Chill Masszázs

16/11/2025

Mikor a masszázsnak vége, és indulsz az autódhoz 🤭
Ezért is kínálok egy teát a vendégeimnek indulás előtt, legyen legetőségük visszaérni a jelenbe fejben.
https://www.instagram.com/reel/DQzBGbvkX76/?igsh=MTRrbHA4YTUyaGZjNg==

10/11/2025

A masszázs csökkenti az egyik stresszhormon, a kortizol termelődés szintjét, és eltolja az idegrendszert a szimpatikus (~szorongásos) túlsúlyból a paraszimpatikus (~relaxált) irányába.
Nekem ez különösen kedves hatása, nagyban jellemző a masszázs stílusomra a lazítás. 😴🧘‍♀️🫖

24/10/2025

Csoda, hogy az ősz a kedvenc évszakom? 🧡🍂🍁
A tiétek melyik?

02/10/2025

19/09/2025

Izmaink különféle okokból lehetnek feszesek. Stressz, egyenetlen terhelés, túlterhelés, rossz testtartás, mozgásszegény életmód. Előfordul, hogy nem is érezzük fájdalmasnak például a vádlinkat vagy vállainkat, de az izmok már befeszültek, letapadtak, s csak kis idő kérdése a fájdalom megjelenése.
Masszázs során az izmok lazulásával, a stresszhormonok csökkenésével az idegrendszerünk is megnyugszik, elérhetjük a teljes relaxációt.

18/08/2025

Kedves Vendégeim!

Remélem, jól telik a nyaratok, pihenéssel, munkával. Az enyém most pihenéssel, Ausztriában chillezünk, így a beírt vendégeket szept. 1-től, a többieket szept. 8-tól várom.
Üdv,
Bernadett

20/07/2025

Sziasztok!
Július 21-22. szabdságon vagyok, chill a Balatonnál.

Legközelebbi szabad időpontom aug. 5., várlak titeket szeretettel,
Bernadett, Chill Masszázs

27/06/2025

Elfáradtam a héten, kb. az én mozgásom is ilyen darabos 😆 Még valaki? Időpontom a július 7-i hétre van legközelebb 😚

31/05/2025

Amikor kis teázós pihenőt akarsz tartani, de..., hát nem jön össze 🫖 ☕️ 😄

A Chill Masszázsban nem lősz mellé, gyere és próbáld ki.
A masszázs nem csak az izmokat célozza meg. Hihetetlen jól kiegyensúlyozza, csitítja az idegredszert. Tudtad, hogy egy kiadós masszázs olyan pihentető, regeneráló hatással van a szervezetre, mint egy jó alvás? 💤

Chillmasszazs.hu
06209676434
Pihentető hétvégét mindenkinek!

https://www.instagram.com/reel/DKKCH2WI7CO/?igsh=OGowMmt6enhjdzl5

11/04/2025

Ha fáj az a fránya csuklyásizom, itt a hétvége és te nem jutottál el hozzám, még mindig van remény egy kis megkönnyebbülésre! Kérd meg a párod /egy barátodat, hogy masszírozza át a fájó részt. Itt egy jó kis mozdulat hozzá segítségül.

Jó hétvégét!
Bernadett, Chill Masszázs

Fedezz fel magadnak még több ötletet

03/04/2025

Amikor lehangolt vagy, jusson eszedbe: ilyen boldogan támogat téged a C6-os nyakcsigolyád nap mint nap 🤗
Ennek a csigolyának fontos szerepe van nemcsak a fej és nyak mozgatásában, hanem a beszédben, nyelésben is.

25/03/2025

# Töltődés

Te mivel töltődsz?
Alább láthatsz pár tippet. Ha ezeknél többre van szükséged, tudod, hol találsz.
Chillmasszazs.hu
06209676434