29/01/2026
❄️Általános iskolás leckefüzetemben találtam ezt az idézetet:
,,Problems are part of life and facing them with smile is art of life”
Valóban, az élethez hozzátartoznak a nehézségek akár tetszik, akár nem – mégis, az igazi művészet az, ahogyan szembenézünk velük. Ha több mosoly ráncot szerzünk életünk végére, akkor az nem azért lesz, mert kevesebb gondunk volt, hanem mert megtanultunk máshogyan tekinteni rájuk.
A kérdés nem az, hogy jönnek-e nehéz helyzetek, időszakok – hanem az, hogy egyedül cipeljük teherként, vagy ha kell merünk segítséget kérni. Hogy megtanulunk velük tudatosabban, könnyebben bánni, és erősödünk.
A stressz, a szorongás, a belső feszültség nem jellemhiba, hanem jelzés. És jó hír: tanulható, hogyan reagáljunk rájuk másként.
~ha szeretnéd, hogy ne a problémák irányítsanak és a hétköznapokat ne csak túléld, hanem boldogabban át is éld
~ha jól jönne egy kis megállás, ránézés, támogatás –
akkor lehet, hogy jókor szólított meg ez a poszt.
💬 Te hogyan szoktál szembenézni a nehézségeiddel?
🐎 A válaszok sokszor ott vannak közelebb, mint gondolnánk🩵
💌
https://coachingwithkata.hu/
📸
