20/08/2025
Elgondolkodtató, nem?!🤔
Bizonyára, ha figyelsz az étkezésedre, akkor megkaptad már te is azt a kérdést, hogy: “diétázol?”, “miért nem eszel normális kaját”?!
A legtöbb ember számára az a normális, ha bedob egy péksütit reggelire🥐, rendel valami gyors kaját ebédre🍕, vacsira jöhet a szendvics🥪, mellé pedig esetleg 1-2 pohár sör🍺.
Te pedig ha életmódot váltottál, megválogatod az alapanyagokat, amiket fogyasztasz, te készíted magadnak az ételeidet, esetleg számolod is a kalóriákat, te nem számítasz normálisnak.🫠
Az én személyes észrevételem az, hogy ha te teszel magadért, akkor sok körülötted lévő ember “le akar húzni”. Mivel ő nem tesz az egészségéért, ezért te se tegyél… Ezt nem feltétlenül rossz indulatból csinálják az emberek, hanem tudat alatt.🤷♀️
De téged motiváljon a fejlődésed, a jobb közérzeted, az egészséged javulása, a szebb bőröd és a fittebb megjelenésed!💪✨
Majd ha látod te is és mások is az eredményt, te fogod motiválni a “lehúzóidat” is!😎
Oszd meg te is a véleményedet kommentben, kíváncsi vagyok rá!🫵
