Harmónia Központ Dunakeszi

Harmónia Központ Dunakeszi HATHA JÓGA • YIN JÓGA • TINIJÓGA • GERINCTRÉNING • KÖREDZÉS • AEROBIK • AVIVA TORNA • KÍMÉLŐ JÓGA+NMPT • NŐI JÓGA
(1)

A Harmónia Mozgás-és Életmód Központ küldetése, hogy korra és nemre való tekintet nélkül lehetőséget biztosítson mindenki számára, aki testmozgásra, egészséges életmódra vagy mindennapjaiban testi-lelki-szellemi harmóniára vágyik; és mindezt szeretné igényes környezetben, elhivatott szakemberek segítségével megkapni. Csoportos mozgásóráinknak széles eszközválasztékkal felszerelt termünk biztosít helyet, foglalkozásaink színvonaláról pedig jól képzett munkatársaink gondoskodnak. Egyéni szolgáltatásainkat szakembereink hangulatosan berendezett kezelőhelyiségünkben végzik, legyen szó akár életmód-tanácsadásról, egyéni jógafoglalkozásokról vagy masszázsról. Csoportos és egyéni foglalkozásaink mellett változatos témákkal, rendszeresen szervezünk tanfolyamokat, workshopokat is, ahol lehetőséged van a mentális és testi fejlődésre egyaránt. Aktuális kurzusainkról és tematikus műhelyfoglalkozásainkról Facebook oldalunkon és weboldalunkon tájékozódhatsz. Szeretettel várunk minden mozgásra, feltöltődésre vagy fejlődésre vágyó korosztályt, Hölgyeket és Urakat egyaránt.

Ha úgy érzed, a hét második felében jól esne egy kis énidő és feltöltődés, akkor szeretettel vár Téged is pénteken Fanni...
06/11/2025

Ha úgy érzed, a hét második felében jól esne egy kis énidő és feltöltődés, akkor szeretettel vár Téged is pénteken Fanni egy hétzáró jógagyakorlásra.
Akár a reggeled szabad, akár estére vágynál egy kis lecsendesedésre, megtalálod, ami számodra a legjobb:
🧘‍♀️ Reggel 8:00-tól egy napindító jóga,
🕯️ Este 19:10-től pedig egy meghitt, gyertyafényes hatha jóga vár rád.

🍂Móni nem aprózza el a novembert! Rengeteg különleges órával készül Nektek, így garantáltan nem fogtok unatkozni. Minden...
05/11/2025

🍂Móni nem aprózza el a novembert! Rengeteg különleges órával készül Nektek, így garantáltan nem fogtok unatkozni. Mindenki találhat kedvére való eseményt – és a legjobb hír, hogy itt még nincs vége!
Hamarosan több oktatónk is megosztja, hogy mivel készülnek Nektek. Kövessétek figyelemmel az oldalt!🤍 rajongók

🍂NOVEMBERI jóganaptár🍂

Annyi különleges és szép jógás program rendeződött össze erre a hónapra, hogy ebből tényleg egy "édes november" kerekedett ki, amiért nagyon hálás vagyok!

Vannak köztük különleges gyakorlások, jótékonysági óra, ingyenes órák bérletakcióval, szóval szuper lesz!
Összefoglalom egy csokorban, időrendben, hogy az órarend szerinti órák mellett milyen plusz finomságokkal várlak az elkövetkező hetekben:

🍁11.08. szombat, 18:00 Ráadás HATHA JÓGA Mónival // szombati "kényeztetés" 90 percben
🍁11.10. hétfő, 19:10 Jótékonysági YIN jóga (normál részvételi díjon vagy bérlettel látogatható!)
🍁11.17. hétfő, 19:10 YIN JÓGA élőzenés HANDPAN KÍSÉRETTEL
🍁11.22. szombat, 18:00 Gyertyafényes HOSSZÚ YIN JÓGA Mónival és az Újhold erejével
🍁11.24. hétfő 19:10 INGYENES Yin jóga + BÉRLETAKCIÓ új vendégeknek
🍁11.26. szerda, 8:00 INGYENES NAPINDÍTÓ hatha JÓGA + BÉRLETAKCIÓ új vendégeknek

Mindegyik eseménynél az "OTT LESZEK" gombra kattintással tudsz regisztrálni. Nagyon várlak.🥰
rajongók

04/11/2025

A holnapi (11.05.) Full body alakformáló edzés Valival ELMARAD.
Köszönjük a megértéseteket!💜

✨Új energiák érkeznek a stúdióba – ismerjétek meg Tündit, aki női jógával hoz egy kis harmóniát a péntek estéitekbe.✨"Sz...
02/11/2025

✨Új energiák érkeznek a stúdióba – ismerjétek meg Tündit, aki női jógával hoz egy kis harmóniát a péntek estéitekbe.✨

"Sziasztok!

Teréki Tünde vagyok, gerincjóga, női jóga, yin jóga, hatha flow, gyermekjóga, kismama és baba-mama jógaoktató.

A jógával évekkel ezelőtt találkoztam, amikor hobbi sportolóként egy olyan mozgásformát kerestem, amely nemcsak a testemet erősíti és nyújtja, hanem segít lecsendesíteni az elmét, oldani a mindennapi stresszt és támogatni a mentális egészséget is.

Ahogy egyre mélyebben belemerültem a gyakorlásba, megszületett bennem a vágy, hogy ezt az élményt és tudást másokkal is megosszam – így indultam el a jógaoktatói úton.Számomra a jóga sokkal több, mint testmozgás: egy spirituális fejlődési út, amely a test, a lélek és a szellem harmóniáját keresi. Hivatásként tekintek rá, amelyben egyszerre van jelen mások szolgálata, az önismeret és a folyamatos tanulás.

Rendszeresen képzem magam, hogy mindig naprakész és hiteles tudást adhassak át.Hiszem, hogy a jóga mindenki számára elérhető, kortól és élethelyzettől függetlenül. A gyakorlás segít megélni a mozgás örömét, feltölti a testet energiával, lecsendesíti az elmét, és közelebb visz önmagunkhoz. Hiszem, hogy mindig ad valami különlegeset annak, aki gyakorolja.Oktatóként abban szeretném támogatni a gyakorlókat, hogy megtapasztalják mindazt a jót, amit a jóga nyújthat: erőt, egyensúlyt, békét és belső harmóniát.

Várlak szeretettel az óráimon! 🌿– köszönöm a bizalmat!"

ÓRARENDNovember 3. - November 9. közöttAKTUALITÁSAINK: -Minden pénteken újra NŐI JÓGA a stúdióban, ezúttal Tündi vár Ben...
02/11/2025

ÓRAREND
November 3. - November 9. között
AKTUALITÁSAINK:

-Minden pénteken újra NŐI JÓGA a stúdióban, ezúttal Tündi vár Benneteket 17:15-től sok szeretettel

-Szombat este extra Hatha jóga Mónival, amire az esemény Facebook oldalán tudtok bejelentkezni

A HÉTEN IS SZERETETTEL VÁRUNK! 💕
Csoportos óráinkra bejelentkezés nem szükséges!

Halloween-i edzés ☑️🎃Fantasztikusak voltatok, mint mindig! 🤩A képet mindenképp az edzés elején szerettük volna, amíg még...
30/10/2025

Halloween-i edzés ☑️🎃
Fantasztikusak voltatok, mint mindig! 🤩
A képet mindenképp az edzés elején szerettük volna, amíg még mindenkinek őszinte a mosolya.😅🫣

TUDTAD❓Nálunk egy bérletet ketten is használhattok! 👩🏻‍🤝‍👩🏼Akár a barátnőddel, anyukáddal vagy a pároddal jönnél, nem sz...
29/10/2025

TUDTAD❓

Nálunk egy bérletet ketten is használhattok! 👩🏻‍🤝‍👩🏼

Akár a barátnőddel, anyukáddal vagy a pároddal jönnél, nem szükséges külön bérletet vásárolnotok – elég egy, és bármelyik csoportos óránkon részt vehettek.

Jóga, alakformáló, Aviva torna, köredzés vagy gerinctréning - a bérlet minden óratípusra érvényes, így szabadon válogathattok, mire van épp szükségetek.

🎃 És most különösen megéri:
Halloween alkalmából a héten minden bérlet 10% KEDVEZMÉNNYEL vásárolható meg.

Közös élmény, közös motiváció – most még kedvezőbben.💜

Cím

Fő út 104
Dunakeszi
2120

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:45 - 20:45
Kedd 08:45 - 20:15
Szerda 07:45 - 20:45
Csütörtök 08:30 - 20:30
Péntek 07:45 - 20:45
Szombat 08:45 - 10:15

Telefonszám

+36306841347

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Harmónia Központ Dunakeszi új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Bemutatkozás

Büszkék vagyunk arra, hogy a YoNŐ Mozgáscentrum utódjaként és egyben Dunakeszi központjában lévő, jól ismert mozgás-és életmód központként több mint 8 éve töretlen lelkesedéssel és szeretettel fogadjuk vendégeinket, akik közül nagy örömünkre sokan már a kezdetek óta megtisztelnek minket bizalmukkal.

Ennek a családias és barátságos atmoszférának a fenntartása mellett a Harmónia Mozgás-és Életmód Központ legfontosabb küldetése, hogy korra és nemre való tekintet nélkül lehetőséget biztosítson mindenki számára, aki testmozgásra, egészséges életmódra vagy mindennapjaiban testi-lelki-szellemi harmóniára vágyik; és mindezt szeretné igényes környezetben, elhivatott és lelkes szakemberek segítségével, elérhető árakon megkapni.

Óratípusaink és szolgáltatásaink változatosságának köszönhetően -akár egyéni, akár csoportos foglalkozásaink keretein belül- mindenki megtalálhatja a neki megfelelő mozgásformát, a lehetőséget a fejlődésre és a feltöltődésre.

Csoportos mozgásóráinknak jól felszerelt termünk biztosít helyet, foglalkozásaink színvonaláról pedig szakmailag magasan képzett munkatársaink gondoskodnak. A Vendégeinket minden tudásunkkal igyekszünk céljaik elérésében támogatni, s hogy mindig a legjobbat nyújthassuk, mi is folyamatosan képezzük magunkat.