Mikófalvy Orsi - pszichológus, coach, tréner

Mikófalvy Orsi - pszichológus, coach, tréner Egyetlen döntés választ el attól, hogy az életed egy új irányt vegyen! Mikófalvy Orsi vagyok, okleveles pszichológus, life coach, feleség, anya.

Ha még hiányzik valami a döntéshez, vagy nincs meg az irány, esetleg jó lenne valaki, aki elkísér ezen az úton, jó helyen jársz! Diplomámat a Debreceni Egyetem pszichológia – angol szakfordító szakán szereztem klinikai szakirányon. Diploma után a legnagyobb kereskedelmi televízióban kezdtem dolgozni. Az ott töltött közel 20 év alatt rengeteg tapasztalatot szereztem, nem csak tévésként, hanem pszichológusként is. Több ezer interjú, életút, dráma, siker, felemelkedés, bukás, majd újjászületés részese voltam, ami mind hozzátett ahhoz, aki ma vagyok. Közben pszichológusként is folyamatosan képeztem magam, hogy minél hatékonyabban tudjak segíteni azoknak, akik hozzám fordulnak. Bár egyre többen dolgozunk a szakmában, a pszichológiai tanácsadást, vagy coachingot még mindig egyfajta misztérium övezi. Én főleg coach szemlélettel és coach módszerekkel dolgozom, ami azt jelenti, hogy a múltat leginkább az erőforrások aktivizálása miatt érintjük, a jelenre és a vágyott jövőre fókuszálunk inkább. Nem kell évekig járni coachingra, ez nem olyan, mint egy hosszú terápia, itt azon dolgozunk, hogy minél hamarabb elsajátítsd azokat készségeket, képességeket és erőforrásokat, amikkel egyedül is remekül boldogulsz a hétköznapokban. Sőt olyan, is előfordul, hogy valakinek csak egy kis iránymutatás kell, és pár alkalom után kitisztul a kép. Amiben a segítségedre lehetek:
- élethelyzeti elakadások oldása
- egyéni útkeresés, önismeret fejlesztése
- életcélok megfogalmazása és elérése
- életszerepek egyensúlyának megteremtése
- párkapcsolat megerősítése
- párkapcsolati krízisek oldása
- stresszkezelés
- sikeresség és hatékonyság fejlesztése
- önmenedzselés, kommunikációs és szociális hatékonyság növelése
- önbizalomhiányból akadó problémák legyőzése
- családi problémák, nehézségek kezelése
- motiválatlanság, kiégés kezelése

Nagyon fontos gondolatok az egyik leginspirálóbb tanáromtól, nem csak gyermeknapon 😉
25/05/2025

Nagyon fontos gondolatok az egyik leginspirálóbb tanáromtól, nem csak gyermeknapon 😉

“Nekem a gyerekem az első és a legfontosabb”, mondja az a szülő, aki ennek fényében és erre hivatkozva:
🔹 Nem állít neki szabályokat, korlátokat, és ezzel semmibe veszi a gyerek biztonság és keretek iránti szükségletét
🔹 Mindenen aggódik, amit a gyerek egyedül csinál, így folyamatosan ellenőrzi, kontrollálja és ezzel semmibe veszi a gyerek autonómia és kompetenciaérzés iránti szükségletét
🔹 Azonnal minden vágyát kielégíti, és ezzel semmibe veszi a gyerek önkontrol iránti szükségletét
🔹 Mindent megoszt vele, még a saját felnőtt élete problémáit is, őt kérdezi meg mindenről, tőle várja a döntést, és így nyomasztó felelősségérzetet pakol rá, amivel semmibe veszi azt a szükségletét, hogy ő még lélekben is gyerek lehessen
🔹 Háttérbe szorítja a saját lelki jóllétét és a párkapcsolatát, így előbb-utóbb diszfunkcionális családban neveli a gyerekét, és ezzel semmibe veszi a gyerek biztonságos kapcsolódás iránti igényét.
❗ Érdemes végiggondolni, hogy amikor azt mondjuk, hogy a gyerekünk az első és legfontosabb, vajon mire is gondolunk valójában.
❤ Mert ha igazán fontos a gyerekünk, akkor odafigyelünk az ő valódi szükségleteire, és nem csak a saját szükségleteink tükrében viszonyulunk hozzá.

Köszönöm a beszélgetést Lélekközösség Peller Mariannal-Feel SOUL Good 🙏❤️
29/04/2024

Köszönöm a beszélgetést Lélekközösség Peller Mariannal-Feel SOUL Good 🙏❤️

A Lélekközösség adásában Mikófalvy Orsi pszichológussal beszélgettünk arról, mi történik, ha úgy érezzük, elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal. Végig vesszü...

📸 Look at this post on Facebook https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=398509212752263&id=100077795619128
18/01/2024

📸 Look at this post on Facebook https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=398509212752263&id=100077795619128

Amikor megkérdezték Robert Biswas-Diener a pozitív pszichológia kiemelkedő alakját, hogy ha csak egyetlen tanácsot adhatna a boldogsággal kapcsolatban, mi lenne az, azt válaszolta: „Fektessünk be az emberi kapcsolatokba”.
A kapcsolataink alapvetően meghatározzák az életünket és befolyásolják mindennapjainkat, hiszen sok erőt meríthetünk belőlük, ugyanakkor sok szenvedést is okozhatnak. Következő kiscsoportos lélekközösség találkozónkon (maximum 8 fő) a kapcsolatainkat vizsgáljuk meg pszichológus szakértőnk, Mikófalvy Orsi segítségével.

Amire számíthat, aki velünk tart:

- Mikófalvy Orsi pszichológus, life coach szakértőnk jelenléte
-Részemről a spirituális szemlélet és módszerek használata
- Spirituális választechnikás tisztítás
- Bensőséges hangulat
- A csoport energiák megtartó ereje
- Kis frissítő
- Öt órányi együtt töltött idő
- Töltekezés

Időpont: február 18. vasárnap 10 - 15h között
Helyszín: 1114, Bartók Béla út 51.
Részvételi díj: 36.900.- Ft
Jelentkezni a farkas.franciska@gmail.com email címen lehet.
Szeretettel várunk Benneteket!🙂

"Nem tudott senki jobb emberré szidni.Nem tudott senki jobb emberré fenyegetni.Nem tudott senki jobb emberré félemlíteni...
07/08/2022

"Nem tudott senki jobb emberré szidni.
Nem tudott senki jobb emberré fenyegetni.
Nem tudott senki jobb emberré félemlíteni.
Nem tudott senki jobb emberré kényszeríteni.
Nem tudott senki jobb emberré bántani..."

Ilyen egyszerű!?!?!? 😀
01/07/2022

Ilyen egyszerű!?!?!? 😀

A legtöbbször elhangzott mondat, amit a hozzám járó szülőktől (és leendő szülőktől) hallok, hogy „Szeretnék mindent mega...
26/05/2022

A legtöbbször elhangzott mondat, amit a hozzám járó szülőktől (és leendő szülőktől) hallok, hogy „Szeretnék mindent megadni a gyermekemnek!”.
Egy gyereknek nem kell mindent megadni! Hiszen az életben senki és semmi nem kap meg mindent. Vannak állatok, akik nagyon erősek és gyorsak, de nem tudnak repülni Vannak, akik tudnak repülni, de nagyon sérülékenyek. Egyeseknek tele van a szíve érzelemmel, de a legkisebb változást is nehezen kezelik. Mások nagyon rugalmasak a hétköznapi helyzetekben, de nehezen megy az elköteleződés…
Minden szülő természetes vágya, hogy szeretné mindentől megóvni a gyerekét. De ha minden nehézségtől, fájdalomtól távol tartjuk a gyermekeinket hosszú távon nagyon nehéz helyzetbe hozzuk őket. Hiszen az élet velejárója a fájdalom, a nehézség, a veszteség. Amire igazán szükség van az ilyen helyzetben, az egy felnőtt, aki mellett biztonságban érzi magát, akinek elmondhatja érzéseit, akihez hozzábújhat, aki segít neki elhordozni a nehézségeket.
Egy gyermeknek azzal adjuk a legtöbbet, ha megtanítjuk, hogyan kezelje az ilyen helyzeteket.
Egy gyereknek nem kell mindent megadni! Nem is lehet. Egy gyereknek azt kell megadni, amire szüksége van!

Valahogy úgy hozta az élet, hogy egyre több, a 20-as évei elején járó fiatal jön hozzám. Bátrak, igazak, lendületesek, n...
14/05/2022

Valahogy úgy hozta az élet, hogy egyre több, a 20-as évei elején járó fiatal jön hozzám. Bátrak, igazak, lendületesek, nyílt szívűek, kíváncsiak, kételkedőek, mernek szembe nézni a múltjukkal és változtatni a jelenükön, a jövőjükön. Nem akarnak egy elvárt élet áldozatává válni, élni akarják a sajátjukat. Csodálom őket. Én korántsem voltam ennyire tudatos 20 évesen. Ők a jövő!🙏

Ha csak 1 dolgot építesz be a napjaidba, ez legyen, és elkezd átalakulni az életed…Keresd meg magadban azt a kislányt/ki...
02/05/2022

Ha csak 1 dolgot építesz be a napjaidba, ez legyen, és elkezd átalakulni az életed…
Keresd meg magadban azt a kislányt/kisfiút, aki valaha voltál! Figyelj rá, hallgasd meg, kérdezd meg, mire vágyik, fogadd el, bocsáss meg, engedd hibázni, engedd érezni, örülni, sírni, kacsints vele össze, csikizd, öleld, játsszatok, nevessetek, szeressetek, éljetek.
Legyen úgy jó, ahogy van, és te is jól leszel…🙏

Ha azért választasz valakit párodnak, mert azt gondolod, majd ő boldoggá tud tenni, majdnem biztosan csalódni fogsz. Éve...
26/04/2022

Ha azért választasz valakit párodnak, mert azt gondolod, majd ő boldoggá tud tenni, majdnem biztosan csalódni fogsz. Éveket lehet eltölteni azzal, hogy keresünk valakit, aki szeret minket, ráadásul ÚGY szeret. Úgy, ahogy nekünk jó...És ahogy az én igényeim változnak, úgy alakítja ő is a szeretetét...
Olyan ember kevés eséllyel él a földön, aki mindig úgy szeret minket, ahogy nekünk szükségünk lenne rá.
Olyas valakit érdemes keresni, akit ÉN tudok és akarok egy életen át szeretni. 💕

A kiégés nem munkahelyi probléma! Ráadásul sokkal több embert érint, mint gondolnánk. Köszönöm az interjút Csobánki Petr...
09/04/2022

A kiégés nem munkahelyi probléma! Ráadásul sokkal több embert érint, mint gondolnánk.
Köszönöm az interjút Csobánki Petra!

Napjainkban a mentális egészséggel kapcsolatos nehézségek és a kiégés veszélye egyre gyakrabban előforduló problémává vált. A felgyorsuló világ egyre több súlyt pakol az emberek vállára és ebből a …

Hú, de fontos gondolat ez! Ha úgy érzed, vidd magaddal 🙏
06/03/2022

Hú, de fontos gondolat ez! Ha úgy érzed, vidd magaddal 🙏

Cím

Balatoni út 6
Diósd
2049

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 20:00
Kedd 08:00 - 20:00
Szerda 08:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 20:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 08:00 - 20:00

Telefonszám

+36307542120

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mikófalvy Orsi - pszichológus, coach, tréner új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mikófalvy Orsi - pszichológus, coach, tréner számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória