https://www.facebook.com/100911552215016/

GreenVilág, Vecsési út 14, Gyál (2026)

26/12/2025

Lencse

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ a lencséről
✓ A lencsét régebben a szegények eledelének gondolták, de manapság inkább úgy tartják az emberek, hogy aki újév első napján lencséből készült ételt fogyaszt, akkor abban az évben mellé szegődik a szerencse. Indiában az egyik főbb táplálék a lencse, talán nem véletlenül, hiszen rengeteg értékes tápanyag megtalálható benne.
✓ Csökkenti a koleszterinszintet és normalizálja a vérnyomást, ezáltal véd a szélütéstől és szívrohamtól.
✓ Lassú felszívódású szénhidrátjai és rostjai stabilizálják a vércukorszintet, ideális cukorbetegeknek, és csökkenti az inzulinrezisztenciát.
✓ Magas rosttartalma végett helyre képes állítani a bélflórát, enyhítheti a székrekedést és segíthet a testsúlyykontroll megtartásában.
✓ Alacsony glikémiás indexe lassan emeli a vércukorszintet.
✓ B-vitamin tartalma segíti a szénhidrát- és zsíranyagcserét.
✓ Kiváló vasforrás, megelőzi a vashiányos vérszegénységet, segíti az oxigénszállítást.
✓ Antioxidáns és vitamin (A, B1, B3, B9, E) tartalma erősíti az immunrendszert.
✓ Kismamáknak ajánlják a fogyasztását, hisz magas a folsav szintje, így a lencse fogyasztása elősegítheti a magzat idegrendszerének megfelelő fejlődését.
✓ Továbbá segíthet a nőknél a változókor kellemetlen tüneteit enyhíteni.
✓ Elősegíti a sebgyógyulást, javítja a hajnövekedést, lassítja a bőr öregedését.
✓ A 10-11 hónapos kortól már készíthetünk lencséből bébiételt a kicsinek. De a mennyiséggel csak óvatosan! Érdemes az első főzőlevet leönteni, s majd csak a 2. levet fűszerezni, hogy a gyötrő hasfájást elkerüljük.
✓ Rendkívül jól hasznosítható a szénhidráttartalma. Egyre többet hallunk manapság a „jó” és a „rossz” szénhidrátok csoportjáról. A lencse egyértelműen a jók közé tartozik, mert alacsony a glikémiás indexe, ezért lassan szívódik fel. Éppen ezért a fogyókúrázók, a tudatosan étkezők és a cukorbetegek legjobb barátja lehet.
✓ Testünk támogatója. A rómaiak szerint, aki rendszeresen fogyaszt lencsét, annak biztosított a belső nyugalma és a türelme. A kínai orvoslás szerint az egész testet érintő méregtelenítés egyik legfőbb támogatója. Segíti a májműködést, az anyagcserét, javítja látásunkat, segíti a haj növekedését, és fokozza a férfiak termékenységét.
✓ Ízletes és laktató ételek készíthetőek belőle. A magyar konyha a lencsét leves és főzelék formájában ismeri leginkább, de vannak, akik a lencsesalátát is kedvelik és rendszeresen készítik. A lencseleves gazdag egytálétel, ami után már nem is kell második fogás, a lencsefőzelékhez pedig remekül illenek az olyan klasszikus feltétek, mint a fasírt, a röszti vagy a sült kolbász.
✓ A lencse elősegíti a sejtek oxigénellátását, és a benne lévő vas a vérképzésben játszik kiemelkedő szerepet.

12/12/2025

Aszalt sárgabarack

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ Az aszalt sárgabarackról:
✓ Az aszalt sárgabarack gazdag vitaminokban (A-, C-vitamin), ásványi anyagokban (kálium, vas, bór) és rostokban, jótékony hatással van az egészségre.
✓ Magas káliumtartalma kedvezően befolyásolja a vérnyomást és csökkentheti a stroke kockázatát.
✓ Béta-karotin, lutein és zeaxantin tartalma révén védi a szemet a károsodástól, és segíthet megelőzni a szemfenéki meszesedést.
✓ Rosttartalma elősegíti az egészséges bélműködést, csökkenti a székrekedés tüneteit, és hozzájárul a bélrendszer gyulladásainak megelőzéséhez.
✓ Gazdag antioxidánsokban és A-, valamint C-vitaminban, amelyek erősítik az immunrendszert.
✓ Vastartalma nélkülözhetetlen a vérképzéshez, segít megelőzni a vashiányos vérszegénység kialakulását, míg a C-vitamin javítja a vas felszívódását.
✓ Bór tartalma hozzájárulhat a csontok egészségének megőrzéséhez és a csontsűrűség javításához.
✓ Az A-vitamin és béta-karotin tartalma hozzájárul a bőr egészségéhez.
✓ A terhesség alatt a gyümölcs vastartalma lehet hasznos a vérképzéshez, a rosttartalom pedig segít elkerülni a székrekedést.
✓ Szintén a sárgabarack vastartalma az, amely jól jön a vérszegénység egyes eseteinél, ugyanis növeli a vér hemoglobin szintjét. A C-vitamin tartalom pedig javítja a vas felszívódásának hatékonyságát.
✓ Az olyan aszalt gyümölcsök, mint a sárgabarack, alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek. Ezek kisebb mértékben növelik csak a vércukor szintet, ráadásul mérsékelt mennyiségű fruktóza segíthet az étkezés utáni glükózszint szabályozásában.
✓ A szakemberek szerint naponta körülbelül 1-2 csésze friss gyümölcsöt kell fogyasztanunk. Akik aktívabbak, azoknak akár többre lehet szükségük.
Az aszalt gyümölcsök esetében fél csésze belőlük egy csésze gyümölcsnek számít. Bár nincs információ az aszalt sárgabarack adagolásáról, egy nap alatt körülbelül egy csészével el lehet fogyasztani.

05/12/2025

Kandírozott narancshéj étcsokiban

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ A termékről
✓ A kandírozott narancshéj elsősorban élvezeti cikk, finom csemege, mely a narancs héjának cukorban tartósításával készül, így elsődleges hatása az íz és az energia (cukor), de tartalmazza a narancshéj bizonyos vitaminjait és illóolajait (pl. limonén), antioxidánsait és rostjait, melyek potenciálisan jótékonyak emésztésre, keringésre és antioxidáns-védelmet nyújtanak, de magas cukortartalma miatt mérsékelt fogyasztása javasolt.
✓ Rosttartalma segtheti az emésztést.
✓ Bővelkedhet C-vitaminban (bár a kandírozás csökkentheti), és tartalmazhat B-vitaminokat.
✓ A narancshéj flavonoidokat (pl. naringenin, hesperidin) és karotinoidokat tartalmaz, melyek küzdenek a szabad gyökök ellen.
✓ A narancshéj illóolaja, a limonén, emésztést serkentő, puffadásgátló hatású lehet, és antioxidáns tulajdonságokkal is bír.
✓ A héjban található flavonoidok javíthatják a vérerek rugalmasságát, segíthetnek a keringésben.
✓ A kandírozott narancshéj egy ízletes csemege, amely a narancs héjának jótékony összetevőit is magában hordozza (rost, flavonoidok, illóolajok), de a magas cukortartalom miatt leginkább ízesítőként, vagy kis mennyiségben élvezeti céllal fogyasztandó, nem pedig gyógyhatású élelmiszerként.

-vitamin

14/11/2025

Mórmályva

☆ A mórmályváról
✓ A máórmályva (más néven erdei mályva, Malva sylvestris ssp. mauritiana) egy gyógynövény.
✓ A mór mályva nagyon közeli rokona az erdei mályvának, amely megfelel latin nevének Malva sylvestris var. Mauritiusi. Főleg az Ibériai-félszigeten és Észak-Afrika területein növekszik.
✓ Ez egy évelő, örökzöld növény, amely 1,5 méteres magasságot ér el. Akár öt centiméteres lila virágokkal, a természetben figyelmen kívül hagyhatatlan.
✓ Bár a mórmályva meglehetősen gyakran megtalálható réteken és legelőkön, a fitoterápia (növényekkel történő kezelés) céljából ellenőrzött termesztése előnyben részesítendő. Jobban véd az alkalmatlan környezet káros hatásaitól, és megkönnyíti a jótékony anyagok minőségének és mennyiségének fenntartását a szervezetben.
✓ A virágokat, a levelekhez hasonlóan, hazájukban mindig is könnyen hozzáférhetőnek és erejük által mégis a természetes gyógyítás kivételes oszlopának tekintették. A teljes virágzás után gondosan összegyűjtjük, majd közvetlen napfényben hagyjuk megszáradni.
✓ Belső és külső használatra ezeket macerálják, vagy főzetet készítenek belőlük. De kiválóak úgynevezett ehető dekorációként is. Csodálatosan illik salátákhoz, valamint zabkása és desszertek köreteként.
✓ A gasztronómia világán kívül szövetek festésére is használják őket, ami a mágikus árnyalatok miatt nem meglepő.
✓ A mórmályva virág a teavilág ilyen kaméleonja. A forró vízzel való forralás pillanatában gyönyörű kék infúziót kap, amely fokozatosan zöldes-kék színűre változik. Ha azonban hozzáad néhány csepp citromot, mint egy varázspálca, a főzet rózsaszínűvé válik. Garantáltan hatékony látvány a látogatók és a finom gyógyteák kedvelői számára.

☆ Gyógyhatása
✓ Jótékony hatásairól itt olvashatnak bővebben: https://www.facebook.com/photo?fbid=1181930374111695&set=a.1181940254110707&locale=hu_HU

14/11/2025

Mórmályva tea

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ A teáról:
✓ Köhögéscsillapító és hurutoldó (légúti megbetegedések, torokfájás esetén), emellett nyugtatja az emésztőrendszert (székrekedés, görcsök ellen) és erősítheti az immunrendszert.
✓ Külsőleg bőrnyugtató, viszketéscsillapító hatású lehet (kelések, ekcéma esetén), szájüregi panaszokra (pl. gyulladás, fájdalom) is használják.
✓ Külsőleg bőrnyugtató, viszketéscsillapító hatású lehet (kelések, ekcéma esetén), szájüregi panaszokra (pl. gyulladás, fájdalom) is használják.
✓ Nyugtatja a gyomrot és a beleket, csökkentheti a görcsöket, és székrekedés esetén is alkalmazható.
✓ Fájdalomcsillapító és nyálkahártya-nyugtató hatású lehet szájüregi gyulladás, fekély esetén.
✓ Élelmiszer-színezékként engedélyezett.
✓ Terhesség és szoptatás alatt nem javasolt a fogyasztása, és egyeseknél gyomorégést okozhat.

31/10/2025

Pisztácia

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ A pisztáciáról:
✓ A pisztácia (Pistacia vera) a szömörcefélék családjába tartozó, lombhullató fa. Kétlaki, vagyis külön fán vannak a hím- és a nőnemű virágok. Több fajtája között vannak ehetetlen termésű díszfák és csemegének számító gyümölcsöt hozó változatok. Legjobbnak a mediterrán vidékek termését tartják. Lassan növő fa, és még lassabban fordul termőre: akár nyolc év is beletelhet, mire termést hoz.
✓ Kis-Ázsiában őshonos, itt Törökországban és Iránban, Ázsiában pedig Indiában és Kínában termesztik leginkább, de a XIX. században kivitték Észak-Amerikába is, azóta Kaliforniában is nagyban foglalkoznak a termesztésével. A pisztácia csonthéjas gyümölcs, a szőlőhöz hasonlóan fürtökben terem, a kemény, sima, éretten felnyíló héj rejti a sárgás-zöldes, ehető magot.
✓ Minden egészségvédő és egyéb jó tulajdonsága mellett azt is érdemes figyelembe kell venni, hogy a pisztácia energiatartalma igen magas, száz grammja 557 kcal (2332 kJ) energiát tartalmaz, ezért túl nagy mennyiségben nem tanácsos fogyasztani, mert az felérne egy hízókúrával. Abból azonban semmi baj nem lehet, ha 8-10 szemet naponta rendszeresen elrágcsál belőle.
✓ A pisztácia nagy arányban tartalmaz olajat , így többek között pisztáciaolaj is készülhet belőle. Ezt az aromás olajat főzéshez, salátákhoz használhatjuk.
✓ A pisztácia fa bármely parknak, kertnek dísze lehet, nagy, szürkészöld levele, szerteágazó, bozótos ágai, fürtös termése miatt. Igen hosszú életű fa, akár több száz évig élhet, állítólag a híres függőkertek dísze is volt. A pisztácia termését is már az ókori birodalmak nagy uralkodói kedvelték, királyi eledelnek, fogyasztását kiváltságnak tartották.
✓ Évezredes népszerűségéhez az is hozzájárulhatott, hogy teljesítményfokozó hatást tulajdonítottak neki: már Avicenna afrodiziákumként említette a Gyógyítás könyvében. Nemcsak az ókori Itáliában kedvelték: Szicíliában máig a hagyományos gasztronómia fontos része a pisztácia, a sziget "zöld aranya".
✓ A benne lévő telítetlen zsírsavak csökkenthetik az LDL ("rossz") koleszterinszintet, így hozzájárulva a szív- és érrendszer egészségéhez.
✓ A pisztácia segíthet a vérnyomás szabályozásában, továbbá a vérnyomáscsökkentő hatás révén védi az ereket.
✓ Magas A-, E-vitamin és antioxidáns tartalma erősíti az immunrendszert.
✓ Antioxidánsai, mint a lutein és zeaxantin, védenek a sejtkárosodástól és csökkenthetik a rák kialakulásának kockázatát.
✓ Fitoszterolokat, luteint és béta-karotint tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak.
✓ Magas rosttartalma miatt elősegíti az egészséges bélműködést és támogatja a bélrendszert.
✓ Alacsony glikémiás indexe miatt nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, és javíthatja az inzulinérzékenységet.
✓ Bár kalóriadús, a rost- és fehérjetartalma miatt laktató hatású, így segíthet az étvágy kontrollálásában.
✓ A benne található antioxidánsok (lutein és zeaxantin) védik a szemet és lassíthatják az időskori látásromlást.
✓ Bár nem helyettesít orvosi kezelést, egyesek szerint a fogfájás enyhítésében is segíthet.
✓ Kutatások szerint a fogyasztása védelmet nyújthat a rosszindulatú prosztata-daganatok ellen, ezért férfiaknak különösen ajánlott.

24/10/2025

Rizslap (kerek)

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ A rizslapról
✓ A rizslap egy vékony, áttetsző távol-keleti alapanyag, melyet a friss vagy sült tavaszi tekercsek elkészítéséhez használnak.
✓ Használat előtt vízbe kell áztatni, hogy megpuhuljon és formázhatóvá váljon, majd tetszőlegesen tölthető zöldségekkel, húsokkal, tofukkal vagy akár édes töltelékekkel is.
✓ Maga az alapanyag Vitnámból származik, ahol az autentikus konyha egy alappillérének számít a rizslap, ezért nem csak kerek, de több formában is megtalálható.
✓ A rizslap hagyományosan rizslisztből, vízből és sóból készül. Vietnámban a mai napig vannak olyan települések, ahol évszázados múltra tekinthet vissza a rizslap készítésének hagyománya.
✓ A tészta elkészítéséhez a rizslisztet vízzel keverik, majd vékony rétegben, gőz felett párolják. Az elkészült lapokat bambuszszövetre terítik, és a napon szárítják. A bambuszszövet mintázata adja a rizslap jellegzetes, rácsos textúráját.
✓ Az utóbbi évtizedekben a gyártók gyakran adnak hozzá tápiókakeményítőt is a rizshez, hogy a lapok vékonyabbak, rugalmasabbak és könnyebben kezelhetők legyenek.
✓ Fontos megkülönböztetni az ehető rizslapot a művészeti és írói célra használt "rizspapírtól". Utóbbit eredetileg Kínában állították elő, és a szecsuáni szömörcéből vagy más növényi rostokból készült, nem rizsből. A két terméknek csak a neve közös, az összetevői és a felhasználási célja eltérő!

17/10/2025

Dió

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ A dióról:
✓ Ahogy mondani szokás, a diót már az ókori görögök is ismerték (hiszen Perzsiából ered): kutyaharapás gyógyítására és féregűzőként használták. A rómaiak "juglans"-nak hívták, amelynek jelentése "Jupiter makkja". A középkorban elsősorban magját fogyasztották, emellett reuma és idegpanaszok ellen teát is készítettek belőle.
✓ A népi gyógyászatban gyakran alkalmazták a diót, belsőleg vértisztítóként, bél- és gyomorhurut ellen, külsőleg sebkezelésre. A diófélék sok rostot és kevés telített zsírt tartalmaznak, és rengeteg antioxidáns van bennük.
✓ Noha a diónak magas a kalóriatartalma - 100 gramm dióbél több mint 600 kalóriát tartalmaz -, a legújabb kutatások szerint a diófélék segítenek megfékezni az étvágyat a szerotoninszint-növelő hatásuk révén. Illetve a dió főként telítetlen zsírsavakat tartalmaz, nem pedig érelzáró telített zsírokat.
✓ A magvakban, így a dióbélben is, többszörösen telítetlen zsírok találhatók. Ilyen például az omega-3-zsírsav , mely kedvező hatásúak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, és hozzájárul az erek állapotának javulásához.
✓ A diófélék közül a dió tartalmazza a legtöbb polifenolt, azt az antioxidánst , amely védi a szervezetünket a szövetkárosító molekuláktól. Már napi hét szem dió elrágcsálása is segít távol tartani a betegségeket, és csökkenteni a koleszterinszintet.
✓ A dióban sok a magnézium és a kálium, megtalálható benne a csontképző fluor, valamint a mangán és a réz, amely a vérképzésben segít. A szelén a szívizomgyengeség ellen kiváló, nem beszélve immunerősítő szerepéről. Nem véletlen, hogy lábadozó betegeknek kiváló a dióval gazdagított étrend.
✓ A dió A- és E-vitaminban gazdag, de többféle B-vitamin is van benne. Így például a tiamin, amely ideg- és izomvédő, serkenti a növekedést. A dió ízét, élvezeti értékét növeli 4-6 százalék körüli cukortartalma . A diófa levele frissen, jelentős mennyiségű C-vitamint rejt, a gyógyászatban is használják. Készíthető belőle tea, amely javasolt egyebek mellett bőrproblémákra is (akne, sömör).
✓ A diófalevél nagyon gazdag cserzőanyagokban, teája hatásos gyomorhurut, hasmenés ellen. Magát a diót a népi gyógyászatban vérszegénység, sápadtság kezelésére is használták. Különösen a dióhéjból készült tea jó emésztési bajokra. Ugyanakkor a diófélék allergiás rohamot válthatnak ki az arra érzékenyeknél.
✓ Antioxidáns és omega3 tartalmának köszönhetően javíthatja a kognitív funkciókat, a memóriát és a koncentrációt.
✓ Segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésében.
✓ A benne lévő zsírsavak segíthetnek a szem hidratálásában, ami csökkentheti a szemszárazság érzését.
✓ A hagyományos kínai orvoslásban a vesék és a tüdő működésének javítására használták.
✓ A dió fogyasztása segíthet a spermiumok egészségének és a férfi termékenységének a támogatásában.
✓ A dióban gazdag étrend (a kutatásban napi 43 gramm diót kaptak az alanyok) segíthet csökkenteni a káros koleszterin és a triglicerid szintjét, amelyek hozzájárulnak a szívbetegségek kockázatához.
✓ A napi dióbevitel optimális mennyisége életkortól, nemtől és általános egészségi állapottól függően változhat, azonban általános iránymutatásként elmondható, hogy napi egy maréknyi dió fogyasztása (~30 gramm) csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.A napi dióbevitel optimális mennyisége életkortól, nemtől és általános egészségi állapottól függően változhat, azonban általános iránymutatásként elmondható, hogy napi egy maréknyi dió fogyasztása (~30 gramm) csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
✓ Nem szabad figyelmen kívül hagynunk azokat sem, akik bármennyire is szeretnék, nem tudnak diót fogyasztani az általa kiváltott allergiás reakció miatt.
Ez az allergiafajta bármelyik életszakaszban kialakulhat, és a bőrön, az ajkakon, a szájban, a torokban is kiválthat irritációt, emésztési panaszokat okozhat, illetve extrém esetekben életveszélyes anafilaxiás sokkot is okozhat.

10/10/2025

Zöldbolt - Folttisztító só

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!
✓ Aktuális árainkról a megadott e-mail címen vagy telefonon tudnak érdeklődni.

☆ A termékről:
✓ Ez egy környezetbarát foltisztításra alkalmazható készítmény.
✓ Foszfát-, klór-, és optikai fehérítőmentes összetételének köszönhetően fehér és színes textíliákhoz is nyugodtan használható.
✓ A termék fő összetétele nátrium-perkarbonát, más néven oxigénes fehérítő só. (Ez a vegyület vízzel érintkezve aktív oxigént szabadít fel, mely lebontja a szerves foltokat, például: vér, kosz, kávé, bor, izzadságfolt.
✓ Egy mosáshoz 1-2 evőkanál elegendő.
✓ Hatása 40 °C-tól felfelé növekszik, de alacsonyabb hőmérsékleten is hatékony.

-perkarbonát

26/09/2025

Sempio instant Tteokbokki szósz

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!

☆ A tteokbokki eredete:
✓ A tteokbokki eredetileg egy kevésbé csípős, szójaszósszal készült, királyi étek volt a 14. századból, melyet a Csoszon-dinasztia udvari konyhája készített. Az 1950-es években, a koreai háború után a Csoszon Joseon-korban (a Csoszon királyságban) népszerűsödött a tteokbokki, amikor is a csípős gochujang ( koreai csili paszta - https://www.facebook.com/photo/?fbid=880551030916299&set=a.101075232198648&locale=hu_HU ) bevezetésével a mai formájában, utcai ételként terjedt el.
✓ Az eredeti recept szójaszósz alapú volt, a rizstorta ichlette, ami fontos alapétel volt a Csoszon-korban a különféle megemlékezések, születésnapi ünnepek, esküvők és halotti torok alkalmával, valamint ajándékként is.
✓ A tteokbokki Csoszon Joseon-kori változata a mai népszerű, pirosas, csípős utcai étel, amely a koreai háború után terjedt el, és népszerűvé vált a gazdasági fellendülés idején.
✓ A mai tteokbokki jellegzetessége a csípős, gochujang (koreai csili paszta) alapú szósz, amely édes, sós és fűszeres ízt ad az ételnek.
✓ A mai tteokbokki számos más összetevővel is gazdagítható, mint például halmassza (omukeomuk), üvegtészta, tenger gyümölcsei, zöldségek, mandu vagy akár sajt.

☆ A termékről:
✓ A tteokbokki egy rizstésztából készült étel, melyet különböző ízesítésű szószokkal szokás leönteni. Koreában ez legalább olyan népszerű streetfood, mint nálunk a lángos.
✓ Érdemes beszerezni a henger alakú rizstésztát hozzá, a halpogácsát, káposztát, újhagymát, répát, ramen tésztát és tojást.

12/09/2025

Gránátalma

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)

☆ A gránátalmáról
✓ A gránátalma perzsa eredetű gyümölcs. Perzsia (a mai Irán területe) tekinthető az őshazájának, ahol már legalább ötezer éve termesztik. Piros színe és rengeteg magja miatt a középkorban és később is a termékenység szimbólumává vált.
✓ A gránátalmában rengeteg antioxidáns található , melyek lassítják az öregedési folyamatokat, sőt a gyümölcs hatóanyagai arra is képesek, hogy helyreállítsák a károsodott DNS-t. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez. Már napi egy pohár gránátalmalé segíthet megelőzni a betegségeket.
✓ A legújabb kutatások bizonyították, hogy a gránátalmában olyan hatóanyagok vannak, melyek védik a májat és a vesét a toxinoktól, sőt a korábbi károsodások regenerálásához, kijavításához is hozzájárulnak.
✓ A gyümölcs kivonata képes meggátolni a bőrrák kialakulását kísérleti állatokon. Egy másik kutatás szerint a gránátalmából kivont anyagok jelentős védőhatást fejtenek ki a prosztatarák, illetve humán rákos emlősejtek ellen. Bebizonyosodott, hogy a gránátalma-kivonat elősegítheti a rákos sejtek differenciálódását, azaz azt a képességét, hogy egészséges formájukba visszatérjenek.
✓ A gránátalma fogyasztása 20 százalékkal csökkenti az LDL (káros koleszterin) szintjét, illetve jelentősen növelte a HDL (hasznos koleszterin) mennyiségét a vérben. A gyümölcs hozzájárul a vérnyomás normalizálásához, javítja az inzulinszenzitivitást és a cukor felszívódását. Így a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kialakulását is lassíthatja.
✓ Gazdag polifenolokban, flavonoidokban és C-vitaminban, amelyek semlegesítik a káros szabadgyököket, ezáltal védve a sejteket az oxidatív stressztől és mérsékelve a gyulladásokat.
✓ A gránátalma rosttartalma és hatóanyagai támogatják az egészséges bélműködést és csökkenthetik a székrekedést.
✓ Segíthet csökkenteni a vérnyomást, javítani az érfalak rugalmasságát.
✓ Elősegíti a bőrsejtek regenerációját, növeli a bőr feszességét és rugalmasságát, valamint lassítja az öregedés jeleinek megjelenését.
✓ Védi a máj és a vesék egészségét.
✓ Különösen gazdag C-vitaminban, K-vitaminban, folsavban és káliumban.
✓ Kevesen tudják, de a gránátalma enyhítheti a változókorral járó tünetegyüttes kellemetlen érzeteit.
✓ Mivel a gránátalma tartalmaz K-vitamint, fontos szerepet játszhat az erős és egészséges csontozat megtartásában. Emellett gátolja a porcokat megtámadó enzimek termelődését, így lassíthatja, vagy akár megállíthatja a porckorong kopást.
✓ A nyugati országokban gyakori a fájdalmaz ízületi gyulladás. Mivel a gránátalma kifejezetten jó ellenszere a gyulladásnak, enyhítheti az ízületi gyulladás, bizonyos esetekben el is múlhat tőle ezen panasz.
✓ Az oxidatív károsodás károsíthatja a véráramlást a test minden területén, beleértve az erekciós szövetet is, így érdemes ezt a gyümölcsöt enni azon férfiaknak, akik merevedési zavarokkal küzdenek.
✓ Javíthatja a memórizavaros állapotot is.
Egy sebészeti betegeken végzett vizsgálat azt találta, hogy 2 gramm gránátalma kivonat megakadályozta a memóriazavart a műtét után.
Egy másik tanulmány, amelyben 28 memóriapanaszokkal küzdő idős felnőtt vett részt, azt találta, hogy napi 8 uncia (237 ml) gránátalmalé jelentősen javította a verbális és vizuális memória markereit.
✓ A gránátalma gazdag étrendi nitrátokban, amelyekről kimutatták: javítják az edzés alatt nyújtott teljesítményt.
Egy 19 futópadon futó sportolón végzett tanulmány kimutatta: egy gramm gránátalma kivonat 30 perccel edzés előtt jelentősen javította a véráramlást, késleltette a fáradtság kialakulását és növelte az edzés hatékonyságát.
További vizsgálatokra van szükség, de úgy tűnik, hogy a gránátalma – akárcsak a cékla – jótékony hatással lehet a fizikai teljesítményre.

05/09/2025

Dr. Chen - Ferro-Vas komplex

✓ Rendelhető (+36 20 437 5713 | rendeles.greenvilag@gmail.com)
✓ A MINDENKORI ÁRVÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK!

☆ A termékről:
✓ A megfelelő vas bevitel szükséges az oxigén szervezeten belüli szállításához. Bizonyos állapotokban a szervezet vasszükséglete megnövekedhet. A vas, a B12-vitamin és a folsav részt vesz a normál vörösvérsejt képzésben, így a vérképzésben.
✓ A réz a szervezetben részt vesz a normál vasszállításában. A C-vitamin fokozza a táplálékkal bevitt vas felszívódását. Számos természetes vasat tartalmazó gomba és gyógynövény használata, mint például a fafül gomba és a jujuba gyümölcs, régóta ismert a kínai hagyományos étkezésben.
✓ A kiegészítő folsavbevitel növeli az anyai folátellátottság szintjét. Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenesség kialakulásának kockázati tényezője (a jótékony hatás napi 400 µg , a fogamzást megelőzően legalább egy hónapig, és a fogamzást követően három hónapig folytatott kiegészítő folsavbevitellel érhető el).
✓ Összetevők: fafül gomba kivonat, jujuba gyümölcs őrlemény, zselatin, vas-fumarát, C-vitamin (aszkorbinsav), réz-szulfát, folsav, B12-vitamin (cianokobalamin).

☆ Személyes tapasztalat:
✓ Egy komolyabb műtéten vagyok túl, ahol 4 liter vért veszítettem. Az orvos azt mondta, hogy egy évig vasat kell szednem, hogy helyre álljon az állapotom a vérátömlesztés után. Az, amit felírt, szinte semmit nem ért. Ugyanúgy gyenge és fáradt voltam, viszont miután ezt a terméket kezdtem szedni helyette, sokkal gyorsabbnak éreztem a felépülést. Nekem nagyon bevált, ezért is merem bátran ajánlani mindenkinek, akinek erős vérszegénysége van.

GreenVilág

26/12/2025

12/12/2025

05/12/2025

14/11/2025

14/11/2025

31/10/2025

24/10/2025

17/10/2025

10/10/2025

26/09/2025

12/09/2025

05/09/2025

Cím

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás