A gyúró

Masszázs és Testkorrekció - Eger

23/04/2026

Flóra a tartásán szeretett volna picit javítani. (részlet a 126 izület átmozgatása kezelésből)

14/04/2026

Máté nyakproblémával keresett.

09/04/2026

🤫NEM CSAK HÖLGYEKNEK SZÓL!

✅Az erős farizmokat hatékonyabb öregedésgátló stratégiának tekintik, mint a bőrápolási termékeket, mert az öregedés strukturális, anyagcsere- és funkcionális hanyatlását kezelik, míg a krémek csak a bőr felszínét célozzák.

💣A farizmokra irányuló ellenállásos edzés jelentős kollagénszintézis-növekedést vált ki az egész testben, javítva a bőr vastagságát, rugalmasságát és feszességét, messze felülmúlva a helyileg alkalmazott szérumok hatását. A test legnagyobb izomcsoportjának edzése emellett serkenti a növekedési hormonok felszabadulását, amelyek segítik a szövetek regenerációját, és hozzájárulnak a fiatalosabb, ellenállóbb bőr és test fenntartásához.

❗️Az aktív farizmok javítják az inzulinérzékenységet és szabályozzák a vércukorszintet. A magas vércukorszint glikációt okoz, amely során a cukor a kollagénhez kötődik, így a bőr vékonyabbá, petyhüdtté és gyengévé válik.

🏃🏽‍♀️‍➡️A rendszeres testmozgás, különösen a nagy farizmok edzése, fokozza a keringést, több oxigént és tápanyagot juttat a bőrsejtekhez, ami hozzájárul a természetes, egészséges ragyogáshoz. Az intenzív izzadás a farizom edzés során segít kiüríteni a szennyeződéseket és eltávolítani az elhalt hámsejteket a tejsav termelődésén keresztül, hasonlóan a drága, savas bőrápoló kezelésekhez.

👀Az életkor előrehaladtával az emberek izomtömeget veszítenek (szarkopénia). A farizmok erősítése véd ez ellen, fenntartja az alsótest funkcionalitását, és segít elkerülni az öregedéssel járó törékeny, gyenge megjelenést. A farizmok alapvető szerepet játszanak olyan létfontosságú mozgásokban, mint a felállás, járás és lépcsőzés. Az erős farizmok a hosszú élet egyik kulcsfontosságú előrejelzői.

✨Bár a bőrápolási termékek segíthetnek megőrizni a bőr védőrétegét és megelőzni a károsodást, nem képesek visszafordítani az öregedéssel járó strukturális változásokat és funkcióvesztést. A farizmok edzése egy holisztikus, „teljes testet” érintő megközelítést nyújt ahhoz, hogy fiatalosabbnak nézz ki és annak is érezd magad.

💆🏽És aki várja hogy ezt összekössem a masszázzsal és promótáljam magam íme: a masszázs nagyon hatékony a regenerációban és feszültség oldásában, ami ez edzésnél fontos szempont ✅

01/04/2026

Kedves mindenki! Mai naptól indul a bébi elefántok kezelése. Főleg maszírozása. Úgyhogy ha van otthon bébi elefántotok hozzátok nyugodtan. Kérlek titeket 300 kilónál nagyobb elefántot ne hozzatok mert a lépcsőfordulóba beszorul. Ha esetleg valami oknál fogva nem lenne otthon elefánt akkor írjátok be magatokat, ne maradjatok ki a jóból 🙏🏽

24/03/2026

126 ízület átmozgatása kezdő tanfolyam. Erős volt a hétvége, nagyon sok kérdésemre választ kaptam és olyan technikákat tanultam amikkel kicsit másképp, de ugyanúgy nagy hatékonysággal tudlak titeket kezelni. Hamarosan foglalható lesz az új szolgáltatásom (aki nagyon kíváncsi az a foglalási rendszerben már látja), előtte még 3 dolog van: Gyakorlás, Gyakorlás, Gyakorlás.

21/03/2026

Hétvégi program

20/03/2026

Imádok ilyen kis üzeneteket kapni. Ha neked is fáj a karod gyere, hogy ne fájjon!

16/03/2026

Áraktualizáció!
Áprilistól változnak az árak. A foglalási rendszerben már az új árak vannak. De mindenki nyugodjon meg. Márciusban még a régi árakon tudtok jönni. Április 1- lesz csak változás. Illetve tervezek még pár újdonságot. Március végén végzek a tanfolyamokkal. Van ami bele lesz építve a kombiba lesz ami különálló lesz. 🙏🏽

12/03/2026

Március 8.- án az Egri Norma Alapítvánnyal dolgoztunk együtt, hogy a résztvevők kicsit feltöltődhessenek.

28/02/2026

❤ 1973-ban nyolc teljesen egészséges ember sétált be különböző pszichiátriai kórházakba az United States területén. Nem voltak betegek. Mégis, odabent senki sem volt képes ezt felismerni.
Ez egy kísérlet volt. A pszichiátria történetének egyik legmegrázóbb kísérlete. A megalkotója, David Rosenhan pszichológus egy egyszerű, mégis nyugtalanító kérdést tett fel: vajon valóban képesek vagyunk megbízhatóan megkülönböztetni a mentális egészséget a mentális betegségtől?
Hogy választ kapjon, Rosenhan nyolc ál-beteget toborzott. Hétköznapi emberek voltak: egy festő, egy háziasszony, egy gyermekorvos, egy végzős hallgató. Mindössze egyetlen dologban hazudtak — azt állították, hogy hangokat hallanak. Semmi több. Nem viselkedtek különösen, nem voltak dührohamaik, nem produkáltak zavart tüneteket. Csupán három szót említettek, amelyeket állítólag hallottak: „üres”, „hollow”, „tompa koppanás”.
Mindannyiukat felvették az intézetekbe. És amint bekerültek, azonnal felhagytak a színleléssel. Normálisan viselkedtek. Együttműködtek. Kérték, hogy engedjék haza őket. Nem lehetett.
A személyzet többé nem embereket látott — csak diagnózisokat. Minden mozdulatukat a betegség szemüvegén keresztül értelmezték: jegyzetelnek? Kényszeres viselkedés. A folyosón álldogálnak? Figyelemhajhászó kóros magatartás. Udvariasak? A zavarral összeegyeztethető kontrollált viselkedés.
Hetüket skizofrénnek bélyegezték. Egy főt mániás-depressziósnak. Egyetlen egyet sem ismertek fel egészségesként. Egyet sem.
De az igazi betegek észrevették. Néhányan odasúgták nekik: „Te nem olyan vagy, mint a többiek. Nem ide tartozol.” Ők meglátták azt, amit a szakértők nem voltak képesek felismerni.
Az átlagos bent tartózkodás 19 nap volt. Valaki 52 napig maradt bezárva. Minden egyes eltelt nap ugyanazt az igazságot erősítette meg: a címke erősebb volt a valóságnál.
Amikor Rosenhan publikálta tanulmányát — On Being Sane in Insane Places — földrengésszerű hatást váltott ki. A pszichiátriai közösség felháborodott. Egy kórház kihívta őt: küldjön újabb ál-betegeket, és ők majd leleplezik őket. Rosenhan elfogadta a kihívást. A következő hónapokban az intézmény 41 feltételezett csalót azonosított. Rosenhan azonban egyetlen embert sem küldött. Senkit.
Az igazság tagadhatatlanná vált: a diagnózisok nem mindig puszta tényeken alapulnak, hanem a kontextuson is. Ha valakit megbélyegeznek, a történet foglyává válik. Akkor is, ha épelméjű. Akkor is, ha tiltakozik.
Ez a kísérlet megingatta a klinikai címkékbe vetett vak bizalmat. Hozzájárult a mentális betegségek diagnosztikájának és kezelésének reformjához. De mindenekelőtt egy máig érvényes, kísértő tanulságot hagyott maga után:
Néha a valóságot jobban torzítja az észlelés, mint maga az őrület.
És gyakran a legveszélyesebb illúzió nem azoké, akiket őrültnek tartanak — hanem azoké, akik meg vannak győződve arról, hogy ők tévedhetetlenek.
Nyolc egészséges ember lépett be pszichiátriai intézetek ajtaján 1973-ban. És amikor kiléptek, egy olyan igazságot hoztak magukkal, amelyet a világ többé nem hagyhatott figyelmen kívül.

19/02/2026

🧐Letapadt izom
(Még jó hogy tapad mert másképp nehéz lenne használni. De elmagyarázom , hogy kell ezt érteni)

😎Az izom nem csak úgy lóg a testünkben, kötőszövetek veszik körül. Ha hosszú ideig egyoldalúan terheljük, 0 mozgás , stresszelünk vagy régi sérülést cipelünk ,akkor a rendszer elkezd összeragadni. Az izom elveszíti a rugalmasságát, rövidül, feszül és amikor már betelt a pohár korrekt módon jelez ( Fájdalom formájában)

📱Ez a fajta izom olyan, mint a legmodernebb szuperokos telefon a zsebedben, ami éppenséggel lemerült. Nagyon jó, csak nem tudod rendesen használni. (Maximum önvédelmi célzattal hozzávágod a veszett kutyához ami az életedre tör 😂)

A testet összefüggések rendszerében kell tekinteni
Lágy technikák, célzott kezelések, mozgás és tudatosság, mert a tartós megoldás MINDIG❗️ több lépésből áll.

Ha úgy érzed az izmaid szabadságra mentek volna nélküled, ne haragudj rájuk, inkább segíts nekik.

09/02/2026

Lógd magad egészségesre!

A csigolyák közti nyomás csökken, a porckorongok fellélegeznek.

Kettő féle módon csinálhatod!

💣Ha teljes súllyal lógsz:
- az idegrendszered veszélyt érzékelhet ha még nem szoktál hozzá
-az izmok nem engednek el teljesen
hiába a nagyobb húzóerő, lehet nem olyan hatékony

😀Ha a lábujjad lent van:
- kezdésnek szuper, részben terhelsz, akkor az a tested úgy érzékeli biztonságban vagy,az idegrendszered is elenged és a gerinced jobban megnyúlik

🤷🏽‍♂️Ha még most kezded a lógást az alacsony tónus és kontroll eredménye jó dekompresszió lesz. Ahogy a karod is szépen megerősödik és könnyen elbírod a saját súlyod válthatsz teljes lógásra

✨7 nap múlva azonnal érzed majd az eredményt, de fontos leszögezni, hogy ez nem varázsgyakorlat amitől minden bajod elmúlik. Inkább kis kiegészítő önkezelés.
- a lógás nem helyettesíti az erősítést
- önmagában nem oldja meg a sérvet
- nem gyógyít meg mindent

Cím

Fadrusz János Utca 15
Eger
3300

Weboldal

https://xn--agyrmasszzseger-vjb41aie.my.canva.site/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni A gyúró új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése A gyúró számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás