Végvári Edit pszichológus

11/11/2025

Neurobiológiailag igazolt tény.

Erről is lesz szó holnap az Idegtudományi Webináriumon.

10/11/2025

Az érzelemszabályozási csoportban évek óta azon dolgozunk, hogy a lenti cikkben elmagyarázott általános fiziológiai zaklatottság csillapodjon a rendszeres gyakorlás segítségével.

Az őszi témánk mindennek a neurobiológiai magyarázata is volt részletesebben. Most szerdán tartok egy másfél órás webináriumot töményen a neurobiológiai vonatkozásokról, pénteken pedig lesz még egy utolsó csoport gyakorlással.

With discussions in previous blogs, CPTSD and DT, we have covered the embedded nature of stress responses and adaptations with these severe forms of long-term traumatization exposure. The common trait of CPSTSD and DT is a deeply aggravated nervous system developed through a large number of acute st...

09/11/2025

Elsősorban hívő olvasók figyelmébe, ugyanis ez egy katolikus hírlevélbe szánt írás.

https://szentlaszlodomonkos.webnode.hu/l/szent-laszlo-hirlevel-###-evfolyam-6-szam/

09/11/2025

Dr. Damir del Monte idegtudós és pszichoterapeuta előadásai alapján foglalom össze a legfontosabb idegtudományi paradigmákat:

Témák:
- Az idegrendszer, mint komplex rendszer
- Az agy, mint jóslat-generátor
- A pszichoszomatikus dualizmus megkérdőjelezése
- Az interocepció szerepe
- A trauma és a pszichoterápia idegrendszerre gyakorolt hatása

Az adománygyűjtő webinárium a Brainspotting Hungary szervezetépítő céljait szolgálja, de nem csak Brainspotting szakembereket várunk, hanem mindenkit, akit érdekelnek az agyműködés és a pszichés működés összefüggései.

Jelentkezés: https://forms.gle/VgeTc1D42xEYVq1H6

04/11/2025

Annától mindig tanulok valamit. A távoli Ausztráliából először a DBT-t, most pedig a Radikálisan Nyitott RO DBT-t hozta el🙏

02/11/2025

A azt jelenti, hogy traumáink hatására kénytelenek vagyunk olyan képességeket kifejleszteni magunkban, amelyek révén többé válunk, mint ha a túlélésért való küzdelem nem kényszerített volna fejlődésre.

És ez fordítva is igaz. Az az adni tudás, amit traumás múlttal rendelkezők képesek nyújtani a világnak, nem nélkülözi, nem nélküzheti a megpróbáltatásokat.

Ha látod, hogy valaki a legnagyobb sötétségben viszi előtted a fáklyát, az azt jelenti, hogy úgy lett dudás, hogy már megjárta a poklot hozzá. Könyvekből ezt nem lehet megtanulni. Szenvedés nélkül ezt nem lehet megúszni.

01/11/2025

Azért osztom meg ezt a cikket, mert tanulságos betekintést ad abba, hogyan válnak anyagilag és lelkileg kiszolgáltatott, sérült lányok sz*****is visszaélés áldozataivá — különösen olyan környezetben, ahol hatalommániás vagy privilégiumokat érző személyek úgy hiszik, joguk van bármire.
Még ha évtizedekbe is telt, úgy tűnik, születőben van az a társadalmi szemléletváltás, amely normává teszi, hogy még egy hercegnek sincs joga ehhez.

In an extract from her posthumous memoir, Virginia Roberts Giuffre remembers the day an ‘apex predator’ recruited her from Mar-a-Lago, aged just 16; how she was trafficked to a succession of wealthy and powerful men – and how everyone knew what was going on

01/11/2025

A november 15-i Séma Konferencia egy egynapos, online pszichoedukációs rendezvény, amelyen az én előadásomat is meghallgathatod „Hogyan értsd meg, ha valaki átlép rajtad, de észre sem veszi? (feljogosítottság-grandiozitás séma)” címmel.

💻 Regisztrálj ingyenesen itt: konferencia.knapekeva.hu

Ha érdekel, hogyan hatnak a gyermekkori sémák a felnőttkori kapcsolataidra, érzelmeidre és döntéseidre, ott a helyed!

01/11/2025

A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatósággal közösen egy olyan rendezvény készítettünk elő, amelynek középpontjában a leggyakoribb pszichitáriai betegségek közé tartozó szorongásos zavarok állnak. November 12-én a Nyomás alatt – szorongásaink a valós és a virtuális térb...

01/11/2025

„A páromnak fogalma sincs, mennyi mindent csinálok" – mondja a kliens. – „Nem rossz ember, csak nem látja. Azt hiszi, a ház, a gyerek, a vacsora, a szülinapi ajándékok, az orvosi időpontok valahogy maguktól rendeződnek. Tudja, hogy én csinálom meg őket, de nincs reális képe arról, mennyi energiát, időt és akaratot igényel mindez. Néha besegít, kiviszi a szemetet, lenyírja a füvet, karbantartja az autót, de ezeket pár naponta kell csinálni, az én feladataim meg napi többször elvégzendő dolgok. Ha én nem lennék, ő képtelen lenne ellátni magát vagy a gyerekeket. Elmegy elégedetten a munkába, én meg soha nem jövök haza belőle."

A láthatatlan munka azért marad láthatatlan, mert aki nem csinálja, annak fogalma sincs, mit jelent. Aki soha nem főzött rendszeresen, nem tudja, mennyi idő és figyelem, hogy legyen otthon alapanyag, hogy mindenkinek megfeleljen az íze, hogy közben ne égjen oda a leves. Aki nem mos, nem takarít, nem intéz mindent, az nem tudja, mennyi döntés és szervezés bújik meg a „csak rend van" mögött. Aki nem nevelt gyereket, az sem érzi, milyen az, amikor soha nincs igazi pihenőidőd, mert mindig valaki másért kell ébren lenned, testben, fejben, lélekben. De miért nem csinálják? Mert sosem tanulták meg. Generációkon át azt látták, hogy ez „női munka" – ezért nem látják, mennyi. Nem rosszindulatból, hanem mert sosem kellett megtapasztalniuk. A gondoskodás nem veleszületett női tulajdonság, hanem megtanult készség, amit az egyik nemnek szisztematikusan megtanítanak, a másiknak meg nem.

Ezek a készségek – főzni, mosni, rendet tartani, gondoskodni – nem másodrendű feladatok, hanem az élet fenntartásának alapjai. Aki megtanul gondoskodni, túlélni tanul. Talán nem véletlen, hogy a férfiak átlagosan rövidebb ideig élnek: mert sokan nem tanulták meg, hogyan gondoskodjanak önmagukról a mindennapokban. Nem tudják, mit kezdjenek magukkal, ha nincs, aki ellátja őket. És akik gondoskodnak? Ők kiégnek, mert soha nem jön a pihenés, soha nincs vége a feladatoknak. Amíg a gondoskodás láthatatlan marad, és csak az egyik nemtől várjuk el, addig ez a dinamika fog ismétlődni.