03/03/2026
Szeretettel köszöntelek új oldalamon!
Egy rövid bemutatkozással kezdem, aztán belevágunk. 💃
Polgár Annamari vagyok, 43 éves, 4 gyermek anyukája, Gödön élek, eredeti szakmámat tekintve közgazdász.
Az első gyermekem születése előtt kezdődött már a "szakmaváltásom".
Először csoportos fitnesz oktatóként, rengeteg kiegészítő képzéssel kezdtem, aztán az élet terelgetett...🙏
Triplex gerinctrénerként teljesen új szemlélettel gazdagodtam, ami aztán tovább vezetett a sportrehabilitáció felé.
A sportrehabilitáció Nagy Szerelem! ❤️
Ahogy egyre többet tapasztaltam, láttam tanultam, egyre jobbam éreztem, hogy valami még hiányzik, hiszen ott vannak azok az emberek, akik nem mozgásszervi panasszal érkeznek hozzám.
Gyógyszert szednek magas vérnyomásra, koleszterinre, cukorbetegek, onkológiai kezeltek, asztmásak, pajzsmirigy problémájuk van.
Ők os szeretnének, sőt!!!! Nekik orvosi rendelvény a mozgás.
A velük való közös munka NEM egyszerű személyi edző kompetencia, nagyon nem.
Hogy velük foglalkozhassak lettem Medical Fitnesz Szakértő tréner, röviden MES.
Az oldalt pedig azért hoztam létre, hogy szétválasszam az egyéb edzői tevékenységemtől a sportrehabilitációs és MES tevékenységemet.
A következő napokban hozom a további információkat, hogy mivel is foglakozik pontosan az adott szakterület.
Lesznek itt még érdekességek, tippek, javaslatok, videók.
Ölelés🤗:
Annamari
