Erre van az előre - Vida Júlia karriercoach

18/11/2025

Nemrég esett le, hogy 8 éve vállalkozom, és 1 éve főállású vállalkozó vagyok. Az utóbbi év igazi hullámvasút volt - kicsit előbb kellett váltanom, mint terveztem; néha ijesztő, máskor tiszta eufória. Most szántam rá 5 percet, hogy leírjam, hol tartok, és mit tanultam.

5 tanulság az elmúlt 1 évből:

1. A lefelé után mindig jön felfelé, bármennyire hihetetlennek is tűnik.
2. Lélegezz - ha lehet, a természetben.
3. Tervezni, majd újratervezni (és ezt újra meg újra).
4. Határokat és kereteket tartani - következetesen (mert ha nem úgyis megbánod).
5. Élvezni az utat - hiszen valójában ezért csinálom.
Remélem ez neked is hasznos!
Köszönöm mindenkinek, aki ebben az évben mellettem állt. 💚
Te mit tanultál az elmúlt időszakban a saját utadról?

10/11/2025

Ma láttam egy videót TikTokon egy fiatal mérnök lánytól, akit épp most bocsátottak el az Amazontól.
Reggel 4-kor kapott egy e-mailt: „Az ön pozíciója megszűnt.” Ennyi. Onnantól már a céges gépébe sem tudott belépni.
Mindez annak a „szervezeti átalakításnak” a része, amelynek keretében 14 000(!) embert küldenek el, sokuk munkáját várhatóan AI-al váltják majd ki.
A lány a videó végén ezt mondta:
„Mindig azt csináltam, amit elvártak tőlem: jó iskola, rengeteg gyakorlat, stabil munka, nagy cég. De most jöttem rá, hogy ez semmiféle biztonságot nem jelent. Régóta gondolkodom a saját vállalkozáson, most végre belevágok.
Csak akkor érezheted magad igazán biztonságban, ha a saját utadat járod.”

Sokan akik hozzám fordulnak is úgy gondolkodnak, hogy a stabil munkahely adja a biztonságot, ezt mondta a családjuk, a barátaik. Ezért aztán nem mernek lépni, még akkor sem, ha már nagyon motoszkál bennük a mehetnék, vagy van egy jó ötletük. Pedig a biztonságot valójában a belső biztonság adja, ha tudod, ki vagy, mihez értesz, és mi az, amit szívből csinálnál. Akkor tudod legyőzni az akadályokat és meglátni a lehetőségeket.
Ha érzed, hogy ideje lenne bátran új irányt venni,
💫 még van néhány szabad hely a csütörtökön induló online IKIGAI karrierújratervező csoportomban, ahol abban segítek, hogy megtaláld a hivatásodat azt, ami valóban hozzád illik, és amiből meg is tudsz élni.
👉 Ha érdekel írj rám.

06/11/2025

Na hát szakértettem a Glamour magazinnak a karrierváltásról. Mondjuk én a millenialokról és idősebbekről beszéltem nem a Z-kről, szóval így olvassátok 🤭

A Z generáció már nem kér a kiégésből, inkább igent mond az önazonosságra - GLAMOUR+ https://share.google/6aGucrgzjrIoLC22G

rajongók

03/11/2025

Bevallom remegett a lábam, miközben átmentem az alábbi hídon a hétvégi kiránduláson (kicsit tériszonyom van). Aztán eszembe jutott, hogy ez mennyire olyan, mint a karrierváltás.

Elindulsz nagy bátran, mozog a cucc a lábad alatt, legyőzöd a félelmed és remegve mégis továbblépsz....
Esetleg annyi, hogy még köd is van, tehát a túlpartot sem látod, csak reméled, hogy ott van....
És végül átérsz, huh, de jó itt, végre! :) Egy kicsit más ember lettél, büszkén arra, hogy nem adtad fel. 🌱

A karrierváltásban is pontosan ez történik.
A bizonytalanság, a félelem, a "de akkor is megcsinálom", mind része az útnak.
De ha nem egyedül mész végig rajta, akkor gyorsabban és biztosabb lábakkal haladsz, sőt a köd is szépen tisztul, így már nem is olyan ijesztő.

Ha te is szeretnéd még idén megtalálni a saját túlpartodat,
gyere az online IKIGAI karrierújratervező csoportba —
november 13-án indulunk.
Részletek és ingyenes személyre szabott bemutató alkalom a kommentben. 💚

01/11/2025

„Nem fogadtam el az állásajánlatot.”
– mondta az egyik résztvevő az IKIGAI csoportom tegnapi záróalkalmán.
És ez nem félelemmel, hanem felszabadulással járt.
Valódi áttörés volt számára.
Mert váltani nem könnyű.
Visszahúz a megszokott langyos biztonság, a félelem az ismeretlentől:
„Mi lesz, ha nem sikerül? Lesz-e pénzem? Meg fogok felelni?”
Nála ez az “ördögi ajánlat” egy multinacionális cég állásaként jelent meg:
stabil fizetés, közel az új lakhelyéhez, ismerős feladatok.
A felszínen biztonságos.
A mélyben viszont a régi minta:
túlterheltség, megfeleléskényszer, és saját vágyak háttérbe szorítása.
Egy rövid egyéni folyamatban ránéztünk erre.
És amikor felismerte, hogy ez az út újra elsodorná a saját céljaitól,
képes volt másképp dönteni, mint eddig.
És mi történt ezután?
✔ Új üzleti ötletet kezdett el kidolgozni
✔ Átváltott a hiányból a lehetőség-bőség gondolkodásra
✔ Elkezdte megengedni magának a „többre vágyást”
Mert végre elhitte: többet érdemel.
Ha te is szeretnél:
• méltó lehetőségeket
• tisztább irányt
• több önbizalmat
• és egy közösséget, ami támogat, hogy tudj változtatni —
akkor itt a helyed a következő IKIGAI csoportban.
November 13-án indulunk.
A részletek és az ingyenes személyre szabott bemutató alkalom linkje a hozzászólásban.
👇

29/10/2025

Téged melyik gondolatrém kísért? Vagy van esetleg egy saját különbejáratú verziód?👀

Karrier coachként azt látom, hogy a váltás egyik legnagyobb akadálya nem a pénz, nem az idő, és még csak nem is a piac, haem a saját korlátozó hiedelmeink. Ezek valamilyen negatív általánosítást tartalmaznak és olyan tipikus nyelvi fordulatokban is tettenérhetők,mint például "sosem" "kell" "nincsen" "nem lehet" "úgysem". Mivel igazi gyakorló lebeszélő nép vagyunk, ezeket nemcsak magunknak, hanem egymásnak is mondogatjuk 🙂

Mert mi lenne, ha mégiscsak a másik váltana? Akkor kiderülne, hogy lehet... onnantól pedig nem tudnám már olyan jól megindokolni magamnak, hogy miért nem mozdulok.

Ti hogy vagytok ezzel? Melyik hiedelem kísért titeket, magatoktól, vagy másoktól hallva?
Írd meg hozzászólásban!

28/10/2025

Csütörtökön itt találkozhatsz velem XV. Corporate Coaching Konferencia: Vezetőként - Nőként - Coachként

XV. Corporate Coaching Konferencia előadója lesz Vida Júlia is.
https://coachok.hu/xv-corporate-coaching-konferencia/

"Ha nőként vezető leszek, akkor elférfiasodom? Kritikai coachinggal a női vezetőkért"

A társadalmi nemi sztereotípiák máig meghatározzák, hogyan tekintünk a vezetésre, és arra is, ki számít „alkalmas" vezetőnek. A nők számára a vezetői szerep gyakran nehezebben elérhető, több elvárással, nagyobb árral és erősebb belső dilemmákkal jár, mint férfi társaik esetében. Ezek a mintázatok természetesen megjelennek a coaching folyamatokban is, legyen szó vezetőfejlesztésről, karrierépítésről vagy karrierváltásról.

De mit tehet egy felelős coach ebben a helyzetben? Milyen eszközök és szemléleti keretek segíthetnek a női ügyfelek valódi támogatásában? És egyáltalán, mennyire és hogyan kell a társadalmi és strukturális szempontokat figyelembe vennünk nondirektív módon dolgozó segítőként?

Az előadás ezekre a kérdésekre keresi a választ a kritikai coaching megközelítésén keresztül. Célja nem „kész recepteket" adni, hanem párbeszédet indítani arról, hogyan segíthetünk coachként abban, hogy a nők ne választásként, hanem integrált identitásként élhessék meg a vezetői szerepet. Egyben felveti egy kritikai coaching műhely létrehozásának lehetőségét is, ahol a szakma közösen gondolkodhat a coaching társadalmi felelősségéről és rendszertudatos, rendszerkritikus lehetőségeiről és eszközeiről.

Vida Júlia karrier coach, tréner és facilitátor, több mint nyolc év szakmai tapasztalattal és több mint 20 év saját önismereti úttal a háta mögött. Munkájában a mélyebb önismereti és kreatív módszereket ötvözi a karrier coaching gyakorlati eszközeivel, hogy segítse klienseit önazonos, értékteremtő és jövedelmező hivatásuk, az IKIGAI‑juk megtalálásában. Júlia maga is karrierváltó, az oktatáskutatás és fejlesztés területéről érkezett, és küldetése, hogy mások számára megkönnyítse az utat az igazán belülről jövő, bátor önmegvalósítás felé.

15/10/2025

Te mire adod az időd?

⏳ Hosszú és felesleges meetingekre?

🌀 Unalmas, értelmetlen feladatok darálására – vagy arra, hogy próbálsz rájuk koncentrálni?

💢 Frusztráló küzdelmekre egy rossz szervezetben vagy főnökkel?

…amiben beszorítva érzed magad?

VAGY

🌱 Olyan munkára, ahol a helyeden érzed magad?

💬 Ahol megbecsülik a véleményed és a tudásod – szakmailag és anyagilag is?

⚡ Ami nemcsak kifáraszt, hanem fel is tölt?

💫 Ahol szabad vagy?

Nem mindegy.

Ha inkább az első lista az ismerős, van kiút.

Pont ezen dolgozunk együtt egy támogató csoportban, hatékony önismereti és karrierépítő eszközökkel, a 6 alkalmas online IKIGAI programban.

Az utolsó csoport idén november 6-án indul: ha érdekel, foglalj helyet egy ingyenes, 30 perces online bemutatóra, ahol csak veled foglalkozunk és azzal, hogy hogyan segíthet neked a program.

👉 Link a hozzászólásban.

05/10/2025

Néhány ötlet, hogy te mit tehetsz