PhysioWorks ManualTherapy /Budapest/

24/10/2022

A TRIGGERPONTOK az az izomszövetben található feszültségcsomók. Az általuk okozott fájdalom nem a triggerpont helyén jelentkezik, hanem kisugárzó fájdalomként jelenik meg egy másik testrészen.
Nagyon gyakori például, hogy a váll elülső részén érzett szúró fájdalmat egy, a rotátor köpenyben, a lapocka felszínén található izom triggerpontja okozza.
Gyakran az az alkar-kisujj terület fájdalma is a lapockák környékén keresendő. Különböző nyaki panaszok esetében a probléma gyökere sokszor távolabb, a háti szakaszon található, illetve fejfájás esetén érdemes alaposan megvizsgálni a nyak izmait is.
Ezek a feszes izomcsomók gátolják a véráramlást, ezáltal romlik a terület anyagcseréje, az adott izom egyre feszesebbé válik. A triggerpontok az adott izomban adott helyen találhatóak.
Ezeket ismerve a páciens által jelzett fájdalomzóna alapján jó eséllyel meg tudom szüntetni a fájdalom valódi okát.

10/01/2022

FASCIA RELEASE :
A testünket behálózó fascia egy rendkívül rugalmas kötőszövet. Ez burkolja az összes izmunkat, az izomrostokat, csontokat, belső szerveket.
Ez a kötőszövet képzi az agyhártyát, a szívburkot, a mellhártyát. Komplex 3D struktúrát képez, amely az emberi test teljes képét ábrázolja. Saját ér és ideghálózattal rendelkezik. Amikor a szervezetben eltérés keletkezik, például izomhúzódás, csonttörés, vagy akár a lábfej statikájából eredő elváltozás, az nemcsak a sérülést elszenvedő struktúrát (izom, csont stb.) terheli, hanem az azt körülvevő fasciát is.
A fascia megvastagszik, rugalmatlanná, fájdalmassá válik. Szerkezeténél fogva viszont könnyen kezelhető, alakítható. Optimális tónusának visszanyerésével az izmok és a környező kötőszöveti elemek normál működése is helyreáll. Kezelése manuális módszerekkel történik, a terapeuta kézzel oldja a letapadásokat és feszüléseket a megfelelő fascialáncok mentén.
A kezelés másik módja az SMR hengerrel történő lazítás (Self Myofascial Release).

15/11/2021