15/09/2025
Kedves Szülők és Gyerekek!
A tinijóga órákra jelenleg 13-18 év közötti tinik járnak, egy összeszokott kis csapatba várjuk 2-3 fő jelentkezését. Itt nincs verseny, az órák elfogadó, támogató légkörben, jó hangulatban telnek.
Hangsúlyt fektetünk a testtartás javítására, a rugalmasság megőrzésére.
A jóga eszköztárával, légzőgyakorlatokkal és relaxációs technikákkal a testmozgás mellett a stresszoldás, az érzelmi blokkok, feszültségek oldása is fontos szerepet kap. Mindez segíti a kamaszkorú gyerekeket önmaguk megismerésében, elfogadásában, a helyes énkép és önbizalom kialakításában. Idén is sok önismereti és csapatfejlesztő játékkal és sok szeretettel várom a tiniket! 💗
Bejelentkezés, érdeklődés messenger üzenetben vagy a
0620/435-0477 telefonszámon lehetséges. 😊
Andi
