Mi a nyitvatartási idő?

Kedd 09:00 - 19:00 Szerda 09:00 - 19:00 Csütörtök 09:00 - 19:00

ReNew Club, Botond Utca 13/1, Gárdony (2025)

04/11/2025

A TÖBBI A SZÉL DOLGA…

Ahogy telnek az évek, azt érzem, hogy bennem már nem működnek azok a régi reflexek, amik valaha természetesek voltak. Pláne az ide nyár után…
Valami nagyon megváltozott.
Nem tudok többé vakon rohanni, reagálni, védekezni, játszmázni. Nem tudok együtt mozogni azzal, ami nem tiszta.

Valahogy úgy érzem, hogy a világ most nagyon hangos. Mindenki beszél, ítél, támad, tanít, igazol, vetít. És közben olyan kevesen kérdezik meg maguktól: mi volt a szándékom e mögött?

Nekem ez lett a fő iránytűm.
Nem érdekel már, mit mond valaki. Nem érdekel a csillogás, a duma, a kép, az „én csak jót akartam”.

A kérdés bennem ma már nagyon egyszerű:
Ártottál?
Bántottál?
Megtiportál valakit, akár szóval, akár csönddel, akár tettel?

Mert ha igen…
akkor a szándék mögötte nem volt tiszta…
Nem lehetett.

Ez nem moralizálás, és nem felsőbbrendűség.

Ez az én új idegrendszeri igazságom.
A Buddhától tanulom, nap mint nap, intravénásan,
hogy a helyes szándék — samma sankappa —
nem valami spirituális szólam, hanem éles penge.

És igen, néha úgy érzem, hogy emiatt csendesebbé válok.
Egy kicsit visszavonulok.
Nem azért, mert eltávolodom — hanem mert figyelek.
Mert nem akarok többé vakon beszélni, megnyilvánulni, cselekedni.

Ez a belső átalakulás olyan finom, hogy néha még én is csak későn veszem észre: visszatérek a lélegzethez, mielőtt szólok.

A Belső Körben mindig azt mondom:
tarts egy belső STOP-táblát a szívedben!
Mielőtt megszólalsz, kérdezd meg magadtól:

1, Ezzel, amit most mondani fogok, megbánthatom a másikat?
2, Ezzel építem, vagy rombolom a kapcsolatunkat?

És ha nem biztos a válasz, akkor inkább csend.
A csendben sokszor tisztul ki minden.
Hameg megszólaltál és ártottál, TESSÉK VÁLLALNI A FELELŐSSÉGET!

Nem tudok már menni azokkal, akik játszanak a fény szavaival, de a tetteik árnyékot húznak maguk után.
Nem haraggal mondom ezt.
Hanem békével.

Egyszerűen csak nem fér már el bennem mindez!
Sem adni, sem viselni nem akarom!

Tanulom minden nap, újra és újra — botladozva, ébredve.

Ez az utam:
A szándékot tisztítani.
A valóság felé menni.
Nem fényeskedni — látni.
És ha tudok, nem ártani.

Innentől így megyek tovább.
Aki jön, jön.
Aki nem — legyen áldott az útja.

A szándék legyen helyes.
A többi a szél dolga.

25/10/2025

Jó reggelt!

Egy lassú reggeli macha, és a szokásos meditációm után várom a hardcore Belső Körösöket a folytatásra.
Az Éberség és Szabadság művészetét gyakoroljuk együtt.

Köszönöm, h velem jöttök ezen az úton is!

́g

15/10/2025

Hallottatok már a Drámaháromszögről, vagy a bántalmazás háromszögének is nevezik?

A bántalmazás háromszöge – és hogy hogyan léphetünk kibelőle

A legtöbb kapcsolatban – ha elég mélyre nézünk – fut egy láthatatlan játszma.
Ez a bántalmazás háromszöge, ahol a szerepek folyamatosan cserélődnek:
az Áldozat, az Üldöző és a Megmentő tánca.

Az Áldozat így szól:
„Én mindent próbáltam, de semmi sem sikerül.”
„Te nem érted, milyen nehéz nekem.”
A tehetetlenség és a sajnálat által kap figyelmet – miközben lemond a saját erejéről! Mert a Bántalmazónak adja!

A Bántalmazó azt mondja:
„Te mindig elrontod.”
„Ha rám hallgatnál, nem lennél ilyen.”
„Hát, én nem így szoktam, de mindegy, te tudod…”
„Látod, ezért nem lehet rád semmit rábízni.”
“Nem akarlak megbántani, de ez most tényleg béna lett.”
„Én csak segíteni akarok, ne sértődj meg már megint.”
„Más ezt fele ennyi idő alatt megcsinálná.”
„Te mindig túlreagálod.”
A kontrollon keresztül próbál biztonságot teremteni Magának (de belül valójában a legbozonytalanabb) – de ezzel félelmet kelt. Erőt kap. “Nagyobb lesz”

A Megmentő pedig így gondolkodik:
„Majd én segítek rajta.”
„Nélkülem nem boldogul.”
“Szegény, olyan nehéz nehéz neki, nem hagyhatom magára! Akkor ki marad neki!”
A segítés álarcában keresi az értékesség érzését – miközben fenntartja a másik gyengeségét!

És a körforgás megy tovább:
az áldozat egyszer csak üldözni kezd („miattad vagyok ilyen”),
a megmentő áldozattá válik („én csak jót akartam”),
az üldöző pedig hirtelen segítő szerepben találja magát („csak jót akarok neked”).

Ez a háromszög addig él, amíg valaki tudatossá nem válik benne.
Amíg rá nem ébred:
„Nem vagyok felelős más érzéseiért, döntéseiért vagy gyógyulásáért.”

A kilépés pedig fájdalmas! – mert a szerepekkel együtt a bűntudatot is el kell engedni.
De ez a fájdalom a szabadság kapuja.

A háromszögön túl egy másik tér nyílik:
- Tudatos felnőtt / felelősségvállaló – aki vállalja önmagát.
- Együttérző – aki nem sajnál, hanem megért.
- Önrendelkező – aki tudja, hol vannak a határai.

Itt már nincs játszma.
Csak tiszta kapcsolat, ahol mindkét fél jelen van — önmagáért, és nem a másikért.

Nagy átalakulások ezek! Szép és fájdalmas folyamatok!

Akkor kezdődik a szabadság, amikor már nem akarsz megmenteni senkit.

Réki

Cím

Botond Utca 13/1
Gárdony
2484

Nyitvatartási idő

Kedd	09:00 - 19:00
Szerda	09:00 - 19:00
Csütörtök	09:00 - 19:00

Telefonszám

+36202003076

Weboldal

http://www.Renewclub.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ReNew Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ReNew Club számára:

ReNew Club