Eger-jóga

Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

06/11/2025

November 6., Csütörtök: minden órán méregtelenítünk is 😡➡️🥰
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

04/11/2025

November 4., Kedd: folytatjuk a méregtelenítő hetet. Mindegyik órán lesz méregtelenítő rész 😡➡️🥰
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

03/11/2025

November 3., Hétfő: Méregtelenítő hetünk első napja 😡😍

17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító és méregtelenítő
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

02/11/2025

November 3-7: ezen a héten fókuszba helyezzük a méregtelenítést minden szinten 😡🥰
Hétfő:
9.15-10.45 hatha-jóga
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

30/10/2025

Október 30., Csütörtök: Ma mihez van kedved?
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

28/10/2025

Október 28., Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

27/10/2025

Nagyon jól eső, frissítő jóga 🙏

26/10/2025

Október 26-30.: a jövő hetet kedden kezdjük, sajnos cseppet beteg lettem 😥
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

21/10/2025

Ma Gábor vár Benneteket jógázni :
Október 21. Kedd : 18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Eger, Vörösmarty út 25.

19/10/2025

Jövő héten kedden Gábor tart jógát :
Október 21. : 18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Eger, Vörösmarty út 25.

19/10/2025

Belső erő fejlesztése jógával

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

https://app.minup.io/book/ejoga

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió