Nagy Anikó - Massage & Bodyshaping

15/01/2023

Mi a nyirokmasszázs és mire jó?💆🏼‍♀️🧖🏼‍♂️
Tudnivalók...🤓🤓

13/01/2023

Hétvégén bevezetlek titeket a nyirokmasszázs rejtelmeibe, amiről sok információ kering, sokszor fals, így úgy gondoltam, jó ezeket tisztába tenni! 💆🏼‍♀️🥰

13/01/2023

Bevezetés a "massage room" világába...💆🏼‍♀️

Ha szeretnéd levetkőzni nálam a napok hetek hónapok fáradalmait, bátran tudom neked ajánlani a frissítő masszázst.
Ha itt-ott fáj, pontosan te sem tudod mi is lehet a gond, akkor is szívesen ajánlom neked a masszázst de itt már a trigger masszázsra gondolok, egy mélyebb intenzívebb masszázst ajánlok, akár kúra szerűen
Ha sportolsz vagy csak szimplán nagyon feszes és kötöttek az izmaid várlak egy izom lazító masszázsra, vagy egy rendszeres edzés melletti kúrát szintén kialakíthatunk.

Sohase egy alkalomban gondolkodj, hiszen azt a sok "rosszat" sem egy nap alatt tetted magadra!

Idő kell mindenhez, adj időt magadnak és kezdj el változtatni, hogy megőrizd, vagy javíts az állapotodon.

Segítségnek itt vagyok neked ebben, írj nyugodtan, és egy személy konzultáció keretein belül felmérem az állapotodat.

04/03/2021

03/03/2021

Te megteszel mindent a bélflórád egészsége érdekében?

TOP9 étel ami a segítségedre lehet ☺️

03/03/2021

🤚🤚🤚

02/03/2021

Az édes ízt (majdnem) mindenki szereti és kívánja, mégis sokan vagyunk úgy, hogy időszakosan, vagy akár hosszabb időre száműzni akarjuk a cukrot az életünkből. Leginkább a hozzáadott cukrot. Lehet ennek az oka pár extra kiló, ami alattomosan kúszott fel, vagy egészségügyi probléma, mondjuk inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség. Vagy egyszerűen csak kicsit tisztábban, egészségesebben szeretnél enni, mert mostanában jobban elengedted magad...

02/03/2021

Először is biztosan tisztában vagy azzal, hogy a cukor savas hatással bír. Éppen emiatt a cukor fogyasztását követően a szervezet megpróbálja a savas hatást ellensúlyozni, azaz megpróbál “lúgosítani”, hogy kiegyenlíthesse azt a bizonyos pH egyensúlyt. Amennyiben nincs elegendő, lúgosításra alkalmas “anyag” (étel), akkor bizony a “tartalékokhoz” kénytelen nyúlni: elvonja a szervezetből a vitaminokat, ásványi anyagokat az emésztésére, méregtelenítésre, és kiürítésére való törekvésében. Így sor kerül például a nátrium, kálium, magnezium, kalcium kivonására.🤔
🍭🚫🍭🚫🍭🚫🍭🚫🍭🚫🍭🚫🍭🚫🍭🚫

02/03/2021

👇👇👇