02/12/2025
💪 GymBeam Citrulline
⭐ Mi is az a citrullin?
A citrullin egy aminosav, amelyet a szervezet is termel, de étrend-kiegészítő formájában nagyobb mennyiségben juttatható be. Főként sportolók és aktív életmódot folytatók használják.
⚡ Miért használják? – Fő hatások
1. Javítja a vérkeringést
A citrullin L-argininné alakul, amely segíti a nitrogén-oxid (NO) termelést. Ez jobb véráramláshoz vezethet.
2. Növelheti a teljesítményt edzés közben
Több energiaérzet
Jobb izompumpa
Nagyobb állóképesség
3. Csökkentheti az izomfáradtságot
Edzés végén kevesebb „égő” érzés, gyorsabb regeneráció.
🏋️ Kinek ajánlott?
Erősítő edzést végzők
Állóképességi sportolók
Akik szeretnék maximalizálni az edzésteljesítményüket
💊 Hogyan érdemes szedni?
Ajánlott mennyiség: általában 3–6 g edzés előtt
Gyakran ízesítetlen por formában kapható, könnyen keverhető italhoz vagy pre-workout-hoz
Éhgyomorra jobban hasznosulhat