Dr. Illésy Lóránt

10/11/2025

🎀 Pink Október – az emlőrák elleni küzdelem jegyében! 🎀

A hónapot azzal kezdtük, hogy 200 debreceni gimnazistának tarthattam előadást a Holnapom Egyesület szervezésével.

A Mozaik Med Sportegyesülettel és a GeoGo-val négy városban – Budapesten, Debrecenben, Tokajban és Nyíregyházán – futottunk együtt, és minden egyes lépésben ott volt az összefogás ereje. 🏃‍♀️💗
Külön öröm volt a Debreceni Orvostanhallgatók Egyesületével szervezett közös futás, ahol a fiatalok lendülete és a cél közössége igazi inspirációt adott mindannyiunknak. ✨

A hónap csúcspontja a II. Mozaik Med Debreceni Futófesztivál volt a Vekeri-tónál: 1000 ember mozdult együtt az egészségért és a megelőzésért.
A Prevenciós Nap pedig izgalmas beszélgetésekkel, tanulságos pillanatokkal és rengeteg mosollyal, olykor könnyekkel töltötte meg a hétvégét.
Ez az esemény ismét bebizonyította, milyen erős, ha a szakma, az egyetem, a város, a vállalkozások és a civil szervezetek összefognak egy jó ügyért.

🎥 Közben interjút adtunk a helyi televízióban,
👩‍🏫 tudatos nőknek tartottunk előadást a Minaro Hotelben az Alakreform Táborban a longevity orvoslásról a témában Dr. Bana Richárddal.
📲 Az online felületeinken több mint 10 000 emberhez értünk el!

💰 Közel 1 000 000 forint gyűlt össze a Debreceni Egyetem Sebészeti Klinikájának,
amit indocianin-zöld festék vásárlására és lézeres kamera fejlesztésére fordítanak – közvetlenül támogatva az emlősebészeti munkát és a betegek gyógyulását. 💕

Hálásak vagyunk mindenkinek, aki velünk volt – futott, támogatott, lelkesített vagy csak szívből drukkolt! 💖
Együtt megmutattuk, hogy a mozgásnak közösségteremtő ereje van, és hogy az igazi erő a szívből jövő összefogásban rejlik. 🌸

Bízom benne átment az üzenet: az egészséges életmóddal csökkenthető az emlőrák rizikója, rendszeres önvizsgálattal és a szűrésekkel pedig a korai felismerés a teljes gyógyulás kulcsa lehet.
🫶🏻🎀

27/10/2025

🤝🫶🏻

14/10/2025

🎀Fontos saját testünk ismerete! A női (vagy férfi) mell egy jól áttapintható szerv. Érdemes tehát élni az önvizsgálat lehetőségével havi szinten. Mennyivel nehezebb egy májdaganatot észre venni..
Fontos kiemelni, hogy az időben felfedezett mellrák 100%-ban gyógyítható lehet, jó életminőség mellett.

❗️Az egészségügyi ellátás (melyet oly sokan szidnak) csupán 10-20 % körüli szerepet játszik az egészségi állapotban, míg a nem orvosi tényezők (életmód, társadalmi-gazdasági környezet, környezeti tényezők) teszik ki a maradék ~ 80−90 %-ot. Az életmód 40%-ot is elérheti, míg a genetika csupán 10-20%.

☝🏻Érezze tehát nyugodtan mindenki a felelőségét saját életének alakulásában, egészségében, vagy annak hiányában.
Arra buzdítok mindenkit, hogy a betegségmentes élet helyett törekedjen egészségesre, a betegségügy helyett pedig használja az egészségügyet. A kettő közötti különbség a szűrési lehetőségek használata, a családorvosok rendszeres látogatása és az egészségprogramokon való részvétel!

Várunk mindenkit szeretettel a
II. Mozaik Med Debreceni Futófesztiválon!

Forrás: World Health Organization (WHO).
World Report on Social Determinants of Health Equity. Geneva: WHO, 2024.

Évente kilencezer nőnél diagnosztizálnak emlődaganatot, vagyis minden 8. nőnél kialakul ez a betegség. Ez az egyik leggyakrabban előforduló daganatos megbete...

26/09/2025

Folytatjuk! 🫶🏻

Barátság, közösség, küldetés – dr. Illésy Lóránt a Mozaik Med Sportegyesület új elnöke!

A közösségi gyógyítás korszakát építjük, hogy meghosszabbítsuk a lakosság egészséges életéveit.

2010 nyarán Tokajban gólyatáboroztunk, ahol nem ismertem senkit a 200 új medikus hallgató közül, így odaléptem egy ismeretlen, sportos jó emberhez és feltettem a beilleszkedéshez szánt kérdésemet:

„Hello, Ricsi vagyok, szerinted hol lehetne valami jó vörösbort venni itt Tokajban?” Az jól látszik, hogy sok közöm már akkor sem volt az alkoholhoz, szerencsére mennyiségben azóta még ennyi sincs, de Lóránt a helyi mosoly után, helyre igazított:

„Azt nehéz lesz beszerezni barátom, de fehérből annál jobbakat fogunk találni!” Így indult az első beszélgetésünk Lóránttal 15 évvel ezelőtt.

Az orvosi egyetem közös elvégzése után, feleségemmel Mariannal elindítottuk a Mozaik Medet, mint online életmódtanácsadást. Majd Nolen kisfiunk megszületése után, megkerestem Lórántot, hogy gondolkozzunk közösen a jövőt illetően, hogyan lehetnénk még nagyobb hatással az emberek hosszantartó egészségére.

Egy dolgot biztosan tudtunk: ha nagy hatást szeretnénk elérni, nem lesz elég beszélni róla. Jó példával kell elől járni és a lakossággal együtt kell sportolni! A sportos közösségre pedig lehet életformát építeni!

Jó közösségben, több mint 800! közösségi futással járultunk már hozzá a sportolni vágyók jobb közérzetéhez, a hosszan tartó egészségükhöz.

Hisszük, hogy nem a praxisokban és a kórházban kell elkezdeni az egészséges életmódra edukálást, ez sokszor már késő a jelenlegi rendszerben. A sportközösségek, a Mozaik Med közösségi futásai erre kiváló lehetőséget teremtenek, ahol orvosok és képzett szakemberek segíthetik az életmódváltást és az egészségmegőrzést.

A családorvoslás jövőjének egyik kiemelt pillére a közösségi gyógyítás, amiben a Mozaik Med Közösség úttörő szerepet vállal 8 éve!

Az augusztus végi V. Wittur-Nyíregyházi Futófesztivál Motivációs Estjének egyik legmeghatóbb része számomra az volt, amikor dr. Illésy Lóránt alapítótársamat, a Mozaik Med Sportegyesület Elnökségi éveim legfőbb tanácsadóját hívhattam fel a Nagyszínpadra.

Lóránt sebész szakorvos, akinek szakterülete az emlősebészet és a veseátültetés. Nap mint nap életeket ment meg, még számomra orvosként is felfoghatatlan milyen felelősség van a sebészeken, minden elismerésem. Mellette édesapa, egészségügyi menedzser és a Mozaik Med közösségépítője és stratégája, immár a Mozaik Med Sportegyesület új Elnöke!

Kívánom Lóránt, hogy a jövőben még több helyre és újabb 1000 családhoz juttassuk el a sportos életformát. Nincs annál nemesebb cél, mint egészséges életévekhez segíteni a családokat! Ilyen jó vezetői csapattal biztos vagyok benne, hogy sikerülni fog!

Sok közös sikertörténetet kívánok jó barátomnak, Illésy Elnök Úrnak!

Olvasd el a teljes történetet a honlapomon, a linket kommentben találod! Oszd meg velünk, ha van egy jó Mozaik Medes élményed!

25/09/2025

🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🎀🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️
Komoly programsorozat az emlőrák elleni küzdelem jegyében a Mozaik Meddel és a GeoGo-val.

🎀 Pink október jegyében gyűjts a Mozaik Med csapatával Ötpróba pontokat!

Fussunk együtt Geogo útvonalakon, mert csapatban mindig könnyebb és élvezetesebb! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Minden teljesített kilométerrel nemcsak a pontjaidat gyarapítod, hanem együtt hívjuk fel a figyelmet az emlőrák elleni küzdelem jegyében a prevenció fontosságára. 💕

Csatlakozz hozzánk, viselj valamilyen rózsaszín ruhadarabot, gyűjtsd a kilométereket és az élményeket – együtt mozdulunk az egészségért és az összefogásért! 💪

2025. október 6. Nyíregyházán, október 7. Tokajban, október 8. Debrecenben és október 21-én Budapesten a Margit-szigeten külön Mozaik Med futónagykövet vezetésével gyűjtjük az Ötpróba pontokat, a Geogo útvonalakon.

A teljesítés indításához indítsd el a Geogo applikációt, valamint regisztrálj futásunkra a https://mozaikmed.hu/edzesek/ oldalon.

16/09/2025

Gyermekeink egészsége a legfontosabb!
🙏💜

Beteg gyermekek gyógyulását támogatják az V. Wittur-Nyíregyházi Futófesztivál szervezői. Az augusztusi sportesemény jótékonysági futamán befolyt összeget, a főtámogató adományával kiegészítve a Leukémiás Gyermekekért Alapítványnak ajánlották fel. A támogatással egy in...

12/09/2025

Szerdánként várok mindenkit szeretettel.
Debrecen, Nagyerdei Stadion.
Hajrá Mozaik Med!
🙏

JAPÁN SÉTA A DOKIVAL

A debreceni közösségi futásainkon szeptemberrel elindult a japán séta csoport, Dr. Illésy Lóránt, egyesületünk elnökének vezetésével. Első körben egy 3 hónapos pilot jelleggel.

A japán séta egy forradalmian egyszerű, mégis rendkívül hatékony módszer, amely a váltakozó tempójú lépések erejével segít fittebbé és energikusabbá válni. Napi fél óra könnyed és tempós séta kombinációja nemcsak az állóképességet javítja, hanem erősíti a szívet és a láb izmait is. Ez a tudományosan igazolt technika bárki számára elérhető, és már rövid idő alatt látványos változást hozhat. A japán séta a legegyszerűbb út egy egészségesebb, hosszabb és aktívabb élethez.

A következő Japán séta Mozaik Med x Telekom Közösségi Futás - Debrecen alkalmával lesz, ahol egyébként találkozhattok Kozák Lucával, debreceni születésű olimpikon és Európa-bajnoki ezüstérmes gátfutóval.

Várunk mindenkit szeretettel közösségi futásainkra és a japán sétán! 😜
🙏

09/09/2025

🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🎀🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️

Víziónk ✨

„Pars sanitatis velle sanari fuit.” – Az egészség része, hogy akarjuk a gyógyulást. /Seneca/ 🩺

A II. Mozaik Med Debreceni Futófesztivál különlegességét az adja, hogy az egész egy nemes cél köré épül 💖 és egyfajta orvosi szemléletmódot képviselve kerül megrendezésre a Mozaik Med Sportegyesület által, melynek vezetői orvosok (Dr. Bana Richárd és Dr. Illésy Lóránt). Ezen kívül természetesen a Vekeri-tó festői környezete 🌳🏞️ is igazán egyedivé varázsolja a rendezvényt.

Orvosként kiemelten fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy az egészség (testi, lelki, szellemi, valamint szociális jóllét) 🧘‍♂️ egy olyan dolog, amiért folyamatosan tenni kell. Ha a célunk az egészséges élet elérése és fenntartása, akkor ebből fakadóan meg is előzhetjük a legtöbb betegség kialakulását. A prevenció tehát nem egy cél, hanem egy pozitív mellékhatása 🌿 az egészséges életnek.

Furcsa dolog, ha valaki semmit sem tesz az egészsége érdekében, de az orvostól azonnali gyógyítást vár. ❌ Ez téves szemlélet. Egy ember akarjon egészséges lenni, ne csak betegségmentes. Ehhez egészségesen kell táplálkozni 🥗, rendszeresen mozogni 🏃‍♀️ és el kell járni bizonyos szűrésekre 🧪, jó viszonyt kell ápolni a családorvosunkkal.

A fenti idézettel azt szemléltetem, hogy a gyógyulás csapatmunka 🤝. A páciensnek és az orvosnak a kölcsönös bizalmon alapuló együttműködése alapfeltétele annak, hogy egy teljes gyógyulást lehessen elérni, vagy ha a preventív szemléletet vesszük, akkor az egészséges életet.

Az október 19-ei futóverseny 🏅 egy lehetőség, ahol természetközeli környezetben, családbarát programmal 👨‍👩‍👧‍👦 olyan sikerélményt kaphatnak a résztvevők, amely komoly hatással van az egészség alapköveire. Eközben lehetőség adódik tájékozódni a mellrák korai felismerésének lehetőségeiről 🎗️, annak kezeléseiről és a gyógyulást követően az aktív élethez való visszatérésről.

A verseny előtti napon, 18-án megrendezésre kerülő II. Mozaik Med Prevenciós Nap 🗣️ egy olyan fórum, ahol orvosokkal, sportolókkal és közösségépítő vezetőkkel beszélgethetnek a résztvevők.

A futóversenyen versenyzők 10,8 km, 4 km és 1,3 km-es távokat teljesíthetnek 🏃‍♂️ remek hangulatban, friss levegőn. A Jótékonysági Futam (1,3 km) teljes bevételével pedig egy emlősebészeti eszköz beszerzését támogatjuk 💕.

A II. Mozaik Med Debreceni Futófesztivál egy társadalmi szerepvállalás az emlőrák elleni küzdelem jegyében 🎗️, az egészség hírnökeként.

Októberben ezért futunk. Együtt. Értük. Értünk. 🏃‍♀️💖

Dr. Illésy Lóránt
versenyigazgató

Válassz egy távot és nevezz most! 😉
👉 Részletek: https://debrecenifutonap.mozaikmed.hu/
̈tpróba

11/08/2025

Varunk minden érdeklődőt szeretettel!
🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️😷🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️

Az idei Mozaik Med Motivációs Est fő témája a hosszú, egészséges és sportos élet. Az est előadói főként ezekkel a témákkal foglalkoznak majd. Nézzük, hogy mivel készül az Est első előadója Dr. Illésy Lóránt: „Mozaik Med Futóközösség, a magyar kék zóna.”

Dr. Illésy Lóránt vagyok, végzettségeimet tekintve sebész szakorvos, egészségügyi menedzser, valamint marketing-és reklám ügyintéző, PhD doktori fokozatom pedig a klinikai
orvostudományok (veseátültetés) területén szereztem.
A mindennapokban emlősebészként és transzplantációs sebészként dolgozom, valamint részt veszek az akut sebészeti ellátásban is. Szívügyem az orvoslás átlátható mederbe terelése és működtetése mind szakmailag, mind rendszerszinten és a társadalmon belül az orvoslás presztízsének növelése. Azt vallom, hogy egy egészséges társadalomban egy hiteles orvos
példaképként kell, hogy éljen és tanácsokon kívül konkrét lehetőségeket is kell, hogy tudjon ajánlani az egészséges élet elérésére. Az orvoslás ma már nem a gyógyításról szól csupán. Régen megdőlt dogma, hogy csak a daganatot kell kivágni az emberből, vagy a vérnyomását kell beállítani gyógyszerrel. A nyugati orvoslásban is teret nyer folyamatosan az a szemlélet,
hogy az embert egészében kell látni, érteni és kezelni, hangsúlyossá kezd válni a prevenció. Ezzel a hozzáállással a Magyar Rezidens Szövetség országos alelnökeként 3 évig dolgozhattam, valamint második ciklusomat töltöm a MOK Hajdú-Bihar vármegyei Területi Szervezetének alelnöki pozíciójában.
Mind az orvoslás, mind a lakosság felé egészségnevelés terén fontosnak tartom a prevenciós célú aktív események szervezését, mellyel egy valódi társadalmi szemléletformálást érhetünk el és annak hatásaként egészségesebb társadalmat alkothatunk. Ezért hoztuk létre 2018-ban a Mozaik Med Sportegyesületet és a közösségi futásainkat. Kezdd kicsiben, gondolkodj nagyban.
Előadásomban a Mozaik Med Futóközösség létrehozásáról, annak vízióiról fogok beszélni.

28/07/2025

KERESZTDONÁCIÓ
Mostantól több pár között lehet elvégezni az élődonoros veseátültetést, zárt láncban.

Ez új lehetőség a szervátültetés területén.
Hazánkban 4 centrumban végzünk veseátültetést, köztük Debreceni Egyetem Klinikai Központjának Sebészeti Klinikáján.

A szervátültetés életet ment.
🙏

Országos Vérellátó Szolgálat -Megjelent az élődonoros vese csere program jogszabály módosítása, javul a betegek donorszervhez jutási esélye és az ellátáshoz ...