MobilityCentrum

MobilityCentrum Gyógytorna, manuálterápia, masszázs

29/09/2025

Sziasztok :)
A vállalkozás elindult múlt héten!
Vannak még szabad időpontok! ;)
Amennyiben mozgásszervi panasszal rendelkezel, és gyorsan szeretnél azon túl lenni, keress bátran!
Szép napot kívánok! ☺️

06706519423
mobilitycentrum@gmail.com

Szeptember 8: a fizioterapeuták, gyógytornászok világnapja! Kis betekintés abba, hogy mi is zajlik nálunk :) https://wmn...
09/09/2025

Szeptember 8: a fizioterapeuták, gyógytornászok világnapja! Kis betekintés abba, hogy mi is zajlik nálunk :)

https://wmn.hu/wmn-egszsg/65547-gyogytorna-fizioterapia-fizikoterapia-allkapocsterapia?fbclid=IwdGRjcAMsrOZjbGNrAyys4GV4dG4DYWVtAjExAAEejQJv_NTgJYZHo8t_JdkadeHQAjYnF8ZzsbN_bHeqAHz_JkjxFLlre7iB3wo_aem_O2PESPhiEhckjTYWkvwKjw

Bár a fizioterápia a modern orvoslás fontos ága, sokan ma is félreértik, mit csinál egy gyógytornász, és miért van óriási szerepe a gyógyulásban.

Sziasztok! :)Megnyílt az időpont foglalási lehetőség a gyógytornára, az egyéni kezelésekre!Telefonon a 06706519423 számo...
03/09/2025

Sziasztok! :)
Megnyílt az időpont foglalási lehetőség a gyógytornára, az egyéni kezelésekre!
Telefonon a 06706519423 számon, emailben a mobilitycentrum@gmail.com címen tudtok időpontot kérni!
Szép napot! :)
Aliz

Szia ☺️Szeretném Veled ismeretetni, hogy milyen problémákkal fordulhatsz hozzám! Gyermekekkel és felnőttekkel is foglalk...
18/08/2025

Szia ☺️
Szeretném Veled ismeretetni, hogy milyen problémákkal fordulhatsz hozzám! Gyermekekkel és felnőttekkel is foglalkozok, az alábbi problémákban tudok segíteni:

gyermekek esetében
- izom vagy ízületi fájdalmak, csontfájdalmak kezelése
- boka vagy talp elváltozásainak kezelése
- sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció
- gerincferdülés kezelése
- tartásjavítás

felnőttek esetében
- állkapocs ízülettel összefüggő panaszok kezelése (kattogás, ízületi fájdalom, fogba sugárzó fájdalom)
- fülzúgás, migrénes fejfájás kezelése
- nyaki vagy deréktáji gerincsérv, kiboltosulás kezelése
- vállízületi fájdalom, befagyott váll kezelése
- teniszkönyök, golfkönyök, csukló ízületi panaszok kezelése
- derékfájás kezelése
- térd, boka sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció
- boka vagy talp elváltozásainak, panaszainak kezelése
- sportsérülések rehabilitációja
- szülés előtti és utáni kezelések

Szeptembertől várlak Téged is! 🙂
Fehérgyarmat, Honvéd utca 8.
06706519423

Szia 👋☺️Engedd meg, hogy bemutatkozzak Neked!Aliz vagyok, gyógytornával és manuálterápiával foglalkozó szakember. 10 éve...
14/08/2025

Szia 👋☺️
Engedd meg, hogy bemutatkozzak Neked!

Aliz vagyok, gyógytornával és manuálterápiával foglalkozó szakember. 10 éves tapasztalattal rendelkezem, a mozgásszervi panaszok széles skáláján. Több száz emberrel dolgoztam együtt sikeresen, 4 éves kortól kb. 65 éves korig a vállalkozásomban. Az alap képzettségem mellett sok-sok továbbképzésen vettem és veszek részt folyamatosan, hogy minél hatékonyabban tudjak Neked segíteni!

A célom az, hogy segítsek Neked azzal, hogy Rád figyelek, a történetedre, a panaszaidra, és az egész testedre. Tapasztalataim alapján akkor tudok Neked eredményesen segíteni, ha átnézlek tetőtől-talpig, ugyanis a tested egy hatalmas rendszer, amiben egy aprócska elváltozás (egy régi heg, egy sok éves húzódás, szakadás vagy törés) az egyik ponton okozhat egy jókora fájdalmat a test egy távoli pontján. Számomra fontos az, hogy szorosan együtt dolgozz Velem: én a heti találkozásaink alkalmával manuális technikákkal fellazítom a letapadásokat, egyénre szabott fogásokkal növeljük a korlátozott mozgástartományokat, megtanítom neked a szükséges otthoni feladatokat; de Te leszel az, aki belerakja a munka nagy részét azzal, hogy betartod, amiket együtt megbeszélünk.
Szeptembertől, Fehérgyarmaton a Honvéd utcában várlak majd Téged, hogy segítsek neked gyorsan és hatékonyan megszűntetni a mozgásszervi panaszaidat!

Kedves Vendégeim! 😊A vállalkozásom elköltözött!Szeptembertől Fehérgyarmaton várom kedves új pácienseimet! Cím: 4900 Fehé...
12/08/2025

Kedves Vendégeim! 😊

A vállalkozásom elköltözött!
Szeptembertől Fehérgyarmaton várom kedves új pácienseimet!
Cím: 4900 Fehérgyarmat, Honvéd utca 8
Telefonszám: 06706519423

Korábbi pácienseimnek köszönöm a bizalmát, a közös munkát, és mindenkinek jó egészséget kívánok! 😊

Kedves Vendégeink! :)Idén az utolsó munkanapunk december 20., péntek lesz! Jövőre pedig az első nap január 2., csütörtök...
15/12/2024

Kedves Vendégeink! :)

Idén az utolsó munkanapunk december 20., péntek lesz! Jövőre pedig az első nap január 2., csütörtök!

Az ünnepi időszakban emailben (mobilitycentrum@gmail.com) tudunk válaszolni a kérdésekre, itt tudjuk az időpontokat módosítani, és új időpontokat adni!

Minden Vendégünknek köszönjük az eddigi bizalmat és közös munkát!
Stresszmentes, boldog ünnepeket kívánunk Nektek! 🌲❤️

💢 Érzékeltél már az izmaidban kemény, fájdalmas csomókat, amik nyomásra még erősebb fájdalmat okoznak? 💢Ezek az úgynevez...
28/10/2024

💢 Érzékeltél már az izmaidban kemény, fájdalmas csomókat, amik nyomásra még erősebb fájdalmat okoznak? 💢

Ezek az úgynevezett trigger pontok! Ezek a feszült és túlterhelt izmokban alakulnak ki. Ráadásul nemcsak a helyileg okozhatnak problémákat, hanem kisugárzó fájdalmat is generálhatnak. 😱

🔹 Miért okoznak fájdalmat?
A trigger pontok olyan túlterhelt izomrostok, amelyek folyamatos feszülésben maradnak, és akadályozzák az izmok normális működését. Gyakran a helytelen testtartás, stressz, vagy túlzott fizikai terhelés miatt alakulnak ki.

🔹 Hogyan kezelheted őket? A Mobility Centrumban szakértő gyógytornászaink és masszőreink manuális technikákkal és célzott tornával segítenek a trigger pontok oldásában. A kezelés hatására az izmok ellazulnak, a feszültség megszűnik és a fájdalom is enyhül.

Pár kezelés és újra élvezheted a szabad mozgás nyújtotta pillanatokat!

📅 Ha hasonló problémákat tapasztalsz, ne várj tovább – keress fel minket a Mobility Centrumban és segítünk megszabadulni a fájdalomtól!

💆‍♀️ Sikerrel zárult az első masszőr továbbképzésünk – készen állsz a következő szintre? 💆‍♂️Képzeld el, hogy a legújabb...
27/10/2024

💆‍♀️ Sikerrel zárult az első masszőr továbbképzésünk – készen állsz a következő szintre? 💆‍♂️

Képzeld el, hogy a legújabb technikákkal és fogásokkal bővítheted a tudásodat, közvetlenül gyógytornász és gyógymasszőr szakértők irányításával! 🤩

Az első továbbképzésünk, ami a nyakra, vállövre, mellkasra és háti szakaszra fókuszált, szinte megállás nélkül adott hasznos és gyakorlatias tudást a résztvevőknek.

A technikákon túl olyan tanácsokat is kaptak, hogy hogyan figyeljenek saját testükre a kezelések alatt, hogy a saját egészségi állapotuk is fenntartható legyen. Még a tapasztalt masszőrök is azt mondták, hogy olyasmiket tanultak, amit sehol máshol nem hallottak korábban! 🙌

"𝐾𝑜̈𝑠𝑧𝑜̈𝑛𝑜̈𝑚 𝑎𝑧 𝑜𝑘𝑡𝑎𝑡𝑜́𝑘 𝑙𝑒𝑙𝑘𝑖𝑖𝑠𝑚𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑢𝑛𝑘𝑎́𝑗𝑎́𝑡, 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖 𝑘𝑒́𝑝𝑧𝑒́𝑠𝑏𝑒𝑛 𝑣𝑒ℎ𝑒𝑡𝑡𝑢̈𝑛𝑘 𝑟𝑒́𝑠𝑧𝑡. 𝑀𝑎́𝑟 𝑏𝑒 𝑖𝑠 𝑒́𝑝𝑢̈𝑙𝑡𝑒𝑘 𝑎𝑧 𝑢́𝑗 𝑓𝑜𝑔𝑎́𝑠𝑜𝑘 𝑎 𝑘𝑒𝑧𝑒𝑙𝑒́𝑠𝑒𝑖𝑚𝑏𝑒, 𝑒́𝑠 𝑎 𝑣𝑒𝑛𝑑𝑒́𝑔𝑒𝑘 𝑝𝑜𝑧𝑖𝑡𝑖́𝑣 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑧𝑎𝑗𝑒𝑙𝑧𝑒́𝑠𝑒𝑘𝑘𝑒𝑙 𝑡𝑒́𝑟𝑛𝑒𝑘 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑧𝑎!" – így szólt az egyik résztvevő visszajelzése, ami számunkra is igazolja: egyedi, értékes tudást kapnak nálunk a masszőrök.

💥 Most Te is részese lehetsz ennek az élménynek! 💥 November 2-3. között ismét lehetőséged van egy kiscsoportos, 10 órás képzésre Szegeden, a Mobility Centrumban, ahol a lumbalis és sacralis részt, a medencét és a csípőt vesszük célba.

Maximális létszám: 8 fő, így biztos lehetsz benne, hogy személyre szabott figyelmet kapsz. Oktatóink, Csordás Csilla gyógymasszőr és Losonczi Aliz gyógytornász, továbbra is minden kérdésedre válaszolnak és igényeidhez igazítják a tanulást.

📍 Helyszín: Szeged, Mobility Centrum
⏳ Időpont: November 9-10.

🎯 Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy a legmagasabb szintű tudással gazdagodj! Foglalj helyet most, amíg még lehet!

Tudtad, hogy az alvási pozíciód komoly hatással lehet a gerincedre? 😴🛌A gerinced egészsége nemcsak a nappali aktivitásai...
16/10/2024

Tudtad, hogy az alvási pozíciód komoly hatással lehet a gerincedre? 😴🛌

A gerinced egészsége nemcsak a nappali aktivitásaidon múlik, hanem azon is, hogyan alszol. Az alvás közben felvett testhelyzeted és a matrac megválasztása ugyanis kulcsfontosságú lehet.

🔑 Ha el akarod kerülni a reggeli fájdalmakat és a hosszú távú problémákat, van néhány tipp, amit érdemes lehet betartani!

👉 Matrac kiválasztása: Érdemes lehet kemény matracot vásárolni, amihez laza párnát válassz! Ennek oka, hogy az ergonómiai párnák egy tökéletes helyzetben lévő gerincre vannak mintázva.
👉 Legjobb pozíció: Minden esetben érdemes egyénre szabva megnézni, hogy melyik a legideálisabb póz. Ugyanis könnyen előfordulhat, hogy míg valakinek háton, addig neked hason lenne a legmegfelelőbb.

👉 Alvás előtti torna: Mielőtt a párnára hajtod a fejed, érdemes lehet egy laza, alvás előtti tornát beiktatni a napirendedbe. Soha ne feküdj le merev izmokkal!

👉 Ébredés utáni nyújtás: Ahogy a lefekvés előtti, úgy az ébredés utáni átmozgatás is rendkívül fontos! Nyújts egyet, hogy kellően bemelegedjenek az izmaid és induljon könnyebben a reggeled!

Figyelj oda a gerinced egészségére alvás közben is! 🛌
Esetleg már kialakult a probléma és kellemetlenséget okoz a hétköznapok során a fájdalom? Keress fel minket! A Mobility Centrum kollégái segíthetnek!

🌐 mobilitycentrum.hu
📞 +36 70 651 9423

Cím

Honvéd Utca 8
Fehérgyarmat
4900

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 18:00
Kedd 09:00 - 18:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 09:00 - 18:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MobilityCentrum új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram