01/12/2025
Milyen egyszerű pillanat, mégis annyi mindent ad…
✨
Egy egész szakdolgozatot írtam a lovas terápiáról, had osszak meg veletek is egy pár infót belőle
🐎🐎🐎
~Paraszimpatikus idegrendszer aktiválása (stresszcsökkentés)
A ló közelsége, meleg testhője és egyenletes mozgása:
• csökkenti a kortizolszintet,
• növeli a paraszimpatikus aktivitást
• és ezzel együtt a nyugalmi, regeneráló idegrendszeri üzemmódot.
Ennek a hatása: csökken a szorongás, javul a hangulat, normalizálódik a pulzus😌
~Mirrorror-idegsejtek (tükörneuronok) aktiválása
Az emberek neurobiológiailag reagálnak a másik élőlény mozgására:
• A ló mozgásának ritmusa és viselkedése tükörneuron-aktivációt válthat ki a parietális és premotoros kéregben🧐
• Ez elősegíti a kapcsolódást, az empátiát és a nonverbális kommunikációt💬
//Ez különösen hasznos lehet autizmus spektrumon lévő személyeknél.//
~Neurokémiai változások: oxitocin, dopamin
A lóval való kapcsolat:
• növeli az oxitocin szintet (kapcsolódás-hormon),
• enyhén növeli a dopamin szintet (jutalmazó rendszer),
• csökkenti a limbikus rendszer túlterheltségét.
🧘♀️🧘🏼
Ez érzelmi stabilizáló hatást ad.
🪷
Mindig mondom, hogy Ők a terapeuták ❤️🐴
