07/02/2026
24 ÓRÁS, SÓSVIZES BÖJT, AZ EGÉSZSÉGÜNK MEGÖRZÉSÉRE!
Most közreadok egy olyan gyakorlatot, amelyet én majd minden héten elvégzek és általában hétfőnként.
A napi, heti és az évszakokhoz fűződő böjt nagyon fontos a beleink szempontjából, hisz a belek vagy emésztenek, vagy regenerálódnak, együtt a kettő nem megy, a betegségeink nagyobb részének kiinduló pontja pedig pont a belekben van.
Előkészület: Vasárnap este 18.00 óra után már nem eszek semmit, csak vizet vagy az éppen aktuális gyógyteát iszom.
Hétfőn reggel megint gyógyteával kezdek, majd elkészítek 1.5 l sós vizet.
Elkészítés: 1.5 l tiszta vízbe egy csapott evőkanál tiszta sót (Ági tiszta só) kell beletenni. Egész nap ezt fogyasztom úgy, hogy természetesen nem eszek semmit.
Befejezés: Hétfőn este 18.00 órakor jár le a 24 óra. Ekkor készítek egy jól szétfőzött rizset (1:4 arányban), melybe teszek vajat, kis reszelt sajtot, esetleg póréhagymát, zöld fűszereket. Ezen az estén csak ezt eszem.
Keddtől visszaállhat a rend a táplálkozásban.
Ha valami nem egyértelmű, keressetek bátran, elérhetőségeimet megtaláljátok a lovasbalint@gmail.com honlapomon.
JÓ GYÓGYULÁST ÉS KITARTÁST!
KÉREM OSSZÁTOK MEG MINÉL TÖBB EMBERREL!