Hölgyi tea

25/01/2026

A női egészség alapja, a hormonális egyensúly támasza a 4 L-betűs terápia.🕊️
https://holgyitea.hu/eletmod-tanacsok-mit-tehetnek-a-holgyek-ciszta-mioma-endometriozis-eseten/ -4l-betus-terapia

👉Hogyan tudom életemben a 4 L-betűs terápiát megvalósítani?

Mi a 4 L-betűs terápia lényege?🌿

A Gemini szerint:
A "4 L-betűs terápia" egy specifikus életmód- és szemléletmódbeli tanácsrendszer, amelyet elsősorban a természetes gyógyászatban (különösen a női egészségügyi problémák, például ciszták, mióma, endometriózis kiegészítő kezelése során) alkalmaznak.

A módszer lényege, hogy a fizikai tünetek kezelése mellett a lelki és érzelmi blokkokat is oldani kell. A négy "L" betű a következő fogalmakat jelöli:

1. Lassulni
A mai rohanó világban a szervezet folyamatos "küzdj vagy menekülj" üzemmódban van. A lassítás segít visszatérni a természetes ritmusunkhoz, csökkenti a stresszhormonok (például a kortizol) szintjét, ami elengedhetetlen a hormonális egyensúlyhoz.

2. Lazulni
Ez nemcsak a fizikai pihenést jelenti, hanem a görcsös akarás elengedését is. A feszültségmentes állapot segít abban, hogy a test öngyógyító folyamatai beinduljanak. Ide tartozik a minőségi alvás és a feszültségoldó technikák alkalmazása.

3. Lágyulni
Ez a pont különösen fontos a női energiák szempontjából. A "lágyulás" az önmagunkkal és másokkal szembeni kíméletességet, az elfogadást és a rugalmasságot jelenti. Azt javasolja, hogy ne legyünk túl szigorúak magunkhoz, és engedjük meg magunknak az érzelmek megélését.

4. Lényegessel foglalkozni
Ez a prioritások felállításáról szól: ne pazaroljuk az energiánkat jelentéktelen bosszúságokra vagy olyan feladatokra, amelyek nem szolgálják a jóllétünket. A fókusz áthelyezése a valóban fontos dolgokra (kapcsolatok, belső béke, egészség) segít a mentális tehermentesítésben.

Hol találkozhatsz ezzel?
Magyarországon leggyakrabban Rigó István fitoterapeuta (a Hölgyi tea készítője) tanácsaiban bukkan fel ez a kifejezés. Ő vallja, hogy a gyógynövénykúrák sokkal hatékonyabbak, ha az érintettek ezt a négy életviteli alapelvet is beépítik a mindennapjaikba.

Fontos: Ez a módszer egy szelíd életmód-tanácsadás, amely kiegészítheti az orvosi kezelést, de nem helyettesíti a szakszerű diagnózist és terápiát.

25/01/2026

Ne vedd meg, keverd ki!
A bőröd meg fogja köszönni.
Krém, szappan, kenőcs készül sorban,
a vegyszer meg maradjon a boltban!

Gyógynövény, tégely, egy kis tudás,
egy nap alatt kész a csodafogás!
Miskolc, Budaörs ne tétovázz,
egy nap alatt új tudásra találsz.

https://www.konnektiv.hu/kreatv-fitoterapia.html

18/01/2026

Hatvan városában is kapható a Hölgyi teakeverék https://holgyitea.hu/hol-kaphato/

18/01/2026

81 városban kapható a Hölgyi tea.
Köszönjük a bizalmat.🙏🌷

Hol kapható a Hölgyi tea? BUDAPEST • DEBRECEN • SZEGED • MISKOLC • PÉCS • KECSKEMÉT • EGER - és még az ország több mint 70 bioboltjában!

14/01/2026

Bartholin-mirigy gyulladás kezelése házilag. https://holgyitea.hu/bartholin-mirigy-ciszta/bartholin-mirigy-ciszta-elvaltozasok-lelki-hattere/

Mit lehet tenni a gyógyulásért?

Bartholin-mirigy gyulladás kezelése házilag
1. Lépés: Nőgyógyász orvos felkeresése
2. Lépés: Orvosi előírások betartása, kezelés felvétele
3. Lépés: Kiváltó, kiújító okok megértése
4. Lépés: Okok megszüntetése, kijavítása
5. Lépés: Életmódváltás (testi-lelki szinten)
6. Lépés: Hölgyi teakeverék fogyasztása (napi 2-3 csésze)
7. Lépés: Orvosi kontrollvizsgálat

Minden esetben a nőgyógyász orvosi út az első.☝️
Ha nincs érdemi javulás az orvosi kezelés során, a sebészi beavatkozás előtt érdemes megérteni a Bartholin-mirigy gyulladás vagy a Bartholin-mirigy ciszta, tályog kialakulásának lehetséges okait.

Ha ezt megérti a Jobbulni Vágyó, akkor jó eséllyel öngyógyulását támogatja. Ha nem, akkor nehéz a tartós állapotjavulás és az, hogy a sikeres műtét után ne újuljon ki ismét az elváltozás, illetve a gyulladás.

Ez a cikk igyekszik új nézőpontot és további fogódzót adni a Hölgyek gyógyulásához.🌷 https://holgyitea.hu/bartholin-mirigy-ciszta/bartholin-mirigy-ciszta-elvaltozasok-lelki-hattere/

Az életmód mellett a Hölgyi tea fogyasztása is segítheti útjukat.
https://holgyitea.hu/eletmod-tanacsok-mit-tehetnek-a-holgyek-ciszta-mioma-endometriozis-eseten/

Figyelem!
A Hölgyi tea gyógynövényes teakeverék, a palástfű tea és az életmód tanácsok a szervezet testi-lelki öngyógyító- és harmonizáló folyamatait segíthetik elő, ám az orvosi vizsgálatokat, ellátást, a gyógyszeres vagy egyéb szakorvosi kezelést nem helyettesíthetik.

Köszönöm bizalmukat.
Rigó István fitoterapeuta

rajongók

Bartholin-mirigy ciszta, gyulladás és duzzanat: a cikk szerinti lelki háttér, visszatérő helyzetek és hüvelyszárazság lehetséges okai.

10/01/2026

A tüskefehérjéről és annak közömbösítéséről.🙏

09/01/2026

Hogyan érdemes változni?🔥👇

"Megteheted, hogy új életet kezdj.
Csak nézd ismét azzal a szemmel a dolgokat, amivel egyszer már helyesen
megláttad őket:
ebben áll az új élet."

Marcus Aurelius intelme segíthet minket az újévi fogadalmainkban.

Ha érdekel, hogy a filozófiai gondolkodás hogyan segíthetné az életedet, szeretettel várunk kurzusunkon.

A következő alkalmakkor lehet becsatlakozni:

👉 1. alkalom: 2026. január 13. kedd 19:00
👉 2. alkalom: 2026. január 20. kedd 19:00
👉 3. alkalom: 2026. január 27. kedd 19:00

📍Helyszín: Eger, Törvényház utca 25. fszt. 2.
Részvételi díj: 6000 Ft/hó (februártól)
Kedvezmény: 4000 Ft/hó diákoknak, nyugdíjasoknak, pedagógusoknak és álláskeresőknek.
A sorozat havidíjas, de az első három alkalommal a részvétel díjmentes.
Azaz 3 alkalommal már képet kaphatsz a kurzus céljáról, az ember összetett felépítéséről, erőkről, amelyek bennünk működnek, sorsról, az élet és a halál keleten természetes megközelítéséről és még januárban megtanulhatod, mit jelent, ha mítoszok, eposzok főszereplőjévé válsz.
Februárig eldöntheted, hogy velünk tartasz-e a kalandra:
heti egy este Egerben, hogy kiemelkedj a hétköznapokból. 🦅
📧Jelentkezés: eger@ujakropolisz.hu

04/01/2026

Cikkek a mellcisztákról. https://holgyitea.hu/mellciszta/ Visszatértünk a szabadságról.😊 Jó olvasást kívánunk!

Figyelem!
A Hölgyi tea és az életmód tanácsok a szervezet testi-lelki öngyógyító- és harmonizáló folyamatait segíthetik elő, ám az orvosi vizsgálatokat, ellátást, a gyógyszeres vagy egyéb szakorvosi kezelést nem helyettesíthetik.

rajongók

A mellcisztáról szóló blogcikkeimben értékes tudnivalókat osztok meg, amelyek segítenek jobban megérteni a ciszta a mellben kialakulásának okait és a gyógyulás lehetőségeit.

30/11/2025

👉 A közti vérzés vagy a túl erős menstruációs vérzéssel kapcsolatban https://holgyitea.hu/petefeszek-ciszta/rendszertelen-menstruacios-ciklus-a-rendezett-vilagban-5/

Életmód tanácsok
https://holgyitea.hu/eletmod-tanacsok-mit-tehetnek-a-holgyek-ciszta-mioma-endometriozis-eseten/

Figyelem!
A tisztán gyógynövényekből álló Hölgyi teakeverék és az életmód tanácsok a szervezet testi-lelki öngyógyító- és harmonizáló folyamatait segíthetik elő, ám az orvosi vizsgálatokat, ellátást, a gyógyszeres vagy egyéb szakorvosi kezelést nem helyettesíthetik.

A bő vagy rendszertelen menstruáció gyakori oka a petefészek ciszta. A cikk segít megérteni a fizikai és lelki háttértényezőket, valamint a tudatos megoldásokat.

21/11/2025

Kis kiemelkedés🔥 https://youtu.be/u7sTTv_A3IQ?si=GGqYUDzQu2mPGl7Q

Recorded on the 6th of September of 2015Camiel Lemmens - HornMaurice Luttikhuis - ConductorViva Classic Live Orchestra

04/11/2025

Mit tehetek rendszertelen menstruációs ciklus esetén? https://holgyitea.hu/menstruacios_gorcs/rendszertelen-menstruacios-ciklus-4/

👉A test jelzései és a női egyensúly üzenetei
👉 Kapcsolat önmagunkkal
👉 Az egyensúly visszanyerésének kulcsa: anyaként, feleségként, nőként

Tudd meg, mit jelez a rendszertelen menstruációs ciklu, és hogyan segíthető elő természetesen a petefészek ciszta felszívódása tudatos odafigyeléssel.

09/10/2025

Kedves Hölgyek, Jobbulni Vágyók.
👉Mi foglalkoztat Titeket?
👉Mi adna támpontot és segítséget Nektek?

Rigó István fitoterapeuta
a Hölgyi teakeverék megalkotója