ReNew Club

ReNew Club Kineziológusként és Családállítóként buddhista szemlélettel kísérem a hozzám fordulókat. Ezzel a szemlélettel dolgozom minden egyes találkozásban.

Az Önmagunkkal és Másokkal való mélyebb megértést, az empátiát és az együttműködést támogatom.

A mai napra nincsenek szavak…
21/04/2026

A mai napra nincsenek szavak…

17/04/2026

Sziasztok!
Szabadságon leszek a következő 2 hétben!
Legközelebb 27-én leszek elérhető. Időpontot is csak akkor tudok majd adni.

Réki

15/04/2026

Ne add át a hatalmad, Vigyázz az Erődre és a Békédre!

Vannak emberek, akik nem beszélgetni akarnak. Reakciót akarnak. Haragot akarnak. Vitát akarnak. Látni akarják, hogy a bőröd alá hatoltak. Mert abban a pillanatban, hogy reagálsz, nyertek.

A békéd lesz a szórakozásuk. A frusztrációd lesz a győzelmük.

De abban a pillanatban, hogy nyugodt maradsz. Abban a pillanatban, hogy elutasítod a drámát. Abban a pillanatban, hogy egyszerűen elsétálsz, valami furcsa történik.
Az erejük eltűnik.

Mert azok az emberek, akik másokat provokálnak, a reakciódra támaszkodnak, ahogy a tűz az oxigénre. És ha nincs oxigén, nincs tűz sem.

Tehát néha a legerősebb dolog, amit tehetsz, ha nem harcolsz! Egyáltalán nem reagálsz. Csak elsétálsz...

Két év kell ahhoz, hogy megtanuljunk beszélni, és 60, hogy megtanuljunk csendben maradni.
ezt Ernest Hemmingway mondta.

A beszéd készség. A visszafogottság és fegyelem.
A csend egy döntés.

Légy csendben, amikor az ego a vezérelne, légy csendben, amikor pletyka. Légy csendben, amikor a harag, a megbántottság.
Légy csendben, amikor másnak kell tér.

Viszont Szólalj meg, amikor igazság mellé kell álni, amikor hálát adhatsz, vagy bocsánatot kérhetsz.
Szólalj meg, amikor egy határral önmagadat vagy egy gyengébbet védhetsz meg.
A hangod erősebbé válik, ha nem pazarlod el mindenre.
Tartogatsd meg a szavaid arra, ami számít.
Használd őket szikeként, ne konfettiként.
Ez nem a félelemből fakadó csend.

Ez a bölcsességből fakadó csend...

09/04/2026

Felszabadult 1 hely vasárnapra

🌿 Nézz rá mélyebben az életedre
Csoportos Családállítás Gárdonyban.
🗓 2026.április 12. 9 órától
| 📍 Gárdony
📩 Jelentkezz: messenger üzenetben vagy a 06309144634 telefonszámon.

Ifjúsági csoport indul szeptembertől 🤍(Középiskolás kortól)Most megérkezett az ideje.Szeptembertől elindítom az ifjúsági...
30/03/2026

Ifjúsági csoport indul szeptembertől 🤍
(Középiskolás kortól)

Most megérkezett az ideje.

Szeptembertől elindítom az ifjúsági csoportomat,
azzal a szándékkal, hogy a fiatalok már korábban találkozhassanak önmagukkal…
azzal, amit mi sokszor csak jóval később kezdünk el megérteni.

Mert mennyivel másabb úgy elindulni az életben, hogy:

– tudod, ki vagy
– érzed, mi a tiéd
– és mersz aszerint dönteni

A célom az, hogy a fiatalok:

• tudatosabban hozzanak döntéseket
– párválasztásban, barátságokban, közösségekben

• megtalálják a saját útjukat
– ne kívülről akarjanak megfelelni, hanem belülről kapcsolódjanak

• kapcsolatba kerüljenek a testükkel
– megtanulják érzékelni a jelzéseiket
– ne csak „fejből” éljenek

• összehangolják a test–lélek–szellem működését
– és ebből a belső egységből éljenek

• kapcsolódjanak a zsigeri megérzéseikhez
– és merjenek ezekre támaszkodni

• megtanulják a transzparenciát
– azt az állapotot, amikor
amit gondolnak → azt mondják
amit mondanak → azt képviselik

Ez egy olyan minőség, ami biztonságot ad.
Kiszámíthatóvá tesz.
Őszintévé tesz – önmagaddal és másokkal is.

És talán a legfontosabb:

hogy ne hiányból válasszanak…
hanem teljességből.

Önmagukat válasszák.
A saját útjukat.
A saját köreiket.

Mert így belépni a „nagybetűs életbe”…
egészen más alap.

Ez a szándékom ezzel a csoporttal 🤍

Ha érzed a hívást,
vagy van egy fiatal az életedben, akinek ez támogató lehet,
szeretettel várom a jelentkezőket és az érdeklődőket.

Kérdéseiteket is nyugodtan írjátok meg.

Szeretettel,

Réki

A SZERETETNEK VAN ÁRNYÉKA? Neked mi fér el a szeretetben?És mi az, ami már nem fér el mellette?Mindenkinek megvan a sajá...
29/03/2026

A SZERETETNEK VAN ÁRNYÉKA?

Neked mi fér el a szeretetben?
És mi az, ami már nem fér el mellette?

Mindenkinek megvan a saját története.
A múltja. A traumái.
A hiedelmei arról, hogy mi a szeretet.

És legtöbbször nem is a szeretetet tanuljuk meg…
hanem azt, ami mellette történt.

A szülői minták.
A kimondatlan feszültségek.
A túlélési stratégiák.

És ha ezekre nem nézünk rá…
ha nem tudatosítjuk, nem dolgozzuk meg őket,
akkor ezek észrevétlenül beköltöznek a szeretet mellé.

És egyszer csak azt veszed észre:
„velem mindig ugyanúgy bánnak az emberek…”

Valakinek a bántás fér bele.
Valakinek az elhagyás.
Másnak a manipuláció.
A magány.
A kiszámíthatatlanság.

Az érzelmi kiszámíthatatlanság sokáig az otthonom volt. Amihez túl korán megtanultam alkalmazkodni.

Ismerem azt az állapotot, amikor sosem tudod, mikor robban a bomba.

Amikor állandó készenlétben élsz.
Amikor figyelsz, hangolódsz, visszahúzódsz, eltűnsz… alárendelődsz, h játszuk a békét…
csak hogy biztonságban maradj.

És közben hálás vagy a jó pillanatokért.
Amikor könnyű.
Amikor nevetünk.
Amikor végre „rendben van minden”.
És sokszor, ez feledteti mindazt, ami nehez.

És észrevétlenül megtanulod: ez is a szeretet része.

Aztán van egy pont, ahol megtörünk.
És ott jön a kérdés:
Merünk-e együtt lenni a sebbel?
Merünk-e ránézni?
Merünk-e változni?

Mert ez már rajtunk múlik!

Tovább megyek… neked kell felelősséget vállalni azért, amiért hagytad magad (öntudatlanul) a szeretet ányékában maradni…

Én mindig azt mondom:
minden seb egy kapu. Lehetőség a transzorfációra.
És te döntöd el, hogy átmész-e rajta.

Én tavaly átmentem.

Újraértelmeztem a szeretetet az életemben és egy új utat találtam Önmagamhoz. ❤️

Ami eddig belefért…
az ma már nem fér el.

A kiszámíthatatlanság – nem fér el.
A kioktatás, kiabálás, értelmi manipuláció – nem fér el.
A minősítés – nem fér el.

A szeretetben nálam nincs helye annak,
ami elvesz az erőmből!

Mert aki szeret, az nem bánt!
Sem gondolattal, sem szóval, sem tettel.

És én sem teszem.
Figyelek rá. Tudatosan.

Sokáig csak azt tudtam, mi az, ami nem fér el a szeretetben…
ma már arra figyelek:

minek adok benne helyet.

Az együtt örvendezésnek.
A csendes jelenlétnek.
A figyelemnek.

És annak, hogy magam maradhatok.

Neked mi fért el a szeretetben?
És ma is ott van még veled?


ReNew Club Réki

Kedvesek! Ezt most csak így itthagyom… A Belső Körben ezt erről is beszélünk! Mert az az ember ismeri önmagát, aki a múl...
29/03/2026

Kedvesek!
Ezt most csak így itthagyom…
A Belső Körben ezt erről is beszélünk!

Mert az az ember ismeri önmagát, aki a múltjával megbékélt és felmenőit elfogadta olyannak, amilyen.

De vajon, mindez lehet békijó mindannyiunknak??
Az, h valami megtörtént velünk -úgy ahogy- az egy életre megváltoztathatatlanul bennünk marad? Formál minket?

NEM BIZONY!
Minden változik, mi is!
Kérdés, h Te mit kezdesz a tapasztalattal…
Hagyod, h az irányítson, vagy te irányítod, azt akivé válhatsz???
Gondolkodjatok el ezen…

https://www.instagram.com/reel/DT-4Pg8iGqd/?igsh=MWoycGdlOHM5dWpodA==

IMÁDOM A PALIT!
26/03/2026

IMÁDOM A PALIT!

Cím

Botond Utca 13/1
Gárdony
2484

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36202003076

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ReNew Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ReNew Club számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória