Fohow Terápia Debrecen

17/12/2025

⏰Nincs időd beugrani hozzám a szalonba?
Nem gond!

Online is kérhetsz utalványt, amit később egyszerűen ki tudsz nyomtatni, akár egy drogériában is!
Írj a fohow.debrecen@gmail.com-ra vagy hívj a +36 30 650 1251-en!

Dia ✨

15/12/2025

🕯️Az ünnepekhez közeledve mindannyian vágyunk egy kis lelassulásra, testi–lelki feltöltődésre.

🎁 Most minden karácsonyi FOHOW bérlethez ajándék alkalmat adok, amit szeretettel adhatsz tovább valakinek, vagy megtarthatod magadnak - ez egy 18.000 Ft értékű meglepi tőlem neked, ugye tudod?

A 10 alkalmas bérlet ráadásul megosztható, akár ketten is használhatjátok, ezért tökéletes választás pároknak, barátoknak vagy családtagoknak is 💆‍♀️💆‍♂️

Add ajándékba az egészség érintését – vagy lepd meg vele saját magad. ✨

Ez limitált ajánlat, ha szeretnél egyet az öt darabból, jelentkezz a fohow.debrecen@gmail.com -on, vagy hívj a +36 30 650 1251-en 📲

🎄Megvásárolható december 15-23 között.

Dia ✨

04/12/2025

60 perces relaxációs, teljes te**es masszázs feszültségoldásra, stresszkezelésre, fájdalmak enyhítésére.
🎁 Kinek adnád ajándékba?

⏰ Flow60

⏰ Egy óra, ami segít visszatérni a nyugalomba.

⏰ A Flow60 egy 60 perces áramló, teljes testet átölelő, stresszcsökkentő masszázs - ideális a feszült izmok oldására, az ünnepek előtti vagy utáni rohanás okozta kimerültség enyhítésére.

💆‍♂️💆‍♀️ Lassulj le, és engedd, hogy a tested újra könnyű legyen.

Magadnak foglalnál?
➡️ relaxandglow.salonic.hu

🎁 Ajándékutalványt szeretnél?
Részletek miatt hívj a +36 30 6501251- es számon vagy írj a fohow.debrecen@gmail.com-ra.
Dia ✨

03/12/2025

👣A Fohow kezelés alatt is érintjük a talpakat, ami (szerintem) igazán jó érzés.

Egész nap rohangálunk, kényelmetlen cipőket húzunk rá (talán te is), télen fáznak, nyáron kiszáradnak, a sok állástól felvizesedhetnek a lábaink… de ha nincs is semmi gondod, a talpmasszázs úgy is hasznos. És kellemes. És jóleső. És nem fáj 😊

Ha a hosszabb talpmasszázst szereted, olvass tovább ⬇️

Thai talpmasszázs 👣

A thai talpmasszázs nemcsak a lábakat lazítja el, az egész test energiáit harmonizálja.

Ha szeretnél egy stresszoldó, frissítő élményt ajándékozni magadnak vagy egy szerettednek, ez a kezelés tökéletes választás.

Magadnak foglalnál?
➡️ relaxandglow.salonic.hu

🎁 Ajándékutalványt szeretnél?
Részletek miatt hívj a +36 30 6501251- es számon vagy írj a fohow.debrecen@gmail.com-ra.
Dia ✨

01/12/2025

Új kezeléssel bővült a listám 🤩

✨A Qua-Hu-Ma a kedvesség energiája🤩

Több, mint masszázs, több, mint thai masszázs, több, mint energetikai kezelés, több, mint fascia masszázs…..

Bizonyos mozgásokat, mozgatásokat kombinál gyengéd érintéssel, nyomással, kíméletesen dolgozza meg az izmokat, izületeket, a fasciát, a test energetikai terét.
A kezelő jelenléte egy kedves, megértő közeget biztosít, miközben testünk ellazul és befogadja az érintést.

Ilyen közegben megváltozik a vízháztartásunk, kimosódnak a sejtjeinkben elraktározott ítélkezések, emléklenyomatok, lelassulnak a száguldó gondolataink – lazítás, stresszoldás megy végbe a testben.

Egy, másfél óra – és mintha kicseréltek volna…

A fejünk búbjától a lábunk kisujjáig sorra kerülnek a tagjaink. Átmozgatjuk a végtagokat, a hátat, nyakat – mindig éberséggel, ott kezelve a vendéget, ahol a teste kéri az energiát.
Szöveg forrása:
tudatossaghirnokei.com

Hogy mennyire jól esik, azt a relaxált fejemen láthatod 🥰
Masszázs, fascia-kezelés, energia.
Mind egyben! Fantasztikus érzés!

Jól hangzik?
Kipróbálod?

Foglald itt, decemberben 5000 Ft az ajándékom hozzá 🎁

⏰Most 25.000 Ft helyett 20.000 Ft-ért próbálhatod ki 🤑

relaxandglow.salonic.hu

14/11/2025

🌿 A NYIROKRENDSZER – TESTÜNK CSENDES HŐSE

Gondolkodtál már azon, hogy miért tudunk olyan keveset a nyirokrendszerről, pedig nap mint nap védi, tisztítja és támogatja immunrendszerünket?

A nyirok elszállítja a salakanyagokat, a méreganyagokat, kiszűri a baktériumokat és a vírusokat. Amikor az áramlása lelassul, azonnal duzzanatot, nehézséget és alacsony energiaszintet érzünk.

💧 Amikor a nyirok pang, a következő jeleket érezhetjük magunkon:

👉 Duzzanat és puffadás
👉 Gyengébb immunitás
👉 Gyakoribb fertőzések
👉 Nehézségérzet a testben, fáradtság
👉 Fakó vagy rosszabbodó bőr

Mindez tehát annak a jele lehet, hogy a nyirokrendszerednek támogatásra van szüksége.

🌱 Hogyan segíti a masszázs a nyirokrendszert?

A Fohow bioenergetikai meridián masszázs vagy a gyengéd nyirokelvezetés a következőket teheti:
✔️ Javítja a folyadékkeringést
✔️ Felszabadítja az elzáródott vagy feszes területeket
✔️ Csökkenti a duzzanatot és a nyirokpangást
✔️ Ellazítja a nyirokáramlást korlátozó izmokat
✔️ Segít a szervezetnek gyorsabban eltávolítani a méreganyagokat
✔️ Javítja a bőr tisztaságát, ragyogását és az arc kontúrját

A nyirokrendszernek nincs saját „pumpája”, ezért a mozgás és a megfelelő masszázstechnikák elengedhetetlenek az egészséges nyirokáramláshoz.

❤️ Szeretnéd, ha a tested kevesebb erőfeszítéssel dolgozna?

A rendszeres masszázs hatékony eszközzé válhat az immunitás, a bőr egészségének, a hangulatnak és az általános jólét támogatásában.

Foglald le időpontodat itt, adj
természetes segítséget a testednek ebben a terhelt időszakban:
relaxandhgow.salonic.hu

Várlak Debrecen belvárosában, a Jókai utcában!

19/10/2025

A Fohow masszázs ismét bizonyított!

Csütörtök reggelre elaludtam a hátamat. De nagyon. Olyan részen, ahol sem a masszázspisztollyal, sem köpöllyel nem értem el, és az SMR henger sem segített sokat.

Természetesen elmentem masszázsra, ami isteni volt, de tudom, és én is mindig mondom, hogy egy alkalommal nem tudunk csodát tenni.

Ma vasárnap délutáni programként megkértem páromat, hogy menjünk be a szalonba, és a kezelésből pár mozdulatot csináljon meg a hátamon ezekkel az extra bizsergető kesztyűkkel.

Bár a hasamat és a combomat tudom kezelni, szoktam is bőrfeszesítés és a nyirokkeringés javítása miatt, a hátamhoz kellett a két extra kéz.

Nagyon jólesett a 10-15 perces rapid kezelés és
sokkal-sokkal jobb lett a hátam 💕
A páromnak lesz még dolga a napokban 😂

…és most vettem észre, hogy a minimál őszi dekorról meg még nem is raktam fel képet. Íme 😄🦔🍄🎃

Ha neked is fáj a hátad/derekad, adj egy esélyt a Fohow terápiának!

Nézz időpontot itt:
relaxandglow.salonic.hu

12/10/2025

12/10/2025

Válaszd az egészséget, a szabad mozgást, a fájdalommentes mindennapokat, saját magadat - vedd vissza az irányítást az életed felett ➡️ használd te az eszközeidet, ne azok téged!

Ha sokat görnyedsz, gyere el egy Fohow kezelésre, támogasd a gerincedet, hogy minél tovább élvezhesd a szabad mozgás örömét.

Időpontot foglalhatsz online:
relaxandglow.salonic.hu

📱 A telefon a kezünkben van – de vajon az irányítás még a miénk?

Egyre több fiatal és felnőtt tölti a napjait görnyedve a kijelző fölött — a testtartásunk, a gerincünk és az egészségünk issza meg a levét.

🔍 Mi történik, ha túl sokat használjuk a telefont?

A fejünk előre dől → a nyaki izmok és a gerinc folyamatos terhelést kapnak

Kialakulhat „tech neck” (előreesett fej- és vállpozíció)

Hosszú távon hyperkyphosis (púpos hát), gerincferdülés, krónikus nyak-, váll- és hátfájás

Gyakori fejfájás, látásromlás, alvászavarok, szorongás, figyelemzavar

⏱️ Mennyi a normális képernyőidő?
👉 Szakértők szerint napi 2 óránál több szabadidős képernyőhasználat (nem munka vagy tanulás céljából) már káros hatással lehet a testre és az agyra is.
A legtöbben azonban napi 5–7 órát vagy még többet töltenek a kijelző előtt…

💪 Mit tehetsz, hogy ellensúlyozd?

Tarts digitális szünetet minden 30–60 perc után (állj fel, mozogj, nyújtózz)

Emeld fel a telefont szemmagasságba, ne hajolj előre

Napi 10–15 perc nyak- és hátizom-erősítő gyakorlat

Lefekvés előtt legalább 1 órával tedd le a telefont

Kapcsold ki az értesítéseket, ha nem fontosak — az agyad is megpihen

🌍 Egy egész generáció testtartása van veszélyben — de tudatossággal még visszafordíthatjuk a folyamatot.
A gerinced 24 órában dolgozik érted… dolgozz te is érte! 💙

́s ́sfejlesztés

kép: Radiology 1895

11/10/2025

Fedezd fel a meridiánok és a bioenergetikai meridiánmasszázs erejét🌟

Tested energiapályái jelentik a kulcsot a jobb egészséghez és testi-lelki egyensúlyhoz.

A Fohow bioenergetikai meridiánmasszázzsal aktiválhatod ezeket az energiapáyákat – a hagyományos kínai orvoslás bölcsességének és a modern technikák egyedülálló keverékével.

✨ Növeld az energiaszinzedet • Oldd a stresszt • Támogasd az általános jó közérzetedet ✨

Gyere és próbáld ki ezt a kellemes, lazító kezelést egy fárasztó nap után,
időpontodat foglald le online:
relaxandglow.salonic.hu