogatják.
Még van hely mindegyikre, gyertek a Solan - A Csendes Térbe és/vagy Felsőörsre, garantáltan maradandó élményben lesz részetek!
🔶NOV. 19. - 'ÁLLJ BELE ÖNMAGADBA! - én-tér állítás gyakorló csoport lesz az Én-tér Piknik alapítójával Boda Gabival
Link az eseményhez: https://fb.me/e/3r2wonk2z
❗️UTOLSÓ 2 helyre lehet még jelentkezni!
🔶NOV. 21-23. - TUDATOS PIHENÉS - elvonulás nőknek
ezt én vezetem, Felsőörsre megyünk ismét, az erdőszéli csoda Belsőörs - Ház lélekkel terébe.
❗️UTOLSÓ helyekre lehet még jelentkezni - ma esti még kedvezményesen!
🔶NOV. 22. - 'Mindful Órák: Könnyed figyelem - Fókuszban a fókusz'
Ezt a programot Horváth-Hollósi Csilla • Mindful Zóna vezeti
❗️UTOLSÓ helyekre lehet még jelentkezni!
Gyertek utazni befelé, tapasztalni, élményeket szerezni Önmagatokkal, mert ha valamit, akkor ezt érdemes gyűjteni! 💖
A kép Berlinben készült Zsanett Czifrus Coachinggal élménykedtünk 😊
09/11/2025
💫Egy éve történt.💫
Eljutottam oda, ahova egy álmom hívott meg 9 évvel azelőtt.
Egy éve csak egy képet posztoltam, ahol az istennőnek épített szentélyben ülök, mert az élményt szavakkal nem tudtam leírni.
Igazándiból még ma sem tudom, csak igyekszem átadni a tapasztalás tanítását: a szünet-csend-egység Szeretetben összefonódó Lét-élményét.
Solan városa 1460 m magasan fekszik Északon, a Himalája lankái között, nevét Maa Shoolini Devi istennőről kapta.
Maa Shoolini a város védelmezője, Durga egyik megnyilvánulása. Nevében a „Shool” szó lándzsát jelent, ez a fegyver, amellyel a gonoszt legyőzi. Az istennő az erő, a védelem és a megtisztulás energiáját képviseli, aki megóvja a híveit a negatív erőktől, és a belső bátorságot, valamint a női teremtő erőt testesíti meg.
A Solan - A Csendes Tér stúdió neve innét ered:
Egy csendes tér a város zajában, ahol megérkezhet az Úton járó Önmagához.
Újra kapcsolódhat testéhez, érzelmeihez, Lelkéhez.
Átírhatja tévesen rögzült korlátozó mintáit és így rálelhet azokra az erőforrásaira, amelyekkel megteremtheti magának azt a minőségű Életet, amivel a Szíve hangja tisztán rezonál.
Köszönöm Márti Hámori , hogy csendesen elkísértél az úton, és Ryszka Nóra, úgyis tudod mit! 💗
Várok szeret***el a stúdióban minden Úton járót, aki érzi a hívást! 🙏🏻💫
A képeken két szentély is látható:
1) és a Maa Shoolini istennő szentélyéről készült képek, ahol arannyal, vörössel van festve minden!
2)a napnyugatában már kivilágított Shiva szentély, ahol harangoznak és egy kürtöt is megfújtak.
(A videókat kommentbe teszem 🙃)
13/10/2025
Novemberi pihentető program ajánló
TUDATOS PIHENÉS - elvonulás nőknek
07/10/2025
🔹 Megújult a Solan – A Csendes Tér weboldala 🔹
Ahogy minden élő rendszer, velem együtt a stúdióm a Solan - A Csendes Tér is folyamatosan változik, lélegzik, alakul.
Az elmúlt időszakban sok hatás ért, sokminden átalakult és letisztult bennem és ezzel együtt a Solan fókusza is új formát öltött.
Mostantól még inkább az egyéni folyamatok és a testorientált módszerek kerülnek a középpontba.
Olyan terápiás és önismereti utak, amelyekben a test bölcsessége, a jelenlét és az érintés gyógyító ereje kapja a főszerepet.
Az alapok nem változtak:
– a személyes figyelem, ami biztonságos teret nyit
– az érintés, ami megérkezésre hív
– a beszélgetés, ami megértéshez segít
– a mozdulatok, amelyek ellazítanak
– a csend, amelyben meghallod a szíved hangját
Ehhez a szemlélethez a forma és módszerek, amivel dolgozom:
🔹Shiatsu masszázsterápia – az energiaáramlás harmonizálására, testi-lelki egyensúlyért
🔹Holisztikus női önismeret – belső utazás önmagad ritmusához igazodva
🔹Stresszkezelés – tudatos pihenés, idegrendszeri regeneráció és mély ellazulás
🔹 Gyászfeldolgozás – a veszteségekhez kapcsolódó érzelmi gyógyulás támogatása
🔹Jóga – a test, a légzés és a tudat összehangolása a belső csend terében
Látogass el az új weboldalra és fedezd fel milyen lehetőségek állnak rendelkezésedre, hogy megtapasztald milyen az, amikor a tested ellazul, az elméd elcsendesedik és a lelked hazaér.
”Tökéletes egyensúlyban van minden.”
Az időpillanat, amikor pont addig van nappal, mint ameddig éjszaka.
Amikor a cselekvő t***ek egyensúlyban áramolnak a pihentető ellazulással - bűntudat nélkül.
Amikor az értelem és az érzelem együttműködve létezhet - megengedésben.
Amikor egyszerre látod az érme két oldalát és azt mondod, RENDBEN van.
Az őszi napéjegyenlőség időpillanatában vagyunk.
Mielőtt átrendeződik az évkör színpadán a díszlet az őszi-téli felvonáshoz, ma van az a nap, amikor tudatosan figyelve ráláthatunk magára a színpadra.
A saját életünk színpadára - is.
☯️ Mikor éltem, éreztem azt utoljára, hogy egyensúlyban vagyok?
☯️ Mikor éltem, éreztem azt, hogy egyébként minden a Rendben (nem elírás a határozott névelő) van a jó és a rossz tapasztalások kaotikusságában?
☯️ Tudom-e, hogy hogyan élhetem meg a mindennapokban a harmóniát, a rendet?
A csütörtöki Nyitott Műhely- női kör: őszi ritmusváltás, rendeződés fontosságáról beszélgetünk és persze mozgunk is.
Novemberben pedig a TUDATOS PIHENÉS - elvonulás nőknek programon nyitunk teret a Rendeződésre.
Jelentkezés és minden részlet az eseményekben!
Ezek most kimondottan nőknek szólnak, de hamarosan jövök koedukált programokkal is😊
25/06/2025
Tárgyak helyett inkább az élményeket szeretem gyűjteni, de ennek az eszköznek most nagyon örülök! 🥰
Bemutatom a Solan - A Csendes Tér új segítőjét: ez egy ‘body cushion’, azaz a testet alátámasztó ellazulósdi 🤓
Kimondottan a hason fekvésben történő shiatsu masszázsterápiás kezelést érkezett támogatni.
Tapasztalatom szerint új dimenziókat nyit meg az ellazulás-élményben. ✨🧚
És nagyon várja, hogy minél többen megtapasztalhassák ezt általa! 😇
Aki szeretne mélyen ellazulós élményt gyűjteni, jelentkezzen be! Link a kommentben😉
10/06/2025
🔷Június 21-én, szombaton - a nyári napforduló idején - hűsítő ásványokból fűzhetsz málát Gyöngyvér Mehndi hivatalos vezetésével.
🔷Olvasd el a posztot, sok érdekességet megtudhatsz belőle az ásványok hatásáról.
🌺Már csak 2 szabad hely van! 🌺Szeret***el ajánlom Klenovics Mónika-Jóga Műhelyek Táborok programját, ami itt lesz a Solan - A Csendes Térben.
Minden fontos tudnivaló az esemény leírásában megtalálható!
Send a message to learn more
16/05/2025
Tegnapi élményem Orsival:
"Móni, neked milyen kicsi kezeid vannak!"
Tegnapi élménye Orsinak a shiatsu masszázsterápiával:
"Nehéz szavakba önteni az élményt de megpróbálom! Arra számítottam, hogy egy kellemes, ellazító masszázst fogok kapni. Hasra feküdtem és Móni rám t***e a kezét, ami olyan érzetet okozott, mintha egy meleg, tányér méretű súly nyugtatna vissza a mélységbe. Oda ahol csend és békés rend van bennem.
Ahogy haladt végig a hátamon egyre több terület érkezett meg ebbe a feszültség mentes csendbe. Végül úgy éreztem szinte lebeg a könnyűségtől a testem. Mintha ebben a mélységben nem tapadna, hanem elengedné a feszültség a testemet.
Könnyűség és mélység, nekem ezt hozta a shiatsu Móninál.
Nem tudtam, de pont erre volt szükségem! Köszönöm!"
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Solan - A Csendes Tér új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
A jóga és ájurvéda eszköztárára épülő, terápiás jellegű egyéni foglalkozások, tanfolyamok és csoportos jóga órák felnőtteknek, gyermekeknek, szeret***el áramoltatva.
Ez a felület személyes gondolatokat, érzéseket és eseményeket jelenít meg; egy nézőpont, ahogy az Áramlás számomra megnyilvánul adott pillanatban.
Egy leképezése annak amit kapok, és amit szeretnék továbbadni!
Főiskolás koromban találkoztam a jógával, a modern tánc világából kanyarodtam erre az útra. A táncban megtapasztal flow élmény, és a légzés áramlásához kapcsolt testtudatos mozgás mind ismerős elemek voltak, mégis egy egészen másfajta tapasztalást jelentett minden jóga gyakorlás. Ettől kezdve életem szerves részéve vált a jóga: segített várandósságaim és a szülések alatt, továbblendített elakadásként megélt élethelyzetekben, elvezetett női minőségeim megismeréséhez és megéléséhez.
2014-ben, egy nagyon intenzív időszak hatására, a multi környezetből kilépve beléptem Dr. Indu Arora indiai tanító jógaoktató képzésre, ahol az első mantra zengetése után tudtam, hogy megérkeztem. Az egyéves képzés alatt egy olyan világ tárult fel előttem, ahol a jóga valódi gyökereinek megismerésén túl betekintést kaptam az ajurvéda rendszerébe és a jóga terápiás lehetőségeibe.
A terápiás utat folytatva végeztem el a Himalájai Jóga Tradíció vezető tanárainak kétéves női jógaterapeuta képzését. Mezősi Anna és Kornhoffer Tünde által közvetített tiszta tanítások segít***ek rálátni saját belső folyamataimra: megérkeztek a válaszok a miértekre.
Már a táncban is csodálattal figyeltem a Test mozgását, ahogy eszközévé válik egy-egy érzelem, gondolat, lelki állapot megjelenítésének, visszatükrözésének. A jóga által tapasztaltam meg, hogy ez a visszatükrözés egy aktív kommunikáció a durva fizikai szint és finomabb szintek, legbelső Lényem között. Az Áramlás kétirányú, oda-vissza hat, és minden pillanat magában rejti a Kapcsolódás lehetőségét. Foglalkozásaim és saját gyakorlásom meghatározó motívuma a Flow élmény, az Áramláshoz való kapcsolódás lehetőségeinek vizsgálata a durva testi szinttől a finom testi szintekig.
Hiszem, hogy a Test egy csodálatos térkép, és ha annak üzeneteihez kapcsolódni tudunk, olyan kincsekre lelhetünk, melyek birtokában Életünket a maga teljességében élhetjük.
Szeret***el várlak foglalkozásaimon!
Molnár Móni
