15/02/2026
🌿 Vasárnapi emlékeztető a léleknek 🌿
A boldogság nem egy nagy, távoli cél.
Sokszor apró, tudatos szokásokból épül fel – nap mint nap.
✨ A boldog emberek szokásai:
🤍 Kevesebb beszéd – több belső csend
Amikor elcsendesedünk, végre meghalljuk önmagunkat.
🤍 Nincs ítélkezés
Mások elfogadása valójában saját szívünk felszabadítása.
🤍 Tanulás naponta
A fejlődés éltet. A tudás nemcsak az elmét, a lelket is táplálja.
🤍 A „nonszensz” ignorálása
Nem minden érdemli meg az energiádat. A békéd érték.
🤍 Segíteni a kevésbé szerencséseknek
Az adás az egyik legerősebb szívnyitó erő.
🤍 Több nevetés
A nevetés az egyik legtisztább spirituális rezgés.
🌞 Vasárnap van.
Lassíts. Figyelj befelé. Válassz ma legalább egy szokást tudatosan — és figyeld meg, mit változtat benned.
A boldogság gyakorlás kérdése. 💛
Forrás: Sarasvati Alapítvány, Jóga-, és Oktatási Központ