10/09/2025
Ma egy fontos témáról szeretnék beszélni, ami sok Nőt érint, mégis ritkán hallani róla. Ez a téma az emberi zsírszövet és a hormonok kapcsolata.
A zsírszövet nem csupán passzív energiaraktár, hanem aktív endokrin szerv, mely hormonokat, bioaktív anyagokat, az úgynevezett adipokineket termeli. Ez a hormontermelő tevékenység kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet energiabevitelének és -felhasználásának szabályozásában. Rendellenes működése számos betegség kialakulásához vezethet.
A legismertebb adipokin a leptin, mely a jóllakottság érzetét közvetíti az agy felé. Elhízás esetén a leptinszint megemelkedik, ami idővel leptinrezisztenciát eredményez, vagyis a szervezet kevésbé reagál a jóllakottsági jelzésekre, hozzájárulva a túlevéshez és a további súlygyarapodáshoz.
Egy másik fontos hormon az adiponektin, melynek szintje elhízás esetén csökken. Az adiponektin fokozza az inzulinérzékenységet és gyulladáscsökkentő hatással bír, így a túlsúllyal járó alacsonyabb adiponektin szint növeli az inzulinrezisztencia, a kettes típusú cukorbetegség, illetve a krónikus gyulladások kialakulásának esélyét.
A fentieken kívül egyéb zsírszöveti tevékenység is létezik, ám mindez már elég ahhoz, hogy értsük; a testsúlykontroll nem csupán esztétikai kérdés, hanem alapvető orvosi cél a hormonális egyensúly és az egészség fenntartása érdekében.
Ezért fektetünk hangsúlyt munkánk során az ideális súly elérésére, és ezért indítjuk első közös kihívásunkat, a Nagy Vacsorakihívást, amivel minden érdeklődőnek segíteni szeretnénk az egészséges testsúlykontrollban. Arra azonban szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy ez egy ismeretterjesztő közösségi program, mely során az egyéni szükségleteket és egészségügyi kihívásokat nem tudjuk figyelembe venni, tehát nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást és a dietetikai konzultációt. Szeretettel várunk mindenkit a csoportba és a kihívásba.
