MoonSoul Pilates

30/04/2026

Tenyérnyi Yorki Babák között Pilatesezhettünk ma🐾🩷

14/04/2026

🐾 A Puppy Pilates nem a teljesítésről szól.

Hanem arról, hogy biztonságos, elfogadó térben mozoghass,
ahol a tested jelzéseire figyelünk,
és ahol a kiskutyák jelenléte segít lelassulni, elengedni, megérkezni.

Itt nincs verseny, nincs összehasonlítás.

Van viszont közös élmény, nevetés, nyugalom
és egy támogató közeg, ahol mindenki a saját ritmusában haladhat.

💛Ha úgy érzed, jól esne egy ilyen élmény,
figyeld az eseményeinket, hamarosan jelentkezünk..🌞

13/04/2026

Kedves Vendégeink! ✨

Az órák zökkenőmentes működése és a helyek igazságos elosztása érdekében szeretnénk kérni Benneteket, hogy amennyiben nem tudtok eljönni, a lefoglalt órákat legkésőbb 24 órával az óra kezdete előtt mondjátok le.

Ez azért fontos számunkra, mert így lehetőség nyílik arra, hogy más is részt vehessen az órán, illetve az oktatóink is számítanak a jelenlétedre.

A 24 órán belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén az alkalom felszámolásra kerül.

Köszönjük a megértéseteket és az együttműködéseteket!

Nagyon hálásak vagyunk, hogy velünk mozogtok! 🤍

13/04/2026

Kedves Vendégeink! 🤍

Az órák zökkenőmentes működése és a helyek igazságos elosztása érdekében szeretnénk kérni Benneteket, hogy amennyiben nem tudtok eljönni, a lefoglalt órákat legkésőbb 24 órával az óra kezdete előtt mondjátok le.

Ez azért fontos számunkra, mert így lehetőség nyílik arra, hogy más is részt vehessen az órán, illetve az oktatóink is számítanak a jelenlétedre.

A 24 órán belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén az alkalom felszámolásra kerül.

Köszönjük a megértéseteket és az együttműködéseteket!

Nagyon hálásak vagyunk, hogy velünk mozogtok! 🤍

13/04/2026

07/04/2026

🧘‍♀️🎾 PILATES & PADEL

A húsvéti lakomák és pihenés után egy kis levezető, felfrissítő mozgás bizony jól jön 💛

Április 11-én ezért egy különleges, feltöltő délelőttre várunk titeket
a Soul Space Mozgásstúdió és a Padel Masters szervezésében –
ahol a tudatos mozgás, a sport és a csajos hangulat találkozik ✨

Mit kapsz ezen az élményen?
💜 50 perc energizáló sculpt pilates VAGY alakformáló edzés Bogi vezetésével
(a két edzésforma közül az egyiket tudod választani)
💜 Jó hangulat, támogató, csajos közeg
💜 Frissítők és nasik
💜 Minden szükséges eszközt biztosítunk
🎾 + betekintést a padel világába, hogy igazán teljes legyen az élmény
📍 Padel Masters Debrecen
📅 Április 11.
⏰ 10:00–12:00
💰 6900 Ft / fő
✨ Gyere akár kezdőként is!
A cél a könnyed átmozgatás, a feltöltődés és az, hogy jól érezd magad a testedben.

📝 Jelentkezés:

👉 https://app.playtomic.com/tournaments/2a23a7f1-1bcb-49e9-868a-9dc0295c5b19

Lépésről lépésre a Playtomic applikációban:
1️⃣ Nyisd meg a Playtomic appot
2️⃣ Kattints: Enable → Engedélyezés egyszer
3️⃣ Menj a Compete menüpontra
4️⃣ Válaszd ki:
➡️ Pilates & Padel – Sculpt Pilates
vagy
➡️ Pilates & Padel – Alakformáló edzés

👉 Hívd el a barátnődet, és indítsuk együtt lendületesen a húsvét utáni időszakot 💙✨🐇

Soul Space Debrecen

02/04/2026

💜🩷 Csajos Sculpt Pilates 🩷💜

Április 11-én egy különleges, feltöltő élményre várunk a Soul Space Mozgásstúdió és a Padel Masters szervezésében – ahol a mozgás és a csajos hangulat találkozik✨

Mit kapsz?

💜 50 perc energizáló sculpt pilatest vagy alakformáló edzést Bogival (A két edzésforma közül az egyiket tudod választani)
💜 Jó hangulat, csajos közeg
💜 Frissítők és nasik
💜 Minden eszközt biztosítunk

🎾 A padel világába is betekinthetsz, így teljes élményben lesz részed!

📍 Padel Master Debrecen
📅 Április 11.
⏰ 10:00–12:00
💰 6900 Ft/fő

📲 Jelentkezés: Playtomic alkalmazás (Competitions menüpont)

💜Sculpt pilates+Padel:

https://playtomic.io/tournaments/2a23a7f1-1bcb-49e9-868a-9dc0295c5b19?utm_campaign=share&utm_source=app_ios

💜Alakformáló edzés+Padel

https://playtomic.io/tournaments/bb59c2db-1ba1-4068-be15-6e018573b237?utm_campaign=share&utm_source=app_ios

Gyere barátnőkkel vagy akár egyedül, ismerj meg új embereket, és találd meg padel és pilatespartnereidet🩷

Soul Space Debrecen
Padel Master Debrecen

04/01/2026

✨ 2026 – az egyensúly és belső erő éve ✨

A 2026-os év spirituális száma:

2 + 0 + 2 + 6 = 10 → 1

🔮 Az 1-es szám az új kezdetek, az öntudat és a belső vezetés száma.
Ez az év arra hív, hogy te lépj a saját életed középpontjába – tudatosan, jelenléttel, mozgáson keresztül.

🌱 A numerológia szerint 2026:

✔️az újratervezés éve,
✔️amikor a belső egyensúly fontosabb lesz, mint a külső elvárások,
✔️amikor a test–lélek kapcsolat tudatos ápolása kerül fókuszba.

És mi fejezné ki ezt jobban, mint a pilates.

🤍

A kontroll, a légzés, a finom erő és az elmélyülés gyakorlása – pontosan erre van szükségünk ebben az évben.

🧘‍♀️ Jövő héten újra folytatjuk!

📅 Péntek | 18:00
📍Debrecen, Domb utca 1.

💌 Jelentkezés üzenetben!

✨ Talaj- és barre pilates gyakorlatok
✨ Légzés, levezető meditáció, feltöltődés

💫 Kevesebb rohanás.
💫 Több jelenlét.
💫 Tudatos mozgás – önmagadért.

Várlak szeretettel az órán 🤍
Indítsuk együtt a 2026-os évet egyensúlyban.

#2026

11/12/2025

🌙 Advent – a fény, a mozgás és a belső harmónia ünnepe

✨✨✨

Az advent számomra nem csupán az ünnepre való készülődést jelenti, hanem egy tudatos meghívást a lelassulásra, az elcsendesedésre és az önmagunkhoz való visszatérésre. Ebben a rohanó világban különösen fontos, hogy megálljunk egy pillanatra, és megengedjük magunknak a nyugalmat.

A gyertya lángja - a fény szimbóluma – egy apró, mégis erőteljes jelképe annak, hogy a világosság bennünk születik meg. Amikor meggyújtunk egy gyertyát, nem csupán fényt hozunk a térbe, hanem emlékeztetjük magunkat arra, hogy a belső béke és a remény mindig elérhető, ha teret adunk neki.

Spirituálisan a fény üzenete: remény, tisztaság, újrakezdés. Ahogy a gyertya megtöri a sötétséget, úgy törhetjük meg mi is a rohanás zaját, ha időt szánunk a csendnek és a tudatos jelenlétnek. 🕯️

Az Advent nem a kapkodásról szól, hanem arról, hogy elengedjük a feszültséget, és ráhangolódjunk arra, ami igazán fontos: a jelen pillanatra, az ünnep valódi értékére, és arra, hogy mi magunk is fényt vigyünk mások életébe.

Ezen az úton a Pilates tökéletes társ. Nem csupán a testet formálja, hanem segít megnyugtatni az elmét is. Minden mozdulat tudatos, minden légzés közelebb visz önmagunkhoz. A Pilates gyakorlása során nem csak az izmok erősítésére és a tartás javítására fektetünk hangsúlyt, hanem arra is, hogy megtapasztald a harmóniát, amit a mozgás és a légzés együtt hoz létre.

Az óráimon különösen fontos számomra, hogy ne csak a fizikai erőnléted fejlődjön, hanem a lelked is feltöltődjön. Ezért az óra végén mindig van meditáció, amely segít ellazulni, megnyugodni, és elengedni a nap feszültségeit. Ez a pár perc csend és tudatos légzés igazi ajándék önmagadnak – egy lehetőség arra, hogy békében zárd a napot, és új energiával töltsd fel magad.

✨ Advent idején engedd meg magadnak ezt a harmóniát. Gyújts egy gyertyát, lélegezz mélyen, és hagyd, hogy a fény és a mozgás együtt vezessen a belső békéhez.

~ A Pilates nem csak edzés – hanem egy út önmagadhoz. 🧘🏽‍♀️