Dolce Zen

15/01/2026

✨ Új év. Tiszta lap. Tudatos kezdet. ✨

Január a lelassulás, az új szokások és az önmagadra hangolódás ideje.

Ha szeretnéd az évet mozgással, tudatossággal és belső egyensúllyal indítani, az online jóga videótár ebben támogat. 🧘‍♀️

🎥 Ami vár januárban is:
🕉 30 • 45 • 60 perces jógaórák – amikor időd engedi
🕉 rövid, tematikus vezetett meditációk
🕉 már 35+ változatos videó, különböző célokra és energiaszintekre

Nincs rohanás, nincs megfelelés. 🙏

Csak Te, a légzésed és a mozgás – otthon, a saját ritmusodban. 💚

👉 Indítsd tudatosan az évet, csatlakozz az online jóga videótárhoz:
dolcezenyoga.hu/online-joga-videotar

Legyen a január a belső egyensúly hónapja. ✨

Namaste 🕉

Itt az idő tenni saját testi-lelki egészségedért, mi biztosítjuk számodra a feltöltődés és kikapcsolódás lehetőségét.

31/12/2025

Egy kis visszatekintéssel szeretnék szívből köszönetet mondani mindenkinek, aki 2025-ben időt, figyelmet és energiát szánt önmagára – és arra az útra, amelynek én is részese lehettem. 💚

Hálás vagyok, hogy ennyien velem gyakoroltatok, velem töltődtetek, és engem választottatok a testi-lelki feltöltődéshez. 💚

A 2025-ös év számokban:
✨️ Átlagosan heti 10 csoportos jógaóra
✨️ Átlagosan heti 6 magán jógaóra
✨️ 12 hangtálas meditációs esemény
✨️ 2 külföldi jógatábor
– 8 nap Ománban
– 5 nap Cipruson
✨️ 2 belföldi jógatábor
– 4 nap Szanticskán
– 4 nap Bogácson
✨️ 11 szabadtéri jógaóra
– hajnali alkalmak a Nagyerdőn
– esti alkalmak a Vezér utcai víztározónál
– jóga & brunch az Almavirág Étteremben
✨️ 6 nyári gyerektáborban részvétel
✨️ 3 adományos jóga esemény Beniért
✨️ elindult az online jóga videótár, amely folyamatosan bővül, így már 35+ videó elérhető
✨️ Debrecen Airport Run eseményen jógával nyújtás

Minden egyes alkalom, mosoly, könny, visszajelzés és jelenlét megerősített abban, hogy jó úton járok. 🙏

Köszönöm a bizalmat, a nyitottságot és azt, hogy együtt teremthettünk teret a megállásra, az elcsendesedésre és az önmagunkhoz való kapcsolódásra. 🤗

Találkozzunk 2026-ban is a matracon – vagy azon túl. 💚

Kívánok mindenkinek békés, örömteli és tudatos jelenléttel teli boldog új évet! ✨🎉

Hálával és szeretettel ✨🧘‍♀️
Dorka

26/12/2025

🧘‍♀️ A jóga ott van, ahol Te vagy. 🧘‍♀️✨

Szeretnél feltöltődni, megmozgatni a tested, vagy csak pár percet igazán magadra szánni?
Az online jóga videótáramban rugalmasan, a saját idődben gyakorolhatsz – akkor és ott, amikor jól esik. 💚

🎥 Mit találsz a videótárban?
🕉 30 • 45 • 60 perces jóga órák
🕉 rövid, tematikus, vezetett meditációk
🕉 már 35+ változatos videó, különböző fókuszokkal és intenzitással
🕉 kezdőknek és haladóknak egyaránt

Legyen szó stresszoldásról, átmozgatásról, regenerálódásról vagy elcsendesedésről – találsz olyan gyakorlást, ami éppen Téged támogat. 💚

👉 Fedezd fel az online jóga videótárat itt:
dolcezenyoga.hu/online-joga-videotar

Merülj el velem a gyakorlás világában! 💫

Namaste,
Dorka 🙏

23/12/2025

Kedves Vendégeink! 💚

A szeretet ünnepéhez közeledve hálás szívvel köszönjük, hogy idén is minket választottatok a testi-lelki egyensúly megteremtéséhez. 🙏🧘‍♀️

Kívánunk Nektek békés, örömteli karácsonyt, valamint egészségben, nyugalomban és harmóniában gazdag boldog új évet, sok pihenéssel, mosollyal és minőségi énidővel! ✨🎄🥂🌞

Találkozzunk jövőre is a nyugalom, a feltöltődés és a harmónia terében! 💫

Szeretettel:
Enikő, Dorka és Imi 💚

11/12/2025

Kedves Vendégeink! 💚

Néhány fontos év végi információt szeretnénk megosztani veletek!

🗓️ December 20. és január 4. között téli szünetet tartok, így ez idő alatt nem tartok jóga órákat!
Az órák január 5-től indulnak újra.

✨ Kivétel:
December 29-én, hétfőn Enikő vár Benneteket két különleges év végi órára:
• 18:00 – Stresszoldó jóga 🎄🎊
• 19:15 – Aerial jóga 🎄🎊

👉 Bejelentkezés szükséges:
https://dolcezenyoga.motibro.com

📌 2026. január 1-től változnak a jóga órák és a svédmasszázs díjai.
A jelenlegi árak 2025. december 31-ig érvényesek! Az új árak hamarosan frissülnek a honlapunkon!

🧘‍♀️ Amíg szüneten vagyok, az online jóga videótárban továbbra is tudtok velem gyakorolni. 🙏
Karácsony alkalmából extra videók is érkeznek, így már 30+ jógaóra és meditáció érhető el. 🎄

👉 Az előfizetésről további információk: dolcezenyoga.hu/online-joga-videotar

Köszönjük az egész éves bizalmat és együtt töltött pillanatokat! 💚

Namaste,
Dorka

09/12/2025

🌞🙏💚

30/11/2025

🎁 Ajándékozz feltöltődést – testnek és léleknek! 🎄

Idén lepd meg szeretteidet olyan különleges élménnyel, ami szívből jön! 🤗 Ajándékkártyáink beválthatók jóga órára, jógabérletre, svédmasszázsra, vagy hangtálas meditációra, zengőtál masszázsra – minden, ami segít megállni, ellazulni és újra feltöltődni. 💚

🧘 A jóga segít lelassulni, erősödni és harmóniát teremteni.
💆 A svédmasszázs oldja a feszültséget és mélyen ellazít.
🔔 A hangtálas élmények megnyugtatják az idegrendszert és békét hoznak.

Az ajándékkártyák külön-külön is elérhetők, többféle értékben.
Ajándékozz idén valódi törődést és egy kis énidőt — mindenki hálás lesz érte! 💚✨

Ha szeretnél ajándékkártyát szeretteidnek - akár online formában is -, hívj vagy írj nekünk további részletekért (legkésőbb december 19-ig)! 🤗

📧 hello@dolcezenyoga.hu
📞 +36703386850
🕉 dolcezenyoga.hu

Kabainé Matics Gyöngyi - Hangterápia

04/11/2025

‼️Van egy jó hírünk, a kedvezményes ár 2 hétig meghosszabbítva‼️

Nem tudtál dönteni a 2026-os ománi jógatáborról❓️✈️🏝🌅

Az utazási iroda segít dönteni, így meghosszabbította a kedvezményes ár határidejét november 14-ig‼️

Így még van időd jelentkezni a 2025-ös árakon –
de ez tényleg az utolsó esély ezen az áron! 🤩😎

Jóga & pálmafa & hangtálas vezetett meditáció & Omán 💚

További részletek es jelentkezés:
👉 https://dolcezenyoga.hu/2-dolce-zen-jogatabor-omanban-2026/

Ne maradj le, gyere velünk télből a nyárba! 😎

📍 Helyszín: Omán – Salalah/ Fanar Beach Resort 5* 📆 Dátum: 2026.01.16. – 01.23. ( 8 nap/7 éj) ✈️ Utazás: Közvetlen charterjáratú repülővel Budapest-Salalah-Budapest útvonalon 🕉 Ellátás: All inclusive 🕉 Elhelyezés: Deluxe kétágyas szobában Mi vár Rád? ✨ Napind...