DúlaLove

DúlaLove Kovács Nagy Zsófi vagyok, dúla, szülésfelkészítő, mentálhigiénés szakember és jógaoktató.

Kismamamasszázs
Kismamajóga
Egyéni szülésfelkészítés és dúlai konzultáció
Kiscsoportos szülésfelkészítő tréningek
Szüléskísérés
Gyermekágyas tanácsadás és segítségnyújtás
Baba-mama jóga

Császárvonal szúrta ki, szuper hírek Hódmezővásárhelyről :)
28/04/2026

Császárvonal szúrta ki, szuper hírek Hódmezővásárhelyről :)

Az eredeti cikk linkje hozzászólásban.

Mindenórás kismamáim figyelmébe ajánlom! 😊Holnap az Online DúlaLove Szülésfelkészítő - április 12. és 19. ebédszünetében...
11/04/2026

Mindenórás kismamáim figyelmébe ajánlom! 😊

Holnap az Online DúlaLove Szülésfelkészítő - április 12. és 19. ebédszünetében én is elszaladok szavazni. 😇

Vasárnap, a választások napján, ha épp kórházba kerültél, a terhespatológián fekszel, indítanak, császáron vagy túl, VBAC után lábadozol, otthon szülsz, mozgóurnával szavazhatsz! Élj állampolgárként ezzel a lehetőséggel, minden fontos információt erről megtalálsz a TASZ oldalán, itt! Tájékozódj időben (át kell-e jelentkezni, meddig kérheted, mik a lehetőségeid), számít a szavazatod: https://tasz.hu/tudastar/ki-es-hogyan-igenyelhet-mozgournat/

Kieg.: Egy nagyon fontos, a saját szavazókörzetedben tudsz mozgóurnát kérni, mostanra az átjelentkezés lehetősége ugyanis sajnos nem él.

31/03/2026

30000 anya mesélte már a szülését a Szülészeti Adatbázisban. A te történeted is fontos. Töltsd ki kérlek a kérdőívet és oszd meg másokkal is. Ismerjük meg a szülészeti ellátást az anyai történeteken keresztül.

Ez a szülésfelkészítő immár 10 éve töretlen érdeklődés mellett működik.Azért, mert nem csak elméleti anyagot ad át, hane...
09/03/2026

Ez a szülésfelkészítő immár 10 éve töretlen érdeklődés mellett működik.

Azért, mert nem csak elméleti anyagot ad át, hanem valódi, gyakorlatban kipróbált tudást.

Tíz éve kísérek szüléseket dúlaként, és amit a felkészítőn megosztok, azt nap mint nap látom működni a szülőszobán.

Babát váróknak és szülőpároknak, kiscsoportban, élő online formában.

A részletes program és jelentkezés itt érhető el: 👉 Online DúlaLove Szülésfelkészítő - április 12. és 19.

Kérdés esetén szívesen válaszolok. 🤍

Kovács Nagy Zsófi
rajongók

Ez a szülésfelkészítő immár 10 éve töretlen érdeklődés mellett működik.Azért, mert nem elméleti anyagot ad át, hanem val...
09/02/2026

Ez a szülésfelkészítő immár 10 éve töretlen érdeklődés mellett működik.

Azért, mert nem elméleti anyagot ad át, hanem valódi, gyakorlatban kipróbált tudást.

Tíz éve kísérek szüléseket dúlaként, és amit a felkészítőn megosztok, azt nap mint nap látom működni a szülőszobán.

Babát váróknak és szülőpároknak, kiscsoportban, élő online formában.

A részletes program és jelentkezés itt érhető el: 👉 Online DúlaLove Szülésfelkészítő - február 22. és március 1.

Kérdés esetén szívesen válaszolok. 🤍

Kovács Nagy Zsófi

🎁 NYEREMÉNYJÁTÉK – az Online DúlaLove Szülésfelkészítő - február 22. és március 1.    most megnyerhető!A várandósság egy...
22/01/2026

🎁 NYEREMÉNYJÁTÉK – az Online DúlaLove Szülésfelkészítő - február 22. és március 1. most megnyerhető!

A várandósság egy különleges utazás, és számomra szívügy, hogy a kismamák felkészülten, informáltan és belső biztonsággal érkezzenek meg a szülésükhöz. 🤍

Ezért a Kerek világom és a DúlaLove összefogásában most 1 fő megnyerheti a
✨ KÉT NAPOS, ÉLŐ ONLINE SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ TRÉNINGEMET ✨

📚 Mit nyerhetsz?

Egy kiscsoportos, interaktív szülésfelkészítőt, ahol részletes, hiteles információk mellett teret kapnak a kérdések, a bizonytalanságok és a saját belső folyamatok is.

A célom az, hogy minden résztvevő megtalálja a saját, ideális szülésképét, és magabiztosan lépjen majd be a szülőszobába.

👩‍🏫 A tréninget én tartom:

Kovács Nagy Zsófi – szülésfelkészítő tréner, szüléskísérő és gyermekágyas dúla, kismamajóga- és babás jóga oktató, mentálhigiénés szakember, pszichológus hallgató, egy gyermek édesanyja.

📅 Időpontok:

🗓 2026. február 22. (vasárnap) 9:00–17:00
🗓 2026. március 1. (vasárnap) 9:00–17:00

🎀 Fontos: a nyeremény ajándékba is adható, így akkor is érdemes játszanod, ha nem te vagy várandós, de van olyan ismerősöd, akinek örömet szerezne.

📝 Részvétel feltételei:

1️⃣ Kövesd a Kerek világom és a Dúlalove Facebook vagy Instagram oldalát
2️⃣ Like-old és oszd meg a nyereményjáték bejegyzést
3️⃣ Kommentben jelölj meg egy ismerőst

📆 Sorsolás: 2026. február 15.

📣 Eredményhirdetés: kommentben, sztoriban és privát üzenetben

ℹ️ A játék nem áll kapcsolatban a Meta platformjaival.

Szeretettel várlak Benneteket, és szurkolok minden várandós édesanyának! 🌸

NYEREMÉNYJÁTÉK – KÉSZÜLJ FEL MAGABIZTOSAN A SZÜLÉSRE!

A várandósság egy különleges utazás – szeretnénk, ha felkészülten és nyugodtan érkeznél meg a szülésedhez. 🤍
Ezért a Kerek világom és a Dúlalove összefogott, és megajándékoz egy kismamát.

Mit nyerhetsz?

KÉT NAPOS ÉLŐ ONLINE SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ FOGLALKOZÁST BABÁT VÁRÓKNAK

A tanfolyam oktatója Kovács Nagy Zsófi szülésfelkészítő tréner, tapasztalt szüléskísérő- és gyermekágyas dúla, kismamajóga- és babás jóga oktató, kismamamasszőr, mentálhigiénés szakember, képzésben lévő pszichológus hallgató, egy gyermek édesanyja.

A tanfolyam időpontja a következő:

2026. február 22. vasárnap 9:00-17:00

2026. március 1. vasárnap 9:00-17:00

A tanfolyam egy kellemes hangulatú, kiscsoportos szülésfelkészítő, ami nagyszerű lehetőséget biztosít arra, hogy a kismamák és az édesapák egyaránt a teljes figyelmükkel a szülővé válás külső és belső folyamataira fókuszálhassanak.

A két napos foglalkozás célja, hogy a pontos és részletgazdag információk birtokában minden résztvevő önmagában találhasson rá az ideális szülés fogalmára. A tréning interaktív, a résztvevők is formálják a tematikát, minden kérdésnek és kételynek helye van. A vajúdás, szülés és a gyermekágy szakaszainak, természetes kísérőjelenségeinek megismerése és a gyakorlati információk megszerzése által magabiztosan léphetitek át a szülőszoba küszöbét, ha elérkezik gyermeketek születésének napja.

A legjobb a nyereményjátékban, hogy ajándékba is adhatod. Így bátran vegyél részt, ha nem te vagy az érintett, de szeretnél egy ismerősödnek kedveskedni!

Hogyan vehetsz részt?
1️⃣ Kövesd a Kerek világom és Dúlalove Facebook vagy Instagram oldalát
2️⃣ Like-old és oszd meg ezt a bejegyzést
3️⃣ Jelöld meg kommentben egy ismerősödet.

📅 Sorsolás: 2026. február 15.
📣 Eredményhirdetés: kommentben, sztoriban és privát üzenetben.

Ha a nyertes ajándékba szánja a nyereményt, úgy majd privát üzenetben meg kell adnia a részvevő nevét és elérhetőségeit, hogy fel tudjuk venni vele a kapcsolatot.

A játék nem áll kapcsolatban a Meta platformjaival.
Sok szeretettel várjuk a jelentkezéseket, és szurkolunk minden várandós édesanyának! 🌸

Kedves Jógásaim! A szokásos csütörtöki kismamajógámat a Mandala Jóga Debrecenben Nóra fogja ma helyettesíteni, szüléskís...
15/01/2026

Kedves Jógásaim!

A szokásos csütörtöki kismamajógámat a Mandala Jóga Debrecenben Nóra fogja ma helyettesíteni, szüléskísérés miatt leszek távol. 😇

Köszönöm a megértéseteket, jövő héten találkozunk! Nóri pedig a szokásos szererettel vár Benneteket! 😇

Zsófi

Boldog, békés karácsonyt kívánok mindenkinek! 🤍🎄Szeretettel:Zsófi
24/12/2025

Boldog, békés karácsonyt kívánok mindenkinek! 🤍🎄

Szeretettel:

Zsófi

03/12/2025

Ha feszült vagy, nehezen indul be a tejleadó reflexed, vagy egyszerűen csak jól esne kihasználni az időt szoptatás közben egy kis pihenésre, ellazulásra, akkor ez a videó segíthet. Hallgasd szoptatás közben Csernitzky Laura pszichológus, önkéntes szoptatási segítő vezetett relaxációs hanganyagát az Anyatejút Tudástáron.
Link kommentben található.

Kedves regisztrált Résztvevők!Várlak Benneteket nagy szererettel ma 17:30-tól! 🥰
12/11/2025

Kedves regisztrált Résztvevők!

Várlak Benneteket nagy szererettel ma 17:30-tól! 🥰

Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát novemberben!

📅 2025. november 12. szerda 17:30–19:00
📍 Érzékek Műhelye- Debrecen, Ispotály utca 14/A, 1. emelet 1. ajtó

Várandós vagy? Bizonytalan vagy a szüléssel kapcsolatban?
Szeretettel várlak a soron következő infódélutánra, ahol dúlaként több száz szüléskísérés tapasztalatát osztom meg Veled - hogy magabiztosabban, tudatosabban, felkészültebben vághass neki ennek a fontos életszakasznak. 💛

Itt a helyed, ha:
✔ kisbabát vársz, és elbizonytalanodtál az információk és tanácsok útvesztőjében
✔ keresed a saját utadat a szülés felé vezető úton
✔ jól esne egy megértő, megerősítő közeg
✔ szívesen találkoznál más kismamákkal és leendő édesapákkal

Többek között az alábbi kérdésekre is választ kaphatsz:

❓ Hogyan tudsz felkészülni a szülésre?
❓ Hogyan lehet a következő szülésed szebb élmény, mint az előző?
❓Milyen helyi sajátosságokra érdemes figyelni a szülészeti ellátásban?
❓Ki az a dúla, és miben segít?
❓Hogyan támogatja a dúla a kismamát és a párt a várandósság, a szülés, és a gyermekágy idején?
❓Hogyan zajlik a dúlai támogatás a szülőszobán?
❓ És minden más, ami Benned kérdésként megfogalmazódik…

👉 Jelentkezés:
Privát üzenetben a DúlaLove oldalon keresztül, vagy emailben: dulalovedebrecen@gmail.com

💬 Gyere, tedd fel kérdéseidet egy olyan dúlának, aki otthonosan mozog a szülészeti ellátórendszerben és sok száz családot kísért már végig ezen az úton.

Nagy szeretettel várlak!

Kovács Nagy Zsófi szülésfelkészítő tréner, szüléskísérő- és gyermekágyas dúla, kismamajóga oktató, kismamamasszőr, mentálhigiénés szakember, pszichológushallgató, édesanya

Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát novemberben!📅 2025. november 12. szerda 17:30–19:00📍 Érzékek Műhelye-...
22/10/2025

Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát novemberben!

📅 2025. november 12. szerda 17:30–19:00
📍 Érzékek Műhelye- Debrecen, Ispotály utca 14/A, 1. emelet 1. ajtó

Várandós vagy? Bizonytalan vagy a szüléssel kapcsolatban?
Szeretettel várlak a soron következő infódélutánra, ahol dúlaként több száz szüléskísérés tapasztalatát osztom meg Veled - hogy magabiztosabban, tudatosabban, felkészültebben vághass neki ennek a fontos életszakasznak. 💛

Itt a helyed, ha:
✔ kisbabát vársz, és elbizonytalanodtál az információk és tanácsok útvesztőjében
✔ keresed a saját utadat a szülés felé vezető úton
✔ jól esne egy megértő, megerősítő közeg
✔ szívesen találkoznál más kismamákkal és leendő édesapákkal

Többek között az alábbi kérdésekre is választ kaphatsz:

❓ Hogyan tudsz felkészülni a szülésre?
❓ Hogyan lehet a következő szülésed szebb élmény, mint az előző?
❓Milyen helyi sajátosságokra érdemes figyelni a szülészeti ellátásban?
❓Ki az a dúla, és miben segít?
❓Hogyan támogatja a dúla a kismamát és a párt a várandósság, a szülés, és a gyermekágy idején?
❓Hogyan zajlik a dúlai támogatás a szülőszobán?
❓ És minden más, ami Benned kérdésként megfogalmazódik…

👉 Jelentkezés:
Privát üzenetben a DúlaLove oldalon keresztül, vagy emailben: dulalovedebrecen@gmail.com

💬 Gyere, tedd fel kérdéseidet egy olyan dúlának, aki otthonosan mozog a szülészeti ellátórendszerben és sok száz családot kísért már végig ezen az úton.

Nagy szeretettel várlak!

Kovács Nagy Zsófi szülésfelkészítő tréner, szüléskísérő- és gyermekágyas dúla, kismamajóga oktató, kismamamasszőr, mentálhigiénés szakember, pszichológushallgató, édesanya

💬 „Basszus, nekem kell, hogy ő legyen a dúlám!” – mondta Zsófi az első kismamamasszázs után 😄 És így is lett 💕Azóta is m...
13/10/2025

💬 „Basszus, nekem kell, hogy ő legyen a dúlám!” – mondta Zsófi az első kismamamasszázs után 😄 És így is lett 💕

Azóta is megható visszaolvasni a történetét, mert pont ezért csinálom, amit csinálok – hogy a várandósság és a szülés és a gyermekágyas időszak is nyugodt, biztonságos és szeretetteli élmény lehessen 💫

🤰Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát októberben! - itt megismerhetsz, kérdezhetsz, és beleláthatsz, mit is jelent a dúlaszolgálat a gyakorlatban.

🤱 Online DúlaLove Szülésfelkészítő - november 2. és 9. – ide három kismamának/párnak van még hely, ha szeretnél magabiztosan készülni, szeretettel várlak! 💌

📅 Részletekért írj privátban 💕

Cím

Debrecen

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni DúlaLove új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése DúlaLove számára:

Megosztás