hellójóga

Helló Jóga – Egy közösség, ahol a mozgás több, mint gyakorlás 🌱

26/10/2025

Többször találkozhattatok már nálunk irodalomterápiás női körrel vagy jógás–irodalomterápiás foglalkozásokkal. ✨

Ez a két módszer gyönyörűen kiegészíti egymást – mindkettő ugyanoda vezet: befelé, önmagunkhoz.

A jóga a testen keresztül, az irodalomterápia pedig a szavakon át segít kapcsolódni ahhoz, ami bennünk van.

Sokan kérdezik, mi is pontosan az irodalomterápia — ezért most készítettünk nektek egy rövid összefoglalót. 📖

Lapozz végig, és ismerd meg, hogyan működik ez a különleges önismereti módszer, ahol az olvasott szöveg csak eszköz — a lényeg te magad vagy. 💫

25/10/2025

Óra előtt mindig lelkes vagyok, közben néha elbizonytalanodom, hogy már megint minek is jöttem, de amikor eljön a savászana eszembe jut miért is szeretem annyira a jógát! 😀🧘🏻‍♀️
Te hogy vagy ezzel? Mikor szereted leginkább az oktatódat? Írd meg kommentben! 👇🏻

14/10/2025

🌿 Lassulj le, és indulj el befelé.

Három nap önmagadra hangolódás a hegyek és a Duna ölelésében.
Ahol a jóga segít megérkezni a testedbe, az irodalomterápia pedig kaput nyit a lelked felé. ✨

Ebben a 3 napban teret adunk a csendre, a befelé figyelésre, az elvárások elengedésére.
A történetek és mozdulatok finom szövete vezet majd, hogy új szemmel nézhess önmagadra – a szerepeidre, a kapcsolataidra, és arra, aki valójában vagy.

👥 Kiscsoportos elvonulás – legfeljebb 12 résztvevővel, meghitt hangulatban.

Tarts velünk!

09/10/2025

✨ Egy estére minden lelassul.
A hangfürdőn csak fekszel, hallgatod a hangtálak és gongok rezgéseit, és szépen lassan minden feszültség elolvad. A tested ellazul, az elméd elcsendesedik, és egyszer csak azt érzed: jó itt lenni. 💛

Ha régóta vágysz egy estére, amikor igazán kikapcsolhatsz, ez az alkalom neked szól.
Kényelmes ruhát, egy palack vizet hozz magaddal – a többit bízd a hangokra.

Bejelentkezés és jegyvásárlás: www.hellojoga.hu

🌙 Ne hagyd ki ezt az élményt!

07/10/2025

✨Jóga és irodalomterápia női körben- ahol a test és a lélek megérkezik. Egy különleges délutánra hívunk, ahol a mozdulat és a szó, a test és a történet találkozik. 🧡

📖 Egy délután, ami nem a teljesítményről szól. Egy biztonsagos, megtartó térben kapcsolódhatunk önmagunkhoz és egymáshoz - mozdulatokon, szavakon és csendeken keresztül.

🍂 Az esemény házigazdái:
Füle Niki irodalomerapeuta &
Pszota Manka jóga- és mobility oktató civil életben testvérek 💕

Tarts velünk!

&irodalomterápia

03/10/2025

Az astánga jóga nemcsak fizikai kihívásokat tartogat, hanem segít abban is, hogy megértsd a saját tested és elméd működését.
A gyakorlás során az önállóságra helyezzük a hangsúlyt, Mysore stílusban, ahol saját légzésed és mozgásod ritmusát követed.
Kezdőként is bátran csatlakozhatsz, akár Zoli, akár Juli óráira! 😊
www.hellojoga.hu

30/09/2025

Helló Bérlet októberre új beiratkozóknak!
Ha még nem jártál nálunk, akkor most itt a lehetőség, hogy kedvezményesen megismerd a Helló Jóga világát. ✨
A 3 alkalmas Helló Bérletet bármelyik órarendi óránkra felhasználhatod a vásárlástól számított 2 héten belül.
Nézz körül a weblapon és találd meg a kedvenc órádat, akár többet is!! 🥰😊
www.hellojoga.hu

19/09/2025

Mikor volt utoljára, hogy 1 percet csak magadra szántál?
A jógikus mikroszünetek apró, de hatékony pillanatok a mindennapokban – segítenek oldani a feszültséget, frissítik a tested és az elméd.
Nem kell hozzá matrac vagy külön időpont, elég pár tudatos légzés, egy nyújtás, vagy egy rövid csavarás a széken.

Adj magadnak pár percet nap közben – sokszor ennyi is elég a változáshoz. 🌿

14/09/2025

☀️Néhányan picit meghosszabbítjuk a nyári vakációt, lesz néhány helyettesítés illetve elmaradó órák is! ⛱️

Csekkolj mielőtt elindulsz! 👇🏻

www.hellojoga.hu

09/09/2025

Kedves Gyakorlók!💚

Szeretném előre jelezni nektek, hogy októbertől változnak az óradíjak és a bérletek ára, illetve a bérlet konstrukciók a stúdióban.

Nem könnyű döntés volt, hiszen tudjátok, mennyire fontos számomra, hogy a jóga minél több ember számára elérhető legyen. Ugyanakkor ahhoz, hogy továbbra is szívvel-lélekkel tarthassam az órákat, fenntartsam a teret, és minőségi élményt adhassak nektek, szükségessé vált egy kisebb áremelés.

A mostani árak szeptember végéig még érvényesek, így ha szeretnétek, addig tudtok bérletet váltania jelenlegi árakon.

Nagyon hálás vagyok, hogy velem gyakoroltok, és közösen építjük ezt a közösséget. Köszönöm a megértéseteket és a bizalmatokat!
Szeretettel várlak továbbra is a szőnyegen!
Manka

❗Kérjük a későbbi félreértések elkerülése érdekében bérlet vásárlásakor az alábbiakat vegyétek figyelembe:
A bérleteket a megadott időkereten belül lehet felhasználni, a megvásárolt bérletek nem átruházhatóak – természetesen ez az ajándék bérletekre nem vonatkozik, névre és egy személyre szólnak.
Az új érvényességi idők célja, hogy ösztönözzenek a rendszeres gyakorlásra – hiszen a jóga igazi hatása akkor bontakozik ki, ha rendszeresen adunk magunknak
időt és figyelmet.

06/09/2025

✨ Megújul a gyerekjóga a Helló Jógában! 🌿
Mostantól Jógakaland módszerrel várjuk a 3–10 éveseket – egy játékos, mesés gyakorlás, ahol a mozgás kalanddá válik. A gyerekek nemcsak a jógapózokat ismerik meg, hanem megtanulják oldani a feszültséget, bátran kifejezni az érzéseiket, és erősebbé, kitartóbbá válni – mindezt sok nevetés és közös élmény közben.

Örömmel mutatjuk be új oktatónkat, Borkát, aki nagy szeretettel vezeti a kicsiket ezen a felfedező úton. 💚

📍 Csömör, Vágóhíd utca 1.
ℹ️ Részletek és jelentkezés: www.hellojoga.hu

29/08/2025

Szeptemberi újrakezdés – Ne halogasd tovább!

A nyár a szabadságé volt, most viszont itt az ideje, hogy újra megtaláld a saját ritmusodat. Szeptember a friss kezdetek hónapja – tökéletes alkalom, hogy a jógát ismét beépítsd az életedbe.
Nem számít, mennyit hagytál ki, a matrac mindig visszavár. Már heti 1–2 óra is elég ahhoz, hogy erősebbnek, könnyedebbnek és fókuszáltabbnak érezd magad.

Csatlakozz a Helló Jóga közösségéhez, és kezdd velünk az őszt egyensúlyban és belső erővel!

👉 Jelentkezés: www.hellojoga.hu

Cím

Vágóhíd Utca 1
Csömör
2141

Weboldal

http://www.hellojoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni hellójóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése hellójóga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Csömör városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió