Napotthon

13/01/2026

Évszaktól, sporttevékenységtől független tény, hogy a sportsérülések döntő többsége megelőzhető. Olvasd el hogyan: https://napotthon.hu/teli-sportserulesek/

09/01/2026

Évszaktól, sporttevékenységtől független tény, hogy a sportsérülések döntő többsége megelőzhető. Bármely sporttevékenység megkezdése előtt az első és legfontosabb feladat a megfelelő bemelegítés.
https://napotthon.hu/teli-sportserulesek/

01/01/2026

✨ Új év van. Nem kell rögtön mindent újrakezdeni. Elég megérkezni.
Az év eleje sokszor a fogadalmakról szól.
A Napotthonban mi inkább a test jelzéseiben hiszünk.
Abban, hogy a feszültség, a fáradás, a beszűkülés nem ellenség, hanem üzenet.
És hogy a mozgás, a jóga, a masszázs nem jutalom vagy luxus, hanem alapvető gondoskodás.
Az új évben is azért vagyunk itt, hogy teret adjunk a lassulásnak, a rendeződésnek, annak, amikor a test végre megkapja, amire szüksége van.
✨ Ha az év elején nem teljesíteni szeretnél, hanem figyelni, akkor jó helyen jársz.
Reméljük, találkozunk egy jógaszőnyegen, egy masszázsasztalnál, vagy bármelyik mozgásórán, ahol a törődés nem program, hanem természetes állapot.
🤍 Boldog, nyugodt új évet kíván a Napotthon.

31/12/2025

Boldog, nyugodt új évet kívánunk – mozgással, jógával, masszázzsal, figyelemmel. Napotthon

25/12/2025

🎄 Karácsony van. Lassuljunk le egy kicsit együtt.
Az ünnepek csendjében gyakran jobban meghalljuk azt is, ami év közben háttérbe szorul.
A közös sétákat.
Az összebújásokat.
Azt a feltétel nélküli jelenlétet, amit a kutyáink adnak – minden egyes nap.
Ilyenkor mi is megállunk egy pillanatra, és arra gondolunk:
milyen jó lenne, ha ezt a törődést nemcsak éreznék, hanem hosszú távon meg is tarthatnák – könnyebb mozgással, jobb közérzettel.
🎁 Egy apró emlékeztető az ünnepekre
Az év végéig még elérhető az évfordító előny azoknak, akik szeretnének tenni a kutyájuk komfortjáért, regenerációjáért – akár otthoni megoldással is.
Nem sürgetünk döntést. Csak szeretnénk, ha tudnád: ott van, amikor eljön az ideje.

✨ Békés, meleg, kutyapuszis karácsonyt kívánunk – sok közös pillanattal.

24/12/2025

🎄 Karácsony van. Lassuljunk le egy kicsit.
Az ünnepek ideje sok mindent felerősít.
A csendet.
A fáradtságot.
És azt a belső igényt is, hogy jó lenne újra igazán jelen lenni – a testünkben, a légzésünkben, önmagunkkal.
A NapOtthonban mi ilyenkor is arra emlékeztetjük magunkat,
hogy a mozgás, az érintés, a tudatos jelenlét nem teljesítmény,
hanem törődés.
✨ Reméljük, az új évben találkozunk
egy jógaórán,
egy masszázson,
vagy bármelyik mozgásórán,
ahol megengedheted magadnak a lassítást, az újratöltődést, a figyelmet.
Addig is kívánunk békés, meleg karácsonyt
– sok belső csenddel és puha pillanattal.
🤍
NapOtthon


# masszazsgardony # masszazsterapia

09/12/2025

én szóltam... 😉

csaxszólok... 😉

07/12/2025

Aki igazolja, hogy Mikulás, az 50% kedvezménnyel jöhet egy talpmasszázsra 🎅

05/12/2025

Gyorsan át kell néznem az anatómiát. Indulás előtt még bejelentkezett hozzám 🎅
Mutatok majd képet a kezelésről 😉