Edit Egészségvarázs

15/11/2023

04/11/2023

Jó reggelt, szèp hètvègèt kívánok mindenkinek! 🙂🤗🌞

03/12/2022

Pablo Neruda: Egy himnusz az élethez

Lassan meghal az,
aki soha nem megy útra,
aki nem olvas,
aki nem hallgat zenét,
aki nem tudja megtalálni a maga bocsánatát...

lassan meghal az,
aki elvesztette önszeretetét,
aki nem fogadja más segítségét
lassan szokásainak rabja lett,
aki mindig ugyanazt az utat járja,
aki soha nem változtat támaszpontot,
aki nem meri öltözete színét cserélni
vagy soha sem beszél ismeretlenekkel...

lassan meghal az,
aki elkerüli a szenvedélyt
és az izgalom örvénylését,
amely a szeme fényét gyújtja
és gyógyítja a szív sebeit

lassan meghal az,
aki nem tudja célpontját változtatni
mikor boldogtalan
a munkában vagy szerelmében,
aki nem mer veszélyt vállalni
az álmai megvalósítására,
élj most!
légy merész ma!
cselekedj mindjárt!
Ne hagyd magad lassan meghalni!
Ne vond magadtól meg a boldogságot!

21/11/2022

"Aki lelkiismeretén keresztül él, megkeményedik. Aki tudatosságán keresztül él, az lágy marad. Miért? Mert ha elméletek szerint akarsz élni, akkor teljesen természetes, hogy megmerevedsz. Karakterré merevedsz. Folyton a hátadon kell cipelned a karakteredet. Ez a karakter pedig olyan, mint valamiféle páncél: védelmez, biztonságérzetet ad. A "lelkiismeretes" ember egész életét ebbe a karakterbe fektette. Minden élethelyzetre ezen a karakteren keresztül reagál, nem pedig közvetlenül. Akármit kérdezel tőle, neki előre gyártott válaszai vannak. Ilyen egy megkeményedett ember - nehézkes, ostoba, gépies. Talán egy jó számítógép, de nem ember: te csinálsz valamit, ő pedig egy jól bevált séma szerint reagál. Reakciói kiszámíthatók; olyan, mint egy robot.
A valódi ember spontánul cselekszik. Ha őt kérdezed valamiről, a kérdésedre spontán, élő választ kapsz, nem pedig egy mechanikus reakciót. Megnyitja szívét a kérdésed előtt, feltárja magát a kérdésednek, és a jelenben válaszol..."

Osho

12/09/2022

A boldog ember boldog, nem azért, mert minden rendben van az életében. Boldog, mert az életében mindenhez megfelelő a hozzáállása.
Jó reggelt kívánok.🌞❤☕📖

12/09/2022

Szellemi frissesség minden életkorban

Agyunk szürkeállományá nak karbantartása segít megőrizni kognitív funkcióinkat. A gyakorlatok hatására javul a koncentráció, a figyelemösszpontosítás, az információk feldolgozása és a memória.
Az idegkutatások eredményei egyértelműen bizonyítják, hogy agyunk plasztikusan reagál a külső ingerekre. Az agy mind funkciójában, mind struktúrájában, szöveti felépítésében alkalmazkodik a körülményekhez és ahhoz, hogy miként vesszük igénybe.

Ez azt jelenti, hogy azok a szellemi tevékenységek, amelyeket gyakran végzünk, jól, rutinosan működnek, amit ritkán csinálunk, azok nehezebben mennek. Agyunk alkalmazkodóképességét nevezzük neuroplaszticitásnak, ez a képesség életünk végéig fennmarad.

Amikor nyugalomba vonulunk, és kevesebb szellemi kihívás ér bennünket, nem használjuk idegennyelv-tudásunkat, kevesebb emberrel találkozunk és beszélgetünk stb., agyunk lassan megszokja, hogy kevesebb kihívásnak van kitéve – méghozzá funkcionális és szöveti szinten egyaránt.

Az ingerszegény környezet hatására az agysejtek közötti kapcsolatok (szinapszisok) száma csökken, a sejtek közötti információs hálózat megritkul, és bizonyos agyi területeken az idegsejtek osztódása, megújulása is lelassul. Az előbbiek fordítottjaként, az agy állandó serkentése, foglalkoztatása építő hatású. Az állandó ingerek hatására több szinapszis képződik a sejtek között, és az idegsejtek megújulása is felgyorsul.

Ezzel párhuzamosan javulnak kognitív képességeink. Aki állandóan tornáztatja agyát, pl. idegen nyelvet tanul vagy felfrissíti régi ismereteit, élénk szociális kapcsolatot tart fenn környezetével, utazik, új tájakat, városokat ismer meg, új tevékenységekbe vág bele, új tudásra tesz szert, nyugdíjasként munkát vagy társadalmi munkát vállal, zenél, kórusban énekel stb., folyamatosan erősíti, támogatja szellemi funkcióit és agyát. Ezt szellemi tréningnek, agyi fitneszedzésnek is nevezhetnénk.



A cikket a Természetgyógyász Magazin szeptemberi lapszámában olvashatják!

06/09/2022

Csak az tud élni, ki mindig nevet,
kiből kicsordul minden szeretet,
kinek lelke élettől vidám,
ki himnuszt zeng az élet alkonyán.
Ki az élet útján győztesen robog,
csak az tud élni,
ki mindig mosolyog!

(Sándor Dénes)

04/09/2022

"Néha, nem azért sétálunk el mert azt akarjuk, hogy mások észrevegyék az értékünket, hanem azért, mert végre felismerjük a sajátunkat."

Csercsa Ferenc Junior

28/08/2022

HOGYAN MŰKÖDIK A REZGÉS TÖRVÉNYE
•Az Univerzumban mindennek van elektromágneses mezője és elektromágneses frekvenciája. Beleértve a gondolatokat és érzéseket.

• Minden, amit érzel, legyen az jó vagy rossz, meghatározza, milyen frekvenciát rezegsz, és olyan embereket, eseményeket és körülményeket vonzol be, amelyek ugyanazon a frekvencián rezegnek.

• Ha egy bizonyos napon megváltoztatod a rezgésed frekvenciáját azáltal, hogy megváltoztatod az érzéseidet, akkor körülötted minden átalakul, mert új frekvencián fogsz rezegni.

• Megváltoztathatsz valami rosszat, ami az életedben történt. Sosem késő, mert megváltoztathatod az érzéseidet.

• Sokan hagyják az érzéseiket az autópilótán. Az érzéseid a reakciód arra, ami velük történik. Azt azonban nem veszik észre, hogy az érzéseik okozzák azt, ami velük történik.

• Ahhoz, hogy megváltoztass valamin, függetlenül attól, hogy az az egészségeddel, a pénzeddel, a kapcsolataiddal vagy az élet bármely más aspektusával kapcsolatos, meg kell változtatnod az érzéseidet.

• A hibáztatás, a kritizálás, a hibákra való rámutatás és a panaszkodás a negatívitás formái, és mindez csak konfliktust hoz az életedbe.

• Távolítsd el a szókincsedből a szörnyű, szörnyű, kellemetlen, hátborzongató szavakat. Használj több olyan szavakat, mint fantasztikus, csodálatos, mesés, briliáns és ragyogó.

• Még ha csak 51%-ban vannak jó gondolataid és érzéseid a nap folyamán, újra egyensúlyba hozod az életed.

• Minden nap lehetőség egy új életre. Minden nap fordulóponttal nézel szembe az életedben. És egyetlen nap alatt megváltoztathatod a jövőt azzal, hogy megváltoztatod az érzéseidet.
- AZ ERŐ

Míra Linda Kovács