Ildi Füvesboltja Csapó utca

Ildi Füvesboltja Csapó utca Ildi Füvesboltja Csapó utca, Gyógyszertár/drogéria, Csapó Utca 28, Debrecen elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

🎁✨ Megérkeztek az új ajándéktárgyak – indul az ünnepi inspirációs sorozat!Ahogy már írtuk, rengeteg csodaszép ajándékter...
02/12/2025

🎁✨ Megérkeztek az új ajándéktárgyak – indul az ünnepi inspirációs sorozat!

Ahogy már írtuk, rengeteg csodaszép ajándéktermékünk van, és most még izgalmasabb lett a helyzet: tegnap újabb különlegességek érkeztek a boltba! 🎄💛

A következő napokban naponta megmutatunk nektek egy-egy friss kedvencet, ötletet vagy összeállítást – hogy könnyebb legyen megtalálni a szívhez szóló, igazán különleges meglepetéseket.

Gyertek be, nézzetek körül, válogassatok a polcokon!
Nálunk olyan ajándékot találhattok, ami:

✨ értékes
✨ egyedi
✨ természetes és lélekemelő
✨ és jó, megbízható helyről származik

Legyen öröm az ajándékozás — mi pedig segítünk, hogy könnyű és inspiráló legyen!

Tegnap advent első napján már mi is ráhangolódtunk: közös ebéd, séta a karácsonyi vásárban, és egy kis ünnepi varázslat....
01/12/2025

Tegnap advent első napján már mi is ráhangolódtunk: közös ebéd, séta a karácsonyi vásárban, és egy kis ünnepi varázslat.
Várunk mindenkit szeretettel ebben a különleges időszakban! ✨️🤍🥰

Mindenkinek nagyon köszönjük a részvételt! 🤍✨️ Ezek az alkalmak mindig bizonyítják, a közösség ereje, amelyben az értő f...
29/11/2025

Mindenkinek nagyon köszönjük a részvételt! 🤍✨️ Ezek az alkalmak mindig bizonyítják, a közösség ereje, amelyben az értő figyelem, tisztelet és a nyitottság jelen van, nagy dolgokra képes.

28/11/2025

😍,,Ildi Füvesboltja, ahonnan egészséget ajándékozhatsz!”

Az ünnepi időszakban szeretnénk nektek megmutatni, mennyi szépség vár rátok nálunk – ezért a következő napokban sorra érkeznek majd az ajándékötletek és inspirációk.

🎅🎁 Elsőként pedig… a Mikulás segédje jelentkezik!

Összeállítottunk egy kedves kis Mikulás-csomag ötletet, aminek az elkészítéséről egy rövid hangulatvideót is hoztunk nektek.
Apró, szerethető, ünnepi meglepetések — mind megtalálhatók a boltban, ha ti is saját csomagot készítenétek.
Glutén-, cukor és laktózmentes szaloncukrok és nagyon sok más édes, kis csomagbavalók!

Kezdődik az ünnepi varázs, tartsatok velünk! ✨🎄

❄️🛡️ Tél, hideg, immunerősítés – hívd a BODORRÓZSÁT segítségül!Ahogy a hideg napok egyre gyakrabban köszöntenek ránk, kü...
25/11/2025

❄️🛡️ Tél, hideg, immunerősítés – hívd a BODORRÓZSÁT segítségül!

Ahogy a hideg napok egyre gyakrabban köszöntenek ránk, különösen fontos a szervezet védekezőképességének támogatása. Egyik legértékesebb természetes társ ebben a küzdelemben a bodorrózsa (Cistus incanus).

Miért jó a bodorrózsa?

* Immunerősítő hatású, támogatja a szervezet természetes védekezőképességét.
* Gazdag polifenolokban és antioxidánsokban, amelyek segítenek a sejtvédelemben.
* Segíthet a megfázásos időszakban és a téli immunerősítésben.
* Többféle formában elérhető: tea, filteres tea, kapszula, tinktúra – így mindenki megtalálja a számára legkényelmesebbet.

☕ Tipp a mindennapokra

* Készíts belőle forró teát hideg reggeleken – egy csésze meleg ital nemcsak felmelegít, de belülről is támogat.
* Filteres teákat akár ízesítheted citrommal vagy gyömbérrel a még erősebb hatásért.
* Kapszulás változatok gyorsan beilleszthetők a napi rutinba.

🌟 Bolti tipp

Az általunk kínált bodorrózsa termékek széles választéka megtalálható nálunk: Herbex, Zafír, Mecsek Tea, Ezerjófű – minden formában gondoskodnak az immunerősítésről.
A „Víruskergető” teakeverék extra gyógynövényekkel segíti a szervezet támogatását a hideg időszakban.

Illetve a kasszánál lévő közkedvelt Napi üzenet, mellett a második képen látható, szórólapunkat is jószívvel ajánljuk!
További immunerősítő ötleteket tartalmaz! 💚

Sok szeretettel várunk Benneteket! 🤍
25/11/2025

Sok szeretettel várunk Benneteket! 🤍

🌾 Ősi gabonák – a modern konyha legértékesebb alapanyagaiAz utóbbi években egyre többen fordulnak a hagyományos, ősi gab...
21/11/2025

🌾 Ősi gabonák – a modern konyha legértékesebb alapanyagai

Az utóbbi években egyre többen fordulnak a hagyományos, ősi gabonák felé – nem véletlenül. Ezek a növények évezredek óta részei az emberi táplálkozásnak, mégis sokkal tisztábbak, tápanyagdúsabbak és könnyebben emészthetők, mint a modern, intenzíven nemesített gabonák.

🌿 Miért olyan értékesek az ősi gabonák?

*Nem estek át génmódosításon és intenzív nemesítésen, így megőrizték eredeti tápanyagprofiljukat

*Általában magasabb a fehérje-, rost- és ásványianyag-tartalmuk

*Sokuk gluténmentes vagy alacsony gluténtartalmú, ezért gyomorkímélőbb

*Támogatják az emésztést, energiát adnak, stabilizálják a vércukrot

*Ízük karakteresebb, „földközelibb”, és sokkal változatosabban felhasználhatók a konyhában

A legismertebb ősi gabonák egy helyen:

🥣 Köles

* Könnyű, lúgosító, nagyon jól emészthető.
* Vashiány, gyomorérzékenység, gluténérzékenység esetén is ideális.
Felhasználás: köleskása, köles fasírt, köret, levesbetét.

🌰 Hajdina

* Magas rutin-tartalma támogatja az ereket.
* Erősen tápláló, melegítő gabona – téli időben különösen ajánlott.
Felhasználás: köret, kása, palacsinta, fasírt, lisztkeverékek.

🍚 Amaránt

* Mini szuperélelmiszer: teljes értékű fehérjével és sok ásványi anyaggal.
* Magas rosttartalma miatt hosszan eltelít.
Felhasználás: kása, puffasztott formában reggelihez, sütikbe.

🌾 Quinoa

* A „növényevő sportolók fehérjeforrása”: 9 esszenciális aminosavval.
* Könnyen emészthető, gluténmentes, gyulladáscsökkentő.
Felhasználás: salátákhoz, köretnek, egytálételekhez, levesbetéthez.

🍞 Tönköly (ősi búzafajta)

* A modern búzánál jobb az ásványi anyag- és fehérjeprofilja.
* Sokak számára könnyebben emészthető.
Felhasználás: kenyér, kelt tészták, tészták, sütemények.

+ Érdekesség:
🌾 Teff

* Afrika egyik kincse, magas vas- és kalciumtartalommal.
* Tökéletes gluténmentes alternatíva.
Felhasználás: palacsinta, lepény, kása, kenyér.

💡 Miért jó ezeket beépíteni a mindennapokba?

* változatosabbá teszik a táplálkozást
* stabil energiaszintet biztosítanak
* támogatják a bélflórát
* a legtöbb könnyen elkészíthető és jól kombinálható zöldségekkel
* tökéletes alternatíva a túlzott búzafogyasztás helyett

🌿 Bolti tipp

Az ősi gabonák széles választékát megtalálod nálunk: hajdina, köles, amaránt, quinoa, tönkölylisztek, pehely- és lisztváltozatok – így könnyedén beépítheted őket a mindennapi főzésbe.

Ha szeretnéd, szívesen adunk receptötleteket, hogyan készítsd el őket finoman és változatosan. 💚






❄️Ahogy beköszönt a téli hideg – így melegítsd belülről a tested fűtő élelmiszerekkel!Az elmúlt napok szokatlanul meleg,...
18/11/2025

❄️Ahogy beköszönt a téli hideg – így melegítsd belülről a tested fűtő élelmiszerekkel!

Az elmúlt napok szokatlanul meleg, szinte nyárias, viharos időjárása után most már biztos: megérkezett a téli hideg. A szervezetünk ilyenkor különösen vágyik a melegítő, tápláló, földelő ételekre, amelyek segítenek átállni a tél ritmusára.

A hagyományos gyógyászat és az ájurvéda egyaránt kiemeli a ~fűtő élelmiszereket~, amelyek támogatják a keringést, az emésztést, erősítik a szervezetet, és kellemes, belső meleget adnak.

🔥 Melegítő élelmiszerek – amik segítenek átvészelni a telet:

* Gyömbér, fahéj, szegfűszeg, chili
*Kurkuma
*Fokhagyma, vöröshagyma, póréhagyma
*Hüvelyesek: csicseriborsó, vöröslencse, bab
*Melegítő gabonák: hajdina, köles, zab
*Olajos magvak, hidegen sajtolt olajok– pl. tökmag és tökmagolaj
*Sütőtök, édesburgonya, minden gyökérzöldség

🍲 Téli, gazdag levesötletek:

Gyömbéres sütőtökkrémleves – selymes és fűtő

Vöröslencse dhal– gyors, tápláló, immunerősítő

Csicseriborsó-leves garam masalával – illatos és laktató

Hajdinás zöldségleves– földelő, tartalmas

Fokhagymakrémleves– klasszikus téli immunerősítő

🌿 Bolti tipp – mindent egy helyen a téli főzéshez:

A Nagypiacon továbbra is csodaszép zöldségeket találsz — sütőtököt, répát, hagymákat, édesburgonyát.
A többi hozzávalót pedig nálunk is megtalálod:

* hajdina, csicseriborsó, vöröslencse
* melegítő fűszerek (gyömbér, fahéj, chili, kurkuma, garam masala)
* hidegen sajtolt olajok, magvak

Így tényleg mindent egy helyen könnyedén össze tudsz szedni egy tartalmas, melengető téli menühöz. 🍁🥣

🧄 Fokhagymakrémleves ahogy mi készítjük (növényi tejszínnel)

Laktózmentes · vegán opció · immunerősítő

Hozzávalók (4 adag):

* 1 nagy fej fokhagyma
* 1 közepes vöröshagyma
* 2 ek olívaolaj vagy kókuszolaj
* 1 közepes burgonya (a krémességért)
* 1 l zöldségalaplé
* 200 ml növényi főzőkrém (zab-, rizs- vagy kókusztejszín)
* só, bors
* 1 csipet szerecsendió
* kakukkfű vagy majoránna opcionálisan
* Tálaláshoz: pirított magok (tökmag, napraforgó), tökmagolaj, pirított gluténmentes kenyérkockák

Elkészítés:

1. A fokhagymát pucold meg, a gerezdeket hagyhatod akár egészben is.
2. A felaprított vöröshagymát olajon párold üvegesre.
3. Add hozzá a fokhagymát, pirítsd pár percig, míg aranybarna nem lesz.
4. Tedd hozzá a felkockázott burgonyát, öntsd fel az alaplével.
5. Sózd, borsozd, fűszerezd szerecsendióval és kakukkfűvel.
6. Főzd 15–20 percig, míg a burgonya megpuhul.
7. Turmixold simára botmixerrel.
8. Öntsd hozzá a növényi tejszínt, dolgozd el, és még 1–2 percig forrald össze.

Tálalási tippek

*Locsold meg Pödör tökmagolajjal– rendkívül jól áll neki.
*Szórd meg pirított tökmaggal vagy napraforgómaggal.
*Egy csipet chili vagy füstölt paprika extra téli melegítő ízt ad.

Miért szeretjük? 🤍

*könnyű, mégis krémes
*kiváló immunerősítő
*természetesen növényi
*gyorsan elkészül
*hideg téli estéken tökéletes melengető fogás

Jó készülődést az új hétre! 🤗És egy kis segítség/ötlet, egy még egészségesebb életért!
16/11/2025

Jó készülődést az új hétre! 🤗

És egy kis segítség/ötlet, egy még egészségesebb életért!

🤸‍♂️🌿 Köszönjük, Homokkert! – Élménybeszámoló a SportnaprólÓriási örömmel vettünk részt a Homokkerti Közösségi Ház Sport...
14/11/2025

🤸‍♂️🌿 Köszönjük, Homokkert! – Élménybeszámoló a Sportnapról

Óriási örömmel vettünk részt a Homokkerti Közösségi Ház Sportnapján, ahol rengeteg kedves érdeklődővel és lelkes gyerkőccel találkoztunk.
Hálásan köszönjük a meghívást és a sok-sok mosolyt! 🤍

A gyerekek egyik kedvence a gyógynövény-szagoltató játék volt – meglepően ügyesen felismerték a különféle növényeket, és lelkesen meséltek arról, melyik illat tetszett nekik a legjobban. 🌿👃

A nap folyamán több finomságot is hoztunk kóstolóként:
Dér Juice almalevet,
Biofrutti bio homoktövist,
Apotheke gyermekteákat,

amelyeket sokan örömmel meg is kóstoltak.
(Akinek ízlett – mind megtalálható a boltunkban is.)

Nagyon jól éreztük magunkat, és szívből örülünk, hogy ennyi aktív, érdeklődő családdal találkozhattunk.
Várunk mindenkit szeretettel a boltban is! 🤍

💧 Húgyúti fertőzések – nem csak nőket érintő problémaA húgyúti fertőzések (felfázás, hólyaghurut, gyakori vizelési inger...
12/11/2025

💧 Húgyúti fertőzések – nem csak nőket érintő probléma

A húgyúti fertőzések (felfázás, hólyaghurut, gyakori vizelési inger, égő érzés) sajnos nemcsak a nőket érinthetik – férfiaknál is előfordulhat, különösen hideg időben, legyengült immunrendszer esetén vagy stresszes időszakban.

A természet azonban számos megoldást kínál az enyhébb panaszok megelőzésére és támogatására. 🌿

🍒 D-mannóz – a természetes védelem kulcsa

A D-mannóz egy természetes cukorféle, amely nem a vércukorszintet befolyásolja, hanem a húgyhólyag falát védi.
A baktériumok (leggyakrabban az E. coli) a húgyutak belső falához tapadva szaporodnak el — a D-mannóz viszont megakadályozza a megtapadást, és segíti a kórokozók természetes kiürülését a vizelettel.

💊 Ajánlott termékeink – természetes támogatás húgyúti panaszokra

🍒 Puhdistamo Erős Tőzegáfonya + D-mannóz– prémium kombináció, a tőzegáfonya és a D-mannóz együtt erősítik egymás hatását

💧 D-mannóz porok– többféle kiszerelésben és márkától (Vitaking, Sanct Bernhard stb.), tiszta, ízesítetlen formában

🌿 Tőzegáfonya kivonatok – Natúr Tanya, Pharmekal, Dr. Herz, Dr. Chen – természetes polifenolokkal és antioxidánsokkal a húgyhólyag védelméért

🩺 OlimpLabs Uro Complex – összetett, több komponensű formula D-mannózzal, tőzegáfonyával, cinkkel és aranyvessző kivonattal
Segíti a húgyutak egészségét, támogatja a veseműködést és hozzájárul a húgyhólyag természetes regenerációjához

Tőzegáfonya – a húgyutak őrzője

A tőzegáfonya (cranberry) természetes polifenolokat és proantocianidineket tartalmaz, melyek szintén megakadályozzák a baktériumok megtapadását a hólyag falán.
Emellett enyhén savanyítja a vizeletet, ami kevésbé kedvező környezetet teremt a kórokozóknak.

Nálunk többféle formában is megtalálod:
🍇 Pharmekal, Dr. Herz, Dr. Chen – kapszula, koncentrátum vagy kivonat formájában.

🍵 Gyógynövényes támogatás – belülről melegít és tisztít

A teák a természet egyik leghatékonyabb, mégis gyengéd segítői.
Ha felfázásra hajlamos vagy, vagy csak érzed, hogy „nem az igazi”, egy jól megválasztott keverék csodát tehet.

🌿 Ajánlott:

*Ukko Felfázás elleni teakeverék – aranyvessző, csalán, zsurló, medveszőlőlevél és cickafark keveréke, természetes vízhajtó és fertőtlenítő hatású.

Vagy készíthetsz akár saját házi teakeveréket is, ha a gyógynövényes kispatikádban megtalálhatók az alábbiak:

🍃 Csalánlevél– vízhajtó, méregtelenítő
🌼 Aranyvesszőfű – gyulladáscsökkentő, vesetisztító
🍂 Medveszőlőlevél– természetes antibakteriális hatás
🌸 Cickafark – enyhíti a görcsöket és fertőtlenít
🌾 Zsurló – támogatja a húgyutak tisztulását

Forrald le, hagyd állni 10–15 percet, és naponta 2–3 csészével kortyolgasd.

🚻 Ha az inkontinencia is téma…

Sokan húgyúti panaszok mellett enyhe vizelettartási problémákkal is küzdenek – ez nem tabu!
Az Inkoherb természetes növényi összetevőivel (pl. tökmag, cickafark, palástfű) segíti a húgyhólyag izmainak erősítését, így hasznos lehet a regeneráció és a megelőzés időszakában.
Fantasztikus termék még a György teák közül a Spanyolmeggyes keverék.
Emellett ajánljuk reggeli torna kiegészítéseként: a záróizmok összehúzását majd elernyesztését fekvő helyzetben, medence kiemelésével (párnával pl.)

🌿 Összefoglalva:

A húgyúti egészség megőrzésének kulcsa a megelőzés, a bőséges folyadékbevitel, a meleg öltözet – és ha szükséges, a természetes támogatás:

✅ D-mannóz– megakadályozza a baktériumok megtapadását
✅ Tőzegáfonya – védi a húgyhólyagot
✅ Gyógynövényes teák – tisztítanak, nyugtatnak
✅ Inkoherb – támogatja a húgyhólyag izmait

💡 Tippek tőlünk húgyúti panaszok idejére

1.Igyál sok folyadékot! 💧
Legalább napi 2–2,5 liter víz vagy gyógytea segíti a baktériumok kiürülését.
➕ Tipp: a langyos citromos víz enyhén lúgosít, támogatja a veseműködést is.

2. Ne tartsd vissza a vizeletet! 🚻
A pangó vizeletben a baktériumok gyorsabban elszaporodhatnak – inkább járj gyakrabban mosdóba.

3. Tartsd melegen az alhasad és a derekad! 🌡️
A hideg, huzatos környezet fokozza a gyulladást.
Melegítőpárna vagy gyógynövényes meleg pakolás is segíthet.

4. Válassz természetes anyagú fehérneműt!
A 100% pamut vagy bambusz jól szellőzik – kerüld a szoros, műszálas ruhadarabokat.

5. Pótold a probiotikumokat! 🦠
Antibiotikum-kúra után (vagy megelőzésre is) probiotikum segíthet helyreállítani a bél- és húgyúti flóra egyensúlyát.

6. Támogasd az immunrendszert! 🌿
C-vitamin, cink, D-vitamin, echinacea – mind hozzájárul a szervezet természetes védekezőképességéhez.

7. Figyelj a cukorfogyasztásra! 🍬
A magas cukorszint kedvez a baktériumok szaporodásának – ilyenkor különösen érdemes visszafogni az édességet.

Ganoderma kávék – a természet és az energia találkozásaHa szereted a kávét, de néha érzed, hogy túl erős, savasít, vagy ...
10/11/2025

Ganoderma kávék – a természet és az energia találkozása

Ha szereted a kávét, de néha érzed, hogy túl erős, savasít, vagy megterheli a szervezetedet – a ganoderma (reishi, pecsétviasz) gombával készült kávék igazi felfedezés lesznek számodra.
Ezek a különleges italok a kávé élményét adják, de közben harmonizálják, nem stimulálják túl a szervezetet – a gomba hatóanyagai miatt.

A boltban többféle változatban is megtalálod őket, mind más karakterrel, de közös bennük, hogy a test és az elme egyensúlyát támogatják.

🍄 Mi is az a ganoderma (reishi) gomba?

A ganoderma, vagy más néven pecsétviaszgomba, az egyik legősibb keleti gyógygomba, amelyet már több mint 2000 éve használnak az ázsiai gyógyászatban:

*erősíti az immunrendszert,
*csökkenti a stressz hatásait,
*támogatja a májat és a méregtelenítést,
*kiegyensúlyozza az energiaszintet,
* segíti az általános vitalitást és közérzetet

Amikor kávéval kombináljuk, a koffein mellékhatásait tompítja, miközben a fókusz, éberség és stresszkezelés is javulhat.
Ezért sokan úgy érzik: „tiszta energia, szívdobogás nélkül”.

☕ A nálunk kapható ganoderma kávék – természetes energia több formában

🔸 DXN Lingzhi Coffee 3in1 – klasszikus, lágy, enyhén édeskés kávé, ganodermával. Kíméletes a gyomorhoz, krémes és harmonizáló.
🔸 DXN Fekete Kávé (Black Coffee) – tej- és cukormentes változat azoknak, akik az erőteljes, karakteres ízt kedvelik, de a ganoderma miatt nem okoz savasodást.
🔸 DXN Krém Kávé (Cream Coffee) – lágyabb, selymes kávéélmény, kiegyensúlyozott energialöket, koffeinérzékenyeknek is jó választás.

🔹 Ayura Ganoderma Kávék és Cappuccinók – prémium arabika alapú italok, ganodermával és gyógynövénykivonatokkal kombinálva. Finom, krémes, igazi „wellness kávé”.

🔹 Caleido Ganoderma + Arabika Kávé – magyar fejlesztés, gazdag aromájú, kiegyensúlyozott koffeintartalmú ital, a reishi gomba immunerősítő és stresszcsökkentő hatásával.

🔹 Zöld Kávé Ganodermával – frissítő, anyagcserét támogató, természetes klorogénsav-tartalommal. Segíti a zsírégetést, vércukorszint-szabályozást és a méregtelenítést.

🌿 Extra erő: USA Medical – 3 gombás keverék

A gombák világa sokkal gazdagabb, mint a ganoderma!

Az USA Medical 3 gomba kávéja - három szupergomba (Ganoderma, Chaga, Cordyceps) egyesített hatását kínálja:

Ganoderma– immunrendszer és stresszvédelem
Chaga– sejtvédelem, antioxidáns erő
Cordyceps – energia, oxigénfelvétel, vitalitás

Miért választják egyre többen a gombás kávét?

Mert gyomorkímélő, nem savasít
Mert kiegyensúlyozott energiát ad, nem pörget
Mert erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt
És mert egyszerűen finom – egészségesebb kávéélmény

☕💡 Tipp tőlünk – így lesz igazán különleges!

Ha szeretnéd egy kicsit feldobni a ganodermás kávédat, próbáld ki növényi tejjel vagy tejporral:
🥥 Alpro Barista Mandula- és Kókusztej – szuper habosítható, lágy ízvilágot ad.
🌴 Kókusztejpor– mi ezt nagyon szeretjük a saját kávénkban, selymes, egzotikus aromát és természetes édességet ad, tejérzékenyeknek is tökéletes választás.

A végeredmény?
Egy harmonizáló, energizáló és kényeztető kávéélmény, ami egyszerre finom és funkcionális.

Cím

Csapó Utca 28
Debrecen
4026

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 18:00
Kedd 07:00 - 18:00
Szerda 07:00 - 18:00
Csütörtök 07:00 - 18:00
Péntek 07:00 - 18:00
Szombat 07:00 - 14:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ildi Füvesboltja Csapó utca új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram