ReNew Club

ReNew Club Kineziológusként és Családállítóként buddhista szemlélettel kísérem a hozzám fordulókat. Ezzel a szemlélettel dolgozom minden egyes találkozásban.

Az Önmagunkkal és Másokkal való mélyebb megértést, az empátiát és az együttműködést támogatom.

Ifjúsági csoport indul szeptembertől 🤍(Középiskolás kortól)Most megérkezett az ideje.Szeptembertől elindítom az ifjúsági...
30/03/2026

Ifjúsági csoport indul szeptembertől 🤍
(Középiskolás kortól)

Most megérkezett az ideje.

Szeptembertől elindítom az ifjúsági csoportomat,
azzal a szándékkal, hogy a fiatalok már korábban találkozhassanak önmagukkal…
azzal, amit mi sokszor csak jóval később kezdünk el megérteni.

Mert mennyivel másabb úgy elindulni az életben, hogy:

– tudod, ki vagy
– érzed, mi a tiéd
– és mersz aszerint dönteni

A célom az, hogy a fiatalok:

• tudatosabban hozzanak döntéseket
– párválasztásban, barátságokban, közösségekben

• megtalálják a saját útjukat
– ne kívülről akarjanak megfelelni, hanem belülről kapcsolódjanak

• kapcsolatba kerüljenek a testükkel
– megtanulják érzékelni a jelzéseiket
– ne csak „fejből” éljenek

• összehangolják a test–lélek–szellem működését
– és ebből a belső egységből éljenek

• kapcsolódjanak a zsigeri megérzéseikhez
– és merjenek ezekre támaszkodni

• megtanulják a transzparenciát
– azt az állapotot, amikor
amit gondolnak → azt mondják
amit mondanak → azt képviselik

Ez egy olyan minőség, ami biztonságot ad.
Kiszámíthatóvá tesz.
Őszintévé tesz – önmagaddal és másokkal is.

És talán a legfontosabb:

hogy ne hiányból válasszanak…
hanem teljességből.

Önmagukat válasszák.
A saját útjukat.
A saját köreiket.

Mert így belépni a „nagybetűs életbe”…
egészen más alap.

Ez a szándékom ezzel a csoporttal 🤍

Ha érzed a hívást,
vagy van egy fiatal az életedben, akinek ez támogató lehet,
szeretettel várom a jelentkezőket és az érdeklődőket.

Kérdéseiteket is nyugodtan írjátok meg.

Szeretettel,

Réki

A SZERETETNEK VAN ÁRNYÉKA? Neked mi fér el a szeretetben?És mi az, ami már nem fér el mellette?Mindenkinek megvan a sajá...
29/03/2026

A SZERETETNEK VAN ÁRNYÉKA?

Neked mi fér el a szeretetben?
És mi az, ami már nem fér el mellette?

Mindenkinek megvan a saját története.
A múltja. A traumái.
A hiedelmei arról, hogy mi a szeretet.

És legtöbbször nem is a szeretetet tanuljuk meg…
hanem azt, ami mellette történt.

A szülői minták.
A kimondatlan feszültségek.
A túlélési stratégiák.

És ha ezekre nem nézünk rá…
ha nem tudatosítjuk, nem dolgozzuk meg őket,
akkor ezek észrevétlenül beköltöznek a szeretet mellé.

És egyszer csak azt veszed észre:
„velem mindig ugyanúgy bánnak az emberek…”

Valakinek a bántás fér bele.
Valakinek az elhagyás.
Másnak a manipuláció.
A magány.
A kiszámíthatatlanság.

Az érzelmi kiszámíthatatlanság sokáig az otthonom volt. Amihez túl korán megtanultam alkalmazkodni.

Ismerem azt az állapotot, amikor sosem tudod, mikor robban a bomba.

Amikor állandó készenlétben élsz.
Amikor figyelsz, hangolódsz, visszahúzódsz, eltűnsz… alárendelődsz, h játszuk a békét…
csak hogy biztonságban maradj.

És közben hálás vagy a jó pillanatokért.
Amikor könnyű.
Amikor nevetünk.
Amikor végre „rendben van minden”.
És sokszor, ez feledteti mindazt, ami nehez.

És észrevétlenül megtanulod: ez is a szeretet része.

Aztán van egy pont, ahol megtörünk.
És ott jön a kérdés:
Merünk-e együtt lenni a sebbel?
Merünk-e ránézni?
Merünk-e változni?

Mert ez már rajtunk múlik!

Tovább megyek… neked kell felelősséget vállalni azért, amiért hagytad magad (öntudatlanul) a szeretet ányékában maradni…

Én mindig azt mondom:
minden seb egy kapu. Lehetőség a transzorfációra.
És te döntöd el, hogy átmész-e rajta.

Én tavaly átmentem.

Újraértelmeztem a szeretetet az életemben és egy új utat találtam Önmagamhoz. ❤️

Ami eddig belefért…
az ma már nem fér el.

A kiszámíthatatlanság – nem fér el.
A kioktatás, kiabálás, értelmi manipuláció – nem fér el.
A minősítés – nem fér el.

A szeretetben nálam nincs helye annak,
ami elvesz az erőmből!

Mert aki szeret, az nem bánt!
Sem gondolattal, sem szóval, sem tettel.

És én sem teszem.
Figyelek rá. Tudatosan.

Sokáig csak azt tudtam, mi az, ami nem fér el a szeretetben…
ma már arra figyelek:

minek adok benne helyet.

Az együtt örvendezésnek.
A csendes jelenlétnek.
A figyelemnek.

És annak, hogy magam maradhatok.

Neked mi fért el a szeretetben?
És ma is ott van még veled?


ReNew Club Réki

Kedvesek! Ezt most csak így itthagyom… A Belső Körben ezt erről is beszélünk! Mert az az ember ismeri önmagát, aki a múl...
29/03/2026

Kedvesek!
Ezt most csak így itthagyom…
A Belső Körben ezt erről is beszélünk!

Mert az az ember ismeri önmagát, aki a múltjával megbékélt és felmenőit elfogadta olyannak, amilyen.

De vajon, mindez lehet békijó mindannyiunknak??
Az, h valami megtörtént velünk -úgy ahogy- az egy életre megváltoztathatatlanul bennünk marad? Formál minket?

NEM BIZONY!
Minden változik, mi is!
Kérdés, h Te mit kezdesz a tapasztalattal…
Hagyod, h az irányítson, vagy te irányítod, azt akivé válhatsz???
Gondolkodjatok el ezen…

https://www.instagram.com/reel/DT-4Pg8iGqd/?igsh=MWoycGdlOHM5dWpodA==

IMÁDOM A PALIT!
26/03/2026

IMÁDOM A PALIT!

Dhammapada - Daṇḍa Vagga“131) Aki örömre vágyik, s bár örömre vágynak mások is,botjával sújt a másikra, ott túl majd nem...
08/03/2026

Dhammapada - Daṇḍa Vagga

“131) Aki örömre vágyik, s bár örömre vágynak mások is,
botjával sújt a másikra, ott túl majd nem lesz öröme.

(132) Aki örömre vágyik, s mert örömre vágynak mások is,
botja nem sújt a másikra, ott túl majd nagy lesz öröme.

(133) Ne ejts ki soha bántó szót, mert a megsértett visszavág.
A durva beszéd másnak fáj, és meglátod, hogy visszaüt.

(134) Hogyha türelmesen hallgatsz, akár az összetört kolomp,
a Nirvánát elérted, mert kihalt benned az indulat.”

🙏🏼
Mindig megtart…

Sziasztok!Hétfőn, március 9-én ismét a kezelőben lesz a Gabi!!! 2 szabad időpontja van, 12 óra és a 14 óra. Várunk benne...
07/03/2026

Sziasztok!

Hétfőn, március 9-én ismét a kezelőben lesz a Gabi!!!
2 szabad időpontja van, 12 óra és a 14 óra.
Várunk benneteket sok-sok szeretettel!
DrKelemen Gabriella
ReNew Club

HOL MARADOK… 1. részKedvesek! Sokszor ismétlem… Vigyázzunk a szavainkkal! Tessék kiépíteni Magatokban azt a belső Stop t...
20/02/2026

HOL MARADOK… 1. rész

Kedvesek!

Sokszor ismétlem…
Vigyázzunk a szavainkkal!
Tessék kiépíteni Magatokban azt a belső Stop táblát, és megállni nála, mielőtt megszólalnál!!!

2 belső kérdés:
1, vajon, azzal amit mondani szándékozom, azzal megbántom a másikat???
Vajon építem, vagy rombolom a kettőnk kapcsolatát?
2, fontos nekem ez a kapcsolat?

Mert ha igen, fontos, akkor nem akarlak bántani!
Ha meg az a fontos, hogy “dehát én csak őszinte voltam…”, az meg csak rólad szól, és a másik igazából egyátalán nem fontos….

“Csak akkor szólalj meg, ha mondanivalód értelmesebb a csendnél”
Vagyis, ha bántanál, inkább tanulj meg csöndben maradni!

De ne bánts! Se gondolattal, se szóval, se cselekedettel!
És ha már bántottál, LÉGY FELNŐTT, és vállald a felelősséget a szavaidét…
Ha nem megy… nem baj… személyszerint én nem magyarázkodom bántalmazóknak.
“Hozzáférés megtagadva!” Ennyi..

Nálam az első szűrő: A SZÁNDÉK!
Ártó / vagy sem…
Ha ártó: “Hozzáférés megtagadva!”

A másik szűrőm ma màr: az együtt Örülés.
Aki nem tud örülni más sikerének/örömének/boldogságának az irígy.
Ez ennyire egyszerű… még ha nem is tetszik!
És nem fog senki az életem mozijában az első sorban ülni, aki nem tud tapsolni hozzá!
Nem örülsz nekem: semmi baj… “Hozzáférés megtagadva!”

És ebből a kettőből ma már nem engedek.
Ezen múlik, h ki marad…
Kemény? Az.
Én így örzöm a békém.

Mert tudom, hogy a saját felelősségem az, hogy beteg vagyok vagy sem.
Ahogy az is a saját felelősségem, hogy mi vesz körbe.
Milyen energiákat engedek be…
Ezért is…

⬇️

17/02/2026

A Lélekközösség vendége Ian Soltész, okleveles önismereti- és személyiségfejlesztő tréner, business és life coach, valamint egyetemi mesterdiplomás szociálpo...

Cím

Botond Utca 13/1
Gárdony
2484

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36202003076

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ReNew Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ReNew Club számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram