Eger-jóga

Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

06/12/2025

Boldog Mikulás napot

04/12/2025

Ajándékozz idén valódi békét és feltöltődést a karácsonyfa alá - lepd meg szeretteidet jóga ajándékkártyával! Egy csipetnyi nyugalom, egy kis mozgás és egy nagy adag harmónia: tökéletes ajándék bárkinek. Tegyél idén a stressz helyett a jól-lét mellé tudatos törődést!

04/12/2025

December 4., Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

02/12/2025

December 2-3: Meditativ fókusszal
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Szerda:
9.00-10.30 hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

30/11/2025

December 1-5: Meditativ fókusszal egész héten
☝️Hétfő: ZÁRVA ☝️
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Szerda:
9.00-10.30 hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

27/11/2025

Ma mi az ebéded?

27/11/2025

November 27., Csütörtök: immunerősítő fókusszal
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

25/11/2025

November 25-26: immunerősítő fókusszal
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

24/11/2025

November 24., Hétfő: IMMUNERŐSÍTŐ FÓKUSSZAL
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

23/11/2025

November 24-28: immunerősítő hetünk lesz ☺️
Hétfő:
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Szerda:
9.00-10.30 hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

22/11/2025

Mantra est a Braja Renuval!

December 12-én, pénteken 18:00 órától egy csodás, meditatív estet tartunk az egri Govinda étteremben. Gyertek és énekeljünk együtt, hangolódjunk közösen a közelgő ünnepek bensőséges, szeretetteli hangulatára!
Az est során ősi mantrákat fogunk megszólaltatni, hangszereinkkel modernebb zenei köntösbe bújtatjuk őket, hogy testünk, elménk és lelkünk is el tudja engedni, legalább erre a kis időre is, a hétköznapok terheit.
Szeretettel várunk!...és ha már jössz, hozz magaddal valakit, akinek úgy érzed, szintén jól jönne egy kis "béke est"!
A belépés díjtalan,gyertek,legyünk minél többen🤗!

https://facebook.com/events/s/mantra-est-a-braja-renuval/839751925457786/

20/11/2025

November 20., Csütörtök: ma is Jógázunk ❤️. Ma újhold lesz, frissítő és megújító energia 🙏
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

https://app.minup.io/book/ejoga

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió