LogoSteps - Kis lépések az értelem felé

LogoSteps - Kis lépések az értelem felé Üdvözlünk a LogoSteps oldalán!

Reméljük, hogy nálunk megtalálod a következő lépéseidet az értelem felé az alábbi szolgáltatásaink valamelyikével: értelemközpontú egyéni, pár- és családkonzultáció, coaching.

Egy szösszenetet hadd osszunk meg veletek az esti rutinunkból, amikor éppen működött az, amit tanultunk és amit nektek i...
10/11/2025

Egy szösszenetet hadd osszunk meg veletek az esti rutinunkból, amikor éppen működött az, amit tanultunk és amit nektek is tovább szeretnénk adni. 😇
Akinek volt már kisgyereke, tudja: a szülőnek fontos a rutin, mert megtanulta, hogy az a gyereknek fontos. A gyerek pedig? Ő úgy viselkedik, mint akinek nem számít, hogy egyébként fontos neki... 🤷‍♀️
Aztán jön a sürgetés, a következő lépések eröltetése... A gyerek egyre jobban ellenáll, a szülő egyre feszültebb, a végén pedig gyakran úgy érezzük, "ez az esti fektetés is egy küzdelem volt".
Egyik este éppen készültünk ebbe a spirálba belekerülni, amikor is az egyikünk észrevette, mi történik, és váltani tudott - a PCM segítségével. 💪 Valójában nagyon egyszerű, de nagyszerű és hatékony megoldás történt. Csak egy picit máshogy mondunk valamit, és a címzett máris képes befogadni és reagálni!
Gyertek, tudjatok meg többet a PCM-ről és vegyétek igénybe Atti PCM coaching szolgáltatását! A PCM nekünk bevált! ✨

"S ez a felfogás számunkra a koncentrációs táborban a legkevésbé sem valami életidegen filozofálgatást jelentett... Mert...
03/11/2025

"S ez a felfogás számunkra a koncentrációs táborban a legkevésbé sem valami életidegen filozofálgatást jelentett... Mert a mi esetünkben már régen nem arról volt szó, hogy az élet értelmének kérdésére keressük a választ, mint ahogyan ez a kérdés a maga naivitásában sokszor megfogalmazódik, s amin mindössze olyasmit kell értenünk, mint valamilyen cél megvalósítását azáltal, hogy alkotóan létrehozunk valamit. Számunkra az élet értelme olyat totalitást jelentett, amely magába foglalja a halált is, s így nem csak az élet, hanem a szenvedés és a halál is értelemmel telítődött, s mi ezért az értelemért küzdöttünk!" Viktor E. Frankl

Az elmúlt napokban alighanem sokan csatlakoztunk ebbe a küzdelembe mi magunk is, amikor elhunyt szeretteinkre emlékeztünk. Emlékük legyen áldott!

Október 15. a perinatális gyász világnapja 🤍Emlékszem, tavaly is megfordult a fejemben, hogy a világnap apropóján írjunk...
15/10/2025

Október 15. a perinatális gyász világnapja 🤍

Emlékszem, tavaly is megfordult a fejemben, hogy a világnap apropóján írjunk valami "okosat". Sokat gondoltam azokra a barátnőkre, ismerősökre, akik elveszítették a babáikat. Emlékszem arra is, hogy mennyire csodáltam őket, és amikor a veszteségükre gondoltam, újra és újra az volt a gondolatom: "hogyan lehet ezt túlélni?". Fogalmam sem volt, mit írhatnék ki alig egy héttel azután, hogy pozitív lett nálunk az a bizonyos teszt. Az a túláradó öröm, amit akkor éreztünk, gátolt abban, hogy bármi hiteleset tudjak mondani azoknak a szülőknek, akik elveszítették a babájukat.

Aztán néhány hónappal később ezt az örömöt a mérhetetlen fájdalom váltotta fel. Amikor szembesültünk azzal, hogy a kis vendégbabánk meghalt, újra ez a kérdés lett hangos bennem: "hogyan lehet ezt túlélni?" Őszintén szólva, a mai napig nem tudom a választ erre. Azt viszont tudom, mennyire sokat jelentett azoknak a nőknek a jelenléte az életemben, akik értették a fájdalmamat. Akik olyan tapintatot tudtak mutatni, amit a "kívülállók" nem. Akikkel együtt tudtunk beszélni arról, mennyire sok érzés és mennyire hatalmas kilátástalanság dúl bennünk. Akik nem akarták erőltetni, hogy jobban érezzem magam, mert tudták, hogy nem lehet. Akik előtt nem kellett összeszedni magamat. Akiknek a társaságában lehettem olyan összetört, amilyen lenni tudtam. Örökké hálás leszek nekik!

Szeretném, ha tudnád, ha átéltél veszteséget: nem vagy egyedül. Látlak. Melletted vagyok. Én is egy vagyok.

A héten Livi is részt vett egy PCM tréningen. 👩🏻‍🎓Ha felmerülne esetleg bennetek a kérdés, hogy mennyi PCM szakértő eleg...
26/09/2025

A héten Livi is részt vett egy PCM tréningen. 👩🏻‍🎓

Ha felmerülne esetleg bennetek a kérdés, hogy mennyi PCM szakértő elegendő egy háztartásba, a válaszadástól elzárkóznánk… 🫣 De akkor mégis miért töltöttem két intenzív napot a PCM-mel? Először is azért, hogy Attival közös nyelvet beszéljek itthon. Ha az egyik félnek valami nagyon fontos, nem árt, ha a másik is érti legalább a kulcsszavakat. Ezzel az egymás iránti szeretetet és tiszteletet is ki tudjuk fejezni, másrészt elősegíti azt, hogy a beszélgetések során ne akadjunk el. A PCM ráadásul nagyon könnyen meg tudja értetni velünk, hogy miképpen tölthetjük egymás pszichológiai szükségeit. 🌻 A sok gyakorlatában néha azért rendesen megizzadtam, hogy olyan “igazi” mondatokat meg tudjak fogalmazni, amik a hozzám nem igazán hasonlító személyek számára betalálnak. Természetesen a férjem is ebbe a kategóriába tartozik. 🥴
A másik ok pedig az volt, hogy a közös munka során, amikor a PCM szóba kerül, én ne csak bólogatni tudjak, hanem értő módon egy-egy okos mondatot hozzá is tudjak tenni.
Ettől függetlenül továbbra is Atti a PCM szakértő a házban, hozzá tudtok minden ezzel kapcsolatos szolgáltatásért fordulni. De Izsák Norbi szakértelme által most már én is okosabb lettem 😎

Ma végre folytatódott a logoterápiás képzés is! 🥳Jó volt újra kapcsolódni az oktatókkal, kollégákkal. És egy érdekes fel...
19/09/2025

Ma végre folytatódott a logoterápiás képzés is! 🥳

Jó volt újra kapcsolódni az oktatókkal, kollégákkal. És egy érdekes feladatot is kaptunk: ma tipikus hibákat elkövető terapeuták szerepét kellett felvennünk, szándékosan “rosszul” kellett reagálnunk a kliensre. 😳

Jó hírünk van! 🎉 Nagyon fárasztó és kényelmetlen volt számunkra a feladat! 😵‍💫 A jövőben továbbra is maradunk a könnyebb útnál, és a klienseinkre figyelünk majd, ígérjük! 🤗

Ha szeptember, akkor vissza az iskolapadba! Nálunk is véget ért a pihenés időszaka, és folytatjuk a szakmai fejlődést. 📚...
06/09/2025

Ha szeptember, akkor vissza az iskolapadba! Nálunk is véget ért a pihenés időszaka, és folytatjuk a szakmai fejlődést. 📚

Folytatódik az elmerülés a PCM világában, ezúttal a Train The Trainer kurzus keretében! 👨‍🏫

Ha nagy leszek, én is csoportos tréningeket tudok majd tartani, ami azért menő, mert azon túl, hogy egy fantasztikus önismereti eszköz, egyszersmind hatalmas segítség tud lenni csoportdinamikai mintázatok felismerésében és konfliktusok kezelésében.

Legyen szó egyéni útkeresésről, párkapcsolati, családkonzultációs témákról, vagy kifejezetten nagyobb csoportok együttműködéséről, a PCM segít abban, hogy tudatosabbá váljunk a saját kommunikációs "nyelvjárásainkkal" kapcsolatban, és segít jobban megérteni másokét - még stresszhelyeztben is! 🤯

Nincs varázspálca - igazából a kapcsolataink minősége, a konfliktusaink rendeződése csak attól függ, mennyire tudunk egymáshoz kapcsolódni. A PCM pedig pont ebben segít. ✨

A modell szerint az erős harmonizáló személyiségjegyekkel bíró emberek számára alapvető pszichológiai igény, hogy érzékszervileg jól érezzék magukat. Ha várhatóan sok ilyen ember lesz egy csoportban, érdemes készülni némi rágcsával, édességgel, kávéval. Ezek egyébként is fontosak, de vannak, akiknek különösen is sokat adnak ahhoz, hogy teljes lényükkel jelen legyenek. 👀

A kép az elmúlt képzési napomon készült. És nagyon jól jött, hogy néha ki tudtam menni a konyhába 🤤 De egy felkészült tréner tud tenni arról, hogy ne csak néhány személyiségtípus, hanem mindegyik megtalálja azt a tréning során, amiben feltöltődik, amitől a leginkább készen áll majd arra, hogy autentikusan lehessen jelen. 💪

No, hát valami ilyesmi lenne a cél. Folyt. köv. 🔜

26/07/2025

Szembejött nemrég velem egy részlet a Kerítések című filmből.

Ebben az édesapa, Troy válaszol a fia által feltett kérdésre: "hogyhogy sosem szerettél?" 💔
A jelenet az 50-es években játszódik, egy fekete családban, generációs traumák sokaságával a háttérben. Erre szokták azt mondani, hogy ha valaki tudna jobbat adni, akkor valószínűleg jobbat is adna.
Troy válaszát nem könnyű végighallgatni. Nem tudja értelmezni sem a kérdést. Amit meghall belőle, az a vád, hogy "mivel nem szeretsz, nem vagy jó apám". Azt érzi, hogy a fia nem tiszteli. A felelet pedig ezt is tükrözi.

Troy elmondja, hogy a férfi attól tiszteletre méltó, hogy vállalja a felelősséget a családjáért. Vállalja a felelősséget azért, hogy felnevelje a gyerekét. Hogy keményen dolgozik, és meghozza az áldozatot, amit meg kell hozni a tisztességért - ez pedig az alapvető életfeltételek biztosítása. Troy számára a tiszteletért meg kell küzdeni, az nem jár csak úgy - de ő meg is küzd érte! A szeretetért pedig, jelentsen ez bármit, nem jár tisztelet. Corytól, a fiától is tulajdonképpen ennyit vár: szedje össze magát, és küzdjön meg a tiszteletért. A szeretet smafu. 🫡

Ezt hívja a rendszerszemlélet destruktív feljogosultságnak. "Én sem kaptam csak úgy, te sem érdemled meg. Nekem is küzdenem kellett - neked sem lehet jobb!"
Miközben Troy megköveteli a tiszteletet, és felelősségről beszél, valójában csak egyfajta felelősséget lát, egy másikra pedig vak. "Törvény van rá, hogy szeretnem kell?", kérdezi. Keresztényként persze mondhatjuk, hogy igen, van rá törvény, de amit nem lát, hogy ez a mentalitás nem más, mint felelősséghárítás. Troy a saját mércéje szerint sem tud megállni, nem kell ehhez univerzális mérce. Nem látja, hogy a szeretet felelősség, úgy gondolja, hogy amire nincs törvény, azért felelősséget sem kell vállalni - de ezzel a saját felelősségvállalását delegálja valamilyen külső tényező kezébe. Nem vállal felelősséget a saját felelőssége megkereséséért. Azt majd megadja a törvény, az élet iskolája - de nem te, fiam, és nem is én! Szenvedett ő már a kényszerű felelősségtől eleget - szó sem lehet arról, hogy még egy lapáttal a fia is rátegyen! Különben sincs joga hozzá. Így nyilván azért sem felelős, ha nem mutatja ki a szeretetét. Erre nem tanította Troyt az élet iskolája.

Kicsit filozófikus ez így, de remélem, érthető. Ennek az állapotnak a filmben, amennyire értem, nincs feloldása. És van, hogy egy életen át áltatjuk magunkat azzal, hogy amivel valakinek fájdalmat okoztunk, azért valójában nem mi vagyunk a felelősek. Mert mi sem kaptunk többet, jobbat, nincs rá mintánk, és amúgy is, mi is csak emberek vagyunk. Igazán békénhagyhatna minket a fiunk, a lányunk, a testvérünk, a feleségünk, a férjünk, a barátaink, meg úgy mindenki ezzel a pszichologizáló nyomasztással. "Nem úgy szeretsz, hogy én azt érezném", hangzik el néha ugyanaz az üzenet más köntösben a mi életünkben. Vajon mi a vádat, vagy a hiányt látjuk meg benne?

"Felelős vagyok a rózsámért", mondja a Kis Herceg. 🌹 És neki van igaza, nem Troynak. Van különbség aközött, ha valaki nem tud többet adni, és aközött, ha valaki nem akar, és csupán mentegetőzik. A felelősségünk abban is áll, hogy megállítsuk a generációs átkokat. De ehhez előbb fel kell ismernünk őket. Ha pedig ezért nem teszünk meg mindent, ami rendelkezésünkre áll, Troy útján járunk.

Azelőtt, hogy ki tudnánk mondani, hogy "felelős vagyok a rózsámért", van egy másik lépés. "Te egyszer s mindenkorra felelős lettél azért, amit megszelídítettél." Mielőtt a generációs örökség végképp elvadulna, mielőtt megveszne, mielőtt beleharapna azokba, akikért felelősek vagyunk, azelőtt feladatunk elkezdeni a szelidítést. Nincs rá törvény. De a felelősség választható.

Cím

Fót
2151

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni LogoSteps - Kis lépések az értelem felé új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése LogoSteps - Kis lépések az értelem felé számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram