JELENpillanat

JELENpillanat Érdekességek, gondolatok, információk, (cikkek) az emberi és gyermeki lélek működéséről.

Semmelweis Orvostudományi Egyetem, gyermek- és ifjúságpszichiátria szakvizsga. Ezek csak a főbb állomásai annak az útnak, ami odáig vezetett, hogy emberekkel foglalkozom, lelki, életviteli nehézségeiket meghallgatom, és segítek ezekhez megoldást találni. Természetesen ez egy élethosszig tartó tanulás, az út itt nem ért véget. Pszichoterápiás képzések (kognitív és integratív), önismereti egyéni és csoport tréningek, családterápiás képzés a főbb mérföldkövek, ahhoz, hogy minél szélesebb skálán mozogva tudjak segítségére lenni a hozzám fordulóknak.

Mit jelent a lelki ellenállóképesség, miben segíthet ez minket, és milyen rizikófaktorok leselkednek ránk? Fejleszthető ...
26/01/2022

Mit jelent a lelki ellenállóképesség, miben segíthet ez minket, és milyen rizikófaktorok leselkednek ránk? Fejleszthető dologról van szó, vagy azzal kell főznünk, amink van? Van megoldás arra, hogy elhasznál minket a mai társadalmi berendezkedés?

Meglepően sokat számít az, hogy mire fordítjuk fókuszunkat, és hogy mit veszünk észre a körülöttünk lévő lehetőségekből, és fontos, hogy az új egyensúlyi állapotra törekedjünk, a megszokott helyett. Beszélünk még önismeretről, önsajnálatról és érzelmi nyomógombokról. De hogy jön ide a sókivevő-kanál? A mai podcastból kiderül!

Mit jelent a lelki ellenállóképesség, miben segíthet ez minket, és milyen rizikófaktorok leselkednek ránk? Fejleszthető dologról van szó, vagy azzal kell főznünk, amink van? Van megoldás arra, hogy elhasznál minket a mai társadalmi berendezkedés? Meglepően sokat számít az, hogy m...

Januárban itt tartok szülőtréninget. Mert a 'hogyan neveljünk gyereket?' kérdésben is jól jön néha egy kis továbbképzés....
03/12/2017

Januárban itt tartok szülőtréninget. Mert a 'hogyan neveljünk gyereket?' kérdésben is jól jön néha egy kis továbbképzés. :)

Nuridsány Eszter

A karácsony öröme – hogy lesz tényleg öröm?A karácsony a szeretet ünnepe, mégis gyakran azt tapasztalni, hogy sokak élet...
01/12/2017

A karácsony öröme – hogy lesz tényleg öröm?

A karácsony a szeretet ünnepe, mégis gyakran azt tapasztalni, hogy sokak életében ez egy igen feszültséggel teli időszak. Hol töltsük a szentestét? Mikor takarítok ki? Mit főzzek? Mit ajándékozzak? Cikáznak a kérdések a fejekben. Tényleg erről szól a karácsony?
http://jelenpillanat.hu/a-karacsony-orome-hogy-lesz-tenyleg-orom/

19/11/2017

A karácsonyi ünnep egyik legjobban várt része kétség kívül az ajándékozás.

Közeleg: BIZONYÍTVÁNYOSZTÁSHamarosan kezdődik a nyári vakáció, de előtte még érkezik a bizonyítvány. Sok családban az ut...
14/06/2017

Közeleg: BIZONYÍTVÁNYOSZTÁS
Hamarosan kezdődik a nyári vakáció, de előtte még érkezik a bizonyítvány. Sok családban az utolsó hónap már feszültséggel teli: hogyan lehetne feljebb tornászni az átlagot? Másoknak lehet, hogy az évvége örömteli, büszkén mutatja csemetéje eredményeit.

Bízom benne, hogy a bizonyítvány egy reális képet ad, miből ügyesebb a tanuló, miből kevésbé és ösztönöz arra, hogy érdemes energiát fektetni a tanulásba. Jobb esetben a szülőt sem éri meglepetés, ez függ attól mennyire követte nyomon az évközi eredményeket, és hogy mennyire volt intenzív pedagógusok között a kapcsolattartás. Ha egy diák nem a várt eredményt hozta, akkor a szülőknek a pedagógusokkal együtt kell végiggondolnia, hogy mi is lehet ennek a hátterében.

Jutalom vs. dorgálás

Ha jól sikerül, legyen-e és mi legyen a jutalom? Az igazi ajándék maga a jegy. De, ha mindenképp szeretnénk adni valamit gyermekünknek, akkor egy közös program legyen, amit a gyermek a családjával tölthet, például egy közös pizzázás. Viszont, ha nem az áhított eredményt látjuk, ne szidjuk le nagyon! Tudja ő, hogy lehetett volna jobb is. Mindenekelőtt gondoljuk végig mik lehetnek az okok, mert -, mint minden ember- ő is törekszik a jó eredményre. Ne azt nézzük, hogy milyen jegyeket hozott, hanem, hogy mennyit tett meg érte a gyerek. Ne a saját eredményeinket várjuk az ő bizonyítványában! Mindig azt vegyük figyelembe, hogy ő miben ügyes. Ha ezekből a tárgyakból jó jegyeket hoz, akkor lehet tudni, hogy nagyobb valószínűséggel ezekkel fog foglalkozni a jövőben.

Romlott az eredmény, de miért?

Előfordulhat az okok között, a gyengébb értelmi képesség, részképesség-zavar, akár figyelemzavar, ezeket szakember tudja megállapítani. Ezeken fontos segíteni, figyeljünk az intő jelekre! Gyakran előfordul, hogy az 5. 7. 9. évben mutatkozik némi romlás, mert új a követelmény és a tananyag. De komolyabb átlagesés hátterében sok minden állhat: új iskola, költözés, válás, kistesó születése, otthoni konfliktusok … és lehetne tovább sorolni a nehézségeket, amik mind hatással van a gyermekek teljesítményére. A gyerekkel közösen nézzük meg és beszéljük át az eredményeket lehetőleg oldott beszélgetés során, akár egy sütizés közben, mert ilyenkor könnyebben megtudhatjuk, hogy mi van az iskolában, osztálytársakkal, tanárokkal. Természetesen ezzel nem kellene megvárunk az év végét! Fontos ezeket átbeszélni és segíteni a megoldásban, mert nehogy a kudarc elkerülése miatt, inkább a feladathelyzetből való kilépést válassza.

Ne felejtsük! A nyár a pihenésé, feltöltődésé. Az idő nagy része legyen a játéké, sporté, szórakozásé. Már tanulmányok bizonyítják, hogy a megfelelő agyi fejlődéshez ezek elengedetlenek és az energiaraktárakat fel kell ahhoz tölteni, hogy a következő évben is legyen miből meríteni.

6 év alatt én nem is beszélek ADHD-ról, hiperaktivitásról, figyelemzavarról. 6 év alatt ezeket a nehézségeket jól lehet ...
13/01/2017

6 év alatt én nem is beszélek ADHD-ról, hiperaktivitásról, figyelemzavarról.
6 év alatt ezeket a nehézségeket jól lehet fejleszteni.
TSMT, Ayres, DSZIT, Alapozó terápia --> ez mind "csodaszer", hisz mozgáson keresztül tudunk különféle elmaradásokon segíteni.

Néhány hónappal ezelőtt Sára négy és fél éves kisfiánál felmerült, hogy valószínűleg figyelemzavaros. Akkor a WMN olvasóival is megosztotta történetüket. Rengeteg tanácsot és bátorítást kapott tőletek – amelyek közül többet meg is fogadott. Például a ti segítségetekkel találta meg a módszert, amelly...

Egy tragédia kapcsán kérdeztek meg. Sok erőt a családnak!
12/01/2017

Egy tragédia kapcsán kérdeztek meg.
Sok erőt a családnak!

Az apa nem haragszik a két barátnőre, az anya összeroppant.

A karácsony a szeretet és a béke ünnepe.  De mi van akkor, ha nincs kivel megosszuk ezeknek a napoknak az örömét? Mit le...
23/12/2016

A karácsony a szeretet és a béke ünnepe. De mi van akkor, ha nincs kivel megosszuk ezeknek a napoknak az örömét? Mit lehet tenni ilyenkor? Mit tegyünk, hogy másoknál észrevegyük az árulkodó jeleket? Ma reggel erről beszélgettünk az M1 Ma reggel műsorában.
Szép, békés karácsonyt!

A karácsony a szeretet és a béke ünnepe. Mégis vannak, akik egyedül töltik ezeket a napokat. Mert idősek, nincsenek családtagjaik vagy éppen külföldön élnek....

5 tévhit a terápiával, terapeutákkal kapcsolatban
19/12/2016

5 tévhit a terápiával, terapeutákkal kapcsolatban

Az előző posztban arról írtam hogy a különböző pszichoterápiák segítenek-e az öngyilkosság öngyilkossági kísérlet m...

Cím

Üllői út 119
Budapest
1091

Telefonszám

+36302213133

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni JELENpillanat új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése JELENpillanat számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram