Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 17:00 Kedd 09:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 17:00 Csütörtök 09:00 - 17:00 Péntek 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/603213246199291/

Koós Ágnes - Lélekhangoló

Kezdőlap
Magyarország
Dunaújváros
Koós Ágnes - Lélekhangoló

Koós Ágnes - Lélekhangoló, Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás, Nowa-Huta tér 2, Dunaújváros elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

02/12/2025

Mi is az a Reiki – és kinek segíthet?

A Reiki egy ősi, Japánból származó energetikai módszer, amelynek célja a test, az elme és a lélek harmonizálása. A kezelés során finom érintéssel vagy akár érintés nélkül történik az energiaáramlás támogatása, segítve a szervezetet abban, hogy visszatérjen a természetes egyensúlyi állapotához.

A Reiki nem diagnosztizál és nem helyettesíti az orvosi ellátást❗, azonban kiegészítő terápiaként nagy segítséget jelenthet azok számára, akik:
✔ stresszt szeretnének csökkenteni
✔ nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb érzelmi állapotra vágynak
✔ szeretnék javítani az alvásukat
✔ lelki megterhelés, változások, veszteségek idején támogatásra van szükségük
✔ szeretnék fokozni testi-energetikai regenerációjukat
(Mintha ez mind igaz lenne erre a csodás karácsonyi időszakra - meg úgy amúgy is a rohanó napokban 😅)

A Reiki célja, hogy aktiválja a test természetes öngyógyító folyamatait, oldja a feszültséget, segítse az elengedést, valamint teret adjon a belső béke, tisztánlátás és harmónia megéléséhez. Sokak számára ez egy olyan csendes, mély kapcsolat Önmagukkal, amelyre a hétköznapok rohanásában kevés idő jut.
✨ A Reiki nem csodaszer❗ – de sokaknak jelent egy bensőséges, támogató folyamatot, ahol újra közelebb kerülhetnek Önmagukhoz. 🫂

📩 Ha szeretnél többet megtudni, kérdezz bátran — vagy tapasztald meg saját élményként hiszen idén ilyen kezelésekkel zárom az évet, van még pár időpont december 31-re. Foglalj időpontot és zárjuk együtt ezt az évet. 😊Szeretettel várlak. ✨🤍

Koós Ágnes

01/12/2025

Kaptam egy univerzális sallert. 😅
Múlt héten csilingelt egy hangüzenet, benne egy mondattal, ami olyan mélyen talált el, mintha direkt nekem címezték volna:
„Megtanultam várni… és nem vágyakozni.”

Ahogy meghallottam, éreztem, hogy ez nem csak egy szép mondat. Ez tapasztalat. Munka. Fájdalom. És felszabadulás. És persze… Rám is ugyanúgy érvényes, mint arra, aki kimondta. Az életem egyes területein már megtanultam várni. Megtanultam elfogadással, szeretettel jelen lenni, nem rohanni, nem szorítani, nem görcsölni… csak jelen lenni. ▫️qrva nehéz. 🤣 De a jó hír: megérte. 😁

Most egy másik területen kell(ene) ugyanezt gyakorolnom. Mert persze nincs vége — mindig van még egy szint, ahol az Élet finoman megkérdezi: „Na, ezt is tudod?” Spoiler: hát… gyakorolom. 😅

És közben érzem, hogy ebben a mondatban van valami mélyen felszabadító. Mert várni nem ugyanaz, mint sóvárogni. A várakozás csendes jelenlét. A vágyakozás viszont hiány, feszültség, és kapaszkodás valamibe, ami még nincs. A várásban van bizalom: hogy az Élet pontosan akkor hozza, amikor készen állunk. A vágyakozásban viszont ott a félelem: „Mi van, ha nem érkezik meg?” 🥺
Amikor megtanulunk várni, nem elengedjük a vágyainkat – csak a görcsöt, ami köré fontuk őket. Nem hagyjuk, hogy a hiány határozza meg, kik vagyunk. Csak vagyunk. Jelen. Engedjük, hogy az Élet ritmusa igazodjon hozzánk – vagy épp mi hozzá. És talán ez a legnehezebb lecke:
▫️nem siettetni azt, ami időt kér,
▫️nem ragaszkodni ahhoz, ami menni akar,
▫️és nem félni attól, ami még úton van.

Talán pont ebben van a gyógyulás:
abban a csendben és nyugalomban, amellyel megengedjük, hogy az Élet kinyíljon — a maga idejében. ✨

Köszönöm Nagy Berta-Lélekgyógyász az emlékeztetőt, a leckét. 🙏❤️

Koós Ágnes

30/11/2025

Ma van az első advent. És mintha mindenki megőrülne. 🫩 Tele a város, az üzletek, mindenki fut, vásárol, intéz — megfelel. Én meg csak nézem, és nem értem, hová rohannak. Vagy… ki elől.
Ajándékok, határidők, listák. És közben történik valami egyszerű, mégis súlyos:
- nem vagy jelen. ❗

A tested rohan. A fejed tele. A lelked pedig csöndben kiabál. És ott a kérdés, amit nehéz feltenni: Mikor szakadtam le Magamról?

Az advent nem díszekről vagy mézeskalácsról szól. Hanem arról, ahogy sokszor máskor, úgy most is tükörbe nézel. És lehet, hogy nem tetszik, amit látsz:
✔ rég nem figyelsz Magadra
✔ csak robotolsz
✔ nem élsz, csak működsz

És a lényeg? Nem kell megállni — de nem kell rohanni sem. ❗ Nem most kell bepótolni mindent, ahogy az elmúlt 11 hónapot sem. Nem most kell bizonyítani. Most csak egy dolgod van: jelen lenni abban, ami van. 🤍 Mert ha Te üres vagy, ha szétesel — akkor nincs ünnep. Csak fáradtság, kimerültség, túlélés és titkos remény, hogy majd valahogy jobb lesz. - mert valahogy ugye mindig lesz, úgy sose volt, hogy ne legyen valahogy. De akkor lesz jobb, amikor Te másképp döntesz. 😉

Ha most soknak érzed ezt az egészet… akkor ez nem gyengeség. Ez jel. - Jel arra, hogy ideje visszatérni Magadhoz. Lassabban. Tudatosabban. Emberibben. Az advent lehet káosz. De lehet ajándék is. Mintha minden lépésed alatt biztos talaj, vagy épp puha felhő lenne.

És Rajtad múlik, melyik lesz. A döntés a Tiéd. ❤️

Ha már kezd túlmutatni Rajtad a káosz, ha már kezd sok lenni a túlélő üzemmód... Szánj Magadra egy órát, töltsük együtt, fektess be - Önmagadba. Lehet könnyű az Élet, lehet könnyű a következő időszak is. - Várlak!

Koós Ágnes

26/11/2025

✨ Apai és anyai áldások – amikor a szív kap engedélyt továbbmenni ✨

A felnőtté válás nem csupán idő, döntés vagy felelősség kérdése. Van benne valami láthatatlan, valami ősi: egy belső átalakulás.

❤️ Az anyai áldás – az Élethez való jog
Az anya áldása nem egyszerűen szeretet.
Ez az a belül kimondott vagy kimondatlan mondat:
👉 „Befogadtalak, kívántalak, helyed van.”
👉 „Bízhatsz az életben, mert az élethez tartozol.”
Ha ez hiányos vagy sérült, gyakran jelenik meg:
▫️a felnőtté válást kísérő bűntudat
▫️a túlzott ragaszkodás a származási családhoz
▫️nehézség a befogadásban, akár babavállalásban
▫️a nőiség vagy anyaság terének elutasítása
Mintha mélyen belül valaki még azt súgná: ❌ „Nem szabad továbbmennem. Még nem tehetem.”

💙 Az apai áldás – a helyhez és értékhez való jog
Az apa áldása azt mondja:
👉 „Van erőd, van irányod.”
👉 „Jogod van dönteni, cselekedni, teremteni.”
Ez az a belső tartás, amelyből párkapcsolat, család és jövő épül.
Ha ez hiányzik, gyakran érződik:
▫️bizonytalanság az elköteleződésben
▫️döntésképtelenség
▫️a „kint a világban” való helykeresés
Mintha a láb nem találna talajt. Mintha a mondat bent ragadt volna: ❌ „Nem vagyok elég ehhez.”

Ez egy belső átállás: gyermekszerepből felnőtt helyre. Az áldás nem a múlt felmagasztalása, hanem egy engedély arra, hogy:
✨ saját történetet írjunk
✨ saját döntéseket hozzunk
✨ saját -új- mintákat teremtsünk
Néha az áldások hangosan, szeretettel születnek. Máskor csak fájdalom vagy hiány marad a helyükön. És van, hogy az Élet meghív minket egy későbbi pillanatban, amikor már felnőttként írhatjuk újra, ami akkor nem adatott meg.
Talán érzed: van valami Benned, ami vár.
Egy mondat.
Egy engedély.
Egy mozdulat — kifelé a múltból, előre az Életbe.

Koós Ágnes

25/11/2025

Vicces, nem?
Mindenki pontosan tudja, szerintük Neked hogyan “kellene” élned. Mit kellene érezned.
Hogyan kellene viselkedned. Mit kellene akarnod, tanulnod, vállalnod, NEM vállalnod.
És közben egy dologról feledkeznek meg:
👉 Te nem ők vagy. 😉

A legtöbb ítélet, tanács, beszólás nem Rólad szól — hanem Róluk.
Az Ő félelmeikről.
Az Ő bizonytalanságukról.
Az Ő világképükről.
Sokan csak azt fogadják el helyesnek, amit ők is csináltak, vagy amit a tömeg. Mert az ismerős. És az ismerős = biztonság.
Csakhogy a fejlődés nem ott történik. 😬
Hanem ott, ahol mersz kilógni. Ahol mersz nemet mondani. Ahol mersz más lenni.
Az út nem mindig könnyű, de a kérdés ez:
👉 Megvan benned a hit?
👉 Megvan benned az akarat?
👉 Meg mered engedni magadnak azt az Életet, ami TÉGED tükröz?

Mert lehet másképp. Sőt… néha csak úgy van értelme.
Ha egy mondatban összefoglalnám:
Nem vagy túl sok. A legtöbben csak túl keveset mernek. 🤍

Koós Ágnes

23/11/2025

✨ Fun fact: néha nem azért esünk el, mert nincs jel — hanem mert túl gyorsan rohanunk tovább. 😅

A kép tökéletesen mutatja, milyen az, amikor az Élet már rég szólt… csak mi nem akartuk meghallani.
És mik ezek a „táblák”, amiket rendszeresen ignorálunk?
▫️ „Elegem van.”
→ Talán változásra lenne szükséged, nem csak újabb erőfeszítésre.
▫️ „Folyton fáradt vagyok.”
→ Lehet, hogy nem a tested fáradt, hanem a lelked túlterhelt.
▫️ „Nem akarok menni.”
→ Lehet, hogy a határaid beszélnek, csak még nem tanultad meg tiszteletben tartani őket.
▫️ „Ez így nincs rendben.”
→ Lehet, hogy rég túlléptél azon, ami valaha elég volt Neked.
▫️ „Mindjárt sírok, pedig semmi baj.”
→ Valószínűleg van baj, csak túl sokáig próbáltad erősnek mutatni Magad.

Nem baj, ha eddig átlépted ezeket a jeleket.
Az a fontos, hogy most már észreveszed őket. A kérdés nem az, hogy hibáztál-e.
A kérdés az: Most el tudod-e kezdeni komolyan venni azt, ami Benned történik?

Mert az igazi változás ott kezdődik — nem a külvilágban, hanem Benned. 🤍

Koós Ágnes

22/11/2025

Amikor elkezdtem emberekkel dolgozni, az volt a legfontosabb számomra, hogy biztonságot teremtsünk. Ezért született annak idején a „suttogás” – amikor az izmokkal suttogtam, szétszedtelek és összeraktalak. Ez utóbbi az, ami a jelenben is megmaradt, és jelen lesz.

Azóta sok minden történt — Bennem, a vendégekben, a folyamatokban.
A csendből lassan hang lett.
A suttogásból üzenet.
A kísérésből mély, őszinte tükrözés. Mert eljön egy pont az önismeretben, amikor már nem elég az érintés. Kell valaki, aki ott áll melletted akkor is, amikor fáj, amikor billeg, amikor lebomlik a régi. Valaki, aki nem fél kimondani azt, ami igaz — de soha nem bántóan, soha nem erőből.

Ezért lett mostantól a nevem:
→ Lélekhangoló

Nem azért, mert hangosabb lettem.
Az a hang, amit segítek meghallani, nem az enyém. Az Benned van. 🤍
Én csak észreveszem vele együtt, amikor hív.

Ha itt vagy már egy ideje: köszönöm, hogy jössz velem tovább.
Ha most találtál rám: üdv — talán nem véletlen.

„Testet és lelket nem javítani kell — hanem újrahallani és finoman áthangolni.”
A lélek szól. Én segítek érteni.

Koós Ágnes

21/11/2025

Néha nem csak valamit veszítünk el… hanem valakit. Vagy egy időszakot. Vagy azt az embert, akik régen voltunk.
És ez fáj. Kurvára fáj.

A depresszió sokszor nem látványos sírásból áll. Néha csak ülsz, nézel ki a fejedből, és azon gondolkodsz: „Ennek így mi értelme?” És ilyenkor nem segít, ha valaki jön a jól ismert mondatokkal:
▫️„Gondolj a jó dolgokra!”
▫️„Másnak rosszabb.”
▫️„Ez csak fejben dől el.”
...blablabla...

Ha most ebben vagy, hadd mondjam el:
Nem vagy gyenge. Nem vagy elromlott. Nem vagy egyedül.
A depresszió gyakran gyász — valami felett, amit elveszítettél. Lehet egy kapcsolat, egy barát, egy cél, egy életszakasz, vagy az a változatod, aki hitt valamiben. És nem kell rohanni. Nem kell „összeszedni Magad” mások tempója szerint.

De vannak dolgok, amik segíthetnek apránként visszahozni a színt a világba:
🤍 Kicsi lépések.
Ne az legyen a cél, hogy „jól legyek”. Legyen az, hogy ma felkelek. Holnap kinyitom az ablakot. Aztán elmosok egy bögrét.
🤍 Érzések helyett elvárások csökkentése.
Nem kell boldognak lenned. Elég, ha kíváncsi maradsz: „Mi lenne, ha megpróbálnám?”
🤍 Kapcsolódás.
Nem kell mély beszélgetés. Néha elég egy séta valakivel, vagy együtt hallgatni a csendet.
🤍 Mozgás — nem edzés, csak mozgás.
Nyújtás, lassú séta, akár 5 perc. Nem azért, hogy „jobb legyél”, hanem hogy emlékeztesd magad: ezt a testet még használod.
🤍 Engedd meg a dühöt, a szomorúságot, a csalódást.
Amit elnyomsz, az belül ordít tovább.
🤍 Szakmai segítség kérése nem gyengeség, hanem bátorság. Nem kell egyedül cipelned mindent.

És végül:
Ha most úgy érzed, nincs remény… az nem azt jelenti, hogy nincs. Csak azt, hogy most nem éred el. De ott van. Csendben. Vár Rád.
Nem kell sietned.
Az Élet nem fut el előled.
És lehet, hogy egyszer majd megint érzed: „Ma jó, hogy itt vagyok.”

💬 Ha szeretnél beszélni róla, vagy úgy érzed szükséged lenne támogatásra, írj üzenetet — itt vagyok. 💚

Koós Ágnes

20/11/2025

Hányszor mentetted el későbbre azt, ami MOST kellene megtörténjen?

Ha már egy ideje olvasol, ha már többször eszedbe jutott, hogy „jó lenne beszélni valakivel… jó lenne elkezdeni… kéne egy "valaki"…”, akkor hadd legyek most őszinte Veled: 👉Nem a gondolat fogja megváltoztatni az életed. Nem az „egyszer majd.” Nem az, hogy „még gyűjtök erőt.”

A változás ott kezdődik, ahol a halogatás véget ér. És tudom… ijesztő.
Mert amikor lépsz, nincs több kifogás. Nincs több „majd holnap.” Onnantól kezdve választottál.
▫️Magadat.
▫️A fejlődést.
▫️A gyógyulást.
▫️A felelősséget.

De itt egy másik igazság is:
Nem kell „készen lenned” ahhoz, hogy elindulj. Nem kell tudnod, mit fogsz mondani.
Nem kell tökéletesnek, vagy erősnek lenned.

Elég, ha őszintén kimondod:
👉 „Szeretnék segítséget. Itt az idő.” 💪

És ha most, ahogy ezt olvasod, megint megmozdul Benned a gondolat, ugyanaz a halk, visszatérő hang, amely már hónapok óta kísér:
Most ne görgess tovább!
Most ne tedd el későbbre!
Most ... lépj!

Írhatsz üzenetet. Foglalhatsz időpontot.
Ez az a pillanat, amit már régóta vársz — még akkor is, ha félsz tőle.

Ha megszólítottalak, tudod, mit kell tenned. 💬✨
Várlak. 🤍

Koós Ágnes

19/11/2025

“Nem egy emberbe szeretsz bele, hanem a mintáiba.

Először úgy tűnik, mintha kémia lenne. Szikrák. Időzítés. Végzet. De a mélyben ez mintafelismerés.
Ahogyan vigaszt nyújt, emlékeztet arra, ahogyan gyerekként szükséged volt rá.
Ahogyan visszahúzódik, ugyanolyan, mint a csend, amelyben felnőttél.
Ahogyan nevet, az a tested számára a biztonság érzését idézi fel.

Ezért érződhet a szerelem egyszerre mágnesesnek és zavarba ejtőnek.
Nem csak két felnőtt választja egymást. Hanem két idegrendszer ismeri fel a régi ritmusokat.
Néha gyógyít. Néha újra sebez.

Az igazi intimitás akkor kezdődik, amikor abbahagyod a kérdést:
„Miért teszi ezt velem?”
És inkább azt kérdezed:
„Milyen mintámat ébreszti fel?”
Mert a konfliktus gyakran nem a jelenről szól.
Hanem az „akkorról”, ami most játszódik újra.

A szeretet munkája nem a minták elől való menekülés.
Hanem az, hogy meglásd őket.
Megállj a megismétlés helyett.
Reagálj az újrajátszás helyett.
Új befejezést írj egy régi történethez.

Talán a legbátrabb fajta szerelem nem arról szól, hogy megtaláld „az igazit”.
Hanem arról, hogy találsz valakit, aki hajlandó veled észrevenni a mintákat,
és együtt megtörni őket.”

Forrás: The Angry Therapist

Fordította: Szücs Gábor (Gauranga Das)

17/11/2025

Üzenet az éterbe. 🤍

Azért, mert valaki más jól csinál valamit, az nem jelenti azt, hogy Te rosszul csinálod. Nem versenyben vagyunk, nem ugyanazt az életet éljük. Nem ugyanarról a rajtvonalról indultunk, és nem ugyanarra a célra tartunk — még akkor sem, ha kívülről néha úgy tűnik.

A párhuzamos valóságok világában élünk.
Mindig is ott éltem — talán Te is.

Ugyanarra a problémára rengeteg jó megoldás létezhet. Sokféle út, sokféle tempó, sokféle igazság. És ezek együtt, egymás mellett futhatnak. Nem egymás ellen — hanem egymástól függetlenül, mégis együtt létezve.

De valahogy mégis szeretjük összehasonlítani Magunkat.
👉 „Ő előrébb tart.”
👉 „Ő jobban csinálja.”
👉 „Ő már ott van, ahol Én még csak szeretnék lenni.”

És közben elfelejtjük:
👉Te nem Ő vagy.
👉Ő nem Te.

Más történet, más háttér, más fények, más sebek, más álmok. Eszembe jut Szabó Magda mondata, ami néha úgy forgat meg, mint egy tükröt:
✨ „Úgy kell élni, hogy míg a világban forgolódunk, ne súroljuk le más emberről a bőrt.” ✨

Milyen sokszor felejtjük ezt el…
Amikor kritizálunk.
Amikor ítélkezünk.
Amikor Magunkat másokhoz mérjük, és közben szépen lassan megkarcoljuk a saját méltóságunkat is. Pedig lehetne másképp.
Lehetne úgy is élni, hogy megengedjük magunknak:
▫️hogy mások is jók lehetnek — és Te is
▫️hogy máshogy is lehet — és az is rendben van
▫️hogy nem kell bizonyítani senkinek — csak jelen lenni.

Tanulni. Gyógyulni. Növekedni.

A világ nem szűk — csak néha szűkre szabjuk Magunkban.

Ma engedd el a versenyt. Engedd el a megfelelés görcsét. Engedd el azt a gondolatot, hogy egyedül akkor vagy elég jó, ha tökéletes vagy.

Ma inkább tedd fel ezt a kérdést:
„Hogy tudok úgy élni, hogy az Én úton járásom ne sértsen, hanem inspiráljon — Önmagamat is?”

És ha már feltetted: nyugodtan lélegezz mélyet, húzd ki Magad, és mondd ki csendben vagy hangosan:
👉 „Én is elég vagyok. A saját tempómban. A saját valóságomban.” - Mert ez az igazság!
És ha még nem érzed — majd szépen lassan megérkezik. 🤍

Koós Ágnes

Cím

Nowa-Huta Tér 2
Dunaújváros
2400

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 17:00
Kedd	09:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 17:00
Csütörtök	09:00 - 17:00
Péntek	09:00 - 17:00

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Koós Ágnes - Lélekhangoló új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Dunaújváros városában?

Megosztás

Kategória

Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás