Szikszai System a testi-lelki harmóniáért

14/10/2025

🌸 Nagy örömmel osztom meg veletek, hogy elindítottam hormonjóga betanító óráimat, melyeket egyénileg és alkalmanként csoportosan is tartok Budapesten és Gyulán! 🧘‍♀️💫

A hormonjóga egy természetes, holisztikus módszer, amely segíthet:

✨ hormonális egyensúly kialakításában
✨ változókori tünetek enyhítésében
✨ fáradtság, stressz csökkentésében

Ha szeretnél egy olyan mozgásformát megtanulni, amit később önállóan is gyakorolhatsz, és amellyel aktívan tehetsz a testi-lelki egyensúlyodért, várlak szeretettel!
Részletek kommentben.

04/09/2025

Kedves változó korban lévő Hölgyek!

Az idei év szakmai fejlődése számomra különösen izgalmas volt: több olyan továbbképzésen is részt vettem, amelyek kifejezetten a hölgyek testi-lelki támogatására fókuszálnak ebben az érzékeny életszakaszban.
Örömmel osztom meg veletek, hogy „klimaximalista®” coach lettem. 🙂
Ha magadra ismersz az alábbi kérdésekben, és úgy érzed, egyedül nehéz megbirkózni a változásokkal, szeretettel várlak – lehet, hogy éppen én tudok segíteni neked ezen az úton.

💬 Ismerős érzések?
👉 Elmúltál 45, és úgy érzed már nem vagy a régi Önmagad?
👉 A korábbi hatékony módszereid nem működnek többé?
👉 Fáradékonyabb, ingerlékenyebb vagy? Változik a tested?

✨ Amiben segíthetek neked:
✔️ Fogyás, életmód- és táplálkozás mentorálás
✔️ Narancsbőr kezelés (Niann technika)
✔️ Masszázs – fájdalmak, feszültségek, ödémák ellen
✔️ Hormonjóga – a hormonális egyensúlyért
✔️ Stresszoldó kezelések a lelki stabilitásért
✔️ Online vagy személyes konzultáció

Első alkalommal 30 perc ajándék konzultációval várlak – kérdezz bátran!
Részletek a kommentben

15/05/2025

Sokszor említem a klienseimnek, hogy a mozgás mennyire fontos kiegészítője a masszázsterápiának. Íme "ember nyelven" megfogalmazva az amit már az iskolában kellene oktatni erről a témáról.

A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában ismét egy olyan témát járunk körbe, amely mindenkit érint: testünk működését és a mozgás szerepét az egészségme...

08/02/2025

Kedves Hölgyek, most kifejezetten hozzátok szólok. 🙂

Beléptünk a kígyó évébe, és még Cser Zoltán buddhista tanító is megemlítette, hogy ez a legjobb év elhasznált bőrünk "levedlésére" és új szokások kialakítására. 🙂

Ennek apropóján szeretettel várlak benneteket 12 hetes professzionális narancsbőr kezelő programomra!

Ha idén nyáron végre te is szeretnél önfeledten, felszabadultan mutatkozni fürdőruhában, ez a program neked szól!
A Niann program nem csupán a felszínt kezeli, hanem a probléma gyökerét célozza meg, ellentétben azokkal a gépi vagy manuális – olykor fájdalmas – testkezelésekkel, melyek kizárólag a bőr állapotára fókuszálnak. .

A narancsbőr kialakulásának hátterében kötőszöveti változások, hormonális hatások, mozgáshiány, dehidratáltság, nyirokkeringési problémák és életmódbeli tényezők állnak.
Ez nem csupán esztétikai, hanem egészségügyi kérdés is – a Niann program pedig átfogó megoldást kínál minden kiváltó ok kezelésére.

A testkezelések fájdalommentesek, és nem kell semmilyen csatolt terméket vagy krémet megvásárolnod hozzá. A program célja, hogy egy olyan életstílust sajátíthass el melynek segítségével visszanyerheted az önbizalmad, és végre élvezheted gyönyörű, ragyogó bőröd.

Szeretettel várlak ingyenes állapotfelmérésemre, ahol az összes kérdésedet felteheted a programmal kapcsolatban, melyhez februàr végéig kedvezményesen csatlakozhatsz.

A programhoz facebook csoportomban folyamatos támogatást kaphatsz, de érdeklődőként is örömmel látlak:
https://www.facebook.com/share/g/1CRHx7E9cV/

31/12/2024

01/11/2024

Sikeresen lezajlott a múlt hétvégi masszázstanfolyam. 🙂 A résztvevők mindegyike szeretne ezen a pályán tevékenykedni, így a közös hang is megvolt. Nagyon jó hangulatban telt ez a három nap, és úgy érzem mindenki motiváltan és lelkesedéssel távozott. Nagyon jó érzés amikor szó szerint termékeny kezekbe kerül a tudásom. 🥰🤲 Találkozunk januárban a vizsgán, addig is mindenkinek örömteli gyakorlást kívánok! Ha esetleg lemaradtál a tanfolyamról, két vagy három fő bejelentkezése esetén folyamatosan elérhető a képzés. Meghirdetett tanfolyam jövőre várható ismét.

27/09/2024

Kedves Vendégeim,

Szerettel ajánlom Bene Máté egy korábbi videóját a derékfájás hátteréről. Nagy segítség, ha valaki épp ilyen gondokkal küzd, és tényleg szeretné megérteni a jelenség lényegét.

Előfordul, hogy az ember gyógytornázik, kezelésekre jár, kipróbál újabb és újabb módszereket és szakembereket, mégsem javul a gerincfájdalma. Ebben az videób...