Dr. Kőnig Róbert gyermeksebész

16/12/2025

„Na, szia mentő” 🚑❤️
A napokban egy elképesztő történetet osztott meg az Országos Mentőszolgálat: egy 4 éves, óvodás korú gyermek hívta őket, mivel édesanyja rosszul lett.

A kisfiú a mentősirányító kérdéseire tömören, érthetően válaszolt, utasításait követte, és pánik nélkül segítette a kiérkező kollégák munkáját. Ez a történet mutat rá arra, milyen fontos az, hogy gyermekünk tisztában legyen azzal, hogy kihez fordulhat segítségért felnőtt jelenléte nélkül. Ezt hívom én az gyermekkori elsajátításának! Ezért is fontos ez! 😉

Gratulálok a mentőkoordinátornak a kiemelkedő szakmaiságáért, az anyukának gyermeke jó egészségügyi neveléséért. De legfőképpen a kisfiúnak lélekjelenléte és talpraesettsége miatt! ❤️ Gyönyörű!

16/12/2025

Miért is olyan fontos ez a könyv? 📖👨🏼‍⚕️

Az egészségértés alapjait már gyermekkorban le kell fektetni, hiszen ebben a korban sajátítjuk el az alapvető higiéniás, étkezési és életmódbeli szokásokat. Ezek később meghatározzák életünket és egészségünket is. 👨🏼‍⚕️

Testünk és az egészségügy korai megértésével megelőzhetjük a későbbi egészségügyi problémákat. Az alapvető táplálkozási ismeretekkel például el tudjuk kerülni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Az alapvető fogápolási szokásokkal pedig megelőzhetjük a fogszuvasodást. 🪥🦷

Gyermekkorban szerettethető meg a sport és a mozgás is. A könyv forgatása, olvasása, a képek nézegetése segít, hogy a gyermekeinkből később egészséges felnőttek válhassanak, akik értik a testük működését, az egészségügyi ellátást és a kórházi dolgozók feladatköreit! 😍👨🏼‍⚕️🩺

15/12/2025

A B-vitaminok mind-mind a testünk titkos motorjai! 👨🏼‍⚕️

14/12/2025

TURBÓGOLYÓ 💥
Ma mutatunk egy igazi energiabombát, ami tökéletes rostforrás a kicsiknek - és szépen beilleszthető az uzsonnás dobozba is. 👨🏼‍⚕️

Recept:
Hozzávalók: búzakorpás keksz (natúr), holland kakaópor, natúr mogyoróvaj, kókuszreszelék, narancslekvár (vagy amilyet szerettek), kezeletlen héjú narancs, tej, liofilizált málna.
Elkészítés: a kekszet porrá őröljük, hozzákeverjük a narancshéjat, és a többi hozzávalót. Golyót formázunk belőle, és tetszőlegesen belehempergetjük kókuszreszelékbe.

Mindössze egy tálra, egy fakanálra, reszelőre van szükséged. Próbáljátok ki!

Köszönöm a segítséget Rebeka. ❤️

13/12/2025

A gyorshajtás vezet, de előkelő helyen vannak azok a közúti balesetek, amikor a vezető telefont használt. 🚗

12/12/2025

Végtelenül feltöltenek azok a napok, amikor operálhatok. 👨🏼‍⚕️ Micimackóval érkeztem! 🐻

11/12/2025

A C**A - igen, van ilyen állapot - és ez életveszélyes! Rendkívül ritka betegség, én is csak egyszer találkoztam vele! 👨🏼‍⚕️

Te hallottál már erről a betegségről, vagy láttad ezt a részt? 👨🏼‍⚕️🧐

**a

10/12/2025

Igazán hideg az idő és az ünnepek is közelednek, ilyenkor figyeljetek jobban a megfelelő testmozgásra. 🎄❄️

Télen hajlamosak vagyunk inkább odabent maradni, sorozatokat nézni és bekapni pár (vagy sok) falatot a főétkezések között. Ha beiktatunk egy kevés mozgást - legyen az akár csak egy nagyobb kör séta a természetben, akkor sokkal jobb lesz a közérzetünk, és kevésbé leszünk feszültek. Én is így kezdtem, most pedig már körbe futom a szigetet. 🏃🏼

Szóval irány a természet! 👨🏼‍⚕️🚶🏼

09/12/2025

Váci Polgári Esten jártam, ahol rétest is sütöttünk Rétvári Bence -vel. Közben persze beszélgettünk is:

"RB: Kőnig doki, melyik rétes egészségesebb, a túrós, a mákos, az almás vagy a meggyes?
KR: Amelyik után sétálsz! 😆"

Szó esett még az egészségértésről, a kórházakról, gyerekekről, a könyvemről, a digitális kuruzslásról és az egészséges életmódról is.

Nagyon jól éreztem magam, köszönöm a meghívást!
Külön pacsi innen is a kis rajongóknak! 😉

08/12/2025

Az egészség nem mindig helyhez kötött! A Magyarországon is bevezett szűrőbusz rendszer lehetővé teszi a vidéki lakosság részére is a rendszeres szűrésen való részvételt, amely segít időben észrevenni rengeteg megelőzhető betegséget. 👨🏼‍⚕️

08/12/2025

Találtam egy nagyon őszinte és hasznos videót, ami bemutatja az előttünk álló két utat. 👨🏼‍⚕️

Lehet az időskor élettel teli, unokákkal játszós és lehet betegségben töltött. Hogy melyik lesz, az életünk korábbi szakaszában dől el. Ezért csak azt tudom javasolni, hogy aludjatok eleget, igyatok sok vizet, sétáljatok minél többet és lehetőség szerint ne fogyasszatok ultrafeldolgozott élelmiszereket! Ez minden korosztályra igaz 😉

Forrás: Canadian Heart & Stroke Foundation

07/12/2025

December elsején a BrainBar "Életem könyve" című podcastjának vendége voltam. Aki ismer engem, az tudja, hogy nem hagynék ki egyetlen alkalmat sem, hogy kedvenc sci-fi köteteimről beszélhessek. 🤓

Kapva kaptam tehát az alkalmon, hogy egy kedvencemről, (véleményem szerint) a magyar science fiction egyik legkiemelkedőbb alkotásáról beszélhessek, ami nem más, mint Zsoldos Péter, A Viking visszatér című könyve. A könyv mellett szóba került a gyermekorvosi pálya sok-sok kihívása, az egészségügy, illetve a betegek tájékoztatásának a fontossága is.

Hallgássatok meg, szerintem izgalmas beszélgetés lett. 🎧 Köszönöm Brain Bar a lehetőséget! 👨🏼‍⚕️📘

Az Életem könyve utolsó epizódjának vendége Dr. Kőnig Róbert, a Szent János kórház gyermeksebésze volt