PURA YOGA - Dina & Norman

Kezdőlap
Magyarország
Gárdony
PURA YOGA - Dina & Norman

Jóga tisztán, egyszerűen. Erős és rugalmas test, helyes légzés, csendes elme. Egyensúly. Várunk szeretettel, találkozzunk a szőnyegen! Dina & Norman

Gyakorolj velünk a Velencei-tónál vagy online a JÓGA 20 PERCBEN csoportunkban!

31/12/2025

Boldog, békés új esztendőt Nektek 🥳❄️

30/12/2025

🌿 SADHANA 2026 PROGRAM - A személyes és online gyakorlás legjobb kombinációja 🌿

A szádhana szanszkrit kifejezés: az elkötelezett, rendszeres, fegyelmezett gyakorlás útja, amely a komplex önfejlesztést és a kitűzött célok elérését szolgálja. Eredménye pedig erős és rugalmas test, csendes elme, egészséges életmód, önmegvalósítás, belső béke és egyensúly.

SADHANA 2026 programunk segít, hogy ráléphess erre az útra. Célunk, hogy lehetőséget teremtsünk a mindennapi gyakorlásra és mindezt bárki számára fenntartható módon, mégis hatékonyan és eredményesen valósítsuk meg.
Megmutatjuk, hogyan tudsz online akár napi 20 percben is teljes értékű gyakorlásokat végezni, ezeket pedig kiegészítheted mélyebb jóga tapasztalatokkal, amikor időd engedi, hogy személyesen is ellátogass hozzánk - úgy gyakorolhatsz, ahogy számodra a legjobb, nincs semmilyen megkötés.

Jógázz velünk a Velencei-tónál és online!

MI VÁR RÁD NÁLUNK?
🔸 Heti 3 rendszeres csoportos jógaóra Agárdon a Kaptárban kedd, csütörtök és vasárnap este
🔸 Meghívást kapsz zárt online csoportunkba, ahol 20-30 perces videók várnak és ahol már több, mint 1200 gyakorlóval jógázunk együtt
🔸 Aktív gyakorlóknak ingyenes és folyamatos konzultációs lehetőség mozgás, légzés, meditáció, táplálkozás és életmód témákban személyesen és online
🔸 Közösségi programok, túrázás és szabadtéri jóga, a természettel való újrakapcsolódás, változatos események a Velencei-tó körül

Csatlakozz hozzánk és érjük el együtt, hogy 2026 ne csak az életmódváltás, de az elköteleződés éve is legyen. Kezdődjön most el valami új, kezdődjön el a saját szádhanád!

🔥 VÁGJ BELE! ÍGY KEZDHETED EL:
Írj nekünk és jelentkezz be bármelyik személyes jógaóránkra és/vagy csatlakozz JÓGA 20 PERCBEN - Jógázz velünk online minden nap! - PURA YOGA csoportunkhoz.

Találkozzunk a szőnyegen! 🙏
Dina & Norman

25/12/2025

🎄 Karácsonyi menü - vegán módra 🌱

Kezdjük is az előnyökkel: nagyon finom 😊, egészséges, szattvikus (könnyed), nagyrésze 1-2 nappal előre elkészíthető, így 24-én kb. fél órát töltöttünk a konyhában, nem erre ment el az ünnep. És viszonylag olcsó. Az 5 fős menühöz az alapanyag 10-12 000 Ft között megáll, attól függően, hol vásárolsz. Kb. két adagnyi még maradt is mindenből.

A menüt az ünnep közel-keleti jellege ihlette, így a mezzék mellett döntöttünk:
🔸 Hummusz (csicseriborsó és tahini krém)
🔸 Muhammara (diós-gránátalmás paprikakrém)
🔸 Tabbouleh (petrezselyemsaláta)
🔸 Sült karfiol
🔸 zöldséges Wellington lilakáposztával (ezt Anyukám készítette)
🔸 házi pita teljes kiőrlésű lisztből

Ha Te is készítettél valamilyen vega/vegán ételt karácsonyra, nagyon örülünk, ha megosztod velünk! 🥰💚

24/12/2025

Boldog Ünnepeket Kívánunk🎄🙏🏻

22/12/2025

⭐️Próbáld ki Dina átmozgató gyakorlását kezdőknek és haladóknak⭐️

Ha tetszik, amit tapasztalsz, csatlakozz JÓGA 20 PERCBEN - Jógázz velünk online minden nap! - PURA YOGA csoportunkhoz! 20-30 perces, mégis teljes értékű online gyakorlásokkal, folyamatos frissítésekkel várunk.

Személyesen pedig Agárdon a Kaptárban jógázhatsz velünk minden kedd, csütörtök és vasárnap este.

Találkozzunk a szőnyegen!
Dina & Norman

20/12/2025

🎄 ÜNNEPI ÓRAREND - különleges eseményekkel ✨

December 23-tól egyedi órákkal készülünk az ünnepi időszakra:

⭐️ 54 NAPÜDVÖZLET ÉS NYÚJTÁS
https://www.facebook.com/events/1568640917468888/

⭐️ XMAS YOGA FLOW
https://www.facebook.com/events/4226236180950092/

⭐️ ÉVZÁRÓ GYAKORLÁS
https://www.facebook.com/events/25183154271378216/

⭐️ ÚJÉVI 108 NAPÜDVÖZLET
https://www.facebook.com/events/836361685869700/

⭐️ ÚJÉVI JÓGA ÉS MEDITÁCIÓ
https://www.facebook.com/events/1354242452828094/

Ezt követően visszaállunk a szokásos menetrendre. 2026-ban is várunk csoportos óráinkra Agárdon a Kaptárban kedd, csütörtök és vasárnap este.

📩 Bejelentkezés: írj nekünk Facebookon / e-mailben: purayogahu@gmail.com / SMS-ben +3630 275 5404

Találkozunk a szőnyegen! 🙏
Dina & Norman

16/12/2025

⭐️ Gerincjóga & ülőmunka kompenzálás ⭐️
Még nem jógáztál velünk? Próbáld ki Norman gerinc fókuszú gyakorlását!

Ha tetszik, amit tapasztalsz, csatlakozz JÓGA 20 PERCBEN - Jógázz velünk online minden nap! - PURA YOGA csoportunkhoz! 20-30 perces, mégis teljes értékű online gyakorlásokkal, folyamatos frissítésekkel várunk.

Személyesen pedig Agárdon a Kaptárban jógázhatsz velünk minden kedd, csütörtök és vasárnap este.

Találkozzunk a szőnyegen!
Dina & Norman

Cím

KAPTÁR/Gárdonyi Géza Utca 34-38
Gárdony
2484

Weboldal

http://www.purayoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PURA YOGA - Dina & Norman új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése PURA YOGA - Dina & Norman számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Gárdony városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió