MINT A MAKK

09/09/2021

💕💕💕

Ha 3 hónaposnál fiatalabb csecsemő lázas, nem etethető, nem ébreszthető, bőrszíne megváltozik (az édesanya ösztöne azt súgja, hogy valami nincs rendben).Ha a gyermekük lázas, tarkója kötött (azaz fejét nem tudja fájdalom nélkül előrehajlítani) és bőrkiütésre emlékeztet....

20/05/2021

SZUNDIKID : Miért annyira fontos a babád jó alvása? Mit tehetsz már születéskor?

Több amerikai tanulmány kimutatta, ha álmos, fáradt a gyerek, akkor a viselkedése nagyobb eséllyel lesz impulzív és / vagy szorongó, agresszív, szimplán hisztis, nem tud odafigyelni hosszabban egy játékra és a teljesítményéről még nem is beszéltünk. Bár ehhez elég az anyai józanész és megfigyelés is, hogy tudjuk 🙂

Logikusnak tűnik, hogy a fent említett TARTÓSAN FENNÁLLÓ nem megfelelő alvásból adódó problémák később tanulási és figyelemzavarhoz, vagy legalábbis nehézségekhez, memóriazavarhoz vezethetnek. Tudjuk jól, hogy az autópályák is tele vannak a hirdetésekkel, hogy ha fáradt, vagy nem aludt eleget valaki, akkor ne vezessen, mert nyilván nem tud figyelni, koncentrálni és ezáltal veszélyessé válik a viselkedése akaratán kívül.

Számos publikáció jelent meg arról, hogy a nem megfelelő alvás rizikófaktora a magasvérnyomás, magas vérzsír-szint, inzulin rezisztencia és elhízás kialakulásának. Azok a gyerekek, akik nem alszanak eleget, a krónikus fáradtság az immunrendszerükre is hatással van, hajlamosabbak lehetnek felső légúti betegségekre is.

Mit tehetek ellene?

Azt, hogy már a gyermeked születésekor tisztában vagy azzal, mi a jó alvás és hogyan biztosítsd a feltételeit.

Ezeket, valamint számos alvás segítő és alvást gátló faktorokat és a fenti állítások irodalmi hivatkozásait megtalálod a honlapomon a https://szundikid.mintamakk.hu oldal legfrissebb bejegyzésében.

Pihentetőbb éjszakákat kívánok:
Dr.Garan Dia

19/05/2021

Kedves Követőim:)

Félreértés ne essék, a kép illusztráció, mert hasonlóképpen érzem magamat: féllábbal itt, féllábbal ott... De a szupernőségtől úgy érzem még elég messze állok 🙂 ,inkább jó lenne még 2 kéz, 2 agy, turbó mosogatási képesség és este8kornealudjel applikáció, szóval van hová fejlődni!

Bizonyára észrevettétek, hogy a heti három, különböző témájú (altatás, mozgásszervi és általános) ismeretterjesztő posztjaim mennyisége drasztikusan lecsökkent. Mi történt?

Többet dolgozom az offline térben, vagyis egyszerűen visszamentem a klinikára gyerekeket gyógyítani teljes állásban, illetve főszerepeim is megmaradtak:) Jelenleg dübörög az Anyuka létem, ugyanis a kisfiam éppen hurutosan köhög, így az elsőszámút gyógyítom éppen itthon.

Továbbra is úgy gondolom, ahhoz, hogy egészséges felnőtteket neveljetek, ahhoz a prevenció az egyik legalapvetőbb dolog és ezen belül az egészségügyi ismereteitek növelése.

Ugyanakkor már látom, hogy online és offline egyszerre nem tudok ugyanazzal a lendülettel menni tovább, ezért úgy döntöttem, hetente, kéthetente fogok érkezni rövid aktuális témákkal, melyekről bővebben mindig a honlapomon a www.mintamakk.hu-n olvashatsz.

Ma este SZUNDIKID jelentkezik újra Miért annyira fontos gyermekünk kiegyensúlyozottabb alvása ? Mit tehetsz érte? témában.

Legyen szép napotok és legyenek gyermekeitek egészségesek, mint a makk!

Dr.Garan Dia

Borítókép:
Baby vector created by freepik - www.freepik.com

01/05/2021

Andók Veronika: Anyu, nézz a szemembe!

Anyu, nézz a szemembe!
Látod, milyen tiszta?
A napfény, ha belenéz,
szép gesztenyebarna.

Anyu, nézz a szemembe!
Csillag ragyog benne.
Mesét tudok és titkokat.
Elmondom most, gyere.

Anyu, nézz a szemembe!
Az egész világ itt van.
Ha bánat ér, gondolj rám,
segítek a bajban.

Anyu, nézz a szemembe!
A legszebb kincsem látod,
Mert szememben itt ragyog,
mosolyog az arcod.

Drága Anya-társak, Anyák, Anyuk, Anyucik, Mamák, Mamucik, Édesanyák, Leendő Anyukák, Nagymamák!

Boldog Anyák napját kívánok Mindannyiotoknak!

Legyetek Ti is egészségesek, mint a makk és kívánok sok-sok örömteli percet gyermekeitek tekintetében elidőzve:)

Szeretettel: Dr.Garan Dia

https://youtu.be/P2Y1sK0SeuQ

19/04/2021

HAPCIMARCI: KULLANCS GYORSTALPALÓ 2. RÉSZ: LYME-KÓR

A nagyfokú érdeklődésre való tekintettel és az időszerűség miatt is az elkövetkező hetekben a kullancs gyorstalpaló posztjait olvashatjátok az oldalamon, míg altatási és mozgásszervi témákban a https://mintamakk.hu weboldalamon tájékozódhattok.

Íme a Lyme-kórt illető kérdezz-felelek:

1. Az északi féltekén a leggyakoribb vektor (jelen esetben = kullancs) által közvetített fertőző betegség, amit a Borrelia burgdorferi kórokozó okoz.
2. Többségében jóindulatú, sokszor magától is gyógyuló betegség, azonban néha súlyosabb lefolyást mutat.
3. Az Ixodes kullancsok terjesztik.
4. Magyarországon mindenütt előfordul, évi 8-10.000 megbetegedéssel lehet számolni, kb. 600-szor gyakoribb, mint az ugyancsak Ixodes kullancs által terjesztett kullancs-encephalitis. Az Ixodes nőstények borreliafertőzöttségét hazánkban ingadozónak, 12–50% közöttinek találták.

MIKOR?

Május–júliusban keletkezik a nagyrészük, ősszel egy kisebb második csúcs mutatkozik. Minden életkorban előfordul.

MI A LEGJELLEGZETESEBB TÜNET ÉS LEFOLYÁS?

A bőrtünet, ami 90-95%-ban megjelenik és legtöbbször 1 ovális, ha tankönyvi, akkor kokárdaszerű (piros-fehér) kör, legalább 5 cm átmérőjű és folyamatosan növekszik (már megjelenésekor érdemes filctollal körbe rajzolni). Ha a szülő nem tud egyértelmű kullancs csípésről és nem is látható a helye, akkor legalább 8 cm átmérőjű növekvő bőrtünetnek kell lennie, hogy a kezelőorvos felállíthassa a diagnózist. Átmérője néha 10-15 cm-es is lehet, néha hónapokig megmaradhat. Néha pedig több is megjelenhet a testen.
ERYTHEMA MIGRANS (EM) a hivatalos neve, korán megjelenik, napokkal a csípés után. A csípés helye a középpontban van.
Sohasem okoz légúti tüneteket és ritkán jár lázzal, a láz sohasem tart 3 napnál tovább.
Előfordul, hogy komoly fáradékonysággal, fej-, ízületi vagy izomfájdalmakkal jár.
A látványon kívül azonban többnyire semmi más panasz sem kíséri.

MI MÉG?

- BORRELIA LYMPHOCYTOMA: ez egy „dudor” lilásvörös, tömött, fájdalmatlan duzzanat, a fülkagylón, a fülcimpán, az emlőbimbón, kivételesen ritkán fiúknál herezacskón. Többnyire gyermekeken az EM helyén alakul ki, legalább 1 hétig tart.

- ARCIDEG-BÉNULÁS (BELL PARESIS): hirtelen alakul ki, úgy vesszük észre, hogy az arc aszimetrikussá válik és elmarad a száj egyik oldali mozgása, és a szemhéj úgy néz ki, mintha lógna. Ez a csípést követő 2 hónapban jelenhet meg, ha a kullancs Borrelia-val fertőzött. Az is jellegzetes a Lyme-kórra, hogy az arcidegbénulás után 2 nap - 3 héten belül a másik oldali arcon is tünetek jelenhetnek meg.

- Központi idegrendszeri érintettség: általában a csípést követő 6 hétben jelenik meg. Agyhártyagyulladás: sokszor alig van érdemi tünete, néha csak enyhe fejfájást okoz és fizikális vizsgálattal sem találunk semmilyen tünetet.
- LYME-ARTHRITIS: ízületi gyulladás: többnyire egy oldali és főként térd ízületi gyulladás, fájdalom a fő tünet. Ízületi duzzanat kivizsgálásakor az alapvizsgálatok része, hogy a Lyme-arthritist kizárjuk.

MIKOR SZÜKSÉGES VÉRVÉTEL?

Ha egyértelmű bőrtünet (EM) áll fenn, akkor NEM KELL.

Idegrendszeri, ízületi tünetek esetében mindenképp, de felmerülő szívizomgyullladás és ACA (acrodermatitis chronica atrophicans) esetén is. Ez utóbbi kettő inkább felnőtteknél fordul elő.

A rutin laboratóriumi leletekben általában nincs eltérés, ezért nem érdemes kérni őket.

Jelenleg a patikában kapható önvizsgálatra gyártott gyorsteszt megbízhatósága kétséges, nem ajánlja a jeenlegi magya ajánlás és én sem. Számos laboratórium vállal a laikusok kezdeményezésére „fizetős” vizsgálatokat. Az immunszerológiai leletek értékelése komoly szaktudást igényel, így érdemes szakemberre bízni a költséges vizsgálatok szükségességének elbírálását.

MI A KEZELÉS?

hosszú (szerv érintettségtől is függ a hossza) antibiotikum terápia: amoxicillin, cefuroxim, doxycyclin és ceftriaxon, a fentiekre adott allergiás reakció esetén azithromycin.

GYERMEKEKNÉL 8 éves kor alatt első választandó szer az AMOXICILLIN.

VAN OLTÁS ELLENE? VAN MEGELŐZŐ ANTIBIOTIKUM KEZELÉS?

A korábban az USA-ban törzskönyvezett védőoltást kivonták a forgalomból 2002-ben érdeklődés hiánya miatt. A rendelkezésre álló adatok alapján a közeljövőben nem várható Lyme-kór elleni humán vakcina bevezetése.

A magyarországi ajánlás szerint nem ajánlott az egyszeri antibiotikum profilaxis alkalmazása kullancs csípést követően, logikusan, mert ha a kullancs fertőzött volt, egyszeri antibiotikum adása nem fogja „legyőzni a Ferit” (a Borrelia burgdorferit 🙂 ), valamint elkenheti a tüneteket az esetleges betegségnek. Az amerikai ajánlások sem javasolják a rutinszerű profilaxist, de például az Amerikai Fertőző Betegségek Társaság (IDSA) 8 éves életkor felett ajánlja az egyszeri antibiotikum – nevezetesen doxyciclin - profilaxist, ha a kullancs az Ixodes scapularis típusú volt, legalább 36 órája a kullancs a testben van (a megnövekedett testéből lehet következtetni), ha a kullancs eltávolítást követően 72 órán belül beadásra tud kerülni az antibiotikum, ha olyan régióban történt a kullancs csípése , ahol a kullancsok Borrelia fertőzöttségi rátája eléri a 20 %-ot.

TUDTAD?

A Lyme-kór korrekt kezelése ellenére, a betegek 5-10%-a sajnos panaszos marad (pl.ízület).

Összegezve: A Lyme-kór leggyakrabban tipikus bőrtünetet produkál, ebben az esetben a diagnózishoz nem szükséges vérvétel, a helyes antibiotikum kezelést az alapellátó gyermekorvos végzi. Amennyiben a kullancs csípést követő 1-2 hónapban arcidegbénulás, vagy idegrendszeri tünet jelenik meg, neurológiai szakvizsgálat, diagnosztikus vér és szüksége esetén agyvíz vizsgálat szükséges, kórházi megfigyelés és kezelés. Az ízületi gyulladás sokszor akár a kullancs csípést követő egy-két évben jelenik csak meg, a diagnózis alapja a vérvétel (immunszerológia), kezelése hosszú antibiotikum kúra.

Amennyiben hasznosnak találtad a bejegyzést,kérlek lájkold és oszd meg!

Szeretettel:
Dr.Garan Dia

Források:

Az Emberi Erőforrások Minisztériuma egészségügyi szakmai irányelve Lyme borreliosis diagnózisáról és kezeléséről 2020. EüK. 4. szám EMMI szakmai irányelv hatályos: 2020.02.28)

https://emedicine.medscape.com/article/330178-clinical

Stanek G, Wormser GP, Gray J, Strle F. Lyme borreliosis. Lancet 2012;379(9814):461-73.

13/04/2021

HAPCIMARCI: KULLANCS GYORSTALPALÓ 1. RÉSZ

Kullancs eltávolítás otthon

Mikor távolítsuk el?

Nem minden kullancs fertőzött, viszont nem tudhatjuk, melyik az és melyik nem. Minél előbb távolítsuk el (kb.24-36 órán belül a feltételezett csípés után), mert minél több időt tölt a bőrben, annál nagyobb a veszélye a fertőzésnek. Mivel nem tudhatjuk mikor bújt a kullancs a gyermekbe, ezért is van kiemelkedő jelentősége különösen a tavaszi-nyári időszakban (a kullancsok érési fázisa: április/május vagy augusztus/szeptember) az esti fürdetésnél, hogy a gyermeket átnézzük, kifejezetten a hajlatok, fül mögötti részekre is koncentrálva. Kirándulás után, vagy hosszú szabadan töltött idő után még alaposabban tegyük ezt meg. A minden napos megfigyeléssel nagy valószínűséggel 24 órán belül a kullancsot eltávolítjuk a gyermekből, minimálisra csökkentve a fertőződés veszélyét. A kullancsok fertőzöttsége a Dunántúli- és Északi-Középhegységben a legmagasabb hazánkban.

Eltávolítás módja eszközei

Nem kell rohanni az orvoshoz, ügyeletre, hanem a szülő maga el tudja távolítani a kullancsot. A patikákban kapható kullancscsipesz használható, de alkalmas lehet erre egy szemöldökcsipesz is.

Fontos, hogy hogy ne nyomjuk össze eltávolítás közben a kullancs testét, mert a Lyme baktérium a kullancs gyomrából nagy eséllyel bekerül a szervezetbe eltávolítás közben. A csipesszel a kullancs „nyakát” fogjuk meg, egy határozott, de a helyzethez mérten lassú húzó mozdulattal (síró, kapálózó gyermeknél ezt, nem lehet kivitelezni, de együttmüködő nagyobbaknál már igen) távolítsuk el.

Mi történik, ha a kullancs lába, vagy szájszerve beszakad?

Semmi. Magától ki fog lökődni, ez nem fertőző, nem okoz problémát.

Mit ne tegyünk?

Ne kenegessük semmivel a kullancsot eltávolítás előtt vagy helyett.

Megőrizzük-e a kullancsot?

Akkor érdemes az eltávolított kullancsot megőrizni, ha lehetőségetek van kullancs specialistához elvinni. Számára érdemi információval szolgálhat a kullancs fajtájának felismerése. A kullancson teszteket végezni otthon (forgalomban kapható tesztekkel) felesleges. Ügyeletre, alapellátó gyermekorvoshoz a kullancsot felesleges vinni.

Mi a teendő a kullancs eltávolítása után?

A gyermek és a csípés helyének megfigyelése minden nap. Egyéb teendő nincs, csak ha panasz jelenik meg, akkor menjünk orvoshoz. KIVÉTEL: várandós anyuka, mert ő mindenképpen forduljon orvoshoz a kullancs csípés után.

Mikor forduljunk orvoshoz, milyen tünetekre koncentráljunk?

- a csípés környékén tipikusan 7-14 napon belül, de lehet hamarabb és később is, piros körök, piros folt jelenik meg, melyek növekedést mutatnak, átmérőjük 5 cm-nél nagyobbra nő az idő haladtával.
- levert, fáradékony lesz a gyermek, izom/ízületi fájdalom alakul ki
- a csípést követő két héten belül láz, szédülés, fejfájás, vagy később járászavar, tudatzavar jelenik meg.
- ha a fülcimpa vagy az emlőbimbó megduzzad, liláspiros lesz.

Remélem hasznos információkhoz jutottatok!
Ha tetszett a bejegyzés,megoszthatjátok, lájkoljátok :)

A kullancs gyorstalpaló folytatását a https://hapcimarci.mintamakk.hu oldalon olvashatjátok hamarosan.

Dr.Garan Dia

Borítókép: Jon Pauling képe a Pixabay -en.

07/04/2021

SZUNDIKID: MIÉRT NEM ALSZIK A GYEREK? Az 5 leggyakoribb ok az alvási problémák hátterében

1. Nem megfelelő alvási higiénia: ez bármely életkorban előforduló nagyon gyakori jelenség. A délutáni szundi hiánya, nem konzisztens esti rutin, vagy nincs esti rituálé, koffein, egyéb cukros italok – nem pihentető környezeti faktorok csak néhány hátráltató tényező...

2. Nincs napi rutin: nincs, vagy nem a baba / kisgyermek élettani igényeinek megfelelő a napi rutin.

3. Inszomnia: lefekvéskor elalváshoz, vagy éjjeli visszaalváshoz köthető nehézségek a dobogón vannak, a leggyakoribb kisgyermekkori alvási probléma.

A, Segítséggel történő elalvás következtében létrejött insomnia: szülői jelenléttel alszik el és éjjelente ébred.

B, Korlátszabási problémák következtében létrejött inszomnia: elutasítja a lefekvést, nincs vagy kevés éjjeli ébredés van.

4. Paraszomniák: éjjeli felriadás, esti félelmek, rémálmok: az éjjeli felriadás 1-2 éves kisdedeknél is előfordulhat érzelmileg terhelt helyzetben, vagy túl sok élmény esetén. 3 éves kor körül indulnak az esti félelmek, amelyek fejldődéstanilag teljesen megfelelő életkori sajátosságok óvodás/kisiskolás gyerekeknél. A rémálmok és az álmodáshoz köthető szorongás 4 éves korban jelenhet meg először.

5. Késleltetett alvás-ébrenlét fázis szindróma nagyobbaknál, kisebbeknél fejlettségének nem megfelelő az esti fektetés: későbbi időpontban fektetve, hamar elalszanak és nem kelnek fel így éjjel, de a nappal is jelentősen eltolódik.

6. ÁTMENETI zavaró körülmények: akut fájdalom, diszkomfort, betegségek. A leggyakoribb a csecsemőkori hasfájás, fogzás, légúti fertőző betegségek. A növekedési ugrás és fejlődési mérföldkövek pedig a természetes fejlődés részei.

Minden életkornak megvannak a maga sajátosságai, ennek megfelelően adott életkorban adott problémát személyre szabott tanácsokkal komplexen kell kezelni.

Amennyiben gyermekorvosi és altatási iránymutatásra lenne szükséged, bátran keresd fel a https://mintamakk.hu oldalamat.

Amennyiben szívesen tájékozódsz a témáról, bővebben a https://szundikid.mintamakk.hu oldalon, vagy a https://minimag.hu oldalon olvashatsz bővebb összefoglalókat.

Pihentetőbb éjszakákat kívánok:
Dr.Garan Dia

04/04/2021

Kedves Követőim:)

Áldott Húsvéti Ünnepeket kívánok Nektek! 🐥🐇🐣🐑🌞

Gyermekeiteknek és Nektek hozzon a Nyuszi meghitt kiscsaládos - piknikezős nappalokat, pihentető, friss éjszakákat, sok felhőtlen kacagást na meg sok-sok .... (nem, most nem locsolót, őket majd jövőre várjuk) napsütést! 😉

Minden gyereknek izgalmas tojás - és kincsvadászatot kívánok és természetesen MAKKegészséget és menő tartást! 😉

Szeretettel: dr.Garan Dia

30/03/2021

HAPCI MARCI: JÖNNEK A KULLANCSOK!
MIKOR KEZDJÜK A VÉDŐOLTÁST ?

Jön a tavasz, többeknek most fordul meg a fejében, hogy ébrednek a kullancsok, be kellene oltani a gyermeket. De vajon most van itt az ideje? Érdemes? Pontosan mi ellen véd?

Ezekre a válaszokat a https://hapcimarci.mintamakk.hu oldalon található hosszabb posztban olvashatjátok, ahol egyéni konzultációra is lehetőséget biztosítok gyermekorvosi témákban.

A kullancsok többféle megbetegedést okozó kórokozót tudnak a szervezetünkbe juttatni. Egyik egy flavivírus, ami agyvelőgyulladást okoz, ez ellen létezik védőoltás.

GYAKRAN FELTETT KÉRDÉS, HOGY MIKOR KAPJA MEG A GYERMEK A VÉDŐOLÁST?

Többnyire szezonmentes, vagyis őszi-téli időszakban szoktuk elkezdeni az oltási sort, de semmi szakmai akadálya nincsen annak sem, ha a szülő a tavaszi / nyári szezonban kéri a kezdést, VISZONT így számolni kell azzal, hogy a beadás után még nem lesz egyből védettség. Ugyanis legkorábban a 2.oltás után 14 nappal alakul ki a védettség, vagyis az oltási sor kezdetétől 1 hónap múlva.

A védőoltást tehát lehetséges gyorsított séma szerinti is adagolni, de fontos hangsúlyozni, hogy a védettség fennmaradása miatt többször ismételni kell ezt az oltást is.

A szokványos oltási rend így néz ki:

1. oltás: választott időpont
2. oltás: legalább 14 nappal később, de legkésőbb 3 hónap múlva
3. oltás: a második oltás után min. 9 hónappal, vagy 1 évvel
4. oltás=emlékeztető oltás: 3 évvel a 3. adag után
5. és további emlékeztető oltások: 5 évente javasoltak

Gyorsított oltási rend szerint:

(ha MOST szeretnénk elkezdeni):

1. oltás: választott időpont
2. oltás: 7 nap múlva
3. oltás: az első oltástól számítva a 21. napon
4. oltás= emlékeztető oltás: a 3. oltástól számítva 1 év múlva
5. a legutolsó oltástól számítva 5 évente

A leggyakoribb oltást követő mellékhatások a láz, 3 éves kor alatt álmosság, 3 éves kor felett fejfájás, életkortól függetlenül pedig fájdalom az injectio helyén.

A gyerekekkel sokat a szabadban kiránduló családoknak leginkább, de a város határait nehezen elhagyóknak is ajánlom. A mérlegen az oltás által okozott esetleges mellékhatások és a kullancs által terjesztett vírusos agyvelőgyulladás idegrendszeri súlyos károsodás következményei. Számomra nem kérdés, merre billen a mérleg nyelve.

MAKKEGÉSZSÉGET kívánok:
Dr.Garan Dia

Borítókép: People photo created by senivpetro - www.freepik.com

27/03/2021

2021.03.27-én kezdődött a Bókay utcai Gyermekklinikán Budapesten a varandosok védőoltása, a bejegyzésben előjegyzéshez telefonszám is található.

❤Várandós és szoptatós édesanyák!❤
Tombol a járvány, több kismama is lélegeztetőgépre került az elmúlt hetekben. Most lehetőség van a várandósok és a szoptatós anyukák oltására, hogy ez elkerülhető legyen‼️‼️‼️
✔A kismamák a második, vagy a harmadik trimeszterben kaphatják meg az 1. vakcinát, az ismétlő oltást pedig a szülést követően.
✔A szoptató édesanyák bármikor a szoptatás alatt felvehetik az első oltást, ami után 5 héttel később következhet az ismétlő adag.
✔A várandósokat a háziorvosok vagy a nőgyógyászok utalhatják be az oltópontokra.
✔Az oltás kockázat-előny értékeléséről minden érintett beszélgessen a kezelőorvosával!
☝☝☝A Semmelweis Egyetem mától extra, országos oltópontot alakít ki számukra. Az oltások helyszíne a Semmelweis Egyetem I. Sz.(Bókay) Gyermekgyógyászati Klinika oltópontja. Jelentkezés hétfőtől call centeren keresztül (06-30/016-4000, 06-30/016-4185, 06-30/016-4186, 06-30/016-4187). Itt napi 100-100 oltásra van lehetőség. UPDATE: a szoptatós nőket vasárnaptól nem fogadják, csak a várandósokat oltják, és közülük is csak azokat, akik regisztráltak oltásra, van beutalójuk és terhesgondozási kiskönyvük is.
✔Ahogy azt korábban írtuk, az oltás a Pfizer és a Moderna vakcináival történik.
Semmelweis oltópontinfó: https://semmelweis.hu/hirek/2021/03/26/extra-oltopontot-hoz-letre-a-varandos-es-szoptato-kismamak-szamara-a-semmelweis-egyetem/?fbclid=IwAR1u7WpE5Ce9yfu34RiXZdgu6Xb5hEZLUAQDsUeyK0AvzBVgJEAUXoGx8K8
Szakmai ajánlás várandósoknak: https://koronavirus.gov.hu/cikkek/itt-szakmai-ajanlas-varandosok-kerhetik-az-oltast?fbclid=IwAR2Fs9QLof5Vdd6yk4yOotCQeuV-t6-n1rdYffiNfJ8p_wcm2hASgE02100
További információ telefonon, a kormányzati ügyfélvonalon:
1️⃣8️⃣1️⃣8️⃣

26/03/2021

MENŐBBACK: MITŐL FÁJ A GYEREK HÁTA? - SCHEUERMANN BETEGSÉG

Múlt héten az alvás, most a mozgásszervi blokk fog a kamaszokról szólni. Ezt a kórképet nem sokan ismerik, csak akkor hallják először, amikor a kamasz háta meglehetősen gyakran és erőteljesen kezd fájni.

PONTOSAN MI TÖRTÉNIK A GERINCCEL?

Típusosan 8-16 éves életkorban alakul ki, mely a növekedés következtében jön létre. Egy átlagos populációban 1-10 % lehet az előfordulása. Leggyakrabban a gerinc háti szakasza érintett. Ha röntgenfelvételt készítünk oldalról, akkor nem szabályos téglalap/négyzeteket látnánk, mint csigolyatest, hanem ék alakúakat, mivel a csigolyatest elülső része nem növekszik olyan ütemben, mint a hátsó része.

Miért?
A csigolyatest felső és alsó részében található csontnövekedési zóna zavart működése miatt. Ennek azonban pontos oka nem ismert. Lassan, alattomosan indul panasz nélkül, sokszor gyermekkorban kis sem derül, mert nincsen panasz, aztán felnőttkorban megjelenő tünetek kivizsgálásakor derül fény arra, hogy gyermekkorban a csigolyák növekedésekor történt a baj. A diagnózis alapja a röntgen vizsgálat, a fizikális szakvizsgálatot követően.

MIT LEHET TENNI?

Néha a rendszeres torna és fűző viselése ellenére is romlik, súlyos hátfájdalmat okozó spondylosis (a csigolyák közötti rés kisebb lesz az ellapult porckorongnak megfelelően, a csigolyákon pedig csontos peremek, kinövések, csőrök, kapcsok keletkeznek a fokozott igénybevételnek megfelelően) alakul ki.

Ugyanakkor, ha kellő komolyan veszi a páciens a kialakult állapotot és mint a fogmosás, úgy a specifikus tornát is beépíti a napi rutinjába, vagyis MINDEN NAP tesz a gerincéért EGÉSZ ÉLETE SORÁN, akkor jelentősen csökkenthetők a panaszok. A legjobb a speciális gyógytorna és megfelelő módon végzett úszás kombinációja.

A diagnózis alkotása és a páciensek követése gyermekortopéd szakorvos kompetenciája, a betegség fizikoterápiájában jártas gyógytornász együttműködése kiemelten fontos.

CORE STABILITY PROGRAM

Ezt a betegséget valószínűleg nem tudjuk megelőzni a core-izmok építésével, viszont ha már nem tudjuk befolyásolni a kialakulását, akkor nem mindegy, hogy a mozgásszervrendszerünket milyen állapotban éri a betegség és a későbbiekben milyen hatással lesz a már felnőtt gyermekünk életére. A core izmok erősítésével (tartás erősítéssel) tudjuk támogatni a beteg csigolyákat és karbantartani a betegségek.

A https://menobback.mintamakk.hu oldalamon a gyermekkori hátfájdalomról hamarosan jelentkezem egy tartalmas összefoglalóval, addig is ajánlom figyelmetekbe a core stability-ről szóló bejegyzéseimet is.

A tartás a lényed! Legyenek a gyerekek MenőbBack :)

Dr. Garan Dia

Borítókép
Background photo created by yanalya - www.freepik.com

25/03/2021

Lehet-e szoptatás alatt COVID-19 elleni oltást kapni?