12/10/2025
Egy kis informĂĄciĂł, segĂtsĂ©g az inkontinens betegek szĂĄmĂĄra :
1. Mi az a terheléses vizeletvesztés?
2. Hogyan mƱködik a hĂșgyhĂłlyag?
3. A terheléses vizeletvesztés okai?
4. Hogyan történik a terheléses vizeletvesztés kivizsgålåsa?
5. Milyen vizsgĂĄlatok szĂŒksĂ©gesek?
6. Milyen megoldĂĄsok közĂŒl vĂĄlaszthat?
7. Végeztem medencefenék tornåt, de tovåbbra is vannak
panaszaim. Milyen mƱtĂ©ti megoldĂĄsok közĂŒl
vĂĄlaszthatok?
Mi az a terheléses vizeletvesztés?
A terheléses vizeletvesztés (vagy az angolból åtvett kifejezéssel
Ă©lve stressz inkontinencia) a fizikai aktivitĂĄsra (mozgĂĄsra, köhögĂ©sre, nevetĂ©sre, stb.) törtĂ©nĆ akaratlan vizeletvesztĂ©st jelenti. Ez a problĂ©ma a teljes nĆi populĂĄciĂł 10-20%-ĂĄt Ă©rinti, ĂĄm közĂŒlĂŒk sokak szĂĄmĂĄra nem ismert, hogy többfĂ©le kezelĂ©si lehetĆsĂ©g is elĂ©rhetĆ. A terhelĂ©ses vizeletvesztĂ©s szĂĄmos mĂłdon befolyĂĄsolja az Ă©rintett nĆk Ă©letĂ©t: korlĂĄtozza a szociĂĄlis Ă©s szemĂ©lyes kapcsolatokat Ă©s gĂĄtat szab a fizikĂĄlis aktivitĂĄsnak.
Hogyan mƱködik a hĂșgyhĂłlyag?
Ahogy a hĂșgyhĂłlyag lassan megtelik vizelettel, a hĂłlyagfali
izomzat ellazul és kitågul, hogy egyre nagyobb mennyiséget
fogadhasson be. Amikor tågulékonysågånak hatåråhoz ér, vizelési
ingert Ă©rzĂŒnk. Az agy a hĂłlyagizomzatot összehĂșzĂłdĂĄsra,
a zĂĄrĂłizmot pedig ellazulĂĄsra utasĂtja. Ăgy a vizelet akadĂĄlytalanul
Ă©s maradĂ©ktalanul kiĂŒrĂŒlhet. A hĂłlyagot elĂ©gsĂ©ges folyadĂ©kbevitel
mellett napi 5-7 alkalommal kell kiĂŒrĂtenĂŒnk, de egy Ă©jjeli vizelĂ©s
is normĂĄlisnak szĂĄmĂt.
A hĂșgycsĆ Ă©s a hĂłlyag alapjĂĄt a medencefenĂ©ki izmok kĂ©pezik,
melyek hasi nyomĂĄsnövekedĂ©sre (mozgĂĄsra, köhögĂ©sre â bĂĄrmilyen
aktivitĂĄsra, mikor a hasizom megfeszĂŒl) megfeszĂŒlnek Ă©s Ăgy
segĂtenek megelĆzni az akaratlan vizeletvesztĂ©st. Ezen izmok gyengesĂ©ge vagy a hĂłlyagnyaki felfĂŒggesztĂ©st biztosĂtĂł struktĂșrĂĄk
sĂ©rĂŒlĂ©se akaratlan vizeletvesztĂ©shez, stressz inkontinenciĂĄhoz vezet.
A terheléses vizeletvesztés okai:
âą A terhessĂ©g Ă©s a hĂŒvelyi szĂŒlĂ©s
âą tĂșlsĂșly, krĂłnikus köhögĂ©ssel jĂĄrĂł lĂ©gĂști betegsĂ©gek, nehĂ©z
tĂĄrgyak gyakori emelĂ©se Ă©s szĂ©krekedĂ©s a hasĂŒregi nyomĂĄsfokozĂłdĂĄson keresztĂŒl
⹠genetikai faktorok is hozzåjårulhatnak a terheléses vizeletvesztés
megjelenéséhez.
Hogyan történik a terheléses vizeletvesztés kivizsgålåsa?
KezelĆorvosa elĆször is meg fogja kĂ©rdezni, hogy milyen aktivitĂĄs/
mozgås mellett tapasztal vizeletvesztést, az åltalånos fizikålis
vizsgĂĄlat alatt pedig ehhez köthetĆ illetve ezt magyarĂĄzĂł eltĂ©rĂ©st
(pĂ©ldĂĄul kismedencei sĂŒllyedĂ©st) keres. TermĂ©szetesen
elĆfordulhat, hogy a terhelĂ©ses vizeletvesztĂ©s mellett kĂ©sztetĂ©ses
(sĂŒrgĆs Ă©s parancsolĂł inger) panaszokat is tapasztal, vagy akaratlan
szĂ©kletvesztĂ©ssel szembesĂŒl. Amennyiben ilyen problĂ©mĂĄkkal
is szembesĂŒl, tĂĄjĂ©koztassa orvosĂĄt, hogy ezekre is megoldĂĄst talĂĄlhassanak.
Milyen vizsgĂĄlatok szĂŒksĂ©gesek?
âą Hogy orvosa meggyĆzĆdhessen a terhelĂ©ses vizeletvesztĂ©s
tĂ©nyĂ©rĆl, megkĂ©rheti önt, hogy köhögjön teli hĂłlyaggal. Ăppen ezĂ©rt a vizsgĂĄlatra telt hĂłlyaggal ,kell Ă©rkeznie!
âą Emellett gyakran vizelĂ©si naplĂł vezetĂ©sĂ©re van szĂŒksĂ©g, mellyel
a folyadĂ©kfogyasztĂĄsi szokĂĄsairĂłl Ă©s a vizeletĂŒrĂtĂ©sek
gyakorisĂĄgĂĄrĂłl, valamint a hĂșgyhĂłlyag kapacitĂĄsĂĄrĂłl szerezhetĂŒnk
bĆvebb informĂĄciĂłt.
âą Orvosa medencefenĂ©k ultrahangot fog vĂ©gezni, mellyel a hĂșgycsĆ mozgĂĄsĂĄt, zĂĄrĂłkĂ©pessĂ©gĂ©t, Ă©s kĂłros mƱködĂ©sĂ©t tĂ©rkĂ©pezi fel, esetleg urodinamikai vizsgĂĄlatot is javasolhat, mellyel a hĂłlyag
tĂĄrolĂł Ă©s ĂŒrĂtĆ funkciĂłirĂłl Ă©s a vizeletvesztĂ©s mechanizmusĂĄrĂłl
vagy okĂĄrĂłl is meggyĆzĆdhet.
âą Emellett ultrahangos vizsgĂĄlattal szĂŒksĂ©g lehet a vizelĂ©st
követĆen hĂłlyagban maradĂł vizeletmennyisĂ©g meghatĂĄrozĂĄsĂĄra. A vizsgĂĄlattal mĂĄs a panaszok hĂĄtterĂ©ben ĂĄllĂł okra is fĂ©ny derĂŒlhet.
âą VizeletvizsgĂĄlatra szintĂ©n szĂŒksĂ©g lehet, hogy kizĂĄrhassuk a
hĂșgyĂști fertĆzĂ©st.
Ezen vizsgĂĄlatok eredmĂ©nyekĂ©ppen kezelĆorvosa az ön szĂĄmĂĄra legoptimĂĄlisabb terĂĄpiĂĄt fogja javasolni, mely elsĆkĂ©nt konzervatĂv kezelĂ©st jelent.
âą ĂletmĂłdbeli vĂĄltoztatĂĄsok: ElsĆ sorban ĂĄltalĂĄnos Ă©letmĂłdvĂĄltĂĄs
javasolt: megfelelĆ mennyisĂ©gƱ folyadĂ©k fogyasztĂĄsa
(napi 1.5-2 l), tĂșlsĂșly esetĂ©n a testtömeg csökkentĂ©se,
a dohånyzåssal való végleges felhagyås. Székrekedés esetén
szĂ©kletlazĂtĂłk hasznĂĄlata is sokat segĂthet.
⹠Medencefenék torna: Tovåbbå terheléses vizeletvesztés esetében
mindig javasolt a medencefenĂ©ki izmok megerĆsĂtĂ©se medencefenĂ©k tornĂĄval. Ez a nĆk 75%-ĂĄnak javĂt a vizeletvesztĂ©ses
panaszain, amennyiben rendszeresen vĂ©gzik a gyakorlatokat minimum 3-6 hĂłnapon keresztĂŒl. A torna hatĂĄsossĂĄgĂĄnak fokozĂĄsa Ă©rdekĂ©ben javasolt a tĂ©mĂĄban gyakorlott gyĂłgytornĂĄsz / fizioterapeuta felkeresĂ©se.
âą VizelettartĂĄst segĂtĆ segĂ©deszközök:
ElĂ©rhetĆek olyan eszközök, melyek a hĂŒvelybe helyezve javĂthatjĂĄk a vizelettartĂĄst. Ezek közĂŒl van, amelyiket csak fizikai aktivitĂĄs elĆtt
kell behelyezni, Ă©s van olyan (mint a hĂŒvelyi pesszĂĄriumok),
melyeket folyamatosan lehet hordani. Ezeket az eszközöket
ĂĄltalĂĄban az enyhe panaszokkal kĂŒzdĆ vagy a mƱtĂ©ti kezelĂ©sre
nem vĂĄllalkozĂł pĂĄcienseknek ajĂĄnljuk.
Végeztem medencefenék tornåt, de tovåbbra is vannak panaszaim.
Milyen mƱtĂ©ti megoldĂĄsok közĂŒl vĂĄlaszthatok?
A terhelĂ©ses vizeletvesztĂ©s mƱtĂ©ti kezelĂ©se a hĂłlyagnyak meggyengĂŒlt alĂĄtĂĄmasztĂĄsĂĄnak korrekciĂłjĂĄn alapul. Ezen mƱtĂ©teket a gyermekvĂĄllalĂĄsi szakasz lezĂĄrĂĄsĂĄt követĆen javasolt elvĂ©gezni, a
szĂŒlĂ©sek ugyanis csökkenthetik a korĂĄbbi mƱtĂ©tek eredmĂ©nyĂ©t.
HĂșgycsĆ alĂĄ helyezett szalag implantĂĄciĂł:
A napjainkban hasznĂĄlatos leggyakoribb mƱtĂ©ti megoldĂĄs a hĂșgycsĆ alĂĄ helyezett fel nem szĂvĂłdĂł szalag, amely a hĂșgycsĆ közĂ©psĆ rĂ©sze alatt kĂ©pez alĂĄtĂĄmasztĂĄst. Ez nem engedi kinyilni a hĂșgycsövet, ha a beteg köhög, tĂŒsszent, vagy testmozgĂĄst vĂ©gez.
A hĂŒvelyben vĂ©gzett kis bemetszĂ©s utĂĄn a szalagot
többfĂ©le mĂłdon lehet a hĂșgycsĆ alĂĄ helyezni:
âą Retropubikus szalag: Ekkor a szalagot a hĂșgycsĆ alatt ĂĄthĂșzva
a szemĂ©remcsont mögött hĂșzzĂĄk fel, kĂ©t kisebb alhasi
metszéssel.
âą TranszobturĂĄtor szalag: A hĂșgycsĆ alĂĄ helyezett szalagot az
ĂĄgyĂ©kon ejtett aprĂł, kĂ©toldali metszĂ©sbĆl hĂșzzuk be.
Gyakorlott operatĆr ĂĄltal vĂ©gzett beavatkozĂĄsok 90-100 %-os sikerrĂĄtĂĄval jĂĄrnak. Egy metszĂ©sbĆl behelyezett szalagok hosszĂștĂĄvĂș sikeressĂ©gĂ©rĆl sajĂĄt praxisomban is be tudok szĂĄmolni.
Az operĂĄltak többsĂ©ge 2-4 hĂ©t alatt felĂ©pĂŒl a mƱtĂ©tbĆl. Egyesek
diszkomfort érzést tapasztalhatnak a mƱtét utån pår hétig. Az
operĂĄciĂłt követĆ 7-10 napban vĂĄltozĂł mĂ©rtĂ©kƱ hĂŒvelyi vĂ©rzĂ©s
elĆfordulhat.
EgyĂ©b kĂ©rdĂ©seik esetĂ©n vĂĄrom Ănöket szemĂ©lyes konzultĂĄciĂłra.
NĆgyĂłgyĂĄszati inkontinencia, medencefenĂ©k helyreĂĄllĂtĂł sebĂ©szete, szĂŒlĂ©szi tevĂ©kenysĂ©g Ă©s egynapos sebĂ©szet