Természetgyógyászati Központ Lyrius

12/11/2025

„Amikor a test tényleg elkezdett gyógyulni”
Egy böjtölő
1. A felismerés pillanata
Egy nap rájöttem, hogy a böjt nem attól gyógyít, hogy nem eszünk.
Hanem attól, hogy a test végre el tud kezdeni kitakarítani.
De rájöttem arra is, hogy a legtöbb ember csak félig böjtöl — mert belül a „kivezető út” el van zárva.

2. A tapasztalat – amikor elindult a változás
Az első böjtöm alatt napokig fájt a fejem, nehéznek éreztem magam.
Aztán egy nap kipróbáltam a colon-tisztítást.
Utána olyan volt, mintha hirtelen több levegőhöz jutottam volna belül.
Kitisztult a fejem, a bőröm fellélegzett, a testem újra elindult.

3. A felismerés – a logikus megértés
A böjt alatt a test lebont, méregtelenít —
de ha a vastagbél tele van, a mérgek nem tudnak kimenni.
Olyan ez, mintha nagytakarítást tartanál, de nem viszed ki a szemetet.

4. A tanítás – amit ma már másoknak is átadok
Amikor látom, hogy valaki a böjt első napjaiban küzd, fejfáj, rosszul érzi magát,
tudom: nem a böjt a gond. Csak a kijárat nincs megnyitva.
A colon-tisztítás nem kellemetlen, hanem felszabadító.
A test megkönnyebbül, a lélek utána követi.

5. Meghívás
Nem kell hinni benne – csak kipróbálni.
Aki egyszer megtapasztalja, tudni fogja, milyen, amikor a test valóban elindul a gyógyulás útján.

„A böjt a kulcs, a colon a kapu.
Amikor kinyitod, a tested hálás lesz érte.”
Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás, Microbiom vizsgálat
📞 +36 30 158 8123

07/11/2025

❗️Egy csepp vér. Teljes kép önmagadról❗️
Ez a lényeg:
Az egészség gyökere = ép bélfal + stabil, sokszínű bélflóra.

Ha a bélflóra egészséges, a test minden rendszere helyreáll: immunrendszer, hormonok, idegrendszer, energia, hangulat.

És ez nem csoda, hanem biológiai logika!
A helyreállítás első lépése valóban az, hogy megismerd a saját bélflórádat. Lent összeszedtem gyakorlatias, orvosi és fogyasztói szempontokat, mit mérnek a tesztek, mik a korlátok, és mit javaslok következő lépésként. Röviden, egyértelműen — hogy tudd, mit érdemes csinálni most.

Mit érdemes tudni a bélflóra-tesztekről (összefoglalva)
1. A laikus „microbiome kit” eredményei érdekesek lehetnek, de gyakran nem megbízhatóak — több vizsgálat is kimutatta, hogy az azonos mintát külön laborok egészen eltérően értékelhetik. Ezért az ilyen eredményeket óvatosan kell kezelni.
2. Két fő technológia van: 16S (csak baktériumok, fajtani szint fölött általános) és shotgun metagenomika (részletesebb — faj/strand-szint, több mikroba-típus). A shotgun pontosabb, de drágább és bonyolultabban értelmezhető.
3. Nincs még konszenzus arról, hogy egy adott „összetétel” mit jelent klinikailag (mi az ‘egészséges’ bélflóra) — a szabványok és referenciák hiányoznak. Az elmúlt években szakértői paneleken dolgoznak szabványokon, de még nem univerzálisak.
A Zinzino Microbiom teszt valóban nagyon különbözik a hagyományos, orvosilag használt bélflóra vizsgálatoktól és a komolyabb (shotgun metagenomika alapú) mikrobiom elemzésektől.
Mi a Zinzino Microbiom teszt lényege?
Mi az a száraz vércsepp analízis (DBS)?

Ujjbegyből vett néhány csepp vért egy speciális szűrőpapírra cseppentesz → megszárad → laborba küldöd.

Ezután a labor:
• kémiai oldással visszaoldja a vért a papírból
• és elemzi a vérben lévő lipideket / gyulladás markereket / metabolitokat

Ez nem egy bélflóra-székletprofil, hanem anyagcsere-jel.

Mit tud megmutatni?

(Olyan információkat, amik a bél állapotának következményei a vérben.)

1) Gyulladásos aktivitás

Pl. eikozanoid arányokból, PUFA-profilból →
Mennyire “gyulladásos” a szervezet állapota?

2) Omega-3 / Omega-6 egyensúly

Ez fontos, mert a bélflóra és a sejtfal rugalmasság kapcsolt folyamat.

3) Mikrobiom-anyagcsere jelek

Nem maga a baktérium-térkép, hanem:
• butirát-termelés “hatása”
• epe-sav anyagcsere torzulása
• endotoxin-terhelés irányai

→ Ezek finom képet adnak arról, merre billent a bélflóra funkcionálisan.

Fontos:

DBS nem azt mondja meg, hogy milyen baktériumok élnek benned.
Hanem azt, hogy mit művelnek → funkcionális eredmény.

Ezért:
• Nem mikrobiom-térkép.
• De kiváló “iránytű”.

Miért jó betegség esetén EMÓCIÓK és STRATÉGIA szintjén?

Mert mikor beteg vagy, a kérdés nem az, hogy melyik baktérium hiányzik, hanem:

→ Milyen irányba kell terelni a környezetet, hogy:
• lecsökkenjen a gyulladás
• újra induljon a regeneráció
• a jótékony flóra vissza tudjon települni

DBS pont ezekről ad képet, ha
• Meg akarod érteni a kiinduló állapotot (hol tart most a flórád)
• A cél: irányt mutató kép a bélflóra sokszínűségéről
• Nem sürgős, nem akut, nem veszélyes állapotot próbálsz értékelni

És főleg akkor hasznos, ha:
• Tartós étrendi változást tervezel
• Böjt → visszatáplálás → flóra építés van folyamatban (mint nálad)
Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás, Microbiom vizsgálat
📞 +36 30 158 8123

06/11/2025

❗️Először csendet teremtünk belül, majd életet vissza❗️@
A béltisztítás sok hagyományos gyógyászati rendszerben – és a modern funkcionális orvoslásban is – azért tekinthető első lépésnek, mert a bélrendszer az egész szervezet alap-vezérlőrendszere. Ha a bélterület terhelt, gyulladt, pang, mérgező vagy átjárható, akkor minden más terápiás lépés hatása gyengül.

Ez nem „ezoterika”, hanem fiziológia.
Nézzük tisztán, egyszerűen:

⸻

1) A bél az immunrendszer központja

Az immunsejtek kb. 70%-a a bél falában él (GALT-rendszer).
Ha a bél toxikus vagy gyulladt:
• túlaktiválódik az immunrendszer → krónikus gyulladás
• folyamatos „riasztás” üzemmód → kimerülés
• a szervezet nem tud regenerálni, csak védekezni

→ Amíg ez fennáll, a gyógyulási kapcsoló nem tud átkapcsolni.

⸻

2) A bél a méregtelenítés fő csatornája

A máj folyamatosan küldi a méreganyagokat az epével a bélbe.
Ha a bél:
• lassú (pangás)
• nyálkahártyája túlterhelt
• a perisztaltika gyenge

akkor a toxinok visszaszívódnak a vérbe → ezt hívják enterális visszamérgeződésnek.

Ilyenkor:
• levertség
• szédülés, agyi köd
• fáradtság
• gyulladás

minden marad.

Gyógyulás: nem az, ami befelé megy, hanem ami kifelé tud menni.

⸻

3) A bélflóra szabályozza a hormonokat és az idegrendszert

A mikrobiom neurotranszmittereket termel, pl.:
• szerotonin (hangulat, fájdalomküszöb)
• GABA (nyugalom)
• dopamin (motiváció, erő)

Ha a bélflóra egyensúlytalan → az idegrendszer nem tud theta-gyógyulási módba lépni.
Ezért a meditáció, légzés, imagináció sokkal mélyebb, ha a bél „tiszta és csendes”.

⸻

4) A felszívódás minősége meghatározza, hogy a terápia „bejut-e”

Hiába:
• jó étrend
• gyógynövények
• kiegészítők

Ha a bélfal:
• gyulladt
• áteresztő
• nyálkás lepedékkel fedett

akkor nem szívódnak fel → a terápia csúszik, nem hat.

Ezért a béltisztítás és bélfal-regenerálás gyakran megsokszorozza a terápia erejét.

⸻

5) Energetikai-vivőanyag és élettani állapot egyszerre javul

A tiszta bél:
• leviszi a belső zajt
• megnyugtatja az idegrendszert
• csökkenti a gyulladást
• engedi a sejtek regenerációját

→ A test átvált „védekezésből” → „újjáépítésbe”.

Ez a gyógyulás kapcsolója.

Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás, Microbiom vizsgálat
📞 +36 30 158 8123
@

03/11/2025

❗️Fedezd fel tested láthatatlan világát❗️
A mikrobiom tesztelése azért fontos, mert a bélrendszerben élő több trillió mikroorganizmus (baktérium, gomba, vírus) kulcsszerepet játszik az egész szervezet működésében, és ezek egyensúlya sok mindent befolyásol:

1. Egészségi állapot feltérképezése

A bélmikrobiom összetétele „tükrözi” a szervezet állapotát. Egy mikrobiom-teszt megmutathatja:
• mely baktériumfajok vannak túlsúlyban vagy hiányban,
• van-e gyulladást fokozó flóra,
• mennyire egészséges a bél barrier (a bélfal áteresztőképessége),
• mennyire hatékony a tápanyag-, vitamin- és gyógyszerfelszívódás.

2. Anyagcsere, hormon- és immunrendszer támogatása

A bélflóra hatással van:
• az immunrendszerre (a bél a legnagyobb immunorganumunk),
• a hormonháztartásra (pl. ösztrogén-metabolizmus),
• az anyagcserére és testsúlyra,
• a pszichés állapotra (a bél–agy tengelyen keresztül).
Egy teszt segít megtudni, miért lehet valaki fáradt, puffadt, vagy miért lassul a regeneráció.

3. Táplálkozás és terápia személyre szabása

Ha tudod, milyen baktériumok élnek benned:
• célzottan tudsz ételeket, probiotikumokat, prebiotikumokat választani,
• ki tudod zárni azokat, amik a rossz flórát táplálják,
• és egyéni szinten hangolható a daganatellenes vagy böjti protokollod is.

Például:
• bizonyos kóros baktériumok lebontják az epesavakat → nehezebb a zsírok emésztése,
• mások fokozzák a gyulladást vagy gátolják a méregtelenítést — ez daganatellenes programnál különösen fontos információ.

4. A gyógyulási folyamat követése

Ha valaki életmódot, étrendet vagy protokollt vált, egy újabb mikrobiom-teszt megmutathatja, milyen irányban változik a bélflóra — javul-e a sokféleség, helyreáll-e az egyensúly, csökken-e a gyulladás.

Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás, Microbiom vizsgálat
📞 +36 30 158 8123

31/10/2025

A mindennapi széklet alapvető egészségmutató, mégis sokan alábecsülik a jelentőségét.
Íme a főbb okok, miért fontos:

1. Méregtelenítés

A bél a szervezet egyik fő „kiválasztó szerve”.
A székletben távoznak:
• az epével kiválasztott méreganyagok,
• a lebomlott hormonok (pl. ösztrogén),
• a baktériumok és elhalt sejtek maradványai.
Ha ez a folyamat napokra lelassul, ezek az anyagok újra felszívódhatnak, ami gyulladást, fejfájást, bőrproblémát, sőt hormonális zavarokat is okozhat.

2. Bélflóra-egyensúly

A napi széklet segíti a jótékony baktériumokat a túlszaporodott, rothasztó mikroorganizmusok visszaszorításában.
Ha pang a béltartalom, az kedvez a kóros erjedésnek és rothadásnak, ami mérgező gázokat és endotoxinokat termel.

3. Emésztőrendszeri tónus és perisztaltika

A rendszeres ürítés azt mutatja, hogy a vastagbél izomzata és ideghálózata aktívan dolgozik.
A ritka széklet (pl. 2–3 naponta) a bélrenyheség, a kevés rost- vagy folyadékbevitel, illetve a stressz jele lehet.

4. Bél–agy kapcsolat

A bélrendszer a „második agy”. A pangó bélrendszer csökkenti a szerotonin-termelést, ami levertséget, ingerlékenységet, fáradékonyságot okozhat.
A jó széklet tehát pszichésen is tehermentesít.

5. Gyulladásmegelőzés és immunvédelem

A bélfalon át felszívódó mérgező anyagok gyengítik az immunrendszert, fokozzák a szisztémás gyulladást, és hosszú távon hozzájárulhatnak daganatképző folyamatokhoz is.
A rendszeres széklet ezzel szemben védelmet és regenerációt biztosít.

Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás, Microbiom vizsgálat
📞 +36 30 158 8123
@

30/10/2025

A béltisztítás ma valóban sokkal fontosabb, mint valaha, főleg, ha valakinek bármilyen betegsége van. Ennek több, egymással összefüggő oka van:

1. A modern életmód miatt a bélrendszer túlterhelt

A mai étrendben sok a:
• feldolgozott, adalékanyagokkal teli étel,
• finomított szénhidrát és cukor,
• állati fehérje és zsír,
• vegyszer (növényvédőszer, antibiotikum, hormon).

Ezek együtt lassítják az emésztést, irritálják a bélfalat, és megváltoztatják a bélflóra egyensúlyát. A bomlástermékek és toxinok így nem tudnak megfelelően kiürülni, hanem visszaszívódhatnak a véráramba.

2. A vastagbél pangása gyulladást és mérgezést okozhat

Ha a vastagbélben marad az emésztetlen anyag, az:
• rothadást és erjedést indít el,
• méreganyagokat és gyulladásos vegyületeket termel,
• megterheli a májat és az immunrendszert,
• fokozhatja a krónikus gyulladást, ami minden betegség – különösen a daganatok – egyik alapja.

3. A bélflóra az immunrendszer 70–80%-át irányítja

A bél mikrobiom:
• védi a szervezetet a kórokozóktól,
• szabályozza a gyulladást,
• befolyásolja a hormonrendszert és az agyműködést is (bél–agy tengely).

Ha a bélben túlszaporodnak a rossz baktériumok, az immunzavarhoz, autoimmunitáshoz, hangulatzavarokhoz és anyagcsere-problémákhoz vezethet.

4. A tiszta bél javítja a tápanyag-felszívódást

Ha a bélfal le van rakódva nyálkával, toxinnal vagy biofilmmel, a vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények nem tudnak jól felszívódni.
Béltisztítás után:
• a tápanyagok hatékonyabban hasznosulnak,
• a gyógyhatású anyagok (mint az artemisinin, berberin stb.) erősebben tudnak dolgozni.

5. A béltisztítás kulcsa az öngyógyulásnak

A test öngyógyító mechanizmusai csak akkor működnek jól, ha a kiválasztó rendszerek (bél, máj, vese, bőr, tüdő) szabadon tudnak méregteleníteni.
Ha a belek telítettek, akkor az egész szervezet „belülről mérgezett” állapotban van, ami akadályozza a regenerációt.

Összefoglalva

A béltisztítás ma létfontosságú, mert:
1. Csökkenti a toxikus terhelést,
2. Tehermentesíti a májat és az immunrendszert,
3. Megszünteti a gyulladást,
4. Helyreállítja a mikrobiom egyensúlyát,
5. Fokozza a természetes gyógyulást.

Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás, Microbiom vizsgálat
📞 +36 30 158 8123

27/10/2025

❗️dNe hidd, hogy a napi széklet tisztít — a rothadás csendben tovább dolgozik.❗️
Sokan gondolják, hogy ha naponta van széklet, akkor „a bél tiszta”, pedig ez sajnos nem feltétlenül igaz.
A napi székletürítés csak a bélrendszer felszínes ürülését jelenti, míg a béltisztítás (a valódi értelemben) mélyebb folyamat. Itt van a különbség:

1. A napi széklet a „forgalom”, nem a „takarítás”

A bélben nem csak friss salakanyag van, hanem:
• nyálkás lerakódások, amelyek a bélredőkben, divertikulumokban megrekedhetnek,
• biofilm (nyálkás, baktériumokat védő réteg),
• emésztetlen fehérjék, zsírok, adalékanyagok,
• és néha parazita-pete, gombafonal, rothadó maradvány is.

Ezeket a természetes napi ürítés nem mindig mossa ki, különösen, ha az étrend feldolgozott, rostszegény vagy ha a bélmozgás lassabb.

2. A bélfal nemcsak ürül, hanem felszív is

Ha a bélnyálkahártya felszíne el van dugulva, a felszívódás torzul:
• tápanyaghiány alakulhat ki,
• vagy épp káros anyagok (toxinok, endotoxinok) jutnak vissza a véráramba.
A béltisztítás célja az, hogy a felszívófelület újra tiszta és aktív legyen, ne csak ürítsünk.

3. A „széklet gyakorisága” nem mindig jelzi a minőséget

Lehet valakinek naponta széklete, mégis pangásban van:
• mert a vastagbél felső szakaszai nem ürülnek jól,
• vagy a vékonybélből is visszamaradnak anyagok.
A béltisztítás (pl. rostok, növényi enzimek, fermentek, sós vizes öblítés vagy colon-hidroterápia révén) mélyebb rétegeket tisztít ki.

4. Böjt és béltisztítás kéz a kézben jár

A víz- és léböjt idején a szervezet erőteljesen méregtelenít, de a bélnyálka, az epesavak és az elhalt sejtek gyorsabban kerülnek a bélbe.
Ha ezeket nem segíted kiürülni, visszaszívódhatnak — ezért böjt közben különösen fontos a béltisztítás, beöntés!
Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás
📞 +36 30 158 8123

27/10/2025

A béltisztítás a gyógyulás elindításának egyik legősibb és legtermészetesebb eszköze, mert az emésztőrendszer állapota alapvetően meghatározza a test öngyógyító képességét. ❗️
Nézzük, hogyan indítja be konkrétan a gyógyulási folyamatokat:

1. A mérgek és gyulladásforrások eltávolítása

A vastagbél falán gyakran lerakódik emésztetlen anyag, nyálkás biofilm, gombatelepek vagy bomló fehérje.
➡️ Ezek folyamatos mérgező és gyulladáskeltő terhelést jelentenek, ami blokkolja az immunrendszert.
➡️ A tisztítás után a szervezet felszabadul a folyamatos védekezésből, és újra regenerációs üzemmódba kapcsol.

2. A nyálkahártya regenerálása

Amikor a bélfal megtisztul:
• a nyálkahártya újra képes tápanyagokat és információkat felvenni,
• helyreáll a mikrobiom egyensúlya, ami közvetlenül hat az immunrendszerre és hormonrendszerre is,
• a gyulladt sejtek helyén új hámsejtek képződnek, ami az egész testben gyógyulást indíthat.

3. Az immunrendszer újrahangolása

A bél az immunrendszer kb. 70–80%-ának otthona.
Ha a bél tiszta és a bélflóra egészséges:
• az immunrendszer precízebben különböztet meg egészséges és beteg sejteket,
• csökken az autoimmun túlreakció,
• javul a rákellenes immunfelismerés (az NK-sejtek aktivitása nőhet).

⸻

🔥 4. A sejtszintű anyagcsere aktiválása

A bélben lerakódott salakanyag savas, oxigénhiányos közeget teremt.
Tisztítás után:
• nő a szöveti oxigenizáció,
• a máj és vese tehermentesül,
• beindul az autofágia, azaz a sejtek öntisztító mechanizmusa – ami kulcsfontosságú minden regenerációban és daganatellenes folyamatban.

5. Lelki és energetikai tisztulás

A bél a keleti orvoslás szerint a „második agy”, és a lelki salak is itt rakódik le.
Amikor fizikailag kiürül, a tudat is:
• tisztábban érzékel,
• megnyugszik,
• és a testben elindul egy mélyebb gyógyító intelligencia működése.

Összefoglalva

A béltisztítás tehát nemcsak fizikai higiénia, hanem gyógyító újraindítás:

tiszta bél → tiszta vér → tiszta sejtek → tiszta tudat → öngyógyulás aktiválása.

Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás
📞 +36 30 158 8123

20/10/2025

Egyre több kutató is pontosan így gondolja!
❗️A legfontosabb szervrendszerünk a Microbiom!❗️

A mikrobiom (a testünkben és rajtunk élő több billió mikroorganizmus összessége) valójában nem is egyszerű „rendszer”, hanem egy komplex, együttműködő ökoszisztéma, amely:
• 🧠 Befolyásolja az agyműködést és a hangulatot (a bél–agy tengelyen keresztül, neurotranszmittereket és hormonokat termelve).
• ⚖️ Szabályozza az immunrendszert, így döntő szerepe van abban, hogy a szervezet felismeri-e a saját sejtjeit és a kórosakat.
• 🍽️ Segíti az emésztést és a tápanyag-felszívódást, sőt, vitaminokat is termel (pl. K-vitamin, B-vitaminok).
• 🔥 Befolyásolja a gyulladásos folyamatokat – az egyensúlyvesztés (diszbiózis) krónikus gyulladáshoz és számos betegséghez, köztük daganatokhoz is vezethet.
• 🧬 Kommunikál az endokrin és idegrendszerrel, tehát része a test információs hálózatának.

Sok szakember ma már „új szervnek” tekinti a mikrobiomot, és néha „meta-szervrendszernek” hívják, mert minden más szervrendszert befolyásol.

Ha úgy nézzük, hogy mi tartja fenn a test belső harmóniáját és intelligens önszabályozását, akkor valóban a mikrobiom lehet a legfontosabb szervrendszerünk.

A gyógyulás ott kezdődik, ahol a rend helyreáll — a mikrobiomban, a sejtek közötti kommunikációban és a tudatban.
1. 🦠 A mikrobiom újraéledése

Amikor a testben rend áll be, az első jel gyakran az, hogy a mikrobiom sokfélesége (diverzitása) elkezd helyreállni.
Ez a böjt, a természetes anyagok, a béltisztulás és a gyulladásmentes közeg hatására történik.
A mikrobiom ekkor „fellélegzik” – a jó baktériumok újra helyet kapnak, és a szervezet kommunikációja (immun, ideg, hormonális) elkezd összehangolódni.

⸻

2. 💧 A belső tér megtisztulása

A böjt, a CDS, a zeolit, a gyógynövények és enzimek segítik a sejtközi tér tisztulását – ekkor a test elkezd „önmagává válni”, megszabadul a feleslegtől, torzulásoktól, nehéz energiáktól.
A sejtek újra tudnak kommunikálni és regenerálódni.

⸻

3. 🧘 Az idegrendszer megnyugvása

Amikor a test tehermentesül, a paraszimpatikus (nyugalmi) idegrendszer aktiválódik.
Ez a gyógyulás idegrendszeri kulcsa:
a test csak ebben az állapotban tud regenerálni, helyrehozni, újjáépíteni.

⸻

4. 🌤️ A tudat elengedése

A gyógyulás akkor mélyül el, amikor az ember elengedi a betegség fogalmát.
Nem harcol, nem javít, hanem teret enged annak, hogy a test és a mikrobiom elvégezzék a munkát.
Ekkor az életenergia – amit régen „vis vitalis”-nak hívtak – újra szabadon áramlik.

⸻

5. 🌺 Új egyensúly születése

A gyógyulás nem visszatérés a régihez, hanem egy magasabb szintű harmónia, ahol a test, a tudat és a mikrobiom egy ritmusban működik.

⸻

Ha nagyon egyszerűen kellene összefoglalni:
👉 A gyógyulás akkor kezdődik, amikor a mikrobiom fellélegzik, a test megtisztul, az idegrendszer ellazul, és a tudat nem akadályozza tovább a folyamatot.

Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás
📞 +36 30 158 8123

09/10/2025

❗️A modern ember többet eszik, mint amennyit meg tud emészteni – és kevesebbet tisztul, mint amennyire szüksége lenne.❗️
Egy tudatos böjt nemcsak a testet, hanem a lelket is újraindítja.

A böjt nem éhezés.
A böjt felszabadítás.
Böjt = belső nagytakarítás.
A belek tisztasága nem luxus, hanem életenergia.
Mikor adtál utoljára pihenőt az emésztésednek?
A belekben rejlik az immunrendszer 70%-a.
A tested tudja, hogyan gyógyuljon – csak hagyni kell dolgozni.
Amikor a belek megtisztulnak, a gondolatok is kitisztulnak.



Dr. Molnár Ildikó
Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt, Colon-hydrotherapia, Quantum medicina, Hellinger Csalàdállitás
📞 +36 30 158 8123

Beautiful Relaxing Music, Peaceful Soothing Instrumental Music, "Golden Autumn October" By Tim Janis. My instrumental music can help you find deep relaxatio...

22/09/2025

⚡ Indítsd újra a tested és a lelked – Gyógyító Böjtprogram! ⚡

Kedves Vendégeim!

A szeptember a megújulás ideje. Most lehetőséged van tisztítani a tested, erősíteni az immunrendszered, és támogatni a gyógyulásodat!

A böjt nem csak éhség. Ez egy erőteljes belső tisztulás, ahol:
• a tested megszabadul a felhalmozódott salakanyagoktól,
• az öngyógyító folyamatok aktiválódnak,
• csökken a betegségek kialakulásának kockázata,
• a lelked megkönnyebbül, és a fókuszod élesedik.

Minden szerdán új csoport indul!
Csatlakozz, és tapasztald meg a közös böjt erejét: amikor a test könnyű, a lélek felszabadul, és az energia szinte szárnyakat ad.

Ne halogasd! Adj magadnak egy ajándékot: egészséget, tisztaságot, erőt és belső nyugalmat.

Szeretettel,
Dr. Molnár Ildikó
🌿 Lyrius Természetgyógyászati Központ
Böjt | Colon-hydrotherapia | Quantum medicina | Hellinger Családállítás
📞 +36 30 158 8123