Jakab Tünde - ISZM és Masszázsterápia - Eger

02/03/2026

MÁRCIUS 😮😮💛💛 Mikor érdemes eljönnöd?💛💛
✅ Egészséged megtartására törekszel.
✅ Visszatérő, ismétlődő mozgásszervi fájdalmad van.
✅ Hirtelen fellépő aktuális (azonnali orvosi kezelést nem igénylő) mozgásszervi fájdalom esetén.
✅ Nem találsz megoldást egészségügyi panaszaidra (mozgásszervi, emésztési, hormonális,lelki).
✅ Szeretnél fogyni vagy hízni.
✅ Regenerációra van szükséged.
✅ Komplex életmódváltás szeretnél.
✅ Kimerült, fáradt vagy, keveset alszol.
✅ Otthoni mozgásgyakorlatokat szeretnél tanulni.
✅ Még soha nem jártál masszázson.
✅ Rossz élményeid voltak máshol a masszázson.

💛💛 Foglalj időpontot, várlak szeretettel! 💛💛
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670

Kérdezni szeretnél? Írj nekem az egeszsegstudioeger@gmail.com címre!

#

27/02/2026

🌷🌷 Akupresszúrás testmasszázs 🌷🌷
Ez a kezelés úgy vesz körbe, mint egy biztonságos,
megtartó nyugalom,miközben minden feszültséget old az izomban, izületben, idegrendszerben!Hatékony a belső szervekre, immunrendszerre!

SPECIÁLIS AKUPRESSZÚRÁS OLAJOS MASSZÁZS

✅🕉️Ez a kezelés pontról pontra haladva dolgozik a testen, az akupresszúrás pontok finom, mégis határozott ingerlésével. Az érintés nemcsak az izmokra hat, hanem az idegrendszerre és az energiaáramlásra is — így a lazulás nem felszíni, hanem mély.

✅🕉️Tartalmazza:
– lassabb, de határozott, masszázsfogások
– izom- és izületfeszültség oldása
– akupresszúrás pontok harmonizálása
– idegrendszer-pihentető érintések

✅🕉️A kezelés után ezt érezheted:
-mély nyugalom
-könnyebb, lazább testérzet
-szabadabb légzés
-csökkenő izomfeszülés
-tisztább fejérzet
--belső szervek működése rendeződik
kiegyensúlyozottabb idegrendszeri állapot

Ez a masszázs ellazít — segít visszatalálni a tested természetes egyensúlyához.

🌷🌷 Várlak tisztelettel!
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com

https://masszazsmegoldasok.com/stresszoldo-masszazs/

Pontról pontra . az akupresszúra átfogóan a test minden részére!

27/02/2026

🌷🌷Egész nap tartod magad.A testedet. A feladataidat. A feszültséget.De ki tartja a lábadat???? 🌷🌷

✅🕉️A lábad csendben visz előre nap mint nap — állsz, jársz, sietsz, terhelsz — és közben szinte soha nem kap valódi figyelmet.
A talpmasszázs az a pont, ahol nem neked kell tartani, hanem téged tartalak. A talpunk nemcsak a testünk hordozója, hanem egy elképesztően gazdag idegvégződés-rendszer is. A talpmasszázs során reflexpontokon keresztül stimuláljuk a test különböző szerveit és rendszereit, így egyszerre hatunk a testre, a lélekre és az idegrendszerre.

Lúdtalp?
Talpi bőnye gyulladás?
Bütyök?
Sarok?
Sarkantyú?
Bokaprobléma?
Belső szervi problémák?
Fáradt lábak?

A kezelés után:
✅ könnyebb járás
✅ ellazult idegrendszer
✅ belső csend
✅ jobb alvás

✅🕉️Megkönnyebbülés.
Idegrendszeri megnyugvás.
„Végre letettem a terhet” élmény.

Kombinálható arc- és fej, illetve hátmasszázzsal!

🌷🌷 Várlak tisztelettel!
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com

https://masszazsmegoldasok.com/talpmasszirozas/

Talp-, bokafájdalom, bütyök, sarkantyú, vádli? Szüntessük meg a nehéz érzéseket!

27/02/2026

🌷🌷 Mindened fáj??? Teljes hátsó oldali testmasszázs 🌷🌷

✅🕉️✅🕉️✅🕉️Ajánlott, ha
– elfáradt és fáj a lábad, nehéz a járás, mozgás
– több területen érzel húzó, feszülő fájdalmat
– csípő- és derékfájásod van
– merev a hátad, lapockád között szúr vagy ég
– feszes a nyakad, vállad, gyakran fáj a fejed
– ülőmunka vagy fizikai terhelés miatt túlterhelt a tested
– egyik oldalon mindig jobban húz a tested
– úgy érzed, „össze vagy esve” testtartásban
– a stresszt a hátadban és a vállaidban hordod

✅🕉️✅🕉️✅🕉️A kezelés után ezt tapasztalhatod
– könnyebb, szabadabb mozgás
– oldott váll- és nyakérzet
– csökkenő derék- és csípőfeszülés
– enyhülő hátfájdalom
– mélyebb, szabadabb légzés
– kiegyenesedettebb testtartás
– általános megkönnyebbülés, belső lazulás

🌷🌷 Várlak tisztelettel!
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com

https://masszazsmegoldasok.com/hatsooldal-teljesmasszazs/

A könnyedebb, szabadabb mozgásért, mindennapokért!

27/02/2026

🌷🌷 Kéz- és karmasszázs – speciális. 🌷🌷
A kezeddel dolgozol. Tartasz. Emelsz. Fogsz. Gépeled.
A karod viseli a terhelést — csendben, nap mint nap.
Aztán egyszer csak: feszül, húz, zsibbad, gyullad, fáj.

Ez a kezelés ott segít, ahol a túlterhelés felgyűlik —
és nemcsak a fájdalom helyén, hanem az egész kar–váll–nyak vonal mentén. Célirányos masszázs:
✅🕉️Inhüvelygyulladás
✅🕉️Kéztőalagút szindróma
✅🕉️Golfkönyök
✅🕉️Teniszkönyök
✅🕉️Vállfájdalom esetén.

Ezek a problémák is mindig összefüggéseiben kezelendőek így:
✅🕉️Oldódik a feszültség.
✅🕉️Csökken a húzó, égő érzés.
✅🕉️Javul a keringés.
✅🕉️Könnyebbnek érződik a kar.
✅🕉️Az idegrendszer is megnyugszik.

🌷🌷 Várlak tisztelettel!
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com

https://masszazsmegoldasok.com/kezmasszazs-a-megujulas-csodaja/

Ínhüvelygyulladás, kéztőalagút szindróma, teniszkönyök, golfkönyök,vállba kisugárzó karfájdalom, ízület?

27/02/2026

🌷🌷 Akupresszúrás fej- és arcmasszázs 🌷🌷
Milyen kedvező hatása van ennek a masszázsnak?

✅🕉️Fejfájás- és migrénes panaszok enyhítése – a masszázs hatékonyan oldja a fejben, tarkón és vállakban lévő feszültséget, ezzel csökkentve a fejfájás intenzitást

✅🕉️Ha stresszes vagy és szorongsz, befeszíted az arcizmodat, álkapcsodat, szoríthatod össze a fogadat, ami hosszú távon nem előnyös - ezt is oldjuk.

✅🕉️Mentális tisztulás – ha zűrös gondolatokkal küzdesz, az arc- és fejmasszázs segíthet abban, hogy a fejedben is rendet rakj, és a felesleges aggodalmakat elengedd.

✅🕉️Stresszoldás – az arc különböző pontjain végzett finom nyomások hatékonyan oldják a felhalmozódott stresszt, míg a fejmasszázs segít a mentális frissülésben.

✅🕉️Fáradtság elleni küzdelem – az energia áramlása segít abban, hogy frissebben érezd magad, még akkor is, ha fáradtnak tűnsz.

✅🕉️Jobb alvás – segít elérni azt az állapotot, amikor a tested és elméd is készen áll a pihenésre. Az alvásminőség javulásához hozzájárul a mély relaxáció.

✅🕉️Szép és friss bőr – az arc masszírozása segít a bőr tonizálásában, frissítő hatásával pedig a bőröd is ragyogóbbá válik.

✅🕉️Ellazítja az arcizmok feszültségét, és segít belülről kisimulni.

Tartalmazza:
– arc- és fejmasszázs
– arc-, tarkó- és nyakizom ellazítása
– bolygóideg aktiválása

🌷🌷 Várlak tisztelettel!
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com

https://masszazsmegoldasok.com/arc-es-fejmasszazs/

Lecsendesíti az elmét, ellazítja az arcizmok feszültségét, és segít belülről kisimulni. .Stresszreakcióból a nyugalmi állapotba vezet.

12/02/2026

Minden történet más, de a közös pont ugyanaz: elindult valami. Út az egészséghez! Várlak Téged is! 🥰🙏

5.0 ⭐ · Health counselor

10/02/2026

🕉️🕉️🕉️ Sokáig úgy éltünk, mintha az idegrendszer csak egy háttérben működő biológiai rendszer lenne, ami „magától teszi a dolgát”. Közben nap mint nap ő határozza meg, hogyan reagálunk, mennyit bírunk, mit élünk meg fenyegetésnek, és mikor tudunk valóban ellazulni.

www.masszazsmegoldasok.com
www.jakabtundi.com

💛💛 Az idegrendszer létezésének tudomásulvétele egy szemléletváltás. Azt jelenti, hogy nem csak gondolatokban és érzelmekben gondolkodunk magunkról, hanem felismerjük: a testünk folyamatosan érzékel, értelmez és reagál a világra — gyakran még azelőtt, hogy tudatosan felfognánk, mi történik.

🕉️🕉️🕉️ Nem legyőzni akarjuk az idegrendszert, hanem együttműködni vele. Észrevenni a jelzéseit. Megtanulni megnyugtatni. Olyan körülményeket teremteni, ahol nem kell állandó készenlétben lennie.

💛💛 Egy helyen kapsz komplex támogatást – testi oldás, idegrendszeri szabályozás, tudatosítás és gyakorlati önszabályozási eszközök egy folyamatban.
Hosszú távú változást építünk – de nem évekig tartó terápiával – fókuszált, hatékony munka, amely valódi stabilitást hoz, nem húz bele egy végtelen folyamatba.
Eszközöket kapsz, nem függőséget – nemcsak jobban leszel, hanem meg is érted, mi történik benned, és megtanulod önállóan szabályozni az idegrendszeri és érzelmi állapotodat.

🕉️🕉️🕉️ Várlak szeretettel!
Jakab Tündi Egészség Stúió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com

https://masszazsmegoldasok.com/iszm/

01/02/2026

A komplex terápia együtt, egy helyen ad hosszútávú megoldásokat! Legfrisebb blogírásommal várlak! 🙏🏽🥰

Komplex idegrendszeri szabályozás alvás, stressz, fájdalom és mozgásproblémák esetén. Manuális kezelés és önszabályozási eszközök a testi-mentális egyensúly támogatására.

01/02/2026

Szeretettel várlak új, komplex szolgáltatásomra! Olvasd el a részleteket is! 🕉️🕉️🕉️

ISZM™ – Idegrendszeri Szabályozás Módszere és Stratégiája
A test, az idegrendszer és a mentális egészség összehangolása

Az idegrendszered bár alapjaiban erős, de hihetetlenül leterhelt, és kihatással van a nap 24 órájában testi-lelki életedre, egészségedre, emberi kapcsolataidra!

✨ Miért válaszd az ISZM™-et?

🔹 Mert itt nem egy tünettel foglalkozunk, hanem az egész rendszereddel
• test – fájdalmak, feszültségek, kimerültség, alvásprobléma
• idegrendszer – túlpörgés, stressz, belső nyugtalanság
• mentális állapot – gondolati túlterheltség, érzelmi hullámzás

👉 Nem külön-külön kezelgetjük a dolgokat, hanem összehangoljuk őket.

🔹 Mert végre egy helyen kapsz valódi, átfogó támogatást
• testi oldás és idegrendszeri megnyugtatás
• tudatosítás és mentális rendezés
• gyakorlati stratégiák a hétköznapokra

Nem kell 3 külön szakemberhez járnod – itt a tested, az idegrendszered és a belső működésed együtt kap figyelmet.

🔹 Mert hosszú távú változást hoz — de nem évekig tartó terápiával
• nem csak pillanatnyi megkönnyebbülést kapsz
• valódi, beépíthető önszabályozási eszközöket tanulsz
• a cél a stabilabb belső állapot, nem a végtelen folyamat

👉 Ez egy mély, mégis életszerű megközelítés: hatékony, fókuszált munka, ami támogat, de nem tesz függővé.

A stabil idegrendszer az egészséges élet alapja. Várlak tisztelettel!

Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com
🕉️🕉️🕉️

https://masszazsmegoldasok.com/iszm/

Komplex idegrendszeri szabályozás alvás, stressz, fájdalom és mozgásproblémák esetén. Manuális kezelés és önszabályozási eszközök a testi-mentális egyensúly támogatására.

20/01/2026

🕉️🕉️🕉️ Masszázsterápiák - állapotfelmérés és alternatív kezelések

A fájdalom, a feszült izomzat vagy a beszűkült mozgás nem mindig csak „izomprobléma”. Gyakran a test védekező feszültsége is benne van: stressz, túlterhelés, sok megfelelés, kevés pihenés.

A masszázsterápia nálam nem csak „átgyúrás”, hanem célzott oldás és regeneráció-támogatás:
– izomfeszülések oldása
– letapadások lazítása
– mozgás könnyítése
– testi megkönnyebbülés, stresszlevezetés

🕉️🕉️🕉️ Mikor érdemes eljönnöd?

Hirtelen fellépő aktuális (azonnali orvosi kezelést nem igénylő) mozgásszervi fájdalom
Visszatérő, ismétlődő mozgásszervi fájdalmad van…
Nem találsz megoldást egészségügyi panaszaidra…..
Regenerációra van szükséged….
Komplex életmódváltás szeretnél….
Kimerült, fáradt vagy, keveset alszol…..
Még soha nem jártál masszázson….
Egészséged megtartására törekszel….

Keress bizalommal, foglalj időpontot elérhetőségeimen. 🌿

Részletek: www.masszazsmegoldasok.com

Jakab Tündi
Egészség Stúdió Eger
Maklári út 129.
+36209793670
egeszsegstudioeger@gmail.com