20/01/2026
A fájdalom nem ellenség, hanem jelzés.
A kérdés csak az: meghalljuk-e, mit üzen a testünk?
Tudtad, hogy egy gondolat milliónyi kémiai folyamatot módosít a testünkben, egy érzés pedig több milliárdnyit? 🤔
Amikor a lelki, érzelmi állapotunk változik, a testünk is azonnal reagál. Gondolj csak a stresszre. Pl egy számodra kellemetlen ember hívása jelenik meg a telefonodon... azonnal befeszül a hát, nyak, megfájdul a fej...és akkor ez csak egy pillanatnyi stresszor, gondold el mi történik ha tartósan vagy olyan érzelmi/ lelki állapotban ami ártó.
Erről szeretnék most mesélni egy nagyon személyes, mégis sokatok számára ismerős történeten keresztül.
Dr. Várnagy Emese manuálterapeuta, holisztikus orvossal kb. 3–4 éve találkoztunk először. Akkor még ő járt hozzám tornázni, csípőprotézis előtti fájdalmai miatt.
Az élet pedig – ahogy gyakran teszi – később megfordította a szerepeket.
Édesapám halála után egy edzés végén Emese hívta fel a figyelmemet arra, hogy az egyre súlyosbodó bőrtüneteim és az egyensúlyproblémáim mögött idegrendszeri érintettség is állhat. Az ő javaslatára kerültem ahhoz a doktornőhöz, akivel így sikerült időben elcsípni a Lyme-kórt, amit az átélt veszteségem és az "elnyomott" gyászom lobbantott be.
A Lyme kezelés ideje alatt Emesével aztán a gyász testi és lelki lenyomatait is kidolgoztunk.
Később, a csípőprotézise beültetése után újra „cseréltünk”: akkor én segítettem őt a rehabilitációjában.
Így amikor az új év elején egy "hirtelen kialakult" "medence elcsúszás" miatt szinte járásképtelenné váltam, nem volt kérdés, kihez is forduljak segítségért.
📸 A két kép között két hét telt el.
❄️ Az első január 5-én készült: őrületes fájdalommal, antalgikus testtartásban (a fajdalom csökkentése miatt veszi fel a test) görbültem oldalra és ha lenne fotó oldalról akkor látható lenne, hogy előre is - alig mozgó testben álltam Emese előtt.
– A második a mai állapotot mutatja: még egy kicsit görbén, fájdalmam nulla, a medencém a helyén, és a testem újra együttműködik, a héten már tornázgattam is. Egyenlőre csak mobilizálok, saját testsúllyal terhelek, a boxnak és a súlyzóknak még várniuk kell kicsit.
Sokan láttatok az elmúlt 2 hétben „pizzai ferdetoronyként”, mivel a legelső manuális kezelés és az ANF tapaszok hatására a fájdalmam azonnal megszűnt – még úgy is, hogy a testem vizuálisan még nem volt egyenes, így tudtam szó szerint a pultnak dőlve, támaszkodva vezetni az óráimat.
Ezúton is hálás köszönet mindenkinek, aki azokon a napokon fuvarozott, segített, megtartott! 🙏🤍
Sokat kérdeztétek: mit csináltam, hogy ez így megtörténhetett? És pont velem?
A válaszom őszinte: ez nem egyetlen rossz mozdulat volt és nem is kettő - hosszú ideje fennálló testi és lelki "túltolásnak" eredménye volt, amit a testem egyszer csak nem bírt tovább szó nélkül.
Emese pedig azon kevés orvosok egyike, aki együtt kezeli a testet és a lelket. Mert a testi tüneteink nem ellenségeink, hanem üzenetek tudatos és tudattalan emlékeinktől, fájdalmainktól, félelmeinktől. Nekem pl konkrétan egy bizonyos tudattalan félelemtől az 50. életévem és a válásom után... de dolgozunk ezen is! 🙃
🎉És a bónusz: az ANF tapaszokkal – akut esetben azonnal, krónikus fájdalmaknál több idővel ugyan, de nagyon mély változások indíthatóak el a testben! És hangsúlyozom, hogy nem csak mozgásszervi, hanem bármilyen fájdalom, probléma esetén!
A gyógyulás pedig figyelmünk, időnk, kapcsolódásunk és komplex szemléletünk eredménye lesz.
Mert a testünk értünk dolgozik!
✨ És szól! Mindig szól.
✨ Érdemes meghallgatni.
✨️Csak jobb leszel ezáltal!
