Eger-jóga

Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

27/04/2026

Április 27., Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

26/04/2026

Április 27-30:
Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

23/04/2026

Április 23., Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

22/04/2026

Ma van a föld napja ❤️
Végezz el néhány föld üdvözletet 🙏

21/04/2026

Április 21., Kedd:
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

20/04/2026

Április 20., Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

19/04/2026

Április 20-24: Raszikával
Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

16/04/2026

Április 16., Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

15/04/2026

Vasárnap futottam egy Maratont Párizsban

14/04/2026

Április 14., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Április 16., Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

13/04/2026

Április 13-18:
Hétfő: ZÁRVA
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

07/04/2026

Április 7, Kedd: a mai nap után legközelebb április 14. - én lesz jóga
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök: ZÁRVA
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

https://app.minup.io/book/ejoga

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió