01/12/2025
PAJZSMIRIGY –a múlt hónap “SLÁGERPANASZA”
A leggyakoribb tünetek, amikkel nap mint nap megkeresnek minket:
-állandó fáradtság, levert hangulat
-ingerlékenység, hullámzó kedélyállapot
-szapora szívverés vagy épp túl lassú pulzus
-indokolatlan hízás vagy fogyás
-hidegérzékenység, állandó fázás
-hajhullás, körömgyengeség
-száraz bőr, puffadás
-nyaki feszülés
-menstruációs ciklus zavarai
-koncentrációs nehézség
A piercinge amit ajánlunk a pajzsmirigy problémára:
a shen men és
a pajzsmirigy piercing
Shen Men
A Shen Men az egyik legkedveltebb stresszoldó, idegrendszer-kiegyensúlyozó pont, sokan érzik úgy, hogy támogatja a lelki stabilitást, alvást, szorongáscsökkentést.
Feszültségoldásra, hangulati hullámzásokra sokaknál szuper kiegészítő.
Pajzsmirigy piercing
Ez a pont a nyaki feszültség és stresszreakciók csökkentésében lehet támogató.
Fontos: nem gyógyít pajzsmirigyet, de sok vendég számol be arról, hogy könnyebbnek érzik a nyaki területet, jobban alszanak, és javul a közérzetük.
A piercing nem kezel helyetted — de téged kezel: a stresszoldó hatásán keresztül segíthet visszatérni az egyensúlyodba.
AMIT TE MAGADÉRT AZONNAL MEGTEHETSZ:
Alternatív támogatások:
-Vagus-ideg stimuláció: finom nyaki lazítás, mélylégzés, éneklés, gargarizálás
-Nyirokáramlás aktiválása: könnyű nyak-váll masszázs, séta, meleg zuhany
-Jóga és pilates: hormonális rendszer támogatása, stressz-csökkentés
-Értorna, moving & stretching a nyak felső szakaszának lazítására
-Relaxációs technikák: 4–7–8 légzés, mindfulness, esti idegrendszer-nyugtató rutin
Szuperkaják pajzsmirigy-támogatásra:
-Szelénben gazdag ételek: brazil dió (napi 1–2 szem!), tojás, tonhal
-Cink + vas források: spenót, tojás, hüvelyesek
-Omega–3 zsírsavak: lazac, dió, lenmag
-Bogyós gyümölcsök: erős antioxidánsok a gyulladás csökkentésére
-Jódban megfelelő mennyiség (orvosi egyeztetéssel!)
-Gyömbér, kurkuma, fahéj – természetes gyulladáscsökkentők
- és a legfontosabb: a stressz csökkentése, mert a pajzsmirigy és a mellékvese kéz a kézben dolgoznak. Ha egyik fárad, a másik is.
Összegzés
A pajzsmirigy egy érzékeny kis karmester, aki az egész tested működését vezényli.
Ha kibillen az egyensúlyból, minden kibillen.
A Shen Men és a pajzsmirigy piercing lehet jó kiegészítő eszköz, hogy jobban érezd magad a saját testedben, de a valódi változás mindig belül kezdődik:
az idegrendszer megnyugtatásával, a helyes táplálással, a nyirokáramlás támogatásával és a tested tiszteletével.
Ha szeretnéd, szívesen segítek megtalálni a számodra legjobb irányt és pontot. ❤️
Köszönöm oktatómnak is a támogató fejlődést, segítséget 🤗❤️.
Okl. gyógypont - közérzetjavitó piercingek
Elizabet kozmetika Eszergom
☎️ időpont : messenger üzenetben
Ára : 20.000 Ft / szúrás ,
titán hipoallergén ékszerrel , utóápoló oldattal
Okleveles tudásommal és gépi kiméréssel pontosítom a helyét .
Várlak benneteket ❣️
