28/09/2025
🌿 ÚJ OKTATÓ A STÚDIÓBAN – ÜDVÖZÖLJÉTEK ANDIT! 🤍
Örömmel mutatjuk be nektek legújabb oktatónkat, Andit, akivel a talaj pilates órákon találkozhattok.
"A sport mindig is fontos része volt az életemnek, de amikor rátaláltam a Pilatesre, egy teljesen új szemléletet kaptam: megtapasztaltam, hogy hogyan lehet a testet és a lelket egyszerre erősíteni, nyújtani, és feltölteni. Fontos számomra, hogy a Pilatesben nincs teljesítménykényszer, mindenki a saját tempójában fejlődik és dolgozik a kitűzött céljáért. Az óráimon hangsúlyos a helyes testtartás, tudatos légzés és a precíz kivitelezés, mert hiszek abban, hogy a minőségi mozdulatok sokkal hatásosabbak és többet adnak, mint a mennyiség. Célom, hogy az órák motiválóak, jó hangulatúak legyenek, miközben segítenek közelebb kerülni önmagadhoz, illetve az életed részévé tenni a mozgást. Szeretettel várlak az óráimon, ha szeretnéd fejleszteni a tartásodat, csökkenteni a mindennapi feszültséget vagy egyszerűen csak kipróbálni egy hatékony, mégis kímélő mozgásformát. Az órán lassan, a saját tempódban megyünk végig a gyakorlatokon, hogy testileg és lelkileg is feltöltődve menj haza!"
📅 Foglalj helyet most, és tapasztald meg Andi egyedi oktatási stílusát!
https://reformbm.booked4.us
