Eger-jóga

Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

08/03/2026

Jövő héten Gábor tart nektek jóga órát 3 alkalommal:
Március 10., Kedd:
17.15-18.15 Hatha-jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Március 12., Csütörtök:
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

03/03/2026

Március 3., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 elmarad
Csütörtök: nem lesz jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

02/03/2026

Március 2., Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

01/03/2026

Március 2-6:
Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 elmarad
Csütörtök: nincs jóga!!!!!
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

26/02/2026

Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga (Emésztés javító)
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga (Emésztés javító)
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

24/02/2026

Február 24., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

23/02/2026

Február 23., Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

22/02/2026

Február 23-27: (március 5től 2 hétig nem leszek Egerben)
Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

19/02/2026

Február 19., Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga (szív-, vékonybél-, szívborok-, hármas melegítő meridiánok)
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga (szív-, vékonybél-, szívborok-, hármas melegítő meridiánok)
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

17/02/2026

Február 17., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

16/02/2026

Február 16, Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

15/02/2026

Február 16-20:
Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

https://app.minup.io/book/ejoga

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió