Lélegzetdoktor

21/12/2025

Egészségmegőrzés az ünnepek alatt!😊🎄

Lehetetlenül hangzik, igaz? Pedig nem is olyan nehéz, mint gondolnánk!😊
Az ünnepi asztalon elénk táruló finomságok, a rengeteg választék megnehezíti dolgunkat, könnyedén túlehetjük magunkat. 😐

Mi az, ami segíthet?
- Azzal könnyíthetjük meg legjobban magunknak, ha betartjuk a napi étkezéseink megszokottságát, azaz időben reggelizünk, tízóraizunk, ebédelünk, stb. Ha betartjuk a megszokott ézkezési szokásainkat, akkor leszünk éhesek és annyira, ami ahhoz kell, hogy ne együk túl magunkat.🍗🥞
- Tűzzünk ki célokat előre, ha van konkrét tervünk, könnyeben tartjuk be szabályainkat.✅
- Legyünk mértékletesek, vegyük észre testük jelzéseit, ha már csak a szemünk kívánja ne együnk tovább.

Összefoglalva, figyeljünk oda szokásainkra, próbáljunk meg mértékletesek lenni, hogy az ünnepek végeztével se érezzünk bűntudatot.😊💙

Ne feledje! “…mert az egészség az első lépéssel kezdődik!”💙

16/12/2025

Egészségügyi állapotfelmérés és követés! 🧑‍⚕️

…mert az egészség az első lépéssel kezdődik!😌

🫐Belgyógyász-tüdőgyógyász-onkológus-légzésrehabilitációs szakorvosunk várja Önt!
🫐 Általános orvos-üzemorvos-foglalkozás-egészségügyi Szakorvosunk több évtizedes tapasztalattal várja Önt!

💙HICU, ahol valóban megvizsgálják!💙

Foglaljon időpontot még ma:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

12/12/2025

“Négyszemközt az orvossal”👨🏻‍⚕️

A HICU Magánrendelőben választható vizsgálatunk a “Négyszemközt az orvossal” vizsgálat, amely rendkívül részletes kivizsgálás.🩺

Mit tartalmaz a vizsgálat?
✅ részletes kórelőzmény felvétele,
✅ örökletes és környezeti tényezők feltárása,
✅ kockázatfelmérés,
✅ betegéletút elemzés,
✅ szakorvosi vizsgálat,
✅ tanácsadás,
✅ javaslattétel,
✅ kivizsgálási terv felállítása és megszervezése,
✅ terápia racionalizálása,
✅ receptfelírás.

A vizsgálatot végzi kiváló szakorvosunk Dr Wiesler Ferenc álatalános orvos-üzemorvos-foglalkozás-egészségügyi szakorvos több évtizedes tapasztalattal.👨🏻‍⚕️

💙 HICU, ahol valóban megvizsgálják!💙

Kérjen időpontot még ma:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

10/12/2025

Akut ellátás a HICU Magánrendelőben 1-2 napon belül!😊👩🏼‍⚕️

Megfázásos tünetei vannak? Erős köhögéssel küzd?

Akut vizsgálat lehetőségét kínálja a HICU Magánrendelő Csákváron. Akutnak nevezünk minden olyan betegséget, amely hirtelen kialakuló és gyors lefolyású. Ilyen pld. a megfázás, lázas megbetegedés.

Akut vizsgálatra 1-2 napon belül biztosítunk időpontot, hogy a szükséges kezelést minél hamarabb megkezdhessük.👨🏻‍⚕️

Kérjen időpontot még ma, hogy jobban legyen:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

02/12/2025

Foglalkozás-egészségügyi vizsgálatok a HICU Magánrendelőben!👨🏻‍⚕️

Ön alkalmazottakat foglalkoztat? A kötelező egészségügyi alkalmassági vizsgálatokat bízza ránk!😊

Mit tudunk biztosítani?
✅ Vérnyomás mérés,
✅ Színlátás, valamint távol- és közellátás vizsgálat,
✅ Elsőfokú alkalmassági vélemény kiállítása,
✅ Kockázatbecslés és értékelés,
✅ Egyéb szükséges szakorvosi vizsgálat,
✅ Helyszíni szakmai konzultáció,
✅ Közreműködés a munkavédelmi dokumentáció elkészítésében.

Bejelentkezés:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

27/11/2025

Egy csodálatos szemléltetés, hogy miért is nem mindegy hogyan élünk, milyen életformát választunk!😊

Mit is láthattunk a videóban?
✅ A mozgás megjelenik a hétköznapokban, vegyük például, hogy kerékpárral megyünk a közeli célpontunkhoz. Máris többet mozgunk, szinte észrevétlenül. Ugyanez vonatkozhat a sétára is. #
✅ Az egyik legfontosabb pont a társas kapcsolataink ápolása, aktívan részt veszünk családunk életében, ha tehetjük, vagy baráti kapcsolatainkat ápoljuk rendszeresen. A pozitív élmények rengeteg jótékony hatással bírnak, köztük csökkenti a stresszt, a depresszió kockázatát, kimozdít minket a hétköznapi rutinokból.
✅ Természetben töltött idő. A friss levegő nem csak szervezetünkre van pozitív hatással, hanem lelkünket is ápolja, gyógyítja a környezet közelsége.

Életünkért mi felelünk, a kezünkben van a lehetőség egy hosszú és boldog életért!💙

“…mert az egészség az első lépéssel kezdődik!”💙

The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability...

25/11/2025

Tüdőgyógyászati magánrendelés - Dr Tilinger Edit rendel 🫁👩🏼‍⚕️

Amiben segíteni tudunk:
✅ tüdőbetegségek diagnosztizálása,
✅ tanácsadás, hogy milyen irányba érdemes elindulni,
✅ kórtörténet pontos átnézése, javaslat a további kezeléshez.

😊 Dr Tilinger Edit nagy szaktekintély és rendkívül empatikus pácienseivel. Képesítése szerint tüdőgyógyász- belgyógyász-onkológus-légzésrehabilitációs szakorvos.🩺

Várjuk Önt szeretettel rendelőnkbe Csákváron!

💙HICU, ahol valóban megvizsgálják!💙

Bejelentkezés az alábbi elérhetőségeken lehetséges:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

20/11/2025

Műtét utáni gyors regenerálódásra lenne szüksége?😊

Csak egy dolog a sok közül a műtét utáni rehabilitáció, amiben a BEMER-terápia segítséget nyújt!😍

A terápiát a mikrokeringés javítására alkalmazzuk.
A modern orvosi eszköz támogatja a saját testünk gyógyító erejét!😊

Nem mindig a gyógyszeres kezelés a megoldás, válassza a természetes gyógyulást!✨

A BEMER-terápia segíteni tud:
✨ műtét utáni gyorsabb felépülésben,
✨ krónikus fáradságban,
✨ érszűkület,
✨ cukorbetegség,
✨ végtagi keringészavar,
✨ neuropátiás végtagfájdalmak,
✨ krónikus sebek, sérülések gyorsabb gyógyulása,
✨ post-COVID betegségeknél,
✨ mozgásszervi betegségeknél,
✨ fájdalomcsillapításban.

Szakembereink támogatják a “kevesebb gyógyszer, több természetesség” elvét. Gyógyítsa magát természetesen!💙

Bejelentkezés:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

17/11/2025

Éljünk egészségesen, sokáig! 😊💙

Ebben a posztban az egészségesebb élet eléréséhez szeretnénk egy tippet adni, ami jelen esetben a kertészkedés!😊🍆🍅 A téli időszakban remel alkalom nyílhat, hogy megtervezzük jövőévi céljainkat kertünk szempontjából!

Számos előnnyel jár, ha megteremtjük magunknak a legtöbb vitaminban gazdag ételünket, mint például hogy tudjuk mit eszünk meg, adalékmentes, költséghatékony és pozitív hatással bír mentális egészségünkre is.😊

Milyen előnnyel jár még a kertészkedés?
🍅 Az első és legfontosabb szempont a természet közelsége, a friss levegő és napfény, hiszen rengeteg időt töltünk a négy fal között.
🍅 Javítja mentális egészségünket, csökkenti a stresszt, sikerélménnyel gazdagít, javítja a hangulatunkat.
🍅 Táplálkozásunk minőségét javítja, nagy mennyiségű vitamint viszünk be, változatosan.
🍅 Fizikai mozgást nyújt, észrevétlenül megmozgatja az izmokat, javítja az egyensúlyt, az állóképességet, erőnlétet.
🍅 Társas kapcsoltainkat is elmélyítheti a közös kertészkedés.

Mint minden életmódváltó célnál, a kertészkedés tevékenységénél is javasolt a tervezés és a fokozatosság, hogy megmaradjon a kedvünk és legyen sikerélményünk, ha a célkitűzésünket elérjük.😊

“…mert az egészség az első lépéssel kezdődik!”💙

14/11/2025

Infúziós kezeléseket biztosítunk a HICU-ban! 💉

Nagy fájdalmai vannak? Esetleg görcsös rohamok kínozzák?

Infúziós kezelésekkel tudjuk enyhíteni kellemetlen tüneteit. 👩🏼‍⚕️

Miben tud segíteni a kezelés?
✅ fájdalomcsillapításban,
✅ görcsoldásban,
✅ gyulladáscsökkentés,
✅ hörgőtágító,
✅ értágító,
✅ keringésjavító,
✅ stb.

Várjuk előre egyeztetett időpontban:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

07/11/2025

Önnek pihentető az alvása?😴

Életünk 1/3-át alvással töltjük, ezért nagyon fontos, hogy kialudjuk magunkat. 💤

Érzékelhetjük, hogy amikor nem tudunk pihentetően aludni, kihat a napközbeni teljesítményünkre is, legyen szó a munkahelyünkről vagy a gyerekekhez, családunkhoz való hozzáállásról, türelmünkről.😦

Nem lehet eléggé hangsúlyozni az alvás alatti légzészavarok szűrésének fontosságát. Számos tünet hívhatja fel a figyelmünket, hogy alvási apnoe szindróma áll a háttérben.

Gyakori tünetek:
💤 horkolás,
💤 nappali fáradtság,
💤 aluszékonyság,
💤 fokozódó feledékenység,
💤 csökkent koncentrálóképesség,
💤 szorongás,
💤 nehezen beállítható magasvérnyomás, 💤 tarkótáji izzadás,
💤 gyakori éjjeli vizelési inger,
💤 refluxos panaszok,
💤 ébredéskor jelentkező szájszárazság, 💤 fejfájás.

Ne várja meg, amíg valami fontos dologban hibázik kialvatlansága miatt!
A HICU Magánrendelőben kiváló orvosaink szeretettel várják Önt alvásvizsgálatra.💙

💙 HICU, ahol valóban megvizsgálják! 💙

Bejelentkezés:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ info@lelegzetdoktor.hu
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1