28/12/2025
🧐 TUDTAD 🧐
hogy a fej helyzete nem csak a nyakizmok feszességére van hatással, hanem az agy vérellátására is?
☝️Egy közelmúltban végzett tanulmány szerint a fej előretolt helyzete korlátozza az agyba irányuló véráramlást. Ez a nyaki ér pulzusának vizsgálatával egyszerűen megfigyelhető.
A nyaki verőér pulzusa gyengébb, ha a fej előre helyeződik, és erősödik, ha a fej a gerinc fölött van.
Előretolt fejtartásnál előfordulhat, hogy az agy nem kap elegendő vérellátást és oxigént a nyaki artériák összenyomódása miatt. Ha ez a kompresszió erős, akkor agyi ischaemiát (CNS diszfunkció) eredményezhet. Romlik az alvás minősége, szorongást és mentális lomhaságot tapasztalunk.
A Mayo Clinic tanulmánya szerint az előrehelyezett fejtartás izomgörcshöz, porckorongsérvhez, ízületi gyulladáshoz és idegbecsípődéshez is vezethet.
Dr. Alf Breig Nobel-díjas svéd idegsebész leírja, hogy a normális nyaki lordotikus görbület elvesztése hogyan okoz működési zavarokat és betegségeket. Kimutatta, hogy a nyaki flexió 5-7 cm-re megnyújthatja a gerincvelőt, ami az agyhártya (az agy és a gerincvelő borításának) feszültségét okozza, és mérhető nyomást vált ki az agytörzsre, ahol az összes alapvető életfunkció szabályozása zajlik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nyaki lordózis korrekciója összefüggésbe hozható az agyi véráramlás azonnali növekedésével.
